Просто лежишь и пусть баба прыгает
Не, меня не устраивает такое. Я активчик и доминант, хочу в кресло вдабливать
Приседания
Ana Foxxx
Секс физически достаточно тяжелый процесс, так что лучше быть а форме
А лучше силовые или кардио трени проводить в качалке?
Ага! Мужиков ебёшь! Вот ты и спалился!
Что?
Как что-то плохое.
Кардио канеш, сила особо не нужна, выносливасть надо качать
выносливость* ебать я неуч
Ложись на живот, сверху на посницу кидай 5 кг блин и еби какбудто
Но руки если спички и пресса нет, то тоже надо качать, а то будут недоступны некоторые мувы
Можешь развить мышцы ануса.
Это когда тяночка 5 кг весила? Не палишься
Он же сказал - груз на поясницу.
Начни трахаться и постепенно научишься не уставать
мимо анон
К примеру? Я просто понимаю, если не буду руки качать, но мне не получится держать тянку и трахать её ((
>>257014088
>>257013840
>>257013833
Член - толстая на фоне моего тела колбаса,19 см.
Сверху не могу - просто лежу себе пока телочка на мне прыгает.
Внутренние мышцы тазовой области держат органы. От ожирения или безделия они могут немного опасть и органы пищеварения раздавят хозяйство. Далее воспаляется часть кишечника, перисталика нарушается и начнётся тяга и нытье туда-сюда в спине, тазе и боли, а член во время этого цирка тупо не может полностью вставать и полу вялый будет. Частично это из за возраста 25,30,30 и так далее лет, но в физкультуре тут есть своя сила. С возрастом естественно только то, что на каждую не встаёт, а при уединении с бабой, на которую ты "повёлся" всегда должен каменеть в начале, иначе со здоровье не так что-то.
Делай отжимания, подтягивания и упражнения на здоровье поясницы.
Самые лучше и простые те, которые дают женщинам для поддержания органов малого таза. У баб мышцы в целом слабее, а опущение матки, её воспаление от нарушения кровообращения там и прочее для них губительно, Мужикам то похуй. Они при простатите или импотенции таблетки для потенции пьют, а потом тупо бухать начинают. А женщины "мучаются". Вот эти вот все лёжа упираться ногами, вставать с коленей поочерёдно, выпады и прочее помогут мужчине поддерживать молодой кровоток в штанах для стояка, а также для контроля чувствительности всей этой зоны. По этому "боевые" мужички, которые на стройке правильно нагибаются с отягощениями, в армейке делают уебанские на первый взгляд упражнения дрочильные, колят дровишки могут выебать даже в старости.
Большим плюсом будет то, что все эти же упражнения помогают держать в тонусе поясницу и она не будет болеть! Дрочить за компом или командовать крупной фирмой все проще и в кайф, когда спина не ноет постоянно.
Так-же можно активировать эти мышцы без конечностей. Упражнения кегеля, когда при ссанбе ты должен без рывка останавливать и начинать струю, ссать как стрелять из автомата. Нагрузка очень слабая, но задецствуется ещё и сама пипирка и это тоже очень полезно. Сильно с прожимом и резко напрягаться нельзя. Ты должен именно струю останавливать и начинать заново.
В итоге имеем.
Йога или набор упражнений в стиле фитнесс и ссанье пулемётом.
>трахать и не уставать
Это насколько хилый инцелом нужно быть, чтобы уставать от ебли? Это же очень лёгкая физ.нагрузка.
Ты собрался ебаться по 12 часов подряд? Простату убьёшь и станешь импотентом, дебс.
Девственник спалился
Ах да, это же двач
секс для мужчины это как ебанный кроссфит
все должно быть охуено
и ноги, и спина
сердце и легкие - первая очередь
пресс и руки дохуя важны
НО ЭТО ВАЖНО ТОЛЬКО ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ УДОВЛЕТВОРИТЬ ЖЕНЩИНУ
если тебе похуй на бабские капризы и удовольствие можешь просто делать чо хочешь.
Дед твой ебался и не задавался такими вопросами, батя твой ебался и не задавался такими вопросами, но тут родился ты, котрому по ТВ и масс культуре промыли мозги, что нужно что-то там качать чтобы хорошо ебаться, в спортзал запишись, таблетки начни жрать, ради того чтобы "хорошо долбить", у бабы секс в голове, если ты не +150кг то никаких проблем быть не может
Дед пахал в поле, а батя вкалывал на заводе - и то, и другое тяжёлый физический труд. Естественно они не задавались такими вопросами.
А ОП - сычик, который сидит за пекой 24/7. Есть разница, панимаишь.
Ну в целом нужно немного подкачаться чтобы были мышцы и ты мог баб на руках таскать без особых усилий, а всё остальное - кардио и всякие циклические тренировки на развитие выносливости.
пиши, братислав, можешь еще фотки прикрепить
Мне жирный пельмень сказал что по первости было тяжело трахаться, но потом привык и стало легко. Без ебли ты нужные мышцы не разовьешь как это не парадоксально.
Попробуй гимнастику хаду. Для секса самое то.
Пресс, ноги, особенно мышцы на внутренней стороне бедра. Если хочешь ебать сверху, то плечи. Планку держи как ебанутый по 20 минут и будешь ебакой террористом.
Не дают тяны - не надо качаться. Профит.
Он же даже не вставил в неё, лол. Могли бы и фотошопом поработать
Дед угробил здоровье на заводе, а батя пахал за компом. Они не были хорошими любовниками, но и бабке с мамкой секс не был нужен: бабка не жила при изобилии, а мамка фригидная.
Респект за пасту. Но по факту идея о том что занимайтесь физкультурой и будете жить 100 лет, будет стоять седой хуй вечна, настолько всем приелась что все просто скипают ее автоматически
Хм, не помню этого кадра в "Джокере"
Присядание и бег, пресс. Выносливость + мышцы которыми ты работаешь во время чмоканья
Да ладно, может он просто ебётся как старик, которому вот - вот подыхать. 30 фракций в минуту и собой доволен.
>колят дровишки могут выебать даже в старости.
сомнительное удовольствие ебать бабушку
Деду в колхозе пизда приписывалась партией. Нужно было просто не быть доходягой, а она никуда не убежит. А теперь у писек бесконечный выбор самцов благодаря соц и дейтинг сайтам + лучше себя могут обеспечить. Скуфом быть уже не варик
Дыхалка тут важнее всего. Устаешь не от напряжения мышц хуя, а тупо запыхиваешься. Кардио упражнения и пробежка в помощь.
На самом деле, долгий сэкс не значит хороший. Если у тебя с партнершей нет химии - она уже через 10 минут устанет от твоих покряхтываний. Если же у вас пиздец любовь - то будешь кончать хоть 10 раз подряд пока яйца не отсохнут.
>Если у тебя с партнершей нет химии
Имеется в виду совместная симпатия, искра, романтика и т.д.
Не вещ-ва. Под вещ-вами можно и диван выебать.
>>257049223
Двачну этого омега-девственника. Так же, если не пользоваться смазкой, даже если и пользоваться, у тянки все высыхает и ей становится больно.
>Дед твой ебался
После свадьбы на деревенской сиротке, которая позже родила ему трех социопатов, включая моего батю.
>батя твой ебался
Тоже с деревенской безотцовщиной лол. И сразу же залет и свадьба.
>но тут родился ты
и внезапно понял, что не хочу связываться с колхозницами. Пусть у меня не будет однообразного секса с 30 летней бабкой с перерывами на срачи из-за тушеного кролика - не велика потеря.
>у тянки все высыхает
Такое только со шлюхами бывает, если ты прям пиздец как ей противен. Ну может еще с фригидными бабками - я хз.
У нормальной тянки наоборот - слишком много смазки после длительного соитуса - приходится вытирать салфеткой.
омега-девственник
> приходится вытирать салфеткой.
Нахуя? Зачем именно салфеткой?
Как раз наоборот, омеж. ТЯнка это тебе не водогенератор, у нее есть предел.
Сейм, братишка. Могу двигать тазом часами. Но что это даёт-то?
бегаю по 12 км раз в два или три дня
> Как раз наоборот, омеж. ТЯнка это тебе не водогенератор, у нее есть предел.
Двачну. Ещё у тянок от противозачаточных может снижаться либидо, тогда они намокают дольше, высыхают быстрее.
Лучшая тренировка для ебли - очевидно, ебля.
Начни с собак