>>261385170 (OP) Нет никаких волшебных таблеток от социофобии и тревожности. Антидепрессанты не уберут тревожность, лишь могут на время подавить ее симптомы. Поэтому проблемы с башкой надо лечить не таблетками, а походами к психотерапевту.
>>261385170 (OP) Тестостерон тебе поднять надо. Можно фармой, курсануть, как качки. Отсюда и уверенность в себе появится, и само-мозго-ебство и навязчивые негативные мысли уйдут.
>>261385610 Сдай анализ крови на гормоны, в частности на тестостерон.
Социофобия, вся хуйня, из-за которой ты чувствуешь себя чмоней, сомневаешься в себе, негативные мысли, самобичевание, постоянное копание в себе и самоанализ, сравнение себя с окружающими, копание в прошлом, низкая самооценка, апатия, усталость, вялость, сонливость - зачастую, у мужчин, это от низкого уровня тестостерона, излишней мастурбации (понижает тестостерон, кстати) и наличия большого кол-ва свободного времени, отсутствия хобби.
Качки, которые курсуют, не чувствуют ничего из выше перечисленного, потому что у них в голове нет той каши, написанной вверху. Они и счастливы, и общительны, и уверенны в себе, рады сами себе и своим достижениям, своему полезному времяпрепровождению
>>261385610 Фаст фуд, вредная пища (жаренное, жирное, сладкое, мучное, копченное, вяленное, с большим кол-вом специй, соусов, майонез), ожирение или же малый вес - всё это тоже причины твоего плохого психического и физического здоровья.
Ежедневное чтение негатива в /b, просмотр новостей - всё это тоже влияет на твое психическое здоровье
Никакие волшебные таблетки не помогут, если не изменишь свою жизнь, свою рутину, то, чем ты себя окружаешь.
>>261385170 (OP) Увы только постепенно, но и то это можно все просрать так как ты живёшь в СНГ помойке где помощь психбольным находится на некомпетентном уровне.
>>261385987 >, в частности на тестостерон. Раньше был повышен, был просто более агресивен но в целом симптомы ниже описанные топбой оставались.
>излишней мастурбации (понижает тестостерон, кстати) Щас нихуя не дрочу почти раз в 2 недели и то чисто чтоб уснуть побыстрее бывает, то есть это просто как снатворное лул, даже не средство получения дофамина >наличия большого кол-ва свободного времени После ухода с офисной работы только это появилось, ну и + отсутсвие хобби, но я щас пытаюсь вкатится в новую деятельность а отсутствие притока бабла вгоняет в дипресию время от времени не на долго, но когда занят учебой это проходит, как только делаю перерыв мысли деструктивного характера возвращаются.
>>261386272 Никто тебе не говорил не дрочить, лол.
Кстати, качки на фарме постоянно хорни, собственно, из-за постоянно высокого уровня тестостерона
Мастурбация дропает твой тестостерон дня на 3 - 5 (индивидуально от организма зависит), потом он приходит в норму, если не дрочишь.
Отсюда, из-за низкого уровня тестостерона, и появляется вся ебала в голове. А теперь представь человека, который дрочит каждый день или через день. Что у него будет в голове?
Ожирение, кстати, тоже негативно влияет на тестостерон
>>261386398 Правильно. Курильщики и алкаши сбрасывают стресс, собственно, курением и алкашкой. Жирные люди могут иметь вполне себе счастливую и радостную жизнь.
Всё зависит от воспитания, окружения, деятельности, опыта, здоровья (психического и физического)
Я сам жирный, но у меня всё норм. Не пью, не курю.
>>261386398 Ага. Бухают и суицидятся в 40. В целом он прав, но без фанатизма. Мне 80% моего самочувствия делает нормальный режим сна, от мака отказываться необязательно. Ещё нофап помогает, но я слишком хорни становлюсь, мне это мешает, так что долго не вариант. Просто главное не дрочить нонстопом каждый день.
>>261385610 Так и есть >>261385272 Еще скажи, что нужно полежать в больнички или еще какое-либо бесполезное занятие, которое нужно лишь для того, чтобы успокоить себя, что что-то делаешь >>261385170 (OP) Есть такие. Психиатры выписывают. Только их пьют, если другого варианта больше нет
>>261386590 > Так и есть > Еще скажи, что нужно полежать в больнички или еще какое-либо бесполезное занятие, которое нужно лишь для того, чтобы успокоить себя, что что-то делаешь > Есть такие. Психиатры выписывают. Только их пьют, если другого варианта больше нет
>>261386541 Я сам ходил в качалку. Самооценка взлетела вверх, всё дерьмо в голове куда-то пропало и я даже не обращал на это внимание пока оно не вернулось назад с дропом качалки и возвращением к прежней жизни
Да, занятия спортом способствуют повышению тестостерона
>>261386775 Вот здесь уже реально психологический барьер, если даже с нормальным или завышенным тестостероном сомнения в себе не ушли, а уверенности (именно по отношению к знакомству с девушками) не прибавилось
Не занимайтесь хуетой пацаны, мужики, перестаньте себя ежедневно купать в этом негативном дерьме в /b и просмотром новостей, политики. Всяких ебланов на YT тоже дропайте. MDK, Сосачи и прочее - туда же, в пизду. Дарк webm нахуй не смотрите, на портите себе психику.
В игоры играйте, игоры - заебись. Дрочить бросать не заставляю.
Да, и блять, найдите чем занять себя в свободное время. Развивайтесь ёбана в рот и сами будете горды собой, и хуетой голову забивать не будете. Сну и питанию тоже внимание уделяйте.
>>261386586 С 14 до 24 самый активный возраст когда спермач просто в голову бьёт. Если в подобном возрасте чел вообще никак не выплескивает жижу то либо он долбаёб нофапер, либо у него реально проблемы со здоровьем.
>>261386775 Я кстати когда пьяный даже с рандом мужиками общался. Алкоголь действительно помогает раскрыться но мне кажется таким способом добиваться социализации ни к чему хорошему не приведет.
>>261387401 хз в студенческие годы неделями мог не дрочить занимался танцами, кикбоксингом, учёба, пьянки - гулянки уставал пиздец жутко когда то по моему 1.5 - 2 месяц не дрочил из-за занятости на работе, стресса, не до того было ничего не отвалилось ничего не выросло сейчас ебется все отлично
>>261387619 И как же я заранее узнаю кто быдло а кто нет если я буду общаться с незнакомымы людьми? Или у вас социоблядей в мозгу прошивка что любой человек имеет огромный круг знакомств?
>>261385170 (OP) >Каких таблеток попить чтоб социофобия прошла полностью? Ахаха, чел, я пробовал 8 видов наркотиков, а моя социофобия на месте. Ты реально думаешь что от нее есть средство?
>>261387667 Да вроде просто всё. Если человек любит анимешки и питсу, то продолжаешь общаться и проявлять к нему внимание. Если нет, то и нафиг такое общение нужно
>>261387732 Как раз в дс1 намного разнообразнее выбор, в дс2 почему-то всякие гуманитарии, алкаши и нарики тянутся. Когда уже этот ареол Северной столицы уйдет и люди поймут что здесь обычная заспанная провинция где кроме центра отличий от остальной России никаких.
>>261387922 На всяких тусовках мне очень некомфортно. Да и в кругу друзей тоже не слишьком. Теряюсь как-то. Но с такой же хиккой пообщаться не против. Посмотреть лампово анимешки и пообниматься :3
>>261387911 Станешь девочкой, шизиком, появится гендерная дисфория и станешь пидорасом Бабкиным, а потом будешь обмазываться говном и вниманиеблядствовать своими фотками, где ты полностью в говне и говорить, что ты копрокарлсон.
>>261385170 (OP) Чел, ты желаешь вернуться в матку. Там всегда тепло, уютно, мягко и спокойно, там нет никаких забот и проблем и все потребности удовлетворены. ИРЛ такого не будет просто никогда. Жизнь — это постоянное преодоление страхов, сомнений, неопределённости, тревоги и страданий, неизбежно заканчивающаяся смертью, зачастую мучительной. Мысли об этом можно лишь скрыть от самого себя при помощи различных увлечений, работы, хобби, секса, медитации, наркотиков, психотерапии, you name it, но факты никуда не денутся.
>>261388347 Да жижа это все ваши рассказы про преодоление себя и мучения. Когда ты здоров и хорошо себя чувствуешь все эти преодоления можно сравнить с усилиями на читку зубов. Не надо строить из себя нитакихкаквсе
>>261388460 Ну там набор из говна типа нейролептиков, ноотропов. Пирацетам опять же. Полнейшее дерьмо ниачом. Тут этого говна вагон и советская база знаний середины прошлого века.
>>261385170 (OP) Феназепам хорошо помогает, трамадол тоже ничего так: они снимают тревожность, тебе так похуй становится на свои загоны и ты просто сочишься собой, вальяжно перетекая по миру, захотелось - доебался до тяночки/куна ебабельного, шутки свои шутишь, реальность созерцаешь острым, но заблюренным глазком - и все это одним словом бархатисто-санаторная психопатия; но самое главное - это свежий воздух, без него то все напрасно будет, ресурс ливера только тратить и деньги
>>261388553 А пира тебе чем не угодила? По моему норм таблетки, только их нужно чем-то сопровождать, витаминками там всякими, винтом и церебролизинчиком
>>261388854 Ты случайно не с нейролептик.ру? Вдруг производитель прост забыл задонатить группе копчёных, чтобы те написали пару статей с графиками и блёстками, вот и нет доказательств.
>>261389054 Я тут не при чем. Пирацетам, кстати, наши же и признали неэффективным и устаревшим. Так что все эти препараты говорят о том, что пидерашке поебать на медцину и на людей. Я бы на FDA штатовское ориентировался по препаратам.