Меня очень не прельщает такая вещь как нытье, тем более по поводу родителей, тем более в таком возрасте. Но если сейчас это не сделаю, потом это будет копиться и усугубляется
Когда я задумываюсь о том что буду говорить, начиная прогонять мысли в голове, начинают выступать слёзы, а если я это произнесу вслух то думаю расплачусь, надеюсь так не произойдет, а то мне будет невероятно стыдно за такое
>>257820958 Я пол года решался и понимаю что это сейчас нужно как никогда. >>257820976 Я пойду к тому же бесплатному у которого когда то и был, там не плохой врач. Хочется хотя бы выговориться ей. Когда я первый раз к ней пришел, это было где-то 2 года назад, у меня в голове была каша и я из себя толком то ничего не выдавил, говорил лишь то что социофобия и депрессия мешают жить. А сейчас я чувствую что стал более осознанным и могу сформулировать хотя бы то что меня беспокоит. Но не уверен что смогу об этом всем сказать со своей дикой неуверенностью. Предполагаю что буду смотреть в пол, что-то мямля не связанное заикаясь и запинаясь, а после расплачусь, хоть и никогда на виду ни у кого не плакал.
>>257820873 (OP) проходил медкомиссию, психотерапевт мне предъявила, что я шибутной и дёрганный с высоким уровнем стресса и предложила флуоксетина выписать, или антидепрессантов. я подумал, ну и нахуй это надо. может надо было согласится и вкатываться в аптечную наркоманию... но зачем? сей вопрос мучает меня уже 2 день
>>257822951 Из колёс, нет. У меня собственно нет каких то мощных проблем. Есть просто возможность от работы пользоваться этой услугой бесплатно, а немного поправить башку стоит почти всем.
>>257823019 Если вкратце то социофобия, тревожность. Я не могу смотреть людям в глаза, даже своим родителям и в присутствии их испытываю лютый дискомфорт и тревогу, то же и касается других людей. Веду себя как робот. Разговор с кем состоит лишь из вопросов которые мне задают, а я на них отвечаю очень скомкано и сжато. При общении с кем то я проглатываю буквы, сильно мямлю, запинаюсь, строю предложения не правильно, не могу донести свою мысль, из-за чего меня по многу раз переспрашивают. Когда рядом есть другие мужчины, к примеру на той же улице, часто появляется чувство, что в любой момент меня могут отпиздить, т.к параметры у меня как у 11 летнего ребенка. Ложусь в 3 и не могу наверно час заснуть, просыпаюсь и лежу в кровати ещё несколько часов, потому что просто не хочется вставать и что-то делать, умываться, завтракать. Увлечённости и интереса к чему либо нет. Раньше музыку слушал, а сейчас уже наверно как пол года или больше даже она перестала быть интересна. А если говорить про родителей то я обдумал некоторые вещи и пришел к выводу, что в своей семье я будто посторонний. Сравнивая с другими людьми и их семьями, мне стало обидно то, что у других родители это те кто любят, заботятся, поддерживают и относятся к своим детям как к своим детям. У меня же всего этого не было. Мне никогда не давали на деньги на карманные расходы, на день рождения мне дарили пару тысяч рублей, когда я спрашивал о том чтобы мне дали на что-то средства, мне всегда говорили что денег нет, но при этом они всегда были. Лет с 14 мама начала говорить что я уже взрослый и сам должен зарабатывать. И я бы все это принял как данность, если бы не одно но, то как родители относятся к моему младшему брату совершенно другое. На день рождения ему подарили телефон, наушники, ещё какие то вещи, дают карманные деньги, хорошо заботятся о его здоровье. Я же в свою когда мне было лет 16 копил на телефон 2 года, при этом ещё взял в долг у отчима. Несколько месяцев назад он мне кидал книгу про богатого и бедного папу. А месяц назад собрал моему младшему брату пеку за 60к. При том что я сейчас сижу, учусь на разъебаном ноуте 2009 года, на котором не работает пол клавы и браузер лагает. Меня всю жизнь только осуждали за все. Когда отчим предложил алкоголь, мать сказала ему что я ещё маленький для такого, но при этом 18 летней сестре которая тогда к нам приехала, наоборот предлагала попробовать, хотя я её буду постарше на 5 лет. Так же присутствует невероятная гиперопека. Меня ни во что не ставят и т.д. Извиняюсь за ту хуйню что высрал, но захотелось выговориться - поныть. Я бы мог и дальше продолжать но не буду. Спасибо если кто-то дочитал это.
Хз, ходил к психологу, ничем не помогла, ходил к психотерапевту, тут вообще треш пиздец, отдал кучу денег, а он пиздел в основном про свою работу, какой он хороший и пациентов, если бы был альфой сьебался не заплатив.
Ну удачки тебе, чо. Только не жди, что тебе помогут. Да, могут выписать таблетки, но они могут и не помочь, особенно если ты сам не будешь иметь желания изменить себя и свою жизнь.
>>257825696 Кстати да, я прям шёл туда обнадёженный, думал все, все проблемы решаться и тд, на деле мне нихуя не сказали даже шо со мной, прописал блядь какие то витаминчики сука
>>257825696 Надо перебирать психотерапевтов. Попасть к своему, который не будет пиздеть хуйню в стиле запишись в кокочалку и зарегайся на сз, не ешь сладкого, а с которым тебе будет комфортно работать.
>>257820873 (OP) >Завтра звоню и записываюсь к психотерапевту, жалуюсь на низкую самооценку и родителей. Подожди лет до 18-20, пройдёт без всякого мозгоправа.
>>257826310 Что, говно тупое и никчёмное, узнал себя в высере опа-долбоёба?Оно и понятно. В rf съеби, говно.
>>257826826 Самооценка исходит из знаний и навыков, а дерьмо на опе нихуя не умеет и нихуя не хочет, вот и всё. Вангую, что это дерьмо ни готовить не умеет, ни в технике не разбирается, ни ремонт сделать не сможет.
>>257828358 Может кто придет и выскажет что-то по тому тексту что я написал выше, мб кто-то бывал в подобной ситуации и нашёл решение, в общем хотелось бы услышать других
>>257828939 Ну смотри, если у человека нет навыка/привычки позитивной оценки себя, умения смотреть людям в глаза, самостоятельного решения своих проблем, взаимодействия с людьми и понимания обратной связи, которую они дают, то у него будут проблемы с самооценкой.
>>257829132 Все что ты описал выше формируется в основном в детстве, и очень сильно зависит от родителей и компании, в которую ты попал, так что ты не прав
>>257829342 Почему же, в детстве я много чем интересовался, но в последствии это все ушло, и я по опыту могу сказать, шо это зависит от родителей, которые либо прививают трудолюбие к примеру, либо им абсолютно похуй, по итогу ты либо ленивый, либо трудолюбивый, разве не очевидно?
>>257830001 Ты сам, среда. Как ты оценишь влияние конкретного фактора, лучше расскажи мне? Очень удобно принижать значимость своей воли, какой с тебя спрос тогда, ведь ты мало что решаешь в своей жизни, верно? Реактивным быть намного проще, чем проактивным.
>>257830562 Хочу чувствовать себя комфортно находясь среди людей и наедине с собой. Хочу перестать всего боятся. Хочу перестать так много рефлексировать и зацикливаться только на негативе. Хочу ложиться не позже 12 и сразу засыпать, а просыпаться бодрым и полным сил. Хочу хотеть что-то делать и чувствовать интерес к жизни.
>>257830361 Лол, человеку передаётся опыт его родителей, самому на себя в детстве повлиять практически невозможно. Ребёнка строит генетика на 20%, остальные 80 это родители/круг общения. Так почему же ты говоришь, что человек сам себя делает? Если бы тебя с самого детства продали в рабство и обучали только прислуживать много ты бы смог добиться своей свободой воли? Так что не надо нести чушь, мол человек сам все выбирает, сам на все влияет,
>>257824701 90% семей в Рахе дисфункциональны. Все что ты можешь сделать - это принять, что тебя не любят, так бывает. Эмоциональная поддержка - то, что могут дать друзья или сам себя поддержать можешь. У тебя по сути нет проблемы, которую надо решать, просто нужно сочувствие, поддержка. А психотерапевты вообще этим не занимаются, не их задача.
>>257832284 >>257832426 Я бы хотел конечно бы съехать от них, но финансов таких нет, обучаюсь сейчас на очке в вузе. У меня периодически спрашивают косвенно почему я такой странный и ни с кем не общаюсь, ничем не увлекаюсь. Бывает даже пишут люди с других групп мне об этом. Хотя я и общаюсь с парой человек, но лишь по учебе. Но мне просто не о чем с ними говорить, в свободное время я лишь лежу на кровати и залипаю в видосы на ютубе про герои меча и магии.
>>257834479 Нет, но раньше было дело >>257834541 Когда я уже сидел на таблетках и мне помогало, чувствовал себя буквально богом. Но через недели 2-3 эффект пропал и следующий год я чувствовал себя так плохо как никогда в жизни. Похоже что серотониновые рецепторы перегорели.