Приглашаю всех и ТЕБЯ ЛИЧНО на официальное утреннее чаепитие. Иди ставь чайник или что у тебя там и доставай конфетки. В смысле у тебя нет конфеток? Ну просто так тогда будешь пить, что теперь. Добро пожаловать и приятного аппетита всем в этом итт тредике!
>>257459693 Слушай старина, ты видимо всё неправильно понял. Здесь не фальшивое анимешное чаепитие с отыгрышем понарошку, оставь это дерьмо маленьким девочкам. Итт ты идёшь на кухню и завариваешь настоящий чай, и только тогда можешь принять участие наравне со всеми.
>>257459606 (OP) >Приглашаю всех и ТЕБЯ ЛИЧНО на официальный утренний тонифорс. Иди готовь тонивидео или что у тебя там и засоряй все треды. В смысле у тебя нет тонивидео? Ну просто так тогда будешь кидать тонипики, что теперь. Добро пожаловать и приятного тонифорса всем в этом итт тредике!
>>257459732 Я поставил уже чайник, он будет вскипать около 10 минут. У тебя ещё много времени. >>257459751 Приятно напиться! >>257459773 Пожалуйста хватит постить мои фотографии по всей борде, то что ты хочешь жить как я - не повод это делать.
>>257459829 > Ну и сиди со стаканом водопроводной воды, как дурак Да похуй. Без неё и элитный чай с дорогим коньяком не питьё. А с ней и водопроводная вкусна.
>>257459964 Добро пожаловать! Я только встал. >>257459984 С молочком или лимончиком. Лучше с лимончиком, но его нету, поэтому заправил молоком до краёв. У меня всё готово, давай начинать уже. >>257460010 А вариант НЕ СТРАДАТЬ ни по кому у тебя принципиально не рассматривается, биопроблемный пирожочек?
>>257459964 тоже студобыдло, заварил чай с мелиссой, сломанный режим уже несколько лет, активно из-за этого тупею. Из сладостей были только старая вишня, не решился её есть
>>257460151 Отлично, приятного чаепития. Тоже люблю с молочком, но у меня нет как раз таки его, поэтому у меня с лимончиком. Больше люблю зелёный чай, но как-то для сегодняшних посиделок рука сама потянулась к чёрному. > А вариант НЕ СТРАДАТЬ ни по кому у тебя принципиально не рассматривается Ты хоть на секунду удивлён? Если человек хочет жалеть себя и саморазрушаться, зачем тебе ему мешать?
>>257460200 Но у роллтона более мягкий вкус! >>257460257 Без понятия кто такой молочко и про какие высказывания ты говоришь, но добро пожаловать. Только одна просьба, озаботься чашкой любого чая, иначе неправославно. Если чая нет налей хотя бы воды, как тот лентяй выше. >>257460286 Знаешь ты прав, вопросов к пирожочку больше не имею.
>>257460390 мне лень выкидывать, пусть ещё настоятся, соседи и так слишком заёбывают постоянно всякой уборкой заниматься. Сделали бы чаетред вчера и тогда бы у меня были деньги на сладости >>257460414 как неожиданно и приятно
>>257460390 Мама покупает какой-то йобистый с лимонной цедрой, очень вкусный. Но он как выяснилось закончился, поэтому хлебаю самый б-гомерзкий Гринфилд в пакетиках. Какой же он отвратный, господи боже! >>257460397 Иди налей себе - будет. >>257460402 На самом деле непринципиально, вы можете наливать что угодно если чая нету (кроме алкашки, иначе это будет уже алкотред).
Всё происходящее так мило и волнительно. Сижу, пью этот ебаный чай с лимоном, но испытываю при этом странное чувство единства(???) с людьми, совершенно мне не знакомыми. почему-то тепло на душе. у меня кстати есть кот, уселся сейчас рядом. любите котов? так вот чем тут занимаются годами... мимо ридонли с многолетним стажем
расскажите лучше как пофиксить режим сна, уже года три как ложусь спать в 3-6 утра потому что ночью никто меня не трогает и можно заниматься чем хочешь. Все психологи говорят "просто возьми и начни нормально спать", а у меня не получается
>>257460436 > сладости Ебать, только вспомнил, что в тумбочке пастилы остатки лежат. Совсем память поплыла к хуям
>>257460462 Все так. Пакетированный — полная шняга, ещё и микрочастицы пластика в организме остаются. Пью только потому что хоть какой-то резист к унынию есть.
>>257460517 готов на таблы, но денег пока нету, сразу к методу приступить не смогу. Психотерапевт уже выписывал фенозепам, но там было всего 9 таблеток, да и пил я их нерегулярно так как таблетки головную боль вызывали
>>257460665 Тони, ты? Ха-ха, о, да, я встретился с тем самым Тони из вебм где Тони лысая башка ходит по британии под трек "если я спал с тобой не думай что я твой Х черри черри леди мешап бай тиктокер 2005". Я рад тебя встретить. Позволь, опустив формальности, просто сломать тебе правое плечо, выдернуть левую ключицу и раскрошить своим тяжёлыми ботинками для уличных боёв твою грудную клетку!
> Психотерапевт уже выписывал феназепам Ого, ты посещаешь психотерапевта? Похвально. Надеюсь, ты сможешь справиться со своими проблемами и быть в мире с собой.
> пил я их нерегулярно Вот так лучше не стоит делать, особенно с транквилизаторами. Понимаю, что побочки бывает просто крышу сносят, и всё же если пить нерегулярно, будет ещё хуже.
Что касается метода. Если предпочитаешь не пить лишний раз таблетки — пробуй выйти в норму через режим 2/1. Две ночи не спишь осознанно, на третью тебя вырубает пораньше. Проблема только в том, что это процесс длительный и утомляющий — хотя мне в своё время помогло.
Если не прочь потратиться, идти за рецептиком или ограничиваться средствами, которые и так отпускают — выбор твой, но я вот пропивал фенибут, когда мучался от бессонницы — отвратительно себя чувствовал, сонливость и тупняк потом 25/8, а меланин(так называемый "гормон сна", заказывал в интернете таблетки, рецепт на них не нужен), помог практически сразу и вообще без побочек. одну ночь не спал — на следующую перед сном две таблетки, проснулся как огурчик. Следующие две ночи ещё по две таблетки, следующие три ночи по одной. Дальше только по необходимости. Хотя то, что сейчас я здесь, может говорить о том, что хуйня из меня советчик
>>257460693 >Да просто досиди до вечера и вырубись. я обычно игнорирую желание спать и делаю домашку/сижу на дваче или ютубе, либо пытаюсь заснуть но желание спать ещё не значит что заснуть получится
>>257460727 Добро пожаловать! >>257460731 Ну у тебя нарушения сна, значит. Либо ты просто много сидишь в телефоне. Мне достаточно легко засыпается. >>257460751 Ну хоть всё осознал и извинился, и на том спасибо. Но мне твои внезапные перепады настроения нафиг не нужны, ещё раз что-нибудь грубое выкинешь и больше не пиши мне. В общем, ты прощён.
>>257460728 >Ого, ты посещаешь психотерапевта? Похвально. Надеюсь, ты сможешь справиться со своими проблемами и быть в мире с собой. перестал посещать так как все разговоры с ним упёрлись в "просто возьми и начни нормально спать". >Если предпочитаешь не пить лишний раз таблетки — пробуй выйти в норму через режим 2/1. Две ночи не спишь осознанно, на третью тебя вырубает пораньше. Проблема только в том, что это процесс длительный и утомляющий — хотя мне в своё время помогло. попробую пока денег нет >фенибут пробовал, хуйня какая-то >мелаТОнин вот это уже интересно, один знакомый тоже пил чтобы уснуть, спасибо за совет >>257460813 это + всё время кажется что лежу в недостаточно удобной позе и всё такое, видимо отвык вовремя засыпать
>>257460787 Хорошо. К тому я уже со всеми там за этот год доссорился, так что вот. И меня сейчас скорее всего в бан на неделю отправят. Было приятно поздороваться.
Алсо, есть мысля занять у соседа и купить варенья какого-нибудь у бабок на рынке, только тогда в последние дни перед стипухой придется опилки, похоже, жрать.
>>257460914 Дораха, да и приторно пиздец. А законы... Я прокрастинатор-похуист достаточно сложная натура, и программа у меня фрагментарно в памяти заложена.
Бампы для педиков, поэтому вот вам вместо него рецепт вкуснейшего рамена: разрежьте варёное яйцо пополам и положите в тарелку к заваривающемуся роллтону. Я ещё их предварительно утапливаю вилкой, чтобы бульон попал в желток. Правда они всё равно всплывают, а белок плохо впитывает специи.
> все разговоры с ним упёрлись в "просто возьми и начни нормально спать". ну и хуйня психотерапевта нашёл. плохой пример специалиста, сочувствую.
> это + всё время кажется что лежу в недостаточно удобной позе и всё такое, видимо отвык вовремя засыпать тревожность значит. пробовал отвлекаться музыкой/аудиокнигами/подкастами/звуки какие-нибудь на фон включать? мой специалист одкажды сказал: «Нарушения сна не бывает, если не мешать себе заснуть», вывод простой: чем меньше думаешь, тем легче уснуть.
Попробуй сменить постельное бельё и проветрить комнату перед сном. Усталость ты чувствуешь, это уже хорошо. Если снизишь напряжение настолько, насколько это возможно, станет полегче.
>>257460976 >музыкой/аудиокнигами/подкастами/звуки пробовал улику на склоне послушать, просто в наушниках не очень удобно спать, поэтому практику не продолжил, но всё же метод относительно рабочий, попробую короче, хотя сегодня уже поздно применять >Если снизишь напряжение настолько надо уник закончить для этого
>>257459606 (OP) и что? ни одна мразь даже не поделиться конфетой? какие же вы мрази блять, гнусные черви пидоры, твари, какие же вы все твари блять. наливает себе чай в гордом одиночестве
здарова, псы я на работе, не спал всю ночь ну час поспал, ладно. Заварил дошик и липтон с малиной, тк нормальные чай не завезли, жду 2 часа чтобы уехать домой, а с понедельника в отпуск
>>257461240 У меня сессия 2 недели и попытка не вылететь из-за долгов, а так если лохдауна не будет буду в бассейн ходить, мб куплю оперативку с процессором и трубку, хотя я ещё думаю все таки бросить курить, но чет хех мде. По выходным хотел бы с друзьями видеться. Как то так
>>257461350 Ну как сказать, я после короны сильно деграднул, а при плавании все мышцы задействованы, ну или большая часть тела, как в тонус войду можно и в ко-кочклку начать холить
> не соскучишься В том то и прикол, что я хотел бы предсказуемую жизнь с т.н. все как у людей, но я настолько привык постоянно в каком то стрессе или беготне быть, что не могу представить спокойное существование
>>257461580 А мне норм скучно существовать. Те я думаю так, что когда ты все знаешь, что ты точно придёшь домой в такое то время, точно будет то и то, особо не паришься за жизнь, нервяков меньше по объективным причинам, а не как у меня
>>257461634 Может быть, ты и прав. Сколько себя помню живу в обстановке «все как у людей» и весь пиздец вокруг себя создаю себе сам по своей же тупости. Не знаю, крыша едет когда каждый следующий день похож на предыдущий и когда всё понятно наперед. Надеюсь хотя бы будущее себе обустроить поярче.
>>257461682 Не, ну жизнь сама по себе однотипная, у большинства людей, особенно когда на работку ходишь. Поэтому надо хотяб в выходные какие то штуки делать