Итак, диванные диетологи, ваше время пришло. Если у вас есть какой-то личный опыт или вы знаете кого-то, кто проверял влияние воды на похудение, то прошу итт.
Нет, чем больше воды пьешь, тем больше вес.
/thread
Кстати, звучит логично. Больше пьешь — меньше жрешь
>>262426461
Пшел нах, мой тред
В смысле помогает? Глупый вопрос какой то.
Ну типо обмен веществ ускоряет, или типо того
Не ускоряет, а способствует правильному течению. Это при условии, что у тебя нет проблем со здоровьем.
Хоть упейся, ничего кроме ссанья каждые 10 минут и опухшего от воды ебала не получишь
Дебик, от хлеба откажись, станешь сверхчеловеком
Главное картохи побольше место хлеба ебошить +- в два раза больше по весу чем хлеба
> Помогает ли вода сбросить вес?
Скуфодвач. Итоги.
А че с хлебом не так?
А хуй его знает, так ананасы сказали
Нет но очищает от шлаков и токсинов и помогает заглушить голод где-то минут на 15
Значит если пить каждые 15 минут, я смогу прожить без еды? Можно не тратить деньги на еду? Ахуенно, пойду воды бахну
>Помогает ли вода сбросить вес?
Если пить одну воду то да
>Итак, диванные диетологи, ваше время пришло. Если у вас есть какой-то личный опыт или вы знаете кого-то, кто проверял влияние воды на похудение, то прошу итт
Сам на воде, кардио и кашах сбросил со 120 до 70ти за 3 месяца.
Нет. Вода на насыщает, а просто ослабляет чувство голода на короткое время.
Заглушить , а не утолить
хотя если ты жирний сыч то по такой методике месяца два проживешь
На насыщяет, понял, усилить поток воды! Только вода! Никакого чая!
100+- хз шо делать на самом деле надо перестать сливать всю зп в пиццы но тем не менее решил жрать меньше неполучаца(
Тебя, суку, на голод надо посадить на несколько месяцев
>жрать меньше неполучаца(
ну возможно у тебя желудок растянутый , если посидишь на диетке неделю то свыкнешся
пицца 35 см + полторашка пиво залетают на ура Хз чё вечерами делать кроме как сидеть и аутировать перед моником попивая пивчанский
Поаутируй неделю поедая пиццу и воду
А разве не наоборот надо?
Паутировать поедая пиво и воду 20-30 лет и умереть
Водка помогает. Ты видел хоть одного жирного запойного водочного алкоголика?
наоборот, лучше пусть ест один хлеб и воду. быстро похудеет
Зачем? И с чего это я сука, сукин сын.
Мимо вес 67
>Хз чё вечерами делать кроме как сидеть и аутировать перед моником попивая пивчанский
Я так 2 года с 23 до 25 прожил. Набрал 15 килограмм и стал скуфом, хотя до этого был знойным красавчиком, на которого вешаются тёлки.
На самом деле, как оказалось, есть штуки намного приятней этого. Первым делом отказался от алкоголя. Первый месяц было сложно. Затем просёк фишку, что если не бухать вообще, то депрессивность медленно пропадает. Если добавить минимальный спорт, то пропадает ещё больше. хотя иногда всё равно накрывает, то хотя бы не на постоянке, как раньше.
Когда отказался от алкоголя, появились свободные бабки. Начал больше жрать. Но, что характерно, вес набирать почти перестал. Со временем понял, что я больше не тот молодой паренёк с охуенным метаболизмом, который мог жрать, сколько влезет, и не толстеть, который мог не жрать пару дней без злобы и голода. Поставил себе цель - привести себя в порядок. Вот, за 2 месяца сбросил вес с 80 до 75. Считаю успехом, потому что бегать возможности нет. В принципе, вес сбросил только за счёт изменения питания. Жду весны, чтобы полноценно заниматься спортом, а не только зарядкой и отжиманиями дома.
>>262431862
Кстати, не факт. Голодание вообще редко приводит к нормальному похудению. То есть, если, условно, всю неделю жрать по 500 ккал в день, то, ясен хуй, ты за неделю довольно просто сбросишь 3кг. Вот только при нормализации питания эти килограммы почти мгновенно возвращаются. Поэтому резко снижать количество энергии нельзя, лучше относительно постепенно, наращивая при этом и потерю калорий: минимум 10к шагов в день, зарядка и прочие активности, уборка, идеально ещё подниматься по ступенькам. Это мелочи, но они действительно расходуют энергию так, что начнёшь терять вес и без бега и качалки. правда, в качалку всё равно придётся идти, потому что жир уходит очень медленно и неравномерно, если не качаться, в результате можно оказаться с очень худым лицом, жопой и ногами, но с таким же жирным пузом и сиськами
Неожиданно, сейчас 24 а вся хуйня началась примерно год назад из-за какой-то мелочи которая меня выбесила и я кинул все деньги родственику которому нужно было кухню собрать Потом сказали нахуя ты это сделал мы же пошутили, ты лучше всё таки приедь помоги собрать кухню и вернули деньги и оформил кредитку, деньги которые вернули улетели +- за неделю на пиццы, пиво, водку, и прочую херь ну а теперь хуй его знает как без этого жить вкусно ж да и после РАБотки ахуенно сел поаутировал перед пекарней и спать
> да и после РАБотки ахуенно сел поаутировал перед пекарней и спать
Где работают такие скуфы как ты? В ойти?
Ты зажралась, сука. Слишком много жрешь, жиробасина тупорылая
Не угадал торгаш вашими жизнями запчастями на ваши автозалупы
Пиздец, настолько же человеки друг на друга похожи. Я тоже 25 лвл, тоже перестал пить и обнаружил, что депрессовать стал значительно реже и легче; тоже заметил что вес уходит сложнее, чем в те же 23, когда я за 5 месяцев 22кг проебал. С 90 до 86,5 за месяц слез, 15 кило впереди. Работаем, братья.
Надеюсь через год у меня появится такая же ахуевшая мотивация как у вас /b/ратья
Слышал одну мудрость, в ней говорится есть когда хочешь есть и пить когда хочешь пить.
На самом деле ничего удивительного. Во всяком случае связь алкоголя и депрессухи очевидная. Дело в том, что под шафе нам всем поначалу становится весело, но происходит это не с нихуя, организм начинает в повышенных количествах вырабатывать дофамин, а потом закономерно ловит передоз. В этот момент ты начинаешь ловить депрессуху и некоторое время ходишь как труп. НО! Это не конец, проблема в том, что если бухать слишком часто, то организм окажется в ситуации, когда без стимуляции алкашкой он не сможет вырабатывать дофамин. И так ты оказываешься в замкнутом кругу: без алкашки жизнь унылая, а с алкашкой ты постоянно ходишь в повседневности без дофамина. Ну и т.к. человеки устроены одинаково, то и механизм одинаковый.
лол, удачи с малой кривизной
Кризис первой четверти, все дела. Хорошо, что бросил бухать, братан, следуй этому пути. Всё же, знаешь, я сначала думал, что реально молодость прошла и теперь пиздец. Начал приводить себя в порядок и стал замечать, что если следить за собой и меньше аутировать после работы, то молодость ВНЕЗАПНО даже близко ещё не прошла. Недавно с другом встретились, решили вспомнить свои 19 лет, встали в переходе и начали играть на гитаре, аская бабки. И, знаешь, что? К нам начали тянутся молодые тяночки. Хотя с моим скуфоеблом ко мне вообще женщины младше 24 отказывались подходить.
>>262432751
Просто перестань аутировать. Первое время реально тяжело, по себе знаю. Но эта тяжесть вполне сносная, ничего сверхъестевенного тут нет. Вместо аутирования идёшь и делаешь 10к шагов по ближайшему парку, слушая любимую музыку. Приходишь домой, делаешь зарядку, отжимаешься, делаешь пресс и идёшь в ванную. После ванной выходишь и уже у тебя даже не будет желания попить пивка - максимум посмотреть пару видосов или поиграть в любимую игру полчаса-час и уснуть.
Что такое шлаки и токсины? Откуда они берутся и каким образом вода помогает от них избавится?
Сука, пориджи ебучие, все как один по методичке какие-то высеры шизоидные про детоксы пишут, токсины у них и шлаки блять водой вымываются.
Ну блять не пей воду месяц и поймешь какие шлаки
Не благодари, тред можно закрывать
чаю адеквату
Помогает только голодание
Нет. На личном опыте проверенно. Как верблюд её пью, 1.5 литра часа за 2 могу и все равно кабан 105 кг