Двачане, такой вопрос к вам, пытались ли вы вести свой дневник? Сейчас скачал приложение личный дневник на телефон и записал туда пару мыслей, которые тревожат меня, стало полегче, может из-за того, что наконец-то хоть куда-то из выразил. Есть сеймы, кто какие мысли в свой дневник записывал?
Странно, у меня получается вести дневник только когда хорошее настроение и самочувствие, когда болею или проблемы какие-то вообще никак не получается заставить себя писать что-то.
>>262294286 Да, родители перестали ебать мозги, в вузе стало проще, чем в школе, а на работе вообще лафа и карьера удалась. С личной жизнью правда никак не складывается, но я особо даже не стараюсь, на отъебись все делаю.
>>262293394 (OP) Раньше вел примерно пару лет в настоящем блокноте, но писал туда не сильно часто. Потом, спустя пару лет после того, как забросил, решил почитать. Боже, какой же там был кринж. Всё вырвал и уничтожил. Было бы дичайше неловко помереть и оставить после себя такое наследие, которое потом кто-нибудь из родных нашел бы.
Но когда писал, думаю, да - это давало определенный положительный эффект на душевное состояние.
Из относительной практической пользы - после перечитывания перед уничтожением, вспомнил один факт, о котором почему-то до этого напрочь забыл. Что меня однажды обняла тогдашняя ЕОТ.
>>262295270 Моя ещё цель помимо выплеска эмоций это потом сконструировать все что я начеркал в книгу, думаю так как эмоции были живыми, потом может что-то хорошее получится.
>>262293394 (OP) Пытался вести дневник в Google Keep, писал 1-2 запись, на следующий день перечитывал такой стыд и удалял не могу вести дневник. Перечитывая думал у других есть проблемы похуже что я нытик. Может буду вести когда избавлюсь от испанского стыда и ненависти к себе. Писать в бумажном варианте не рекомендую будешь вырывать страницы и выбрасывать или могут прочитать, а с Google Kepp на браузер можешь поставить пароль и никто из твоей семьи не прочитает. Для ведения электронного дневника рекомендую Google Keep и To Do.
У меня есть файл в Nopad++ куда я записываю мысли и ною иногда. Мне ж больше некому поныть, а на двачах ныть не хочу. Не могу сказать что прямо помогает, но немного легче когда изложил мысли, ага.
Веду с детства с разной периодичностью, около четырёх бумажных дневников успешно проебал где то, сейчас есть три бумажных и на айфоне в заметках куча хуиты. Но особо улучшений от этого не чувствовал никогда.
>>262301719 Интересного для кого? Сам я редко перечитываю, только если рисунки пересматриваю, или карту сновидений, а другой человек мой почерк никогда не поймёт.
>>262293394 (OP) >скачал приложение Ошибка. Дневник должен писаться от руки на бумаге. Так будешьвидеть детали почерка и свои же корректировки. Это тебе любой психолог скажет
>>262301502 Смысл вести дневник в том, чтобы "выговориться" и перенести свои мысли на бумагу, которые можно потом перечитать и проанализировать. В моменте записи ты можешь писать на чувствах. А при прочтении уже с трезвой головой. Дневник помогает, когда не с кем разговаривать.
>>262293394 (OP) Лучше купи бумажный блокнот, вот реально блокнот, а не ежедвневник, и записывай туда все ето, а блокнот с собой таскай. Главное - не врать дневнику, ведь ето, получается, ты сам себе врешь. А на телефоне ето фигня, какшенка полная, не стоит мимоведусвойдневниксначалаетогогодаинежалуюсь
>>262302392 >Есть страх, что может попасть не в те руки >скачал приложение Мда, челикс, носи его просто всегда с собой в портфельчеке. А приложение менее безопасно, чем бумашка, лел.
>>262302507 >Веду в Samsung notes >не проебешь и никто не прочитает Ну и ну... Гои совсем наивными стали или куда? Тебе дают приложение для дневника, и ты искренне веришь, что оно не прослеживается? Лол
>>262293394 (OP) С детства веди дневник, лол. И до сих пор, хоть порой и с огромными перерывами. Это реально помогает, когда не хочется ни с кем обсуждать какую-то тему, но надо выговориться.
>>262297132 У меня также было, когда я только начинал вести, но главное быть там открытым и честным, и тогда не будет стыда. Я вот, когда начинал только писать, то писал онли погоду, настроение, и события, которые были, не давая оценки. Позже, когда я перечитывал через несколько месяцев, то мне стало как-то стыдно, что я не писал туда своих чувств и тд. Кароче, вы меня поняли: дневник нужоно писать открыто, честно, чтобы самому не стыдно было за свою ложь
>>262293394 (OP) Девочка моя! а потом они ещё спрашивают в биопроблемных, почему у них нет тян. Да потому же, почему возникают мысли вести дневник или впринципе ебать себе голову раздуванием своих омежных проблем и травм детства
>>262293394 (OP) Периодически веду дневник чтения и каких-то мыслей. Ещё иногда потоково фрирайтингом балуюсь и стираю, так как мрачный титан, это эрзац общение и упорядочивание мыслей, попытки разобраться в некоторых вещах и выплеснуть накопившийся стресс. Некоторые интересные моменты сохраняю , но после усадки и охлаждения они оказываются в большинстве своем неинтересными у меня со всем так, например, пока не бросил музыку, с ней был такой же процесс накопления, засушивания, обжига и покраски говна, его регулярного редизайна, рестайлинга и ребрендинга.
>>262303177 Я и электронную вёл и бумажную, остановился на бумажной, так как нельзя до бесконечности редактировать, если ты перфекционист, а это и не нужно. А если где-то в дороге мысль придёт, то записываю в телефон, потом переписываю на бумагу
Веду свой микроканал в телеге для кучки знакомых, фактически это мой дневник. Понятно, что там нет особых откровений, иногда перечитываю, больше ору чем кринжую.
"Вот, думает, после смерти найдут в бумагах и оценят".
В дневнике мужчина ни о каких фактах внешней жизни не говорит. Он только излагает свои глубокие философские взгляды на тот или иной предмет.
"5 января. Чем, в сущности, человек отличается от обезьяны или животного? Разве только тем, что ходит на службу и там ему приходится выносить разного рода неприятности..."
"10 февраля. А наши взгляды на женщину! Мы ищем в ней забавы и развлечения и, найдя, уходим от нее. Но так смотрит на женщину и бегемот..."
"12 марта. Что такое красота? Еще никто до сих пор не задавался этим вопросом. А, по-моему, красота есть не что иное, как известное сочетание линий и известных красок.
А уродство есть не что иное, как известное нарушение известных линий и известных красок.
Но почему же ради известного сочетания мы готовы на всякие безумства, а ради нарушения палец о палец не ударим?
Почему сочетание важнее нарушения?
Об этом следует долго и основательно подумать".
"5 апреля. Что такое чувство долга? И это ли чувство овладевает человеком, когда он платит по векселю, или что-нибудь другое?
Может быть, через много тысяч лет, когда эти строки попадут на глаза какого-нибудь мыслителя, он прочтет их и задумается, как я - его далекий предок..."
"6 апреля. Люди придумали аэропланы. К чему? Разве это может остановить хотя бы на одну тысячную секунды вращение земли вокруг солнца?.."
---
Мужчина любит изредка почитать свой дневник. Только, конечно, не жене, - жена все равно ничего не поймет. Он читает свой дневник клубному приятелю, господину, с котором познакомился на бегах, судебному приставу, который пришел с просьбой "указать, какие именно вещи в этом доме принадлежат лично вам".
Но пишется дневник все же не для этих ценителей человеческого искусства, ценителей глубин человеческого духа, а для потомства.
---
Женщина пишет дневник всегда для Владимира Петровича или Сергея Николаевича. Поэтому каждая всегда пишет о своей наружности.
"5 декабря. Сегодня я была особенно интересна. Даже на улице все вздрагивали и оборачивались на меня".
"5 января. Почему все они сходят с ума из-за меня? Хотя я, действительно, очень красива. В особенности глаза. Они, по определению Евгения, голубые, как небо".
"5 февраля. Сегодня вечером я раздевалась перед зеркалом. Мое золотистое тело было так прекрасно, что я не выдержала, подошла к зеркалу, благоговейно поцеловала свое изображение прямо в затылок, где так шаловливо вьются пушистые локоны".
"5 марта. Я сама знаю, что я загадочна. Но что же делать, если я такая?"
"5 апреля. Александр Андреевич сказал, что я похожа на римскую гетеру и что я с наслаждением посылала бы на гильотину древних христиан и смотрела бы, как их терзают тигры. Неужели я действительно такая?"
"5 мая. Я бы хотела умереть совсем, совсем молоденькой, не старше 46 лет.
Пусть скажут на моей могиле: "Она не долго жила. Не дольше соловьиной песни".
"5 июня. Снова приезжал В. Он безумствует, а я холодна, как мрамор".
"6 июня. В. безумствует. Он удивительно красиво говорит. Он говорит: "Ваши глаза глубоки, как море".
Но даже красота этих слов не волнует меня. Нравится, но не волнует".
"6 июля. Я оттолкнула его. Но я страдаю. Я стала бледна, как мрамор, и широко раскрытые глаза мои тихо шепчут: "За что, за что". Сергей Николаевич говорит, что глаза - это зеркало души. Он очень умен, и я боюсь его".
"6 августа. Все находят, что я стала еще красивее. Господи! Чем его кончится?"
---
Женщина никогда никому своего дневника не показывает. Она его прячет в шкаф, предварительно завернув в старый капет. И только намекает на его существование, кому нужно. Потом даже покажет его, только, конечно, издали, кому нужно. Потом даст на минутку подержать, а потом, уж конечно, не отбирать же его силой!
И "кто нужно" прочтет и узнает, как она была хороша пятого апреля и что говорили о ее красоте Сергей Николаевич и безумный В.
И если "кто нужно" сам не замечал до сих пор того, что нужно, то, прочтя дневник, уж наверно, обратит внимание на что нужно.
Женский дневник никогда не переходит в потомство.
Женщина сжигает его, как только он сослужил свою службу.
>>262293394 (OP) Есть отдельно дневник которому лет 10 и где периодически записываю что происходило за последнее время и свои общие соображения, отдельно записывал ежедневные дела и отслеживал активность, но забил потому что нужная активность вошла в ежедневную привычку и пропал смысл за ней следить, отдельно тхт где просто описываю хуевое состояние
>>262302975 Дневник это хорошая штука. Это, можно сказать, твой собственный архив, летопись, что-ли. Ты могешь потом восстанавливать эти воспоминания с его помощью, или, скажем, смотреть и анализировать свои поступки и решения, взгляды и тд. Кароче, вещь прикольная, хорошая, как память о тебе останется. Если, к примеру, ты его потеряешь, то тот, кто его найдет и прочитает, но при этом в лицо тебя не видал, будет уже иметь представление о тебе, может быть, ты останешься в его воспоминаниях, мб какие-то мысли у тебя он выучит, перенимет твои взгляды и тд. В общем, это памятник нерукотворный, к которому не зарастет народная тропа. >>262303070 >запрещено в РФ правду писать пфффф, как бутто таащ майор увидит, лел
>>262293394 (OP) Да, я веду дневник, уже полгода. Началось всё как журнал ежедневных действий, расписывал что я буду делать весь день, делал я это из-за перманентного "овощного" состояния, не хотел превращаться в героя романа "Обломов". Где-то за месяц я дошёл до самоорганизации, то есть просто физически больше не могу сидеть и нихуя не делать весь день. Потом я начал разбавлять его росписью планов не на день, а на более долгий срок. Начал иногда записывать на эмоциях. Что-то на подобие "20 января | Да, сучка, я сдал экзамен этой маразматичке", начал что-то зарисовывать, как гг РДР2, постепенно дневник трансформируется во что-то более филосовское, нежели практическое.
За время что я веду дневник я похудел, начал делать зарядку, закаливаться (ледяной душ утром), выучил инглиш на уровне где-то А1, уже 2 сессию закрываю без долгов.
Веду дневник лет семь уже, с перерывами. Начинал тоже с разных приложение, но потом перешел полностью на бумаги. Писать в дневник — это особый опыт. Компьютер с интернетом сильно отвлекает. Когда я пишу в дневник, утром или вечером, я стараюсь убрать все девайсы как можно дальше. Вечером люблю включить нижний свет, заварить себе вкусный чай и писать.
Очень советую почитать книгу "Дневник как путь к себе" на эту тему.
>>262304587 а чем тебе Обломов не угодил? Это самое забавное, мне нравится Обловом, я терпеть не могу немчуру Штольца , редкостная гнида, Обломов не сделал ничего плохого , построил семье и быстро помер, он охуенен!
>>262304587 >>262304647 Двачаю вот етим господам. Дневник это как летопись своего пути, своего романа. Он помогает организации, мысли в порядок приводишь, пока пишешь. Следишь за собой, когда пишешь.
Кстати, да. От руки это совсем другой экспириенс. Там потом, даже спустя годы, даже чисто по почерку и всяким каракулям и зачеркиваниям очень легко читается собственное психоэмоциональное состояние на момент написания.
>>262306743 Ну так еще легче. Если за день ничего интересного не случилось, то могешь и не писать в дневник, я думаю. Я как пишу: я, если есть настроение, есть воспоминания, не занесенные в дневник воспоминания, не занесенные по причине не ведения в то время дневника не считаются, сажусь, начинаю писать, думаю, анализирую поступки и решения, пишу выводы, ставлю иногла цели себе, иногда просто рассуждаю там
>>262307018 Вообще у меня такие ситуации бывают, когда воспоминания начинают меня заполнять и нелогичная череда событий проносится в голове, утром вспомнил один день из уника, записал, сразу все отступило
>>262307378 Да я дневник как раз начал писать, чтобы все эмоции на бумагу выплеснуть, а потом их подредактировать и книгу выпустить, потому что когда я просто писал о чем-то, сам же чувствовал фальш происходящего
>>262307640 >когда я просто писал о чем-то, сам же чувствовал фальш происходящего Ну так ты пиши честно, даже выводы делай честно. Не пытайся перед дневником лол показаться более лучше, чем ты есть на самом деле. Реально то, что тебя волнует пиши и то, что ты из этого выводишь
Можно как этот поехавший для всего иметь свой журнальчик, что читал, что делал, о чём думал, как какал и так далее. Главное спреем от сайентологов побрызгать не забыть. https://www.youtube.com/watch?v=glFMpyx_oU4
>>262293394 (OP) От руки писал, говорят это полезнее чем печатать. Больше отделов мозга включается и глубина описываемых переживаний больше. Это задание психотерапевта было.
>>262304109 Только хуйню, и ту с дикслеймером, ментач всё же. [Всё написанное является плодом фантазии автора, совпадения с реальным миром случайны, автор никого не хотел оскорбить и ни к чему не призывает, и вообще добрый и пушистый]
если бы медведи предпочитали мёду пары бензина медведи токсикоманы это звучит забавно как их бы ссутулившихся худых опустившихся гоняли с азс они бы всегда где то неподалеку с пакетами паслись если бы рыбы плавали в бензине авквариумы в бензобаке машины бы оставляли прозрачными рыба бы воняла гораздо хуже но медведям она бы нравилась значительно больше даже чем раньше ведь теперь они токсикоманы если бы бензин вырабатывали пчёлы они бы стали натуральными террами-смертниками и никто бы не отделался просто укусом или даже анафилактическим шоком они бы взрывались и поджигали все подряд даже не из мести а просто по глупости и недоразумению
ОБРАЗ курица которая носит кольца c браслетами и поднимает лапку и так смотрит на них любуясь
ОБРАЗ тараканы за рулем утюга мыши за рулем пылесоса
ОБРАЗ скетч паенька ребенок как он делает противоположности того что обычно осуждают в поговорках бить палец о палец баклуши обнимать находит лёгкий способ бросить курить бамбук лечить ноги черту или расставляет для чертей предупреждающие знаки типа "мокрый пол" или "тут дети устроили бардак", "философы намудрили"
>>262293394 (OP) Почитай про письменные практики. Есть масса способов вести дневник. Помогает разобраться в себе. Если нет близкого друга, которому можно все рассказать или еще какого помогающего человека типа психотерапевта, то дневник их компенсирует в какой-то степени. Сам обычно использую дневник для планирования и заметок.