Сап, двач. Прожил не так много, но и не мало — 25 лет. За эти года сталкивался с разными личными проблемами, которых приходилось решать собственными силами и экспериментами. И я решил поделиться с другими анонами, у которых, возможно, будет или уже имеет место быть похожая ситуация. Ну и вы, само собой, можете поведать другим свои "лайфхаки".
Так вот, начну я.
1. Анон, если у тебя часто болит живот по утрам и это вызывает дикий дискомфорт на учебе, работе, то вот как я боролся с этой проблемой без походов к врачам: сначала я выявил продукты и напитки, после которых, с вероятностью 90% просрусь поносом или буду в изогнутом положении, с давящей болью в животе. Перестал пить Coca-Cola и подобные ему кола-напитки. Не ем и не пью молочку перед сном, так как была большая вероятность на следующий день проболеть.
2. Ебучий стоматит, который появлялся чуть ли ни каждые две недели. Как я его только не лечил: мирамистином, содой. Но проблема в том, что я не задумывался о профилактике, а лечил уже само заболевание. Поэтому, я бросил курить и стал как положено чистить зубы пастой "White Glo" красного цвета, которая отбелила желтые от никотина зубы почти до идеального состояния. В добавок, после чистки я полощу рот ополаскивателем Listerine любого типа (со спиртом или без). И вот, те деньги, которые уходили на сигареты, теперь идут на ополаскиватели и пасты.
Какой профит от второго пункта:
+Из-за того, что я полощу рот, я избавляюсь от ебучих бактерий, которые устраивали оргии во время моего сна. На утро, вся их забродившая масса попадала в желудок из-за чего и был весь сыр бор, боли от продуктов, поносы. Теперь я со спокойной душой просыпаюсь по утрам и желудок в полном порядке, а раньше это был мой личный враг, который не давал нормально учиться, служить и работать.
+Свежее дыхание изо рта и улучшение обоняния, цвет кожи стал более живым, улучшился сон.
Пока что так. Если тред вообще заметят, может поделюсь другими советами.
>+Из-за того, что я полощу рот, я избавляюсь от ебучих бактерий, которые устраивали оргии во время моего сна. На утро, вся их забродившая масса попадала в желудок из-за чего и был весь сыр бор, боли от продуктов, поносы. Теперь я со спокойной душой просыпаюсь по утрам и желудок в полном порядке, а раньше это был мой личный враг, который не давал нормально учиться, служить и работать.
Хммммм. Звучит как хуйня. Но я бы попробовал.
Ну, не только полощу рот. Всё что описал выше.
Чистка + Полоскание + Отказ от курения + Отказ от некоторых продуктов
Расскажи о себе анон, чем живёшь вся хуйня?
>На утро, вся их забродившая масса попадала в желудок из-за чего и был весь сыр бор
Ты перед сном себе в рот навоз что ли сувал? Т.е. каждый день у тебя во рту скапливался ком соплей бактерий в таком объеме, что он умудрялся без особых потерь дойти до желудка, покуражиться в желудочном соке и сохранить такую концентрацию, которая влияла на работу жкт? Как ты вообще смог дойти до такой отборнейшей поебени? уважаю
Перестал сраться, так как режим питания поменял, остальное касается только твоих зубов.
Давай еще свои ахуительные лайфхаки
>Listerine
хуйня бесполезная, пруфы ищи сам.
Остальное правильно сказал
>Жизненных советов от анона тред
Ну хуй знает. Однажды месяц был стоматит на языке, из-за данной болячки перестал грызть ногти.
Именно листерин или все ополаскиватели?
Так бля, короткие ПЛАТИНОВЫЕ советы:
1. Если используешь немного молока, покупай его не литрами, а детскими упаковками, всегда будет свежее
2. Если в ТЦ дают пробник духов - бери, положи в рюкзакодебил, уберет плохой запах если воняет
3. Когда пакеты в багажник ставишь, можешь ручки пакетов положить так, чтобы они немного вылазили из багажника, и придавить их дверью. Не будут пакеты шароебиться тогда.
>Всегда думала что такая же дудка, как с шампунями от выпадения волос.
Хз, что по шампуням, но меня тянка перевела на корейские шампуни и я ахуел от того, насколько они пофиксили мне проблемы с волосами.
Вайтспирит вроде хорошо работает.
гланды проверь, даже если гнойных пробок не видно, они могут быть в открытых порах и как раз во время сна имеют свойство вываливаться и ты их проглатываешь от того и крутит живот. и проверься на кандидозы и стафилококки, грибы особенно любят сахар и молочку
По зубам помогу анону маленьким советом.
Используйте два вида зубных паст одновременно.
Утром чистите зубы обычной biorepair или фторсодержащей, да можно даже обычную корейскую систему, сплат или рокс юзать.
Перед сном всегда используйте пасту обогащенную кальцием и после чистки зубов оставляйте апликациюне полощите рот
Вы наверно замечали что на многих пастах написано что они отбеливают. Отбеливают они за счет того что разьедают естественный желтый слой эмали. Да, анон, с желтыми зубами ходить не западло, это естественно и так и должно быть. Не ведитесь на пропаганду.
Так же отмечу что и отмечено в оп посте - я не курю и не ем говно. Если вы курите или едите дрянь - проблем с ротовой полостью вам не избежать.
А какие именно шампуни?
Почему
чел, даже не спрашивай почему. Если я сейчас все распишу в подробностях, ты это обязательно сделаешь. Да ты уже блядь загорелся интересом и скорее всего в следующий раз первое что ты сделаешь под наркотой - подрочишь. Так что я проебался с советом уже на стадии советования. Вкратце: уже после первого раза обычная дрочка или секс полностью перестанут доставлять удовольствие, поначалу ты будешь терпеть и ждать заветного момента, чтобы всласть подрочить под допингом. Потом вся эта ебала начнет случаться все чаще и чаще, ибо дрочить хочется постоянно. В конечном счете все это перерастет в зависимость не столько от наркотика в большинстве случаев мяу,сколько от дрочки под ним, соответственно весь ассоциативный ряд по поводу секса и межполовых отношений будет выстроен вокруг вещества. Собственно в этом и весь пиздец. Я попался, очень много людей из окружения тоже попались с моей подачи, лол. Хотя бы ты имей голову и будь выше этого, в идеале конечно лучше вообще не употребляй, оно того не стоит. Пиздец конечно я простыню накатал, я бухой извините...
Ходите на чистку зубов 2 раза в год и делайте всё, что скажет ваш стоматолог, т.е. вовремя лечить кариес. Вы просто охуете от зубов в возрасте, если не будете уделять им внимание. Если на начальных этапах лечении займёт от пары до пяти тысяч и один поход к стоматологу, то потом вы отдадите в разы больше и будете ходить неделю плюс. Про боль я вообще молчу. И да, если ты в зеркале посмотрел и думаешь что там хуйня и даже не болит - внутри твой зуб может успешно помирать.
И, блять, большинство даже не представляют это ебаную боль. Когда никакие уколы анестезии тебе даже примерно не помогают, а воспаленные нервы надо удалять. И удалить их не получается за один или даже два раза, потому что тебе повезло со строением каналов. Это ёбаный ад на земле, ты будешь готов отдать любые деньги, лишь бы это закончилось. Ну или можешь забить хуй, жрать кеторол каждый день и потерять зуб.
Блятб раз такой мудрый тред то поделюсь мудростью, мимо 20 лвл.
1. Занимайтесь спортом пасаны, серьезно, мб глупо звучит но найдите себе спортивное хобби, кроме очевидных плюсов из разряда улучшения здоровья/тела вы будете получать неимоверный кайф от новых достижений. Наверное единственное что приносило мне счастье и возвращало к жизни это тренировки.
2. Кроме зубов ухаживайте за лицом!!! Появилось акне? Пиздуйте к дерматологу. Ебальник покрывается салом? Мойте ебальник. Я пропил курс системных ретиноидов и живу без прыщей, хаваю что хочу, доволен как слон
3. Никогда не отказывайтесь от тусовок!!! Друг куда то зовет? Пиздуйте с ним, лучше наломать дров в молодости чем нихуя не вспоминать на старости. Я сам социоблядь и красивый нормис, но тусуюсь с хикками изза схожих интересов, видел кучу ребят которые страдают изза упущенных возможностей.
4. Заканчивайте образование во что бы то ни стало. Не поступил в универ? Завалил егэ? Пиздуй в колледж после 11го!!! Есть классные программы и профессии. Освой хоть что то, начинай работать с первого курса, набирайся опыта даже если первые полгода-год будешь хуи сосать за копейки.
5. Знакомься с новыми людьми, старайся поддерживать отношения со старыми друзьями. Всегда окружай себя людбми которые смогут поддержать в трудную минуту, помогут советом или деньгами спасут. Общайся и будь собой епт!!!
Удачи вам аноны
В стоматологии отбеливают класс на гигиенической чистке раз в год, хорошо помогают пасты рокс и сплат, у меня после курения прям видно прогрессию отбеливания
2) Стань экспертом в определенной отрасли. Потом сможешь открыть бизнес, или тупо стать высокооплачиваемым профи
3) Учи языки
4) Читай книги
5) Нужна физ активность. Плавание, танцы, БИ, , бег, теннис. Похуй что. Каждый твой день может быть кирпичом, а может быть черной дырой. Посмотри на 30лвл, на 40лвл. Именно в эти года видна разница, кто нихуя не делал, а кто - старался.
6) завязывай с дрочкой, алкоголем, сахаром, наркотиками, играми
7) Чаще путешествуй
Ебать ты или зелёный или отменный юморист.
>20 лет
>Наверное единственное что приносило мне счастье и возвращало к жизни это тренировки.
Дохуя жизни потерял в 20 лет-то? Из-за тяночки-писечки?
> Кроме зубов ухаживайте за лицом
Нормальных детей этому учат ещё родители, а не рандом с хуёвой кожей.
>Никогда не отказывайтесь от тусовок
Нассал тебе в рот. Отказыватьс янельзя
>Заканчивайте образование во что бы то ни стало. Не поступил в универ? Завалил егэ?
Дохуя в 20 лет закончил? Пту?
Наш мир так сложен,
Вколов вакцину вошел я в ранг святых
Запиваю чувства, тело отдаю
В вечное служение Императору
Властью одаренный верный скрепный пес
Прочитав молитву кару я принес
Разрезаю плоть в звенящей тьме
Души спасаю в свящённом огне
Я пидараха, этот крест я несу
Пиндос прячется всюду, маску лжи я сдеру
Пусть я тщеславен
Мой Путин главен
Судьба скрепная важнее всех утех
В одном лице и судья и палач
Истязая жертву мне не слышен плачь
Занесен вверх молот — НАТО не пройдет
Моя рука не дрогнет, калаш не подведет
Разрезаю плоть в звенящей тьме
Души спасаю в свящённом огне
Я пидараха, этот крест я несу
Пиндос прячется всюду, маску лжи я сдеру
Ордо Лахтус, Ордо Кремлиус, Ордо Скрепос, Ордо Швабриус
Разрезаю плоть в звенящей тьме
Души спасаю в свящённом огне
Я пидараха, этот крест я несу
Пиндос прячется всюду, маску лжи я сдеру
>Посмотри на 30лвл, на 40лвл. Именно в эти года видна разница, кто нихуя не делал, а кто - старался.
Либо просто имеет хорошие гены.
А курить сиги можно?
Нет.
Сосать члены, если ты мужик, тоже не стоит
>Дохуя жизни потерял в 20 лет-то? Из-за тяночки-писечки?
У меня бар ебаный, стою с диагнозом официально с 16 лет. Жру всякие ады, нормолитики и транки. Писечек терял всего два раза, терял хату, друзей дохуя, родственников, работу, два раза места учебы.
>учат
Меня не учили, значит не всех учат, думаю мой совет лишним не будет.
>нассал
пук среньк омежки
>закончил?
Среднее специальное на электрика, два курса на лесном деле, два курса на фельдшера. Из-за ебаного бара постоянно новые маниакальные идеи приходят и хочется менять место учебы, или в депрессняк выбивает на месяц - два и потом хуй восстановишься в учебном процессн
Знайте, что по утрам изо рта не должно вонять, если перед сном была тщательная чистка зубов (нить, зубная паста с щеткой, ирригатор).
Ирригатор люто двачую - щетки и нити не сравняться.
Если воняет , то могут быть проблемы с желудком или горлом, тут не только из-за зубов. Но это ненормально и нужно разбираться с причиной.
Ok, coomer
Уже объясняли, что проблемы с желудком и горлом в качестве причины вонищи - настолько редчайшее явление, что не стоят постоянного упоминания. Проблема в гигиене. И надо пользовать именно всеми тремя средствами одновременно (нить, зубная паста с щеткой, ирригатор). Ирригатор не является заменой или альтернативой.
>>257730967
>>257725819 (OP)
>>257729017
>>257742689
Дегенераты, нахуя вы отбеливаете зубы? Белые зубы могут быть только у крестьян и негров, у белых людей зубы и должны быть жёлтыми, это естественный цвет. Более того, все зубные пасты - химозное дерьмо, а все необходимые для сохранения прочности зубов элементы организм должен получать из пищи.
>>257732805
Этот прав.
Прогулки и пешие походы как спортивное хобби норм? Велик/мотокросс мб еще?
Упражнения кажутся какой-то дрочкой, а гулять люблю.
>тусуюсь с хикками
Что ж это за хикки такие, которые тусуются?
Не причисляю себя к хиккам, т.к всё же общаюсь, но понемногу. Но не тусуюсь.
По поводу окружать себя людьми - тут спорно, смотря какими и в каком количестве. 2-3 хороших друзей подруг - оптимально, с большим количеством людей сложно поддерживать общение, если конечно не нормис-экстраверт махровый, который от этого не устаёт, а то и энергию получает.
Друзей/подруг*
Быстрофикс
Не сказал бы, наоборот энергии больше, становится меньше прыщей и нет траты времени на фап.
Подводных не замечал, только плюсы. Хотя мб индивидуально тут.
>>257732805
Ну в целом ты прав, по сути, зубная паста нужна только для того, чтобы чистка зубов была менее травматична для дёсен. И дыхание освежает - да.
Но если с дёснами всё ок, то можно чистить какой-нибудь просто пастой с запахом, не отбеливающей - тот же MARVIS заебись. Или вообще без пасты, только я бы потом ещё тогда листерином каким-нибудь полоскал, а то всё равно есть же по утрам не очень свежий запах изо рта.
+ зубную нить юзаю, а не зубочистки.
Справедливо только для каких-то явных врожденных уродств, по типу горбатости адской, заячей губы там или формы черепа как при гидроцефалии.
Ну и если у чела рак внезапно, химия и лучевая реально делает из молодого человека старика нахуй.
Всё остальное - тупо лень и распущенность. Со мной в зальчик ходит 50лвл мужик, на лицо не красавчик-мачо, но выглядит прям заебись.
Да моего батю 64лвл даже взять. Всю жизнь не курил, мог изредка выпить, дохуя двигается, с гирями до сих пор каждый день упражнения делает.
Так вот 4 года назад он начал жить с 40лвл милфой лол. Там такая тётя, что ей бы и я (34лвл) засадил без вопросов. Очень сочная и красивая. При этом батя не богатый у меня какой-то, просто хата однешка, тачка рено дастер (которую ему я подарил), да дача самая обычная.
Соглашусь только насчёт желудка. Уже давно известно, что из желудка не может "вонять". Разве что при рефлюксе (заброс хуйни из желудка в пищевод), но при нём вонь - не самая большая проблема лол.
А вот насчёт горла есть нюансы. Есть хронический тонзилит и в лакунах собираются те самые камни, то они как раз и могут вонять. т.к. это суть бактерии. У меня такая хуйня и когда камень вываливается, воняет он сам по себе будь здоров. Но и это решается, я просто хожу к лору раз в полгода на чистку горла. 10 сеансов - говна вымывается пиздец.
>>зубы пастой "White Glo" красного цвета, которая отбелила
Нельзя же такими пастами постоянно чистить зубы, это приводит к пиздецу в итоге. Но что забавно, в базовом супермаркете почти все пасты такие, ибо люди долбоёбы.
Ну не, они работают, также как мыло убивает бактерии типа. Но переоценены офк, чел с збс генетикой может вообще не чистить и проблем не будет.
Чмошники итт доказывают что зубы чистить не надо, ору.
Не мог пройти мимо твоего поста. Мой бывший друг долгое время употреблял соли. Стал совершенно худым как спичка, а до этого качался. Похож был на зомбака, когда я его последний раз видел. Сознание спутанное. Кожа землистого нездорового цвета. Зубы мерзкие жёлтые. Пальцы дрожат и в целом движения суетливые, нервные. Это больной человек. Если вы хотите стать больным человеком, то наркотики - это ваш шанс.
Двачую, меня родители водили последний раз к стоматологу лет в 13 наверное. Сейчас мне 22, я начал сам зарабатывать бабки ну и пошел к стоматологу провериться. Думал сейчас там пару пломбочек сделают, ну максимум 10к выйдет. Хрен там. Отдал 20к за пломбы. У меня зп за месяц около 20к, благо я бабки копил и они у меня есть. Через полгода еще схожу провериться.
Желтозубик, спок.
Мне много лет, перенёс тубик и 2 операции. Я из довольно благополучной среды и из факторов риска у меня было только курение. Три года я жрал ебучую химию и угробил своё здровье, дыхалка так и не восстановилась. Но для меня всё прошло более-менее успешно. Многие из тех с кем я тогда лечился уже в могиле. Фотка не моя, но там всё то же самое. В общем не курите, ребята.
Как что-то плохое, сноуниггер.
>>257752621
Ну так даже чмошники что-то доказывают, ваша же маркетолухская братия говорит уродовать свои зубы просто потому что ТАК НАДО.
>гоя развели на далары а он и доволен
Проиграл с наивного белозубого Ивана.
>Как что-то плохое, сноуниггер.
Отвратительное.
Не стоит использовать шампунь в качестве смазки.
>но Шломо Гойсберг в тельавизере скозал що белые зубы ето красива!
Нет, мань, белые зубы - мерзкий дефект, вызваный разрушением зубов, причём зачастую искусственным; 100% признак быдла.
Скинь фото мачехи
Чел, мне и большинству людей будет неприятно смотреть на твои жёлтые зубы. Это твои зубы и ты можешь с ними делать что угодно. Можешь их хоть плоскогубцами ломать. Но то, что это выглядит мерзко - таково моё мнение и мнение большинства. Ты можешь плеваться, можешь игнорировать, но это никак не поменяет отвращения, которое люди испытывают к тебе.
>я мой ёбырь и Шломо Гойсберг считаем что все нормальные люди должны давать в жопу
Ты себя слышишь, ебанутый? Тебе говорят, что белые зубы = гнилые зубы, что это биологически ненормально, а ты нахрюкиваешь про людей каких-то.
Кто сказал, что я их специально отбеливаю? Просто пробовала разные зубные пасты, и мои зубы и без них не такие уж желтые. Химозное дерьмо сейчас абсолютно всё, в том числе и еда которую мы едим. Хотя если ты уехал на малообитаемый остров до которого не добрались все прелести 21го века и развернул там свою плантацию и ферму с натуральной продукцией без химозного дерьма - низкий тебе поклон.
>специально отбеливаю
Это не важно, важно что депигментация эмали зубов - дегенеративный процесс, приводящий к проблемам с зубами соответственно.
>сейчас абсолютно всё
Есть разница между натуральным и необходимым в основе продуктом, содержащим некоторые вредные вещества и продуктом целиком и полностью состоящим из вредных, иногда и синтетических, веществ.
>на малообитаемый остров
Полуостров.
>развернул там свою плантацию и ферму
Не свою.
Почему пидорашки не могут просто не жрать в шестёрочках? У вас там нет частных хозяйств?
Эту мудрость в фильмах увидел, где все белозубые ходят? Скажу как стоматолог, что желтый цвет это естественный цвет волос
>>257755974
Мерзко. Желтые зубы для нищих пидорах. Вызывают отвращение у приличных людей и красивых женщин
>приличныеи красивые люди
>ла 56% кретуре и каргокультисты
Проиграл с пидорюнделя. Мороженное можешь есть или белые зубки сразу сгниют нахуй?
Накину тоже пожалуй.
Всегда имей дома хлоргексидин. Применений масса. От полоскания горла при намёке на простуду, до протирания ебала с прыщами.
От перхоти раз и навсегда очень хорошо позволяет избавиться сульсеновая паста (не шампунь, именно паста).
Вместо дезиков, оставляющих следы, лучше пользоваться DryDry Самое главное правило наносить его НА СУХУЮ кожу, одной бутылки хватает на год.
Жопу лучше мыть, если уж и вытирать, то не бумагой. Риски гемора уменьшишь.
Делай перерыв хотя бы раз в 2 часа и приседай. Если в день присядешь раз 50, уже молодец.
Про зубы стоит отметить, что чем раньше ты дропнешь жрать сладкое в любом виде, тем дольше твои зубы у тебя же продержатся.
Я могу есть мороженное, но не ем его из-за вредного состава.
Кстати, мои прекрасные зубы нравятся окружающим. Я могу улыбаться. А у тебя блевотная мерзость во вру цвета мочи. Не хотел бы я быть тобой
Зачем приседания в обычной жизни?)
Мимо-качок, приседания делаю и всё такое. Но интересно
>Зачем приседания в обычной жизни?)
Чтобы в тазу кровь не застаивалась.
https://www.championat.com/lifestyle/article-4222661-k-chemu-privodit-sidyachaya-rabota-kak-izbavitsya-ot-posledstvij-trenirovki-i-gimnastika.html
>Мимо-качок
Ты уже дурачок, бтв. Ближе к 40 поймешь почему, но будет поздновато.
Максимум что можно полезного из прям физнагрузок делать со шкальных времён - на турничке подтягиваться, да ноги поднимать. Брусья уже от лукавого. А железки тягать - вообще для хлебушков.
>Ты уже дурачок, бтв
Иди нахуй, блядота. Ты знать не знаешь как я тренируюсь и что делаю.
Листерин вообще охуенная тема.
Ополаскивателями разными пользовался давно, но после первого же применения листерина почувствовал разницу.
Самое главное - прополоскал вечером, просыпаешься со свежим дыханием.
18 лвл. Самое важно - это здоровье. Самое важное в здоровье это спина, суставы и связки. Если идете в спортзал – работайте с предельно маленькими весами и все выполняйте с идеальной техникой.
Языки. Если дохуя свободного времени, то учатся очень быстро. + Это даже интересно. В 16 лет взялся за английский, за год с лишком его додрочил до реально хорошего уровня (занимался по 4-5 часов в день, плюс занимался действительно упорно, не брезговал пополнением словарного запаса, ибо без него прогресса не будет). Сейчас переключился на немецкий. Почти год учу, уже в принципе могу даже книги почти без словаря читать. Зачем это надо? Хуй его знает, у меня просто много свободного времени. (+ вроде как в Рашке это считается признаком интеллегтуальназти, а тянки любят умных)
Только заметил, что русский заметно поредел, потому что сейчас 90% всего контента потребляю на немецком и на английском. Думать тоже стараюсь на них, уже так привык, что и стараться не нужно. Как итог – чувствую, что русский стал хуже
Зубная эмаль:
"вышла из чата"
мимо-прадаван всякой стоматологической хуеты
>Ты знать не знаешь как я тренируюсь и что делаю.
Не бомби так, омежка закомплексованная. Мы уже поняли, что ты тут самый сильный, умный и вообще у мамы Мистер Вселенная.
Обиделся что ли? Я тебя всего лишь нахуй послал. Тебе норм же
Ты-то? Точно обиделся. Когда кочке говорят, что он дурачок, он почему-то всегда обижается и пытается доказать "да я-то на самом деле ухъ!"
Однако сам факт того, что кочка обозначается кочкой говорит о глубоких психологических проблемах и полной неуверенности в себе. Других людей в кококочалках и не бывает.
Помогает кровообращению в тазовой области. Профилактика геморроя и простатита. Плюс кровь приливает к голове, помогает работать или учиться.
Ещё кстати надо понимать что всякие грипфероны, кагоцелы и арбидолы не работают. Вирус это на зуб вертел. Это как пытаться убить человека кидая в него скомканную бумагу.
От холода можно заболеть, да. Если вирус уже в организме и вы не болеете, то скажите спасибо вашему иммунитету, он борется. Но от переохлаждения иммунитет снижается и вирус может взять верх над вашим тельцем.
Если ты чувствуешь вялость и беспричинную депрессию, проверься на дефицит витаминов, особенно на Д.
Мелатонин хорошо помогает наладить сон, на некоторых он хуево работает, но таких мало.
От сезонной тоски избавляет отпуск в теплых странах, особенно хорошо ездить туда в ноябре и феврале. А летом лучше дома быть, и так хорошо.
Держи дом в чистоте и полюби уборку, это несложно, с небольшим опытом можешь начать кайфовать от ощущения чистоты.
Коробки-хуебки и системы хранения из Икеи - отличная штука. Постарайся хранить все вещи в закрытых шкафах и полках. Чем меньшей всякой хуеты накидано в свободном доступе - тем меньше визуального шума, а он нихуево воздействует на мозг.
Двачи и прочие социальные сети сильно рассеивают внимание, тщательно дозируй их, перед сном читай книжки.
Выбирая профессию ориентируйся не только на то, что нравится делать и получается, но и на потенциальные условия работы и количество работодателей. Не иди туда, где придется работать на государство и контактировать с чуждыми тебе людьми.
мимо_31_год
Я не обиделся. Ты хам, но не более. Почему не идёшь куда я тебя послал?
Двач вообще разрушает. Я когда дропнул двачи год назад начал со временем нормально смотреть на жизнь, даже вписался в компанию нормисов, появилось друзья обоих полов и что удивительно, они ХОТЕЛИ со мной дружить, я был им интересен.
Потом я запил и добро пожаловать снова. Бросайте двачи, посоны, такая это хуйня. Жизнь проходит очень быстро.
дед 33лвл
Долбаеб, в нормальных зубных был? Или только у дяди Вазгена с передовыми пломбами за 200р из орбита?
Сходи к врачу нормальному, он в твою тухлую пасть заглянет, и сразу тебе расскажет, как блять важно чистить зубы ОТ 2 раз в день желательно после каждого приема пищи, но НЕ МЕНЕЕ 2 раз в день, лучше больше, использовать ополаскиватели после каждого приема пищи и зубную нить.
>Почему не идёшь куда я тебя послал?
Там ротешом твоим занято. Протеиновую недостаточность ведь надо тебе добывать где-то.
Бля, какая она мне мачеха, мне самому 34 уже.
>Анон, если у тебя часто болит живот по утрам и это вызывает дикий дискомфорт
То возможно у тебя гастрит, и пора ехать на ФГДС, тру стори
>Ебучий стоматит
Был всего 1 раз, и лечился после курса чего-то от хирурга-стоматолога и тантум-верде
Между зубами всегда остаётся много говен, которые не вычищаются зубной щёткой, которые начинают гнить создавая неприятный запах и хорошую питательную среду для бактерий, продукты жизнедеятельности которых приводит к кариесу.
Тут хорошо расписано, как распидорашивает зуб от кариеса, когда ещё даже нет никаких симптомов (у меня так с парой зубов и было)
https://habr.com/ru/company/belayaraduga/blog/555022/
Если сложно протискивать нить в форме канатика между зубов, можно купить в форме ленточки - oral-b essential floss (к ней, собственно, и пришёл из-за удобства) есть вощёные и невощёные. Лучше юзать вощёные, по крайней мере для начала, чтобы не сильно травмировать дёсны. Невощёные лучше очищают т.к. меньше скольжения и волокна нити расщепляются при трении что тоже повышает вычищение, но надо убедиться что дёсны крепкие будут готовы к более жесткому воздействию.
>И вот, те деньги, которые уходили на сигареты, теперь идут на ополаскиватели и пасты.
А я просто бросил курить и стоматит ушел.
Опять же, какие-то странные выводы делаешь. У людей где есть возможность, там они еду и берут. Стараюсь покупать более полезную еду, но отдаю себе отчет в том что там много химии, а шаверму и прочие фастфуды вообще не ем.
А что до зубов - так люди пытаются за собой следить, это то же самое, что мыть голову и тело, ты же не говоришь что ходить с сальной головой - это нормально? Короче хз, не понимаю твоей агрессии.
>Двач вообще разрушает.
От человека зависит мне кажется, я капчевать начал в 2008, но правда тогда уже учился на втором курсе, были и друзья, и тянки.
Возможно, того у кого изначально есть проблемы, двач добьет.
Отбеливание хуйня что продержится месяц, если ты куришь и тд.
Делай обычную чистку у стоматолога, поверь ее почти что хватит для супер белизны.
Я кофе пью. Ты иди нахуй
>Двач вообще разрушает
Я тоже такое за собой замечаю. Тут просто клоака несчастных озлобленных людей. Как в бомжатнике каком-то
мимо-30 лвл
Это ты ещё молод и у тебя стоит под этим дерьмом. У многих потом не стоит даже в обычном состоянии.
Да хоть мочу партнёра, мне-то зачем это знать?
> Знакомься с новыми людьми, старайся поддерживать отношения со старыми друзьями. Всегда окружай себя людбми которые смогут поддержать в трудную минуту, помогут советом или деньгами спасут. Общайся и будь собой епт!!!
Типичные "друзья".
>служить
ты раб или собака?
Пошёл нахуй. Я чищу нитью и уверен что она чистит лучше ваших громоздких гудящих ирригаторов после которых вся ванная в воде.
>пропил курс ретиноидов
У бывшего парня были акне, хроника (бывший он не поэтому, меня это нисколько не смущало, он сам больше переживал), пил он и ретиноиды, и обмазывался всякой дичью, которая только сушила ему лицо. Ничего не помогало. И помогает редко кому вообще, знаю по многочисленным знакомым с той или иной степенью.
Так что тебе либо повезло, либо пубертат закончился и дай бог чтобы это больше к тебе никогда не вернулось.
Обидно. У меня зубы и жёлтые и редкие с промежутками. Даже не знаю что делать, лень все рассказывать. Делал отбеливание, за месяц такое же.
>после которых вся ванная в воде.
То ли дело вся ванна в крови после нити, да.
но двощую, нить тема
Супер лайфхак для порриджей:
В качестве СИМПЛ-ДИМПЛА можно использовать крышечку из макдональдса!
>Заканчивайте образование во что бы то ни стало.
>Начинай работать с первого курса
Так нахуя заканчивать если ты уже работаешь? Нахуя заканчивать если впадлу?
У меня, написавшего этот комментарий, тоже желтые зубы на самом деле. Но я не собираюсь называть чёрное белым в данной ситуации. Это некрасиво и точка.
Что делать тебе? Изучать вопрос. Зависит от пищи, от напитков, кажется, от состояния печени. Не шарю. Кто шарит - пишите.
Делать чистку и после нее не курить и мало пить что-то чёрное. Но некоторые люди и курят и пьют и зубы дальше белые. Мб особенности текстуры зубов (мало впитывают хуйни в себя). Не знаю.
единственный адекват в треде
Занимайтесь йогой и медитацией. Прекрасный и бесплатный способ поправить физическое и ментальное здоровье. Мы и не подозреваем сколько в нас говна иза банального стресса.
Делал чистку, разницы почти не увидел. Зубы такие же желтоватые.
>если ты куришь и тд.
Не курю, но пью чай.
- стоимость биткоина превысит бюджет рф, тно сначала ввп Шанхая обгонит РФ
-самая полезная вещь , это конечно нейроинтерфейс, только начиная с третьего поколения. До этого безполезная и дорогая фигня.
- летальность ковида упадет в 2022году, после чего он сдуется к нулю,несмотря на миллиарды невакцинированных и миллиарды вакцинированных фуфломицином оленей, панголинов и крыс.
-ии ошибается и пиздит, даже будучи умнее и эрудированнее тебя в 100раз.
Рожать в 50 искусственной маткой можно, но у тебя все равно не хватит никогда денег
-китай сдохнет как совок
-эпидемия т-лимфотропного вируса загнется во всех странах кроме африки , юго-западной португалии и рф. для лечения будет 20видов ингибиторов энзимов и нуклеозидных ядов.
Какие нормальные пасты на каждый день?
У меня, если вычищает хорошо - появляется чувствительность зубов, либо нифига не чистит
Отбеливал пикрил набором с али, потому что из-за комплексов по поводу желтых зубов не мог нормально жить. Не могу его посоветовать, хрень очень злая, во время использования зубы побаливают, если гель попадет на десны - выжигает нахуй. Но при этом хрень сработала, передние зубы стали ощутимо белее, это видно даже при широкой улыбке в сравнении с коренными. Прошло уже года 4 или даже больше, полет нормальный. Зубы теперь СРЕДНЕЙ белизны, все равно темноваты, но прям желтый оттенок ушел и жить стало веселее.
Лучше сходите к профессионалу. Вам там сделают примерно тоже самое, но умелыми руками, нормальными материалами и безопасно. А я просто ебнутый.
>>257764478
Под эмалью находится дентин желтоватый, просто тонкая эмаль, соответственно просвечивает и желтят зубы. Эмаль хоть как отбеливай, ничего и не изменится. Нужно наращивать скорее всего.
Я не дрочил неделю, последние два дня вообще не мог уснуть, мечтал чтобы меня выебал негр, когда кончил сперма была желтой. Да и вообще, нормисы ебутся с женами чуть ли не каждый день и успешно живут, не зная ни про какой нофап.
сенсодин про намел.
Возможно crest.
Мне делали отбеливание и они побелели. Стоило 200 баксов. Пожелтели до прежнего состояния за месяц. Но я говно курящее и пьюещее тонны черного чая.
>ормисы ебутся с женами чуть ли не каждый день
Кек
мимо нормис в браке 9 лет, с женой ебусь дай-то боженька 2 раза в месяц
дерматологи лечат прыщи? они не заебутся так с каждым подростком ебаться?
>Кремния диоксид
>Зубная эмаль:
"вышла из чата"
>>257769144
>Сенсодин про намел
Они тебе даже на жопу взглянут если скажешь, что у тебя на ней прыщи говорю из личного опыта
Если нормальный врач не боящийся использовать современные мощные препараты, то да.
как отбелить очко ?