>>257635724 Причем важно это сразу по пробуждеии сделать. Я делаю так: проснулся, в заметках накидал быстро основные теги сна и дальше спать. Глянув на пару слов-тегов потом могу легко вспомнить сон целиком
>>257635614 (OP) ОС-кун на связи. У нас есть специальный механизм для забывания снов. Его можно немного притупить если записывать (от руки, в обычную тетрадку) сны. Записывать сразу по пробуждению, не вставая с постели, даже до похода в уборную. Другой способ это просыпаться в фазы быстрого сна, как раз тогда снятся сны. Можно совямешать эти два способа.
Про кошмары доподлинно не знаю, но можно в ОС куда-нибудь забраться (на самом деле не советую) так что тебе потом придётся клиёнку стелить ещё пару ночей.
>>257635614 (OP) >есть ли способы провоцировать у себя ночные кошмары?
Легко.
Спи с открытым окном, высунув ноги из - под одеяла, включив на телефоне дарк эмбиент еле слышно.
Звуки на улице и музыка заставят часто просыпаться во время, когда снятся сны. А, холодные ноги или неудобная поза с затеканием конечностей приведёт к кошмарам.
>>257635614 (OP) >есть ли способы провоцировать у себя ночные кошмары? Есть, но сложно. Нужно каждый день сидеть в темной комнате по 3-4 часа и тормозить все мысли, все чувства, вообще все. Рано или поздно появятся цвета, а после цветов очень страшная штука. С этой страшной штукой надо подружиться (это очень легко, она страшная, ты ее боишься, ей нравится что ты ее боишься). Потом эта штука к тебе привяжется и будет уже шляться к тебе в сны сама собой, пугая тебя до усрачки.
> И ещё: как улучшить "запоминаемость" сна? Сразу по просыпанию записывай или пересказывай. Еще опять то же сидение в темной комнате, оно улучшает яркость снов, тогда их легче вспомнить, сами в память впечатываются. Если до страшной штуки дошел, то вообще не забудешь, она так тебя там пугнет, что сразу сон незабываемый становится.
>>257635922 >Нужно каждый день сидеть в темной комнате по 3-4 часа и тормозить все мысли, все чувства, вообще все. Рано или поздно появятся цвета, а после цветов очень страшная штука.
>>257635825 Спасибо. Мне очень сложно составлять карту сновидений. А сейчас я вообще почти не вижу снов. Хочу вернуть свои кошмары.
>>257635829 Ни разу не получалось. Но у меня получались галлюцинации: не до конца выходил из быстрого сна и слышал голоса, кашель, стоны, кто-то шуршал одеждой рядом и прочее. С мирапексом вдвойне веселее.
>>257635614 (OP) Как раз сегодня страдал от адских кошмаров. Надо чтобы в комнате было холодно, и ноги были высунуты. И надо чтобы у тебя что-то ныло, у меня вот бок продуло, так я засыпал через жопу, потом мне были обеспечены час кошмаров разного уровня абсурда. Лютый сюр и абсолютный пиздец, врагу не пожелаешь.
>>257635614 (OP) Уйди в запой больше чем на неделю лол, после запоя такая дичь снится, иногда даже и не спишь вроде, а сны лежишь и все равно смотришь.
>>257635998 Когда она приходит, тебя холод пробирает, в животе сразу пиздецово становится, потом страх бешеный животный, будто тебя сейчас волки сожрут или медведь в окно залезет. Она не говорит, только ходит вокруг тебя или пытается на тебя запрыгнуть. Чем она ближе подходит, тем страх сильнее становится, можно вообще от ужаса на стену полезть. Иногда невозможно проснуться, когда она приходит, это если во сне пришла, тогда самый страх. Если не во сне пришла, а в темной комнате, то можно побежать включить свет и начать хлестать себя по щекам и телу - тогда штука пропадает, только странные звуки остаются некоторое время, будто она вокруг бродит и скребется. Но я так не рекомендую делать, она может обидеться и больше не прийти.
>>257635614 (OP) Вообще мне снились кошмары, когда я перед сном наедался трудно усвояемой пищей. Например красным мясом. Видимо процессы пищеварения не давали погрузится в спокойный сон и на фоне этого мозг проецировал всякую дичь.
>>257636096 Она же наверняка кем-то ещё описана, в каких-то культурах встречается, хотя бы у того же Кастанеды? Как она называется? Хочу почитать моар.
>>257636186 Да, у Кастанеды эти штуки постоянно описываются. Если увидишь такую штуку во сне, то можно попросить её перенести тебя в её мир. Это лучше делать после того, как ты привыкнешь и перестанешь пугаться до усрачки
>>257636186 Она не говорит, как она называется. Но если в темной комнате сидишь долго без мыслей, она рано или поздно приходит. Иногда это занимает до месяца ежедневных сидений, иногда быстрее. Когда штука к тебе пришла раза 2-3 и тебя припугнула, она будет являться уже регулярно, ей понравилось. Ты будешь усираться каждый раз, но к этому можно привыкнуть. Можно также спугнуть ее, либо свет включаешь когда она является, либо из сна всеми силами просыпаешься. Тогда ей надоест, и она перестанет приходить. Иногда она просто так перестает приходить, хз от чего зависит, может другую жертву находит. Тогда надо заново сидеть в темной комнате, пока не придет снова (хз это та же самая или другая, она не колется). Выглядит как аморфный кусок говна, сквозь который ничего не увидеть, так что фиг там поймешь что-то кроме того что страх наводит жуткий.
>>257636244 Тут сейчас набегут шизотерики, но я тебе отвечу так. Сон - это отладочный режим нашего сознания. Как раз для этого и существуют защитные механизмы, чтобы ты там чего-то не испортил. Если в ОСе что-то менять, то можно неиллюзорно словить проблемы с ментальным здоровьем и даже с физическим. Поэтому не трогай и не лезь! Особенно это касается разнообразных пещер, оврагов, подвалов и тд и тп. Не знаю почему, но так во сне изображаются самые глубокие уровни сознания (немного не точно скзаал, но суть надеюсь ты понимаешь), где самый пиздец.
>>257636321 Сейчас вспомнил что дядя у меня, прежде чем начать медленно съезжать и болеть, тоже по долгу медитировал вечерами. Может он такую штуку и встретил.
>>257636363 у Кастанеды они называются союзниками, олли или неорганическими существами. Про взаимодействие с ними в снах у него описано в девятой книге "Сталкинг сновидений". До этого в других книгах он описывал как заполучить такого союзника. Для этого он в сумерках останавливал внутренний диалог для того, чтобы научиться их воспринимать. Потом он тренировался не пугаться до усрачки, потом он пытался схватить одного из таких союзников, чтобы обменятся с ним энергией. Он описывал, что таких существ много разных видов но полезны для людей только некоторые виды.
>>257636363 Нечистая сила это или что-то подобное, в разных верованиях их призывом занимаются. Можно ритуалами, можно сидеть в темном месте, можно во всякие леса идти на природе и торчать у костра, способы разные. Проще всего в темную комнату засесть, они любят темноту, поэтому к маленьким детям очень часто приходят. Все истории от маленьких детей про хуйню, вылезшую из под кровати - как раз про это.
>>257636363 один из видов таких штук можно случайно подцепить гуляя в темноте по полям и лесам и ненароком привести домой. Эти штуки бесполезны, они только издают стуки непонятные шумы и ощущение чужого присутствия дома
Каждую ночь ловлю Параличи. Как же это заебало, наблюдать за собой со шкафа и как какое-то уебище спокойно ходит по квартире мать поднимает в школу, кек
Насчёт кошмаров хз. А что бы запоминать тебе надо записывать каждый сон. Для чего тебе это? Хочешь попасть в осознанный сон? Я пытался каждый раз себя спрашивать во сне ли я и ввел себе эту в привычку, мол когда засомневаюсь значит во сне. Но нихуя не получилось, жду ваши опыты и попытки впасть в осознанный сон
>>257636674 у меня проблема с тем, что мне лень записывать сны и когда я всё таки это делаю, то мозг начинает специально забывать сны, чтобы мне не нужно было их записывать
Долго не спать, потом перед сном выпить много воды или лучше пива. Охуеешь от кошмаров. Организму будет тревожно от полного пузыря, а проснуться в туалет не сможешь.
>>257636341 Бля, мне последнее время снятся исключительно родземные сооружения и пещеры. Только я в них не лезу, я уже оказываюсь там. И места мне кажутся знакомыми.