Зачем? Хочешь облысеть рано и скуфыниться?
Кокочалочка, диета, сон
Укольчики
Соревновательные командные виды спорта: футбол, хоккей, баскетбол и т.д.
При постоянном занятии повышает тестостерон на 15-30%.
Но высокий тестостерон почти всегда - прощай волосы в 30+.
мимо лысый 25нм/л
Тесто - это лысина на голове и волосы, где не надо, спермотоксикоз (кстати, высокий тестостерон не гарантирует хороший стояк, именно что желание только), нервяки, повышенный риск рака и инфаркта.
>>256061175
>>256061178
мне похуй, я хочу, чтобы хуй стоял без таблеток (я уже давно сижу на тадалафиле) и чтобы были руки не веточками
лицо более-менее выглядит, не жирный, не прыщавый
Я тебе написал, что тесто не гарантирует стояк. У меня был хуевый стояки при высоком тесте, пока не похудел и не стал спортивное кардио ебашать в промышленных масштабах. Лицо (и спина например) у меня кстати на высоком тесте прыщавое, это еще одна возможная, про которую я забыл упомянуть.
>чтобы хуй стоял без таблеток (я уже давно сижу на тадалафиле)
А почему у тебя не стоит без таблеток? Какой лвл?
>мимо лысый
Из браззерс?
я хз, видимо простатит из-за сидячего образа (уже давненько диагностировали) и даже лечил его, надо еще раз наведаться к урологу
>>256061897
>спортивное кардио ебашать в промышленных масштабах
что делать? бегать, прыгать, приседать, отжиматься, подтягиваться?
> пока не похудел
а я тоже не жырный, 172/71
Я ебашил бег + плавание из кардио (приседание, отжимание и подтягивание это не кардио вообще по сути). но начать можно вообще с чего угодно, главное, сердечку и сосудам нагрузки давать. Но! Причины импотенции бывают разные, так что не факт, что поможет.
Добавка цинка. И лучше дрочить поменьше. А если и дрочить, то с частотой поллюций. Чтобы её узнать, нужно повоздерживаться и узнать промежуток между 1 и 2, и 2 и 3 поллюциями, можно даже ещё больше для более высокой точности.
>А если и дрочить, то с частотой поллюций
Раз в месяц?
>Добавка цинка
продуктами или табусами пополнять?
>И лучше дрочить поменьше
попробую месяц вообще не дрочить
>>256062709
а турнички, отжимания способствуют?
Лучше 1 раз в неделю, я на третью неделю воздержания чуть спэрмой во сне не выстрелил.
блять да откуда идет этот дроч на тест? Он довольно беспозеный на деле, он у тебя в пределах нормы? Да, вот и забей хуй, высокий тест не значит что у кого его дохуя, это значит что организм его хуево усваивает и приходиться его дохуя вырабатывать
Если хочешь что улучшить в себе то займись спортом
1. Сбалансированное и умеренное питание
- если жирнич, то худеть до ~15%
2. Регулярные физические нагрузки
3. Достаточный регулярный сон
При соблюдении указанного будешь находиться в максимально качественном состоянии.
так он у нижней границы почти, не совсем нормально
>>256063225
посоветуй чем питаться
12 так-то нормальный результат. Нужно беспокоиться только если он ниже 10.
>так он у нижней границы почти
главное что в пределах нормы, излишней дроч тут не нужен
Двачую реквест, может колеса какие? Мотивации нихуя нет.
Побольше цельной еды, поменьше всякого мусора.
Всё в умеренных количествах.
Хуярить персональные рекорды во всех видах спорта вообще не обязательно, а вот пара пробежек в неделю пиздец как тонуса добавляет. Не только по самочухе, но и по настроению, мыслям, отношению к жизни и тд.
>ОП, ты в инвитро сдавал?
да
>Просто натощак утром кровь из вены?
да, и желательно вроде накануне не пить
вообще думаю с пивасом повременить на месяцок, может допоможэ
кломифена цитрат + анастразол.
Дрочи чаще
>Дрочи чаще
Этого точно делать не стоит. Дрочу каждый день уже месяц, я пиздец как выжитый лимон нахуй. Надо с этим говном завязывать.
40 лвл дед
пенис стоит?
Ладно, не ссы. Все будет норм, я как более маскулинны обещаю тебе, что все будет норм. Не стрессуй, будь на расслабончике аки я.
Поддерживал настроение между "вскрыть рандому ебало" и "Махатма Ганди"
10 нмоль/л в треде
Оп, если ты делал ИФА анализ, то смело можешь делить результат на 2, так как он не точно показывает результат
По лечению, иди к урологу-андрологу и с ним пизди за жизнь.
Я лечился втиранием андрогеля, Тадалафил и уколы гонадотропина
В динамике смотрите результаты, если тесто отсталость такое же, то там уже уколы пропишут
Других вариантов лечения не знаю, в моем случае худеть.
Да, но щас не до секаса. С тян редко УЕДИНЯЕМСЯ, от уменьшения частоты полового акта падает либидо + физическая дно работа, после неё никакой приходишь.
Единственный бафф, что как-то в шкиле я накачал легенький рельеф тупо смеясь над шутками одного паяца в школе и лежа на диване.
Пикрил было-стало. Кломифен по 0,25мг через день. Анастразол по 1/4 таблетки через день.
Что стало?
Сорян, крифо пикчу обрезал.
ебать ты, наверное, там под центнер весишь
Ты лысый? 41 это не дохуя? Хуй вообще 24/7 стоит?
Чуть больше центнера, 110-112.
я зимой ходил к урологу, он мне это же прописал
я повтирал курс андрогеля, попил тадалафил
кардинально не поменялось состояние
то есть для секса все равно надо 5-10 мг вкинуть желтых табусов
поршнями двигать надо
Нет не лысый. Стоит норм. 41 это выше нормы, но чтобы ощутить реальную разницу нужно изменять уровень в разы, те между 17 и 30 разница очень чувствуется, между 30 и 40 не так сильно. Либо колоть чтобы за 100+ перевалило, тогда следующий уровень, собственно как у качка на курсе.
А волосы при каких значениях начинают выпадать?
Волосы начинают выпадать при генетической предрасположенности к этому и высокой конверсии тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). Если предрасположенность есть - ты полысеешь в любом случае, с высоким тестостероном просто раньше. Так же это может быть спровоцировано приёмом анаболических стероидов из группы дериватов ДГТ - станазалол, мастерон, оксандролон.
Бады это всё залупа, не бери
С тем же успехом можешь жрать укроп и грецкие орехи
У кого как.
Двачую. Магний-цинк и прочие витамины с минералами можно попить просто для здоровья и в составе комплексной терапии. А всякие "тестобустеры" чаще оказываются просто афродизиаками или вовсе бесполезным говном.
>Пиздовать ли в качалку?
Слегка поднимет, с гарантией
>Помгут ли всякие БАДы из аптек?
Просто не жри прекурсоры женских гормонов
>Пиздовать ли ко врачу, если да, то к какому?
Пиздовать несколько раз сдавать анализ крови на гормоны. Уровень теста задаётся генетически и его выделение не может меняться не из-за чего кроме полового созревания или старости. Сверяешь циферки с табличками нормы тестостерона. В норме/выше? Ничего не делай. Ниже? Купи курс инвазивного и пускай по вене в нужной дозировке, чтобы организм от скачков не охуел. Слезть можно всегда. Колоть нужно пожизненно. Есть не вгонять галлонами, то натуральное выделение не поломаешь? Побочки? Захочешь выебать какого-нибудь мужика, не только тяночку, на этом спорные побочки кончаются.
>Добавка цинка
Разве что кончать стаканами, больше незачем
>жрать укроп и грецкие орехи
это помгает или не не особо?
>>256065668
тоже весьма хорошо
>>256065597
>прекурсоры женских гормонов
что это?
>что это?
То, от и из чего вырабатываются женские гормоны