чтобы что?
Просто так, хочу не дрочить неделю
запросто так не берутся стимулы
Спасибо
Абу благословил этот пост.
Когда хочется начинай отжиматься приседать прямо до последних сил, чтобы руки или ноги забились. Будет просто лень что-то ещё делать, и так каждый раз, когда хочется.
https://youtu.be/hU9jd7Z_pms
отреж себе членус
сходи к херургу за анестезией
ОТРЕЗАЕШЬ ЧЛЕН
@
ВСЕ ТОП ТЯН, ДАЖЕ ЕОТ НАЧИНАЮТ ПОДКАТЫВАТЬ К ТЕБЕ САМИ
хорошо, кроме этого треда на дваче не буду сидеть.
постараюсь придумать себе дело
Это я к чему, тут просто очень много порнухи и эротики, сложно очень удержаться, просто краем глаза увидел и всё хочешь дрочить
На следующий день после такой тренировки, особенно если ты до этого вообще не тренировался и никакой физ активностью не занимался, тебе будет пиздец.
Я когда держал нофап старался почаще выходить на улицу и под музыку в быстром темпе гулял часа полтора, потом когда приходил домой убирал вещи, туда сюда, уже и поесть нужно, опять туда сюда, сел за комп поиграл, уже вечер можно и спать лечь.
Это я тебе к чему, займи себе время, меньше проводи времени в интернете, потому что тут больше всего возбуждающих картинок, видео и прочего кала.
Попробуй заинтересовать себя чем-то необычным, начни епте корабли в бутылки засовывать, чо угодно. Хотя конечно физ активность реально во многих ситуациях жизни может помочь, даже для обычной плюс морали, проверено лично мною и не раз.
