24/7, уверен? Желудок не пойдет по пизде?
>>259331935
Это говно фуфлыжное.
Покупай нормальную кашу и не еби мозги.
Слишком сладкая каша. Лучше пачку простой овсянки купить, порезать туда яблоко или банан, и сахарку немного.
> варить
Будешь долбоёбом и будешь питатся мочёй, которая польётся тебе в рот от двачеров. Чтобы нормально есть весь день, нужно таких пачек штук 10, а это уже будет 300 рублей, хотя мог бы на эти деньги купить пару пачек обычной овсянки, а не оверпрайс в микродозах.
На твоём пике тоже овепрайснутая хуйня.
>>259332081
Варка овсянки занимает всего 10 минут.
Быстрого приготовления кал ебаный, все полезные свойства пиздуют по пизде.
>На твоём пике тоже овепрайснутая хуйня.
Ты охуел? Это качественная, хорошая овсянка. Она полностью стоит твоих денег, говноедина.
Хуй знает, сам недельку питался утром этой кашей и заебись было. Правда для нажора туда реально нужно что-то добавлять, фрукты или сухофрукты
И что это.
Обычная овсянка ничем не отличается от твоего пика. Здесь ты просто переплачиваешь за КАРАБАЧКУ и бренд.
не пойдёт но много глютена это всегда плохо. пару недель пожить можно если припёрло. ещё может начаться нехватка белков и жиров
Порридж, каши только варят. Вся та залупа, которую можно заварить кипятком, не является кашей. Это скорее доширак из вида каш.
>но много глютена это всегда плохо
Промытка.
Через неделю уже охуеешь.
>Обычная овсянка ничем не отличается от твоего пика. Здесь ты просто переплачиваешь за КАРАБАЧКУ и бренд.
Ну и хорошо, мне нравится коробочка.
В ЭТОМ И ДЕЛО
когда жил в москве ел эту шляпу 2-3 раза в день
как сейчас помню пакетик стоил 6 рублей и 2 пакетами можно было знатно пожрать в паре с бананом или яблоком. Питался так в течении полугода
было норм
теперь конечно мне делает овсянку утром жена порномодель со свежесорванными ягодами
В этой пачке 150 калорий, порция из двух 300кал. Суточная нормаль 2кКал, т.е. тебе надо таких въебать 13 пачек.
Нихуево ты придумал наебать систему конечно.
Порриджу ещё много открытий чудных предстоит увидеть...
Тот же геркулес, только не оверпрайснутый.
Да покупай что хочешь, анон. Я же не оскорбляю тебя, просто говорю как есть.
По факту это все очень дешево получается. Самое дорогое это миндальное молоко, литра хватает на 3 раза. Мне заменяет еду бывает полностью.
СМАРИ. 1 ПОДХАВКА 2 ПАКЕТИКА 60РУБЛЕЙ
3 ПОДХАВКИ В ДЕНЬ - 180 РУБ В ДЕНЬ
5 400 РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ
Покупай обычную овсянку. Дешевле.
Питался так год, именно этой кашей, подводных нет
по итогу заебало
а стоп, я 24/7 не питался, я завтракал ей
Она мерзкая пиздец, сопли ебаные. Геркулес монастырский купи крепкий и арахисовое масло. Вари геркулес и добавляй под конец масло. Будет охуенно.
БРОМ
АХАХАХАХХАХА
> ВАРИТЬ
Я тоже не люблю варить
Покупаю готовые
Не для вас ростила
Ты будешь жрать больше, чем ожидаешь. Не 6, а 10.
Ты заебал ленивый свинтус, хочешь жрать кал кашеподобный - жри
Только никакой пользы не поимеешь, а может и наоборот загубишь
Но ведь за 30 рублей можно сделать омлет из 4х яиц и быть сытым весь день.
За 60 рублей ты можешь полкило овсянки купить. ОП, ты действительно такой ебанат?
Мой личный рейтинг:
1) клинские геркулес
2) традиционный геркулес
3) мистраль 5 злаков
4) селяночка геркулес
5) селяночка хлопья
6) говно моча балкона
7) нестле
3 720 выйдет, но зубы выйдут и прямая кишка.
Я знаю что это, но в какой пропорции добавлять? Прямо в кастрюлю?
Я раньше не мог овсянку на воде есть, меня спасло молоко >>259332410
>>259332066
Почему написано Геркулес, а нарисованы какие-то попы пидорахи?
Такой же Геркулес только размельченный и обработанный паром, мне например больше нравится
Ложки будет достаточно. Добавлять под самый конец, когда вода уже вся выварилась. Добавил, перемешал в горячей каше в кастрюле, снял с духовки. Если добавишь семян льна и немного размолотых грецких орехов, то вообще роскошь будет.
Ну ладно, попробую. а то водяная каша не лезет ну вообще никак
Какое нахуй арахисовое масло, ты что, пендос ебучий? Добавляй наш православный русский банан, ну или там малиновое варенье.
Только геркулес должен быть монастырский или ещё более грубой обработки. Тогда текстура будет охуенная, грубая. А не сраная сопливая масса, как в детском саду дают.
Ел с вареньем, не помогает, если каша на воде.
Только монастырский и варю!
>каша на воде
Фу блядь, фу нахуй. Никогда не делай овсянку на воде.
Огурец — это русский банан
И правильно!
Кило такой крупы стоит 50. Тебя наебали.
Русский банан - это нихуя, а огурцы завезли.
Огурец можно ещё и в жопу сунуть, а банан мягкий слишком для этого.
Зачем порриджи должны варить сами себя?
Нахуй ты спелые суешь? Надо совать зеленый, и ждать, пока созреет.
>Фу блядь, фу нахуй. Никогда не делай овсянку на воде.
Только ее и ел, пока не обнаружил, что могу есть на молоке.Раньше думал что молоко не переношу, а оказалась что ем только так
>молю погружным миксером
и желудочно-кишеный тракт такой, еба, за меня се пережевали в понос, да ну его нахуй, зачем мне тогда выделять желудочный сок, пошел ты нахуй
Оверпрайс лютый эти пакетики, прикинул по цене раз в ~10 дороже больших пачек наподобие пик1 которые я беру, в пачках тоже завариваются точно также отлично как дошик. В раз ~20 дороже пик2 овсянки из магнита. И кстате эти пакетики по 40 гр не так давно превратились в путинские 35 гр, за ту же цену разумеется.
Там ещë похуже будут вещи. Нет нормальной клетчатки? Да пошëл ты на хуй (жопа скажет), сри сам, а я не буду. В итоге запоры, геморрои и что там ещë. Клетчатку в миксерах своих перехуячивают дебилы, которые не понимают, зачем она нужна. Думаю, половина посетителей жопных врачей - это миксеродолбоëбы.
ну 3 мин уже другое дело..хммм да и увелка норм фирма, беру от них гречу и рис по 65 руб пачка в фикспрайсе
Ты просто пересчёта по ППС не просил.
Изредка можно использовать в качестве корма. Часто употреблять не советую. Овердохуя сахара. Овсянка выводит кальций из организма, если плотно на нее подсесть.
Если тебе лень варить кашу, то делай так:
Берешь банку с крышкой, сыпешь туда нужное тебе количество овсяных хлопьев (именно те которые варить надо), измельчаешь банан вилкой и туда кидаешь, можно еще изюм взять, или ягоды, вариаций много. У меня такая сборка овсянка, банан, изюм и столовая ложка какао, потом заливаешь это все молоком, перемешиваешь и на ночь в холодильник ставишь, с утра подогреваешь или можно холодным или подождать пока согреется само и ешь спокойно, можно еще чутка молока добавить. Это очень вкусно и полезно, тк пакетики которые у тебя на пике не имеют практически никаких полезных свойств, это херня, даже двумя не наедаюсь, а своей кашей я сыт очень долго.
>>259333527
Пхаха. Биологи уровня Б. Клетчатка от миксере перестает быть клетчаткой? А сложные углеводы после миксера становятся простыми?
ну я планирую примерно пакетика 2 в день..мб. Дальше вон тут господа посоветовали так покупать..увелку возьму наверное.
Белка нет. Мало клетчатки, мало макромикронутриентов, железа
Начнешь через неделю быстро уставать. Появятся проблемы с жкт сердцем и стулом, испортится кожа, будешь чаще болеть, возможно, вскроешь хронь. Жить будешь, конечно но такое состояние жизнью тяжело назвать
Алсо каша на пике самая хуевая из всех
Вообще не подсаживайся на овес. В питании должно быть разнообразие. И торговые марки тут ни при чем. Увелка -оверпрайснутая хуйня которая ничем от других не отличается
и таки есть шо посоветовать? шоб недорого, незапарно и не сдохнуть?
хуйня, бери геркулес
Привет, я опытный пориджист(нет, не поридж)
Питаюсь пориджами уже лет 5-6 до того как это стало мейнстримом (с перерывами конечно)
Сам я полупокервеган. Мясо не люблю, терпеть не могу вареное мясо, свинину говядину которая воняет (сало обожаю) (конечно шашлычки или АЦЦКИ перченый аццки прожареный стейк/отбивные и тд, я конечно сьелб бы без оглядки, но так как это перченное мне такое есть нельзя.
Скажу сразу главные ньюансы, питаться так можно спокойно 2-3 месяца (если питаться одними пориджами с минимум разнообразия дополняя рацион всякой постной хуйней аля макарошек)
6-7 месяцев если закидываться мультивитаминами
ну и безконечно пока не заебет если чередовать полноценно овощами, овощи и поридж - всю жизнь можно на таком сидеть, даже на еблю будет хватать сил (про дрочку лучше забыть, на это энергии не хватит от такого вегана-рациона)
Если расматривать первый вариант с расчетом на 2-3 месяца, и активный образ жизни - то на глаз понятно что калорий таким питанием тебе хватать не будет, за два месяца при таком питании я как правило теряю 6-7 кг тупо мгновенно, потом процес потери замедляется и как правило больше не теряется вес.
Ну и теперь самое главное - никогда не брать такие вот пакетики, это хуйня и лишние вредные добавки подсластители которые лишь могут вызвать алергию/раздражение
Делать поридж нужно самому, и не из геркулеса так как геркулез из помолотых зерен а из крупно-цельных зерен, таким образом тебе не нужно будет варить кашу которая превратится в консистенцию спермы а лишь залить ее кипятком на 2-3 минуты как с дошираком, зерна будут цельные и почти как хлопья, есть такое куда приятнее чем сперму геркулез, да конечно геркулез куда дешевле но кмон, это овсянка она вся дешевая. К тому же это быстрее чем варить геркулез.
К пориджу подойдут любые сухофрукты, если шиковать то я обычно беру разное асорти из мелких кусочков кураги, инжира. Но и сойдет и просто жменька изюма если по классике. Чуть чуть сахара по вкусу если тебе можно и заливаешь холодным молоком, желательно порошковым которое неделями не будет киснуть в холодильнике. Итого за 2-3 минуты ты имеешь сытный завтрак.
>>259332310
Вот тебе и секрет быстрого похудения ну и истощения с раком жопы.
Блядь, Женя, ты что ли? У меня сосед, когда деньги кончаются, закупает енту хуету и ест на обед и ужин вместе с сосисками. Вроде жив ещё
не, у меня друг в школе был Женя, хуй знает что с ним сейчас кстати..
крупно-цельные эт какие?
Я стал геем и работаю на власть.
Женя