Без стероидов никак?
Нет никак без стероидов но и на стероидах года 2-3 с хорошим тренером и правильным питание. Так же врачи и прочее.
Это не так просто как кажется. Если генетика не подходящая то и со стероидами не выйдет.
>Если генетика не подходящая
И как узнать подходящая или нет?
И врачи для чего?
>тян
>подходящая генетика
Зачем тянкам это? Чтобы дать пизды отчиму? Стрёмно же.
Без стероидов не каждый мужик так накачается, тонкокостный - даже за всю жизнь
При чем тут кости?
Оп-тян как-то накачалась
Площадь крепления мышц. Широкие кости - отнюдь не синоним жиробаса
Это научно или рофл?
Это трап, базарю
да, она под жесткой химией, даже сисек уже нету
что за препараты, ссылочку?
Пиздец
А зачем кунам? Чтобы дать пизды мачехе?
покормил с утреца зеленого
>что за препараты, ссылочку?
а?
Ты идиот? Действительно не понимаешь, как спустя два года Кача будет выглядеть человек с запястьем 15 см и человек с 20+ см?
Ну раз ты скозала
так на стероидах. Если их переколоть, то усы вырастят и клитор станет больше чем у двачеров член
Думаю более менее одинаково.
без стероидов никак
Нормально с таким манямирком живётся?
Чтобы дать пизды другим кунам.
Ну объясни тогда
Чтобы дать пизды идут на бокс а не в качалку
Тот чел пишет что без генетики стероиды не помогут
Тебе уже объяснили выше, необучаемый
стероиды фиксят генетику
правда с побочками
По твоему все в качалке только и думают о том как кому-то дадут пизды?
Ну и от качалки быдло будет течь, а тяны боятся
Какими
блядь, еще чуть-чуть и она себе накачает кадык. фу, блядь, ну, и мерзость
Опечатка по фрейду?
Да тянка это, Paige Sandgren
>Действительно не понимаешь, как спустя два года Кача будет выглядеть человек с хуем 15 см и человек с 20+ см?
Не благодари
А по факту?
Бросить на месяц стероиды или качалку?
Поясни, зачем тебе такое тело?
Дохуя их
Если вкратце, то баба превращается в мужика. У бабы от природы не должно быть много мышц, когда появляются мышцы, то также грубеет голос, грубеют черты лица, растут волосы на теле и лице, рассасыаются сиськи и растёт клитор(если возраст позволяет). Потом мышцы растут очень быстро, связки и сухожилия не успевают за ними и легко травмируются. Надо сказать они и при натурашке травируется, а тут вообще пиздец возможен из-за рассинхронизации скорости роста тканей.
Также тест может негативно влиять на некоторые внутренние органы, такие как печень и сердце и приводить к их заболеваниям.
это не обычное лекарство, которое можно бросить. стероиды угнетают собственные железы внутренней секреции и при прекращении приёма внешних стероидов организм остаётся без гормонов вообще. И тут наступает пиздец
Подробнее
Так у баб нет яиц
Без стероидов и мужик так не сможет, не то что тян
в мед литературе подробнее
>растут волосы на теле и лице
Они и так у всех растут лолка
Кунам нужно потому что это красиво и привлекательно для женщин. Некоторым еще нужно потому что они спортсмены, скалолазы, спасатели и прочие военные. Для парней ты станешь менее привлекательной с такими бицухами, возможно даже отталкивающей.
секреция многих гормонов связана
вьебашить стероидов и станет у тебя сразу подходящая
Селедка спок. Я прогромист, меня не обманеш.
В чем пиздец то заключается? И как это относится к тян которые тестостерон и так почти не производят?
>Я прогромист, меня не обманеш
Потому что прогромисты эксперты в трапах?
С тян еще понятно
Но нахуя трапам так выглядеть?
Помрешь от рака печени или сердца
Так в том посте написано
>Если генетика не подходящая то и со стероидами не выйдет.
где пизлец то, если тян оксандролоном химичит, то просто бросит и нихуя с ней не будет, если ебашила чем то от чего вирилизация может наступить, то ей пиздец
эстрогена тоже?
В твоем мирке самое важное для мужчин и женщин выглядеть привлекательными для противоположного пола?
пиздеж, у всех выходит кто слишком водонапорные препараты не юзает
а если ты изначально дрищик то 100% как фитнес модель станешь телом, это у жиробасов могут проблемы быть
И где же эти тысячи печальных случаев?
А твоём юбку чуть ниже жопы одевают и ноги бреют "для себя"?
это не в мирке, а ирл так и есть, причем не только для людей, но для всех кто половым путем размножается и имееи зрение как доминирующий орган чувств
ты ведь тоже не на всратоуебищь дрочишь свой мелкохуй а на 10 на 10 няш стесняш
Ну, везде.
У качков не стоит, выпадают волосы, лезут прыщи. Они потеют, сердце у них колотится.
Нет магического средства, хочешь крутые мышцы, потеряешь еще больше.
Если бы это было безвредно, все бы уже были качками.
Юбку шлюхи
Ноги ну да, некомфортно когда пялятся, подумают что чуханка или фемка, это не для кунья.
Так мы не про кунов
>некомфортно когда пялятся, подумают что чуханка или фемка
>это не для кунья
Жертва неопатриархата, спок.
Именно что в мирке
Куны сплошь всратые и положили болт на внешку. Тяны которые красятся по 2 часа не в мужиках заинтересованы а в бабле.
Тянские волосы точно так же реагируют на тестостерон. Сиськи сожмутся, клитор вылезет. А потом обычные печень и сердце
>подумают
>для себя
Как раз пялятся и думают в основном другие тян
Тянки увидят небритую и подумают что какая-то странная
ОПша лесбуха, очевидно. Бучиха, хочет быть максимально похожей на мужика, чтобы привлекать других тней. Ну, удачи, хуле.
Да, для себя. Именно человеку лично некомфортно когда пялятся.
Так ты скалолазка, спасатель или в греко-римскую борьбу пошла? Если тебе не для эстетики, то нахуя? Ты видимо не понимаешь что ОП-пик это уровень куда выше тонуса мышц для здоровья и хорошего самочувствия, и без веской причины так не хуярят. Какая у тебя причина?
Мимо
Двачую
Не брей и носи чёрные колготки капроновые. Легче волосы отростить на ногах и отбелить, это лучше смотрится чем черная вросшая хуйня. Да даже кунчиковые заросли выглядят лучше чем черная вросшая хуцня.
Для кого спрашиваешь?
Для мамки.
Все тянки так и делают, длинные рукава, джинсы, носки
Восстановление. Те же гормоны если на стероидах.
>а то у некоторых только худеют части тела которые прокачивают.
Ору
Идти в зал и начинать заниматься. Через год потяно будет есть зададтки или нет.
В смысле
Год ебашить впустую? А заранее никак?
>Без стероидов никак?
Конечно никак. Стероиды это тестостерон. У тян его по дефолту меньше.
Обычная сушка высушит сиськи ибо это жир.
Нет.
В зал идут или для себя или для других мужиков.
Никто вменяемый в зал для тянок не пойдет.
мимокунчек
Слегка это как?
Для эстетики как раз и для себя
Рост, широка плеч, длина рук и ног - увеличенные рычаги , крепления мышц и длина мышц.
Больше энергии и работы для прокачки такого тела.
Месяц +- отжимания и пресс
Не парься. Травмы там. Контроль гормонов и крови на стероидах минимум раз в полгода .
Знакомая рспшка искренне верила, что если заниматься в максимально теплой одежде и потеть как хуй пойми кто, то жир с потом выйдет.
Ебать у неё ЧЕЛЮСТЬ отросла.
Если серьёзно то и мужчине на стероидах и режимом за 10+ лет не сделать такую форму. Нужна охуенная генетика
В смысле в пустую ?
Одно дело соревновательная форма как у бабы с ролика - другое дело офп.
Если ты не выработаешь режим в натуральную - то никакая генетика не поможет.
Форма - это тяжелый неблагодарный труд для фанатиков.
Тебе пол года только технику в упражнениях ставить и план тренировочный, а ты хочешь сразу.
Генетика ещё не панацея.
Нужно пахать.
Нахуя они это делают? Она ж уже не баба
Изуродовать себя вот так - все равно что полностью себя татухой забить
Уродство же
А они называют это ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ, не быть прежней и тд
Ну она отчасти права. В нас дохуя воды, сначала уходит именно она. Спортсмены для этого пьют мочегонные тоннами.
Она более баба чем ты.
Аххахахах наивный
Долбоёбы только мочегонные тоннами пьют и то долго не живут потом.
Диета и нормальное потребление воды + физо решают проблёму отёков.
На подготовке к выступлениям в бодибилдинге юзаю диуретики уже даже после того как соль убрали и делают это что бы выступить 2-3 дня. Потом напивают соль обратно ибо нарушение натриеводного боланса может привести к пиздецу.
без стероидов никак.
Сразу видно, зелёный
Верно
У меня хуй вместо пизды
Хотя, мне кажется, на таких курсах можно вполне клитор и до ебабельного размера вырастить
Хуяссе пиздато, вот бы мы гуляли с ней, и она бы меня защищала, и на ручках тоскала.
Хули наивный ? Генетику вырабатывать надо как и фарму. Без труда хуй чего ты получишь.
Ну так я и говорю ,что у неё клитор больше чем твой хуй. Так что ты просто страшная баба.
Без генетики труд твой будет пустым)
Я не знаю нахуя ты мне это пишешь, но та РСПшка спокойно сбросит 2-3 кило перед свиданием делая то, что она делает. Она как раз права.
Ну понятное дело ,что если ты коряга кривая , то толку тренироваться нет, но в среднем люди более менее одинаковые если очень утрированно, то кто больше усилий с большим умом приложит - тот и будет лучше.
>что у неё клитор больше чем твой хуй.
Нет
Таких клиторов не бывает
У тебя во внутрь ?
Ты ее видел? Там далеко не 2-3 кило сбрасывать надо было, если что.
Да.
кг до 35 худеть минимум.
Потом тебя похоронят и больше не будешь говно на двачах писать.
> в среднем люди более менее одинаковые
В желании не следить за собой
При чём тут это? Да, она не понимает химию процесса. что это не жир, но в принципе её техника даёт временный результат.
Это да.
Тебе жрать надо как не в себе, тогда даже без тренировок силы прибавится, а тренажерка ещё добавит.
Не как не в себя. А сбалонсированно и правильно. От коллы с чипсами толку не будет
Ну смотри, сначала надо пришить хуй, яйца, ждешь пока приживутся, а там как пойдет
У нее была цель постоянный результат.
Вот только 99% что она гуляет с мужиками в три раза больше ее или с бабами
>Бучиха, хочет быть максимально похожей на мужика, чтобы привлекать других тней
Это редко кому нравится на самом деле
Мне нравиться мужиковаты бабы.
У нас в зал такая ходит
Попроще чуть по мясу, но тоже уже не баба
Мелкая, 155см, корявенькая, всратенькая, но с соточкой приседает
Грушу еще пиздит аццки
Очень заносчиво себя ведет, все ее стороной обходят, даже мужланы со своими советами не лезут и языками не чешут
Где блядь?
С хуем?
>все ее стороной обходят
Это зря, самый прикол в том, что ее любой среднекун никогда спортом не с двух ударов на жопу посадит, вот тогда она свою заносчивость поумерит
Правильно обходят, потому что мясо как у мужика, а яду и говна как в бабе. Нахуй такое надо
Это бывшая гоп-бабища, я ее с 90-ых помню
Небось, ща какой нибудь товарищ майор в ментовке
Не. Без хуя.
А зачем о говно мараться ?
Это называется изуродовать?
>>256210941
Вот бы такую выебать. Ухх
Ту что до или после?
После.
Смотря какого ты роста и сколько химии будешь ставить. Если карланчик, то быстро - года за 3 накачаешься.
Ты не тян
>на стероидах года 2-3
Если карлан. При росте в 190см лет 5.
Кто о чем, а омежка о том чтобы Ерохин его в туалет не макал
>Без стероидов никак?
у тян по дефолту нет тестостерона, скорее всего никак.
Опять же стероидная форма палится по дельтам, если дельты круглые, то точно тестостероновые астероиды
Ученый комнатный, у всех людей тестостерон есть
Доступно, клоун?
Очень доступно, у чела с 4 пика как раз таки мелкий и узкий скелет, мало чем отличающийся от чела с 3
А я добавил его как пример широкого скелета по-твоему, лол?
Худеет тело всегда равномерно
А, тогда ладно.
Но он же выглядит не потешно, его спокойно можно постить в инцел тредах как Чеда.
Он выглядит убого даже под нужным светом и ракурсом, если сфотографировать его прямо и под обычным освещением, а ещё и в футболке, то он ничего от двачера визуально на расстоянии метра отличаться не будет.
На 2 пике мышечной массы у крупного раза в 10 больше чем у инцела. Если он был бы накачан как чел справа то там вообще были бы кожа да кости лол.
Пиздец ты непробиваемый идиот
То есть ты в качестве примера привел фотку где все не так, а нам нужно только поверить что если фотка была бы правильной то там было бы все пиздец как плохо?
Без стероидов - бесконечно много и нихуя не выйдет.
С ними - можно и за год.
Чем объяснишь то что 95% качков - карлики?
>видрил
>за год
ахах
Из правильным костяком и генетикой, разумеется. Как будто речь шла о росте.
Ты же и есть клоун, клоун. Первая картинка срисовывалась с обрезанной фотки двух широкотазых унтерменшей. Первый пик выглядит лучше второго только под определенным ракурсом и с обрезанным тазом. Обрати внимание, что парень с четвертого пика стоит полубоком, чтобы его широченная талия казалась тоньше.
>>256210828
Чмонь, не фантазируй. Наоборот с тонкими костями человек будет выглядеть накачанным гораздо быстрее просто по контрасту с запястьем.
За год даже мужик на химле так не раскачается
Смотря сколько есть.
Со стероидами за год изи. Но эти кукурузные мышцы сдуются за месяц, если прекратишь приём средств, а они разрушают гормоналку.
Зизз жрал как не в себя, и даже у него так быстро не вышло
Зачем ты Арчо Чмориса на двоч притащил?
Ты в курсе, что он при росте 180,весит около 67?
Что-то хотел сказать, мой диванный дружок?
>>256214822
Еще один долбоеб.
Есть адские курсы по +5-7 кг сухой массы за 2 мес. Я уж молчу о вечных. Добавь туда ГР и будет еще больше. С норм режимом вообще ниче сложного.
Ну и где все эти гиганты? Вроде все в открытую химичат но так быстро что-то не получается
>+5-7 кг сухой массы за 2 мес
>вообще ниче сложного
Начал орать, потом вспомнил что речь про тянок и порвал штаны от хохота
Ой, ну и Ерохин выискался. Мань, ты бы перешла на другую сторону улицы, увидь такую амазонку ИРЛ.
Все, кто жестко курсит и не проебывает режим - гиганты.
Ты о чем вообще?
Долбоеб, форму тян на видосе набрать даже дрыщ сможет, если будет жестко упарывать аас, тренить, много жрать и нормально спать. Другой вопрос: стоит ли такое издевательство над своим организмом результата?
>>256215453
Ты к чему?
>+5-7 кг сухой массы за 2 мес
Это +60-84 сухой массы за 2 года?
Беды с башкой у тебя, охуеешь потом от последствий такого тела у тянки. А ну и да, ещё это мерзко пиздец
/thread
+300-420кг сухой массы за 10 лет
Тян, 7 кило сухой массы за 2 месяца набрать, ниче сложного)
>перешла
Теоретически в принципе это возможно. Хотя с ростом массы снижается набор.
Но организму просто блядь пизда.
Что-то типа этого
https://youtu.be/AWkjKsYcvZA
>>256215619
Ты блядь долбоеб? Я говорю про ААС+ГР. Там уже похуй блядь, тян или не тян нахуй.
То есть любая тян за пару лет может в мисс олимпию лезть, было бы желание)
30 минут смотреть?
И почему тогда тян про билдеры меньше мужиков?
Ну да, по массе будет как участвующие.
Правда пизда организму, печень, бесплодность, уебанная эндокринная система, связочки и суставы.
Я тебе еще раз говорю: тут дело не в том, что тян, дело в аас. Когда у нее тест в 5 раз выше, чем у любого куна - тут уже похуй.
>>256215756
Потому что мужики могут набрать больше чисто генетически.
Тян на жестких аас будет в итоге больше натурального билдера-куна.
Ты блядь долбоеб? Ты блядь что спрашиваешь?
А тян на ОП-видосе вообще маленькая, о ней и говорим, такие результаты сделать реально и за годик фармы.
>>256215714
ПРомотай бегло глянь.
А кун типо сможет так сделать?
>Ну да, по массе будет как участвующие.
Ну и где же? Что-то не видно
>тян на ОП-видосе вообще маленькая, такие результаты сделать реально и за годик
Ору, продолжай
На втором пике в очках Виталик из ixbt?
>ПРомотай бегло глянь.
Нихуя не понял, что там вкратце?
Офк
>>256215894
А ты попробуй посмотри
>>256216011
Вкрации там пчел рассказывает как он адски упарывался для соревнований
>>256215919
>тян на ОП-видосе вообще маленькая, такие результаты сделать реально и за годик
>>тян на ОП-видосе вообще маленькая, такие результаты сделать реально и за годик фармы
Ты там жопу обосранную себе не вывихнул маневрируя ей и тщательно слова вырывая, чмо?
>Ты там жопу обосранную себе не вывихнул маневрируя ей и тщательно слова вырывая, чмо?
Я именно про фарму и говорю лол
Наверняка синтол тоже бахает, вот ты и ведешься
>Я именно про фарму и говорю лол
sutor, ne ultra crepidam
>>256216325
При чем тут синтол, шиз?
У него такой результат типо от фармы, а на самом деле он одновременно синтоловую массу набирает
Ну так это же Маня, Манечка.
Тянкам кста на качков вообще похую, сами посетители кокочалок нередко жалуются, что на их бицуху обращают внимание только другие мужики.
И какой у него там результат за какое время?
>>256212810
Узнать подходящая ли у тебя генетика или нет можно, внезапно, прояйдя генетический тест.
Зиз выглядел в 1000 раз лучше, чем залитое говно с оппика. Тем более, что Зиз и химию не сразу жрать начал, да и дозы тоже постепенно повышал. Так как эта шлюха раскачаться на ведре стероидов за год вполне реально. Тем более, что зиз был 190см ростом, а большинство качкодаунов - карланы.
>>256211029
>>256211282
Нахуя они это делают? Они же блять ненормальные, пиздец просто.
>>256214476
Да-да-да, конечно, инцелушка, всё дело в ГЕНЕТИКЕ, да, не в том, что ты безвольная широкотазая чмоня, которая сознательно не следила за собой, за своим питанием и не занималась спортом, а лишь отталкивала всех своим омежных характером и накапливала фитоэстрогены от которых у тебя растёт пузо и развивается женская фигура, неееееее, всё дело просто в том, что у тебя, бедненького нашего, гены неправильные, вот ты бы точно смог стать нормальным человеком, но тебе не повезло, проклятая природа не предоставила тебе запястье 20+ сантиметров!
Звучит как наеб на бабки
Что-то мне подсказывает, что там результаты на уровне "ну вы кароч на 999% русский и на 1% татарин и у вас кароч родня в россии и три с половиной предка в татарстане а ещё а ещё а ещё ваш прапрадед семнадцатиюродный брат николая третьего!!!!!!!!!!!!"
Согласен
Запястье 50см
>Нахуя они это делают?
Разве не очевидно?
Вот только Зиз раскачался не за год
Поэтому тянки и качаются, чтобы мужики на них глазели
даже куну без стероидов так не раскачаться, мимо 10 лет спортзалов
Тян никогда не станет такой. У них не вырабатывается тестостерон который способствует росту мышц. Зато у них дохуя эстрогена который превращает их в толстых сисястых теть. Жир для тянок естественнее чем мышцы
Возможно.
Но я занимался всеми видами спорта на пике (кроме биатлона) - успехов не достиг. Пару раз начинал хоидть в зал. Никогда это больше двух месяцев не длилось. В первый раз пришел вместе с пацанами, они охуели что я с 75 начал жим лежа в то время как некоторые пацаны из нашей компании начинали чуть ли не с пустого грифа, лол. Второй раз походил в зал вместе с тренером. Он составил мне какую-то програму, но ему пришлось ее немного подправить после того как я слишком быстро начал слишком хорошо старые веса брать. Ну и потом я бросал это все. Потому что нахуй это говно надо. Не очень уважаю спорт бодибилдеров. Хочу стать профессиональным легкоотлетом. В зал я ходил чтобы посушиться немного. Эти два случая произошли до того как я сделал ген.тест, если что.
Я немного расстроился когда я узнал, что дрыщем-легкоатлетом мне не стать... Зато долбаебом задрачивающим железяки стать можно. А так хотелось каждое утро бегать по парку и слушать аудиокниги...
>>256218178
Не, там более-менее все соотносится с моим опытом. Там есть несколько категорий (второй пик).
Риски заболеваний и эффективность лекарств - это 100% надежная инфа. Ну, она хорошо исследуемая я имею в виду. Диагнозирование рака происходит лучше чем диагнозирование склонности к тяжелой атлетике, напр. Да и выборка побольше (людей больных раком, наверное, больше чем людей чемпионов-бодибилдеров). Они мне даже нашли склонность к травмам в ахилесовом сплетении в ноге. Я раньше не понимал, почему я травмирую это место намнго чаще чем мои друзья-бегуны. После этого теста все с этой травмой стало на свои места.
Результаты из вкладок про питание и спорт звучат уже наполовину как наеб на бабки (хотя в моем случае по спорту все совпало с личным опытом). Вот третяя вкладка это уже 100% маркетинговая хуйня. Я ей не доверяю.
Происхождение тоже есть. Но оно тоже выглядит достоверным.
В целом 25% вообще мимо, про 50% ничего не могу сказать, 25% идеальное попадание. Как-то так.
Про спорт хз, а риски заболеваний двачую, проблему, которые там отмечаются, в основном наблюдаются и в жизни знакомый делал, глядя на него захотелось сделать самому, но чёт пока не пустил слюней
Есть парнуха с ней?
Как видишь стала
Только лёгкая эротика
>сайт сказал крутым спортсменом не стать
>пошел в секцию, оказалось не пиздели
Вот это предсказание, наверное даже цыганки так не умеют
У третьего нормальная фигура и нормальные плечи, ващет.
Сдаётся мне, нихуя ты не понимаешь в бодибилдинге, если какие-то картинки тащишь, тем более, нарисованные.
А это точно тян?
К чему это? Что я якобы ленивое и ведомое чмо? Ну нет. Я все равно бегаю по парку под аудиокниги и собираюсь летом пробежать марафон.
Хочу, что меня такая тяночка трахнула тугой писечкой в позе наездницы.
Со спортом полная наебка даже если они брали анализы со всех крутых атлетов, а они уверен взяли с пары ребят и решили что хватит
Думаю каждый второй Кениец после теста вдруг узнает что он прирожденный спринтер
А нахера тян 19-ти лет такое тело?
Дак она на припаратах. Так и парень может сиськи отрастить и жопу сочную
>трахнула тугой писечкой
это как?
Не помешает
>Без стероидов никак?
Никак. Даже куну почти никак.
Ну, насадилась ей на мою писечку и начала ритмично опускаться и подниматься, что тут непонятного?
К тому что 99.99% не суждено стать атлетами, то что сайт сказал и ты не смог это охуеть пруф
Я тян и жутко хочу быть как эта писечка
>писечку
у тебя хуй братан
Как оприл или как пэтти?
Это мужская писечка называется, разве ты не знал?
Чел, тян не пишут "писечка"
Я тебе не братан
Мб, она уже стероиды вьебала?
Парни сиськи не могут, разве что вставить
Все равно так не писала бы тян
> этот значок рецептурных препаратов на футболке
А вообще, поищи в Инстаграме фитнесс-девочек. Они максимум принимают протеиновые добавки и едят курицу с гречкой. Вот какого-то такого результата можно достичь без стероидов (лучше чем 75% парней)
>Парни сиськи не могут
Сиськи - это эстроген + жир. Если траповать и разжиреть то сисяны будут больше чем у большинства тянок
Потому что тян помешаны на внешности
Долго надо качаться, чтобы быть как на шебмке?
Че за лохушка на вид1, я 93кг свинья такой же техникой больше нее подтягиваюсь, лол, а у нее процент жира раз в 5 меньше, чем у меня.
>Вот какого-то такого результата
Подтягиваться 5 раз?
>>256220559
Ну для тянок 5 подтягиваний норм результат, мб она просто до этого спину делала и мышцы устали, очень тяжело после других упражений на спину идти на турник.
>лучше чем 75% парней
>еле еле подтягивается пару раз
Бабы реально в это верят?
Максимум будут пивные сиськи как у Навального
Какой из шебмок?
>Ну для тянок 5 подтягиваний норм результат
Так ты сравниваешь это с 75% кунов
На моей шебмке, офк. И обязательно ли упарывать стероиды? Оэуенная тян, согласись? Хочу такое же тело
А ты трап?
мимо тян
Да вот как бы нет
Это пиздеж. Говорю как другая ненакаченная тян
Ты сказала?
Если это огромные качки-монстры, то конечно им похуй. Они же страшные.
Тян с хуем не в счет
А, типо просто мужик?
Она просто на камеру показала подтягивания ("Эй Карен, а ну покажи как у нас в кроссфит-зале подтягиваются с идеальной техникой, можешь немного пофлексить, задержаться в верхней точке"). Вот еще например, профессиональная бодибилдерша
Да. Кунам нравятся skinny и thicc девочки.
У нее по сути только пресс сомнительный, может и химия может и гены
Скорость будет зависить от уровня тестостерона, если у тебя есть подобие мышц без тренировок, то очень быстро
Если нет то потребуются года
Пресса скорее всего такого не будет если нет генетической предрасположенности
Главное питаться в правильном количестве иначе выхлопа ноль
Для других это делается.
Нахуя тебе это?
Ты химозную тян запостил
Вы неправы
Лесба?
>стероиды
>для этого
>Это не так просто как кажется.
Весь твой пост - сплошной диванный скрип.
я ни разу не подтянусь. И никогда не умел. Сдачу нормативов решал договоренностями: "Ну поставьте 'удовлетворительно', ну пожалуйста. Я же участник олимпиад, ваши уроки не прогуливал, только если со справкой. Ну пожалуйста". Таких как я было где-то 25% парней. 65% подтягивались максимум 10 раз. Еще 10% летали по пятнадцать раз на турнике
>поищи в Инстаграме фитнесс-девочек
Совет, конечно, уровень
Ну ты посмотри еще на её руки-ноги-жопу. У неё вполне себе привлекательные формы, без перебарщивания. Я рахит. Совсем невозможно в моем случае?
>>256221283
Привлекает её красивое совершенное тело, которое она построила сама
Согласен, просто как две капли воды, усилий особых не требует
Кунам нужно качаться, потому что это красиво
Так ты хочешь такую ебать или стать такой?
А как насчет этой?
Мне нравятся некоторые типажи тян. Не знаю смогла бы я когда-нибудь поиграцца с брухлей кочко-тян или нет...
Тянам выходит тоже нужно качаться, потому что это красиво
Ты на кольцах висел когда нибудь? Там все само собой выходит, они как бы сами тебя двигают
Крест она явно не сделает, у нее на пресс больше всего там нагрузки идёт, руки слабые
>Накаченные тян не возбуждают мужчин.
Пошла нахуй, сельдь, накаченные тян топ, а всякие жиро-дрыщухи, дрыщухи и жирухи идут нахуй.
Возможно, причем жопу, ноги и бицуху качать проще всего, тут решает диета и правильная нагрузка, изучай матчасть, а если просто будешь ебашить то нихуя не выйдет
Да для тебя и накаченная собака – топ.
Может пару раз получалось повисеть (именно что повисеть). В школе их не было в принципе, а в универе я получил справку и ходил в группу лечебной физкультуры (на первом курсе меня туда перевели даже без справки, по решению заседания кафедры физкультуры. В то время в новостях пару раз подряд мелькало сообщение о гибели детей на уроках, вот они и перестраховались).
Я даже на брусьях выжаться не смогу, плечи больно выворачивает
Ну я в данный момент прорабатываю базу. Всё правильно делаю?
А суть в том, что если вы всё детство кроме своего хуя и буханки хлеба нихуя тяжелее не подымали, а потом в 20 лет внезапно заметили, что вы дрыщи ебаные, то это не значит, что в вас так запрограммированно с рождения. Это значит, что ты чмоня, которая всю жизнь ничем тяжелым не занималась и выросла без мышечной ткани.
Люди с детства мышечную ткань наращивают, хуярят как проклятые, в итоге имеют мышцы и ахуительные тела, вот и всё. А вы нихуя не делали и поэтому у вас уже нихуя и не растет и за пару лет не вырастет.
Если не колоть/эрать литрами, все заебись будет, побочки исчезают после отмены и малозаметны.
От деки через месяц у меня пропали либидо и стояк.
От турика наоборот хотелось ебаться и член был как каменный. Побочек долго не было, потому я решил растянуть цикл. Но к концу третьего месяца после эякуляции несколько часов болела простата. Словна синяк между яйцами и анусом.
Самое хуевое было от меташки. С первого же приема дикая изжога, позже к ней добавились боль в желудке и печени. Пил неделю и бросил, ну в пизду.
Алсо, это очень индивидуально. Мой приятель утверждает, что может жрать меташку горстями без побочек, а от деки готов стены ебать.
Мой брат двоюродный походил в спортзал меньше года. Без всяких тренеров, врачей, суперсбалансированных диет и прочей хуйни. Погуглил в интернете упражнения и прочую нужную инфу и просто ходил два раза в неделю в местный спортзал. Иногда с перерывами в виду разных житейских проблем. И за это время визуально ощутимо расширился, мышцы повыпирали, рельеф образовался. Ещё меня заставлял, но я туда три недели всего с ним походил и заебался, всё же лень и прокрастинация у меня прокачаны на максимальном уровне.
Правда, потом он женился и постепенно его походы в спортзал сошли на нет. Сейчас жиром заплыл.
Двачую.
Накачанные тян могут возбуждать сабмиссивных Славиков-анимешников с эдиповым комплексом, которые мечтают чтобы у них их "мамочка" на лице посидела, но таких при всем желании не назвать мужчинами.
Охуительные диванные истории.
Нет, надо переться в интернет и изучать матчасть
Просто втихаря тест хуярил и никому не говорил
Ну, тут доказывать ничего не стану. Хуй знает. Может, да.
Поэтому у накаченных тян парни это шкафы 300кг?
>Поэтому у накаченных тян парни это шкафы 300кг
Ну, тут уж такое дело. На таких уёбищ мужики не смотрят, потому им приходится то за шкаф, то за телевизоры замуж выходить. Читал вот, что одна вообще сама за себя замуж вышла.
Селёдка, плиз.
не печет от конкуренции
не пи чот
>Люди с детства мышечную ткань наращивают, хуярят как проклятые, в итоге имеют мышцы и ахуительные тела, вот и всё. >А вы нихуя не делали и поэтому у вас уже нихуя и не растет и за пару лет не вырастет
расслабся, мелкохуй!
что за хрен?
>что за хрен?
Рон Джереми, порноактер и режиссер, член Гильдии театральных актеров США, 68 лет:
Жирный, короткий, грязный ублюдок. Что еще можно про меня сказать? Ничего!
Мне не нравится, когда люди, измеряя пенис, считают и яйца. Ненавижу это жульничество!
За последние 26 лет я снялся в 1750 фильмах.
https://esquire.ru/rules/147-ron-jeremy/#part0
Он в молодости.
Потому что это не так.
а в школе наверное тянки игнорили его
Пол года максимум, заебали Славик с нулевым уровнем тестероном кукарекать про стероиды и 99 лет качалки
>Если вкратце, то баба превращается в мужика.
Есть стероиды с высоким анаболическим эффектом и низким андрогенным, например оксандролон. Волосы и усы не вырастут, но голос да огрубеет
>Если вкратце, то баба превращается в мужика.
Есть стероиды с высоким анаболическим эффектом и низким андрогенным, например оксандролон. Волосы и усы не вырастут, но голос да огрубеет
>Если вкратце, то баба превращается в мужика.
Есть стероиды с высоким анаболическим эффектом и низким андрогенным, например оксандролон. Волосы и усы не вырастут, но голос да огрубеет
>Если вкратце, то баба превращается в мужика.
Есть стероиды с высоким анаболическим эффектом и низким андрогенным, например оксандролон. Волосы и усы не вырастут, но голос да огрубеет
хуйня
я нихуя не делал до 19 лет ибо комплюктор сам себя не погамает, потом начал анжуманя, турнички время от времени и у меня норм тело и здоровье прекрасное просто так, с нихуя
и есть у меня товарищи, у которых генетика кал, вроде всё то же самое делали что я, но тем не менее являются больными полуинвалидными жиродрыщами
пруфов не будет, пикрил я
>я нихуя не делал до 19 лет ибо комплюктор сам себя не погамает, потом начал анжуманя, турнички время от времени и у меня норм тело и здоровье прекрасное просто так, с нихуя
Покажи бицуху, или пиздишь.
Либо так либо лесбы
Лол, прикольная фотка. Прям реально жожа.
Нахуя тебе это?
>Покажи бицуху
нахуй мне бицуха?!
Поцеловала бы оп-пик?
под хорошим ракурсом выглядит нормально, по факту веточки
как бэ вес/рост - 60/180
пикча года 2 назад
>Без стероидов никак?
>
Абсолютно и безоговорочно НИКАК.
Таких тел в достероидную эпоху не существовало
>кунам нравятся плоскодонки и жирухи, я сказала!
Напиши про свой рацион.
>через месяц у меня пропали либидо и стояк
>к концу третьего месяца после эякуляции несколько часов болела простата. Словна синяк между яйцами и анусом.
>С первого же приема дикая изжога, позже к ней добавились боль в желудке и печени.
Какие же качки дегенераты
Что плохого в широком тазе, если плечи больше?
>пол года
пол месяца*
макарешки с яйцами, либо в перемешку на сковородке хрючево "ухбля" либо по отдельности, варёнными
греча+молоко
хлеб и вода - еда еблана
БОРЩ который у меня охуенно получается
курица. много.
это кратко и что первое в голову пришло
мамкино хрючево если ещё проще
долгое время понять не мог почему масса не идёт
действительно, почему же?
Понятно, спасибо.
Ну и херня, по факту ты дрищ с небольшим количеством мышечной массы и малым количеством жира. Страшно представить, что с тобой сейчас, раз фотки 2 года, видимо заплыл жиром и мышцы внезапно исчезли.)
как ни странно ничего не меняется, может только в массе набрал не мерил давно
>по факту ты дрищ
а я отрицал? я вёл к тому что пол жизни сидеть сгорбившись за комплюктором и не превратиться в голума это нужна генетика
>что с тобой сейчас
(>>256224366) - с месяц назад вроде делал фото. товарища жиродрыща траллел
Придется попотеть месяца 2-3
Нет, буду обычные сиськи, как у тянки. Ну красивые или нет это от генетики уже будет зависить, но в целом обычные сиськи. Они могут даже молоко давать, чтоб ты понимал нет никакого принципиального отличия в строении молочных желёз у мужчин и женщин. Просто у женщин они развиты, у мужчин нет, но они всё равно есть. И если ты будешь хуярить гормональный курс + доить себя постоянно, то они даже будут выделять молоко. Ты сможешь ребёнка кормить буквально.
Таблетки
Необразованный, тебя в гугле забанили?
Ёбаный карниз, она на мою тётю похожа пиздец, прям практически одно лицо, я на секунду обосрался блять.
Скинь ей с пруфами
Я и не говорил что ты какую то ложную инфу дал
Мышцы нахимичила, а подтягиваться так и не научилась, пиздец
Хуйня, самые легкие элементы, вот эта ласточка в вертикальном положении вообще любым аутистом выполнится без норм физической подготовки, вот горизонтально держать пиздец тяжело.
ноги под прямым углом за пол-года, год статикой тренируется, а то и быстрее если рост невысокий.
Мимо-котлет
Проиграл с боевого дворфа с крохотной задницей
Со звуком куда прикольнее
Стоны смешные
Завидуешь, натураходебил?
>Это не так просто как кажется
>года 2-3 с хорошим тренером и правильным питание
Я тебе так скажу, даже с фармой и идеальным питанием + врачами конкретно ты скорее всего так не сможешь, даже мужики со всем этим далеко не все так смогут.
И что конкретно с ней не так?
Это да.
Хуево быть высоким.
Ну так это 3-5 тренировок в неделю , диета, режим сна . Очень мало кто готов на такую рутину.
И не говори
250см, хуй 60см, 300к/сек
Вечность, ты ленивая пизда
Из космодесанта выгнали ?
Руки пиздец нарисованы
Да, взяли вместо меня тянок из треда
Верхний левый слетел
Горячая
У нее хуй?
По твоему за рост отвечает тестостерон?
А почему тогда природой задумано так что куны в среднем выше тней? Ну и за размер ноги мне кажется он отвечает уж точно, потому что корреляция между размером ноги и физической выносливостью уж точно есть.
А белые женщины мужественнее азиатских мужчин? У них тестостерон выше?
>А почему тогда природой задумано так что куны в среднем выше тней?
Потому что самцы охотятся, защищают детенышей и самок
Удивишься - но в среднем да.
корреляция между количеством пиратов и пользователей интернет эксплорер тоже наблюдается
А тян которые выше тебя больше мужчины чем ты?
У белых тян нулевой тестостерон по сравнению с азиатами мужчинами
Знаешь, судя по тому что даже тням 170+ часто бывает трудно найти себе пару (а для 180+ это вообще еще тот квест) очень даже вероятно что чем выше тем мужественней.
У тян вообще 0см
О чем я и говорю
>тням 170+ часто бывает трудно найти себе пару
Ага блядь
Откуда у составителей карты информация по Северной Корее?
А по росту они почему-то такие же как китайские мужчины или выше. К тому же если ты не знал то тестостерон и эстроген в организме присутствуют в той или иной степени у каждого пола, и это обусловлено различными факторами.
>за размер ноги мне кажется он отвечает уж точно, потому что корреляция между размером ноги и физической выносливостью уж точно есть.
Ты линию жизни на ладони не забудь проверить, очень важно
> куны в среднем выше тней, следовательно высокие женщины имеют приличное количество тестостерона
А ты хорош
>К тому же если ты не знал то тестостерон и эстроген в организме присутствуют в той или иной степени у каждого пола
Не перестаю с тебя проигрывать
>лучше чем 75% парней
Маня, плиз. 5 подтягиваний это просто смешно, я и большинство моих бывших одноклассников начиная с класса седьмого больше делали.
Этот химозный дворф-мутант ни разу не выпрямил руки и не дотянулся подбородком до перекладины, любой нормальный физрук бы засчитал ровно 0 подтягиваний и поставил бы за норматив двойку.
Это же изи, все спортики из нашего класса так умели делать, а баба считает это каким-то невиданным ранее охуевшим умением, которое обязательно надо заснять, а то не поверят, лол блять
А как тебе хуй?
там вареник вроде
>>256241686
>>256241515
Ну ты и Чед