Что я делаю не так?
Морковь
Тыква
Картофель
Всё на пару.
Сметану добавь, а то совсем как то грустно.
Это вообще что блять? Морковь вижу, какое-то подобие пюре ещё. А снизу что? Там что сырая картошка что ли? Нихуя не понимаю.
Солил?
Сколько ККАЛорий?
Порошковая хуйня без полезных веществ. А натуральная сметана дорогая.
Конечно!
Где белки, где жиры? Овощи это хорошо и правильно, но не достаточно. Ну и калорий тут мало. Через час есть захочешь, если не 50кг весишь.
Тогда какой смысл в этих овощах, торчебосина?
Нет белка, нет жиров, мало углей - мало сил.
Добавь хоть яиц, орехов, хлеба. Ну вообще это зависит от распорядка дня. Если у тебя все три приема пищи такие - земля пухом.
Хуй знает.
>>263194940
Пока так, только из больницы вышел, у меня был острый панкриотит, больше недели мурыжили, чуть не сдох.
А ну то особый случай, не разбираюсь
Нет ни жиров, ни белков, ни углеводов толком, похаваешь воздуха, чисто попердеть после такого можно, насыщения 0. Умник блядь
Смог бы всю жизнь так питаться?
Да.
>Что я делаю не так?
Живёшь в нищей копроскотии, в которой приходится экономить на мясе и крупе.
>Ужин
>Углеводы и жиры
Ебало дауна имагине?
Белка нет. Яиц бы ещё хотя бы или молочка.
Я богатый человек, у меня есть деньги, дом, дорогой автомобиль, дорогие часы и всё что угодно.
Просто здоровья нет, пропил я его.
А белок где будешь брать, из хуя твоего тупого бати?
Я с утра три схавал, вот фото, хотя по диете можно только одно в сутки.
> А белок где будешь брать, из хуя твоего тупого бати?
Какая ещё диета, блядь, ты чо, жиртрест?
Я только из больницы вышел, у меня хронический панкреатит, был приступ, чуть не сдох, еле окапали меня, больше недели лежал как овощ.
> Какая ещё диета, блядь, ты чо, жиртрест?
В день нужно минимум 50 г белка.
На пару на самом деле вкусная еда получается.
И самое главное это незаёбисто. Кинул кусок рыбы/курицы, овощи, и забыл минут на 20-25.
я бы соус чисто добавил какой-нибудь
Все правильно , только тыкву нахуй. Вот бы мне такую силу воли , а то моей хватило только на то чтобы бросить курить
мимо 185/110 жиробасина
А, блядь, алкаш.
Скоро сорвешься и опять по новой
> А, блядь, алкаш.
> Скоро сорвешься и опять по новой
Нет, у меня с детства это, я не пью и не курю.
А, ну, тогда, сорян. Но обычно панкреатит у алкоголиков.
> А, ну, тогда, сорян. Но обычно панкреатит у алкоголиков.
Держи в курсе, врач хуев из 5-г класса.
Нет.
Панкреатит в основном у женщин.
Ты че творишь с фото, содомит?
дай жрать
>>263196306
Съебал на хуй, тупое
Но есть ещё круче,это те, которые валялись раз по 5-7 так же с одним и тем же,плюс бухали даже,похуй мол
Уроки сделал? Черрипикер хуев.
Круче это некроз поджелудочной железы, вот это приключения, не дай бог никому.
Кстати я 4 дня в неделю вообще ничего не ем, при чём подряд, такие пироги.
Тарелка из пластика? Мы пластик не котируем если чё.
Это корытце для риса от пароварки, я в нем готовлю.
>я бы соус чисто добавил какой-нибудь
И всё бы эспортил! В продаже соусов нет нормальных от слова совсем а самому это говно готовить времязатратно.
Абсолютно нет. Подходи к этому как к ремеслу https://youtu.be/hJQwfGtqFfA
Если ты врач, то мне страшно за твоих пациентов им просто напросто пизда. Наверное всем клизму выписываешь при любом диагнозе. У тебя руки уже по локоть в крови, скольких ты в могилу уложил своим недолечнием подумать страшно.
> Если ты врач, то мне страшно за твоих пациентов им просто напросто пизда. Наверное всем клизму выписываешь при любом диагнозе. У тебя руки уже по локоть в крови, скольких ты в могилу уложил своим недолечнием подумать страшно.
Алкоголь это харам. Да такой соус приготовить дороже самого блюда будет, проще питаться по спартански и в ус не дуть. Есть что бы жить и всё такое. А для изысканности всегда можно бахнуть шышок! =Ъ
> Алкоголь это харам. Да такой соус приготовить дороже самого блюда будет, проще питаться по спартански и в ус не дуть. Есть что бы жить и всё такое. А для изысканности всегда можно бахнуть шышок! =Ъ
Необязательно добавлять вино и другие ингредиенты. Кому-то и соли с перцем хватит.
Да и алкоголь выпаривается
> Необязательно добавлять вино и другие ингредиенты. Кому-то и соли с перцем хватит.
> Да и алкоголь выпаривается
> Можно ли расжиреть от кифира?