Тут есть люди, которые постоянно представляют себе, как будто с ними происходит нечто плохое? Которые день за днем планомерно высекают очередной ужасный сценарий буквально из каждой ситуации, даже помимо своей воли? Наверняка же есть. Отпишитесь, пожалуйста. Поделитесь со мной.
Какие мысли вас посещают?
Как боретесь?
Мой главный мотив всегда сводится к тому, что меня травят и унижают, причем незаслуженно или заслуженно наполовину. Меня это настолько заебало, что во мне уже буквально кипит ненависть и надрывное отчаяние. Я все чаще выхожу из себя буквально по сущим пустякам и представляю, как убиваю кого-нибудь.
Например, сегодня я представил себе, как будто сижу на остановке и вижу рядом грязного, блохастого кота. Он лезет ко мне на колени, отвратительно мяукая. Тогда я встаю и ногой сталкиваю его на землю. Не пинком, а аккуратно, но настойчиво. Мимо проходят девушки-зоозащитницы и обзывают меня уродом. "Эй, что ты делаешь, мразь??" - раздается визгливый возглас. Начинается скандал. С ними парень, он угрожает мне. Мы деремся. Я вызываю полицию, но зоозащитники хором, наперебой начинают заливать, будто я ударил этого кота, хотя я его подвинул. А я даже слово вставить не могу, хотя это именно я вызвал ментов, а не они.
Было это еще летом, но помню до сих пор. Шел по улице, встретился глазами с жирной бабой. Лет 40, блондинка. В этот момент я вспомнил что-то свое, смешное, и улыбнулся. После этого посмотрел на нее - ее лицо было перекошено. Затем я прошел пару шагов и повернулся - она смотрела мне вслед.
Через полчаса я встретился со своей девушкой и мы пошли по юридическим делам. Заходим в задние, садимся в лифт, а там... эта баба со своим мужиком, который еще больше нее. Он ее тихо спрашивает: "Это тот?" Я напрягся. И после этого этот жирный урод начинает что-то про костлявых селедок ей рассказывать, глядя как бы мимо меня, голос у него такой пискляво-манерный, при этом он толще и выше меня. Лицо толстухи сначала краснеет, потом она начинает смеяться с закрытым ртом. Наши глаза встречаются, она вся буквально переливается от удовольствия. Я, конечно, понял, что это все про мою девочку. Мне аж дурно стало, а лифт все едет. Перевел глаза на девчонку - она тоже догадалась, стоит, как каменная, едва дышит. На своем этаже вышли и эти двое нам оглушительно рассмеялись вслед. Весь день был испорчен. Было это еще летом, но помню до сих пор.
https://2ch.hk/b/arch/2021-04-11/res/244205874.html
Как без пороза слиться с подката к девушке в присутствии ее парня? Шел как-то по Ленинградскому пару лет назад и увидел копию Меган Фокс. Поскольку был на ходу и ничем не рисковал, решил подкатить от нефиг делать - а вдруг прокатит? И вроде все шло нормально, она даже отвечала, но тут подошел ее парняга, стриженный ежом, и стал сразу бычить. Он мне тут же предложил отойти. Я ему отвечаю "я не с тобой знакомлюсь с ней". А девочка вдруг замолчала, стоит рядом и улыбается. Он настаивает отойти познакомиться за угол. Ну я и промямлил "прости, ты не в моем вкусе" и отошел. А этот чед кинул мне в спину негромко "пидорас" и весело рассмеялся. Девушка тоже хихикнула. Как в такой ситуации быть? Если ты подкатываешь к бабе и тут нарисовывается ее парень? Чтоб без потери лица слиться?
Постоянно представляю, и обычно сбывается блядь, убеждаюсь, что жизнь хуевая тема
>Как боретесь?
Никак. Главное - уснуть. В светлое время суток все норм. До следующей ночи.
Этот случай был вдохновлен реальной встречей с девчонкой на Ленинградском, только я ее видел с расстояния в 15 шагов и некоторое время шел следом. Было это в 18 году.
>>263264706 (OP)
А ситуация в оппосте - случаем, когда я стоял возле остановки и мимо прошли девчонки с рюкзаками. На скамейке сидел кот, только вполне приличный и я его, конечно, не трогал. Девчонки посмотрели на кота.
Вот еще ситуация:
https://2ch.hk/b/arch/2021-05-27/res/247505100.html
Я чмоня.
Сегодня шел по улице и запустил руку под футболку, чтобы почесать пупочек. Навстречу шла пара. Баба мелкая, парень пониже меня, с ребенком в коляске. Телка посмотрела на мужа и сказала "Паш". Паша передал ей рукоятку коляски со словами "подержи", подошел ко мне и спросил "Тебе по ебалу давно не давали?" Я промямлил что-то и прошел мимо. Баба сзади опять сказала "Паш...", но дальше я уже не расслышал. А ведь он младше меня.
Я чмоня.
У тебя повышенная тревожность.
Психиатр -> нейролептики -> дзен. Решается за 1 поход к врачу и пару тысяч на таблетки.
https://2ch.hk/b/arch/2019-07-15/res/200007433.html
В доме культуры поцапался с одним пацаном, назовем его Олегом.
Когда возвращался домой, так уж вышло, что он с двумя бабами и другом шел впереди, а я позади. Они это заметили и стали что-то возбужденно комментировать, оборачиваясь. Наконец, когда мы поравнялись, а они специально притормозили, этот парень стал меня задирать. Я огрызнулся в ответ, Олег с другом явно стал готовиться к драке. Его друг сказал взволнованно, что сейчас каким-нибудь прутом запинают меня. /Я прошел мимо, оставив их позади, а они стали орать вслед "урод" и "пидорас", причем девушки смеялись и тоже обзывали меня пидором.
Тогда я развернулся и пошел к ним./ Тогда я достал нож-раскладушку. Олег выхватил травмат и стал тонким голосом визжать, что "расшибет мне мозги". Я пригрозил, что если он не уложит меня с первого раза, я порежу его, так что пусть рискует, если хочет. При этом я взял нож за лезвие, намекая, что метну его при случае. Он стал зачем-то пятиться и кричать другу "обходи его", запнулся и упал, я метнулся к нему, чтобы отобрать травмат. Те девки с диким визгом ломанулись мне наперерез и я, пытаясь оттеснить их локтем, попал одной по лицу лезвием, зажатым в кулаке (я же держал нож за лезвие).
Я ушел с места, слыша их вопли. Потом меня повязали менты. В отделении встретились с этой компанией. Они пришли с родителями девушки и сразу же все вместе стали оскорблять меня. Я послал в ответ друга Олега, который оказался его двоюродным братом и парнем той девушки, и тот кинулся на меня, я его ударил, нас растащили. Потом в коридоре они пересеклись с моими родителями. Стали оскорблять их, сказав, что поквитаются с ними. Я закричал, что тогда прибью и изнасилую младшую сестру Олега.
Потом было вот что. На улице родители той девки стали оскорблять моих отца и маму, хотя те вообще все время молчали, и папаша ее даже ударил моего отца "за то, что вырастил выродка". Мой младший брат стал верещать, что "поубивает эту поганую семейку". Они сказали, что всем моим близким место в тюрьме.
Я постоянно прокручиваю в голове негативные сценарии развития событий. То есть, например, я случайно задеваю чайник, он сдвигается к краю плиты, ничего не происходит, но я в голове прокручиваю как он мог бы упасть и меня кипятком ошпарить. Или я несу 20л бутыль с водой, под ногами кот крутится, и я сразу думаю о том как мог бы выронить её и покалечить кота. Некоторые такие события я вспоминаю спустя долгое время, например как чуть телевизор не разбил когда вешал или как чуть важный экзамен не завалил пару лет назад.
>В доме культуры
Что ты там делал, ОП, дохуя культурный?
https://metachan.ru/nFYRROUnVz-
В основе реальная ситуация. Мужик не здоровался с моей матерью на похоронах моей тетки. Только никаких терок не было ирл.
Я чмоня.
Один мужик не здоровается с моей матерью, потому что она ему не нравится. На поминках одного родственника с ним пересеклись. Я его за плечико так повернул, говорю, уважай мою мать. Тут какой-то левый совсем мужик из-за стола мне говорит "не бузи тут". Тот, которому я сказал, молчит, смотрит на меня и улыбается. Я ему "ты меня понял?". Мужик из-за стола говорит мне "заткнись". Обидчик моей матери говорит мне "вон, к тебе обращаются". Я "я не с ним говорю, а с тобой". Тот за столом уже гаркает "сядь, блядь". Ладно, разошлись.
Потом я пошел курить, рядом мужики были другие из-за стола, тот, с которым я бодался и который гаркал, всего их 5 человек. Схватили меня все вместе и вытолкали из квартиры, сказали пиздов дадут. Куртку не дали надеть. Бабы вслед орали "уберите его отсюда". Так и ушел без куртки. Я чмоня.
>Отпишитесь, пожалуйста. Поделитесь со мной.
Поехали.
Есть тнус, уже год встречаемся. И если вдруг я прочитаю ее сообщение и мне покажется что она написала его на отъебись или с недовольной "интонацией", то я прекращаю всяческое общение с ней: не пишу и не звоню. Каждый раз думаю про себя " не хочешь общаться - не надо, мы расстаёмся" и начинаю привыкать к мысли что с ней уже всё. Ну и так по паре суток могу играть в молчанку. И если она напишет то еще пару часов не отвечаю специально. Еще и в телегу не захожу чтоб она увидела чтто меня давно не было и н думала что я жду её. А ВСЁ ПОТОМУ ЧТО Я ОДНОАЖДЫ ОТКУДА-ТО УЗНАЛ ЧТО НАДО НА ОТЪЕБИСЬ ОБЩАТЬСЯ С ТЯН ЧТОБ ОНА ЛЮБИЛА. Может это и правильно Естественно извожу себя.
да, я ебанутый
Какой-то парень пытается взломать авто. Я прохожу мимо, срабатывает сигнализация и он убегает. Выскакивает хозяин и со смехом и криком пидор начинает избивать меня. Я простреливаю ему из травмата голову, он умирает. Меня оправдывают. Его знакомый, не друг даже - мой старый обидчик по школе - говорит угрозы в адрес моей семьи. Все гопники против меня.
Я пытался записывать, но сил нет и противно.
Да, могут высмеять, унизить, но надо задать вопрос - почему ты этого так отчаянно боишься? Жизнь после этого закончится? Максимум уйдет тян и перестанут уважать в коллективе, где ты работаешь/учишься. И то это исключительный случай. Возможно, было что-то такое в школе, но это давно уже прошло, чел.
Тян можно найти новую. Коллектив тоже можно найти новый.
>У тебя повышенная тревожность.
>Психиатр -> нейролептики -> дзен. Решается за 1 поход к врачу и пару тысяч на таблетки.
Таблетки делают из людей инвалидов.
блять это вообще пиздец жиза, только у меня немного по другому (нету мыслей отравле или какой то ненависти).
Крч, постоянно такая хуйня что мозг (я не ебу зачем) надумывает какие то ЧП, ну например звоню бате, и тут же блять в башке блядский сценарий типо он едет в машине, я ему звоню, он отвлекается и пизда - авария, или допустим еду в автобусе и блять почему то думаю о том что водитель супер резко тормознет и я разобью ебало, ну или была еще такая хуйня типо идешь вдоль дороги и такое ощущени будто какой то шиз вдруг снихуя решит меня задавить и придется уворачиваться, и таких охуенных сценариев на всю жизнь просто до пизды даже все и не припомнишь, как же это заебало блять, вот реально ощущение будто я постоянно в опасности и произойдет какая то хуйня несовместимая с жизнью, вообще пиздец, недыхабельно...
Как это лечить? Есть сеймы?
ну что я иду по улице спокойно и меня останавливает наряд полиции и подкидывает драги
я худой и типа подозрительно выгляжу хотя сам не понимаю почему, останавливали 4 раза с обыском за прошлый год, теперь вообще по улице ходить страшно
хотя это скорее к паранойе, у тебя больше похоже на самоуничижение какое то
знакома, незнаю чем оно у тебя вызвано, явный мысли вирус, западаещь в циклы, мысли по кругу негатива, попытайся раскапать это в себе, если не сам то ищи человека или иди к спецу
Это называется тревожность и элементарно лечится дешёвыми таблетками. Ты мог давным давно избавиться от этого и не портить себе жизнь.
>>263265426
ахахах человеку плохо из-за его картины мира и стречи этой картины с реальностью. а вы предлагаете его тупа подавить и подстроить.
>почему ты этого так отчаянно боишься?
Потому что у меня ЧСВ и я не могу стерпеть обиды и поражения. Я должен побеждать, всегда. Чтобы не проигрывать, я вообще предпочитаю не общаться с людьми и даже на работу устроиться не могу. Не могу вынести мысли, что еще кто-то узнает, что я чмоня.
Меня обижали в школе - несильно, но обижали. А я был ранимым и домашним.
И была ситуация. В детстве я гулял в соседнем дворе. Взрослые и подростки обвинили в том, что я нассал в подъезде, хотя на самом деле я этого не делал. Моей матери даже пришлось ходить разбираться, чтобы меня перестали травить. А нассал на самом деле мерзкий чувак с погонялом Гусь, который жил в этом подъезде и слал всех на нахуй.
Потом меня там друзья предали - просто обиделись на что-то и перестали общаться. Я расстроился, стрессанул и пошел домой. А там двое ребят ломали ветку дерева, чтобы достать мяч с козырька подъезда. И я вынужден был вернуться во двор и попросить друзей о помощи. Инициатор бойкота (мой типа лучший друг) активно требовал, чтобы мне не помогали. Но один из ребят согласился! Вместе мы пошли в магазин и попросили дать нам лестницу. Нам отказали. Тогда мы поднялись к бабке, окно которой выходило на тот козырек и сбросили мяч. Ну точнее он все это сделал. Так мы спасли дерево, помогли ребятишкам скинуть мяч, а еще я получил какой-то странный опыт... Тот "лучший друг" кстати потом опять меня предал, когда меня стали чмырить в школе.
Я так либералом стал. Не могу ненавидеть чурок, потому что сам был мигрантом в чужом дворе и подвергался гонениям.
Скорее всего это будет не по теме.
Стабильно насколько раз в день представляю, что меня убивает/насилует/оставляет калекой какая-нибудь нех. Вкупе с этим имеют приступы иррационального страха, будто нечто угрожает моей жизни и находится прямо около меня(за окном, за дверью, под диваном, под столом, на потолоку, за спиной и так далее). Живётся нормально, главное постоянно напоминать себе, что этого нет, а если есть, то скорее всего я буду сильнее этого и смогу одним пинком переломать все кости практически любому причудливому созданию
Это не картина мира, а её повреждение.
Надо отказаться от кофе, проверить щитовидку, пропить курс бета-блокаторов.
И эта "картина мира" придёт в норму.
Да хотя бы 5HTP пропить, 700 рублей за трёхмесячный курс уж не разоришься, блядина. Его даже на Озоне и Вайлдберрис продают.
>Потому что у меня ЧСВ и я не могу стерпеть обиды и поражения. Я должен побеждать, всегда.
Избавляйся от этой хуйни, и от эгоцентризма. Обиды и травля это хуево. Но очень много людей подвергались обидам и травле, ты отнюдь не самый затравленный и обиженный. Можно сказать, у тебя заурядный опыт, обычный. Те люди, от которых ты опасаешься получить травлю, на самом деле больше озабочены своими обидами и опасениями стать объектом травли.
ОП
Ну зато ты на Дваче сидишь. Тут-то тебя не оскорбят и не затравят, да?
Бля, это нездорово. Тебе действительно надо попуститься, отвлечься на что-нибудь приятное, порадовать себя.
Хотя у меня тоже такие периоды в жизни были. Я прямо чувствовал себя максимально униженным, самой униженной чмоней в мире. Еще и сам себя накручивал сладострастно, и даже как будто с каким-то азартом пытался дойти до самого предела.
Потом чудовищно устал от всего этого, попустился.
ага это психотроная тюрьма, которая заразила меня мыслевирусом, который я сознал спустя 5 лет. суть которого страх упущеный возможностей и выходящая из этого самобичевание
> Я ЕМ СЕБЯ САМ
> Тут есть люди, которые постоянно представляют себе, как будто с ними происходит нечто плохое? Которые день за днем планомерно высекают очередной ужасный сценарий буквально из каждой ситуации, даже помимо своей воли?
Было такое, пока один из них не воплотился в жизнь.
>Избавляйся от этой хуйни, и от эгоцентризма
Это мое единственное спасение.
подвергай сомнению их. выработай новую привучку спращивать себя а нахуй если реальная угроза?
а ну и мудрости : всем на тебя пофиг, все заняты своими проблемами
подвергай сомнению их. выработай новую привучку спращивать себя а нахуй если реальная угроза?
а ну и мудрости : всем на тебя пофиг, все заняты своими проблемами
Да как. Это всегда было. Говорю же - сперва я растягивал один мотив на недели и месяцы, это теперь можно хоть сборник пиздецовых историй писать. Рили написал бы собрание сочинений на 10 томов.
Таблетосы не хочу пить, глицин как-то пил в детстве.
Кстати у меня ОКР.
Как-то прописали что-то тяжелое, мать не стала давать. Спасибо ей за это.
Не работает. Хотя буквально вчера сказал себе, что мой враг - это сама мысль, а не те враги, которых я себе представляю. Потому что мне сложно затормозить мысль. Оборвать ее. Мне нужно допредставлять все о конца, иначе я буду чувствовать себя "проигравшим".
не можешь побороть мысли, бери бумагу, на ней ничего менятся не будет. пиши, фиксируй мысли, пищи как мысля во времени меняется, много разного много на бумаге сделать. поможет отследить
>Рили написал бы собрание сочинений на 10 томов.
Так напиши в самом деле, облегчи ношу. Может быть, в тебе талант Достоевского пропадает, а ты все самоедством занимаешься впустую.
>Так напиши в самом деле, облегчи ношу. Может быть, в тебе талант Достоевского пропадает, а ты все самоедством занимаешься впустую.
Будь я Кингом с его страхом перед всякой паранормальщиной, так бы и поступил. А писать мерзость, в которой меня унижают, а я в ответ убиваю всех и вся и становлюсь беглецом - как-то не очень приятно.
В рашке нет хороших спецов.
Я лично одного знаю, он он уже начал по 5к брать за сеанс
>ахахах человеку плохо из-за его картины мира и стречи этой картины с реальностью. а вы предлагаете его тупа подавить и подстроить.
Это не картина мира, это подзалупный творожок, навязанный тоннами стресса, паранойи и тревожности.
ОП видит опасного паука-убийку, мух с видеокамерами, смертоносный ядовитый газ и ебанутое агрессивное животное, ломящееся внутрь его укрытия, хотя по факту мир - сельский туалет, на крыше которого сидит сорока и чистит свой клюв о шифер.
Я знаю о чем говорю, у самого тревожность, и столько фантазий постоянных в голове как у ОПа.
Как лечиться.
В душе не ебу, по-моему это вообще не лечится, жру колёса, когда совсем хуёво, стараюсь высыпаться, становится легче и я забиваю на всё болт, ложусь в 3 утра, пью кофе, коплю долги по работе, оттуда и стресс => снова всё идёт по пизде, и вот снова нужно хавать таблетосы, ложиться раньше, проводить мысленные сеансы подбадривания, и прочее и прочее...
Попробуй медитировать.
сука, нахуй я это смотрю? Вроде нереально жалко их, но продолжаю смотреть. Я ебанутый?
нет это нормальная реакция нормального человека
>>263271014
Как ты заебал, юнный дегенерат.
не оскорбляй ветерана монки хейтера
>>263272025
Ты, хуеплет, сука, будешь блядь указывать что мне делать?
Шерсть ебучая, ты кто ваще такой чтобы мне указывать, сука, что делать?
>страх упущеный возможностей
Да, есть такая хуйня, лол, а я думал, откуда это?
С другой стороны, этот вирус не дает мне просто проебываться.
Твой начальник, твой босс. А ты моя перхоть. Я ладонь, ты палец. Ты зуб, а я челюсть.
Я как ветеран монки хейтер приказываю тебе поймать бибизянку и сделать ей пасасаку
>>263272261
Знаешь, если бы было возможно узнать кто ты, где ты, то я тебя отпиздил. А так шиз, забавляйся, хуле, но это нихуя не нормально.
Да ты чмонька, хех, ты никого не способен отпиздить. В тебя бабка плюнет в переходе, а ты будешь рад внезапному вниманию противоположного пола.
Серьезно, лечись, ебанат, если тебя триггерят оскорбления в интернете, то тебе пора подлечить нервы.
Зачем ты постиш издевательство над беззащитной обезьянкой?
>>263272025
>>263272324
А что ты это в тематику не кидаешь?
>>263271817
>>263271014
Чмо ущербное, выложи лучше видос как тебе хуй отрезают.
Лол не бомби
не встал на защиту иммущества братка.
Долго думал будучи со стволом.
Полностью заслуженно.
Я не смеялся подобным хохотом наверное класса с десятого по 16 лет. Здлрово! Как будто в прошлое откатило.
>Итак, анон. Привет. Я обещал запилить гайд, вот руки наконец-то дошли. Прошу прощения, что сильно задержал. В доме ремонт, перебои вообще со всем. Меняют проводку, все кабеля, даже воду через раз отрубают. Такие дела. Ну да ладно, сейчас не об этом. Я долго думал, как выразить всё просто и доступно, но ничего интересного так на ум и не пришло. Тысячу раз уже об этом написано, тысячу раз сказано. Этот метод будет похож на самоисследование Махарши, но очень целенаправленное. Направленное именно на твоё «я», с которым ты так не желаешь расставаться. И ещё. На гайд это будет вряд ли похоже, скорее поток мыслей с некоторыми инструкциями. Как действовать, чтобы не запутаться? Прочитал — пошёл сделал. Не понял — прочитал ещё раз и пошёл сделал. При должном упорстве, ты сможешь определить иллюзорность «я» буквально за пару дней, может даже сразу. Зависит от тебя. Сразу хочу сказать про безусильность. Ты наверняка много раз слышал, или читал про такую вещь, как безусильность. Ты не можешь ничего для этого сделать, для реализации нужна безусильность, пока прилагаешь усилия ничего не получится. Знакомо? Запутывает? Ещё как. Ведь когда ты прикладываешь усилия, чтобы быть безусильным — это уже усилие. Любое действие, целенаправленная мысль, желания и т.д — всё это усилия. Вот и как тут реализовываться, если желание есть, а все учителя твердят про безусильность? А чёрт его знает. В общем, к чему я это. Забудь про безусильность. Это тебе не поможет. Не думай об этом сейчас. Увидишь иллюзию «я» - придёт и безусильность. А пока отложи это в сторону, тебя это только запутает. Вообще я предлагаю тебе на пару дней, а лучше на неделю отложить абсолютно всё, что ты слышал, читал и думал о реализации. Прям всё. Про недвойственное восприятие, про «всё есть сознание», про благость, про безличностное присутствие и всё остальное. Отложи вообще всё, тебе сейчас это не нужно, только запутает. Тебе нужна чистая, непредвзятая голова, без всякой мешанины из буддизмов, даосизмов, адвайт и прочего. Тебя это сбивает и путает. Забудь, хотя бы на неделю. Так же советую взять тетрадь, или запилить вордовский файл. Искать своё «я» ты будешь с помощью этого. Нахера это нужно? Как заметил один анон, на бумаге самоисследование идёт лучше и быстрее, чем в голове. Почему? Так легче фокусироваться и не отвлекаться. Сразу скажу. Страдания сразу не закончатся. Это не будет моментальным освобождением. Помнишь я писал, что истина начнёт проявляться постепенно? Со страданиями так же. В начале ты осознаешь, что страдание есть, но СТРАДАЮЩЕГО уже нет. А после этого, исчезнут и страдания. Постепенно. Потребуется месяц, может два. Зависит от того, насколько ты будешь бояться процесса и сопротивляться. А сопротивляться ты будешь. Как это будет выглядеть? Ты увидишь иллюзию «я», это буквально секунда. В голове произойдёт некий сдвиг, едва заметный. Ты может сразу и не поймёшь, что ты это увидел. Как это было у меня. Я увидел иллюзию «я», и отпали все вопросы разом. И появилось чувство глубокого разочарования. И это всё? Вот это вот всё? Меня нет, и что? Дальше-то что? Где обещанная недвойственность, где благость, где вот это всё? В этом и заключается всё просветление? Ну и говно, меня точно где-то наебали. Тогда я не понимал, что это только начало. Первый серьёзный шаг. После которого всё и началось. Не изменилось ничего, разве что мысли о «я» стали как-то отдаленнее, будто от третьего лица. Внутренний диалог о «я» как бы отдалялся, то есть мысли типа «я ем, я хочу спать, я иду» и все остыльные будто воспринимались от третьего лица. Будто «я», это какой-то предмет, который лежит на полке и никакого отношения ко мне не имеет. Это было странно и непривычно, но прикольно. Спустя недели полторы началось интересное. Тело стало будто растворяться. Ощущения тела стали отдаляться так же, как и мысли. Началось разотождествление. Тогда я этого не понял, и подумал просто о том, что не выспался, поэтому такие глюки начались. Но нет. Дальше — больше. Начали разрушаться все убеждения. Всё, во что я верил, знал, любил, стремился — вот это вот всё начало уничтожаться. Очень быстро и стремительно. Сказать, что я зассал — ничего не сказать. Появился очень сильный страх, прям животный. Ужас, я бы сказал. Ужас не уничтожение, страх не смерти, а страх соприкосновения с чем-то пугающим, неизвестным. Когда твой мир полностью уничтожается, нет больше никого кроме тебя, тотальное одиночество и страх. Неописуемое «удовольствие», лол. Штормило так примено недели две-три, точно уже не вспомнишь. Я лежал, в основном. Была сильная дезориентация. И в пространстве, вообще во всём. Было постоянное ощущение какого-то вакуума, куда всё затягивает. Очень сильно горела голова, тело ломило, кости будто трещали. Сложно описать те ощущения. И в какой-то момент всё закончилось. И всё. Ни от какого «меня» ничего не осталось. Воспоминания в голове как обычные картинки, как чужой фотоальбом. Тело пустое, никакого «я» в нём нет. И вот только тут и приходит всё это недвойственное восприятие, единство, благость и всё вот это вот, к чему стремятся искатели. Про текущее восприятие и т.д я рассказывать уже не буду, увидишь сам. Так вот. Забей на всё то, что ты раньше читал про сознание, недвойственность, вообще про всё. Забудь, тебе это не нужно. Ты можешь это понять интеллектуально, можешь построить очередную концепцию вокруг этого, но тебе это не поможет. Твоя задача — увидеть иллюзию «я». Когда ты увидишь это, всё то что я писал выше, всё что ты читал раньше, оно придёт само. Ты увидишь это сам. Ну не увидишь, тебя ведь нет. Это просто станет ясно. Будет полное осознавание всего этого, полное понимание. Никаких вопросов не останется. Тебе не нужно пытаться сейчас в этом разобраться. Это, опять же, СЛЕДСТВИЕ реализации, а не причина. Опять же, если это всё разом осознать, то вполне может случиться реализация. Но такое случается очень редко. И не обманывай себя, анон. Вряд ли у тебя это получится. В лучшем случае, у тебя появится очередная концепция на уровне ума. В худшем — ты будешь как тот тип, который с карточками носится и яро отстаивает свои идеи. Оно тебе надо? Вряд ли. Ты хочешь наконец-то прекратить поиски, прекратить страдать и конец всех вопросов. Ещё раз подытожу: все эти «сознание есть всё», есть только осознавание, без осознающего и осознаваемого, пустота и всё остальное прочее. Не забивай себе голову этим, тебя это только запутает. Тебе это не нужно. Это всё станет ясно САМО, после реализации. Отложи в сторону вообще всё, что ты знаешь про адвайту, просветление и вот это вот всё. Это очень важно, анон. Именно твои эти идеи и концепции мешают тебе увидеть иллюзию «я». Ты смотришь на это через эти концепции свои, а не напрямую. Это мешает тебе увидеть простоту и глупость всего этого. Всё это действительно очень просто. Просто, тупо и прямолинейно. А из-за кучи мешанины и концепций в голове, тебе не получается это увидеть. Ты сам для себя всё усложняешь. Хоть один реализовавший истину сделал это через кучи концепций, бесконечного чтения сатсангов и прочего? Очень немногие. Основная масса пришла к этому сама, без всего этого мусора. Смотри. Все религии, в которых есть просветление были организованы вокруг просветленного, а не им самим. Взять тот же буддизм. Я не особо разбираюсь в истории буддизма, но насколько я знаю, сам будда ничего не организовывал. Он вряд ли хотел, чтобы вокруг него образовывался какой-то там буддизм. У него были ученики, но он же не создавал целого течения. Как и любой другой. Махарши, Нисаргадатта, все остальные. Сами они ничего не организовывают. Буддизм, по сути, запилен учениками будды, его последователями. Причём не реализованными. Оно тебе зачем? Не трать на это время, тебе это не поможет. Хоть один реализованный говорил, что это сложно? Все наоборот говорят, что настолько просто и близко, ближе твоего носа, что даже глупо. Так нахера всё усложнять? Всё это тебя только отдаляет. Забей, хотя бы на неделю. Стань максимально непредвзятым, максимально глупым и прямолинейным в своём поиске. Кроме тебя это никто не сделает. Никакие сутры, никакие талмуды, никакие традиции и мастера тебе не помогут. Так зачем тратить время и всё усложнять?
>Так, ладно. Вступление что-то затянулось. Давай попробуем перейти к сути. Что же делать? Мы будем действовать максимально просто, тупо и прямолинейно. Мы занимались самоисследованием, слушали сатсанги, читали много книг, думали, создавали концепции. Нам это помогло? Нет. Ну значит будем упрощать. Что такое «я»? Возьми тетрадь, анон. Ну либо вордовский файл. Но лучше всего тетрадь, так меньше отвлекаться будешь. Возьми и напиши прямо в центре, как заголовок «Меня не существует». Итак, ближайшие дней 7 это будет твоим девизом. Не нужно долбить это как мантру, просто прочитай и попробуй осознать это. Скорее всего, у тебя этого не выйдет. И хорошо. Смотри, анон. Кажется, что в голове сидит некая сущность, личность, которая всем владеет и управляет. Это моё тело, я думаю, я делаю и так далее. Что такое — это самое «я»? Чему принадлежит тело? На самом деле, анон, нет в голове никакого «я». Но тебе это нужно не интеллектуально понять, а увидеть самому, с максимальной ясностью. Прочитай очень внимательно, а лучше запиши - «Я не существует». Теперь смотри, как это проверить и осознать. Посмотри на предметы вокруг себя. Посмотри на свою руку. Посмотри на стол, на всю хуйню вокруг. Видишь эти предметы? Само собой, если ты не слепой. Так вот, перейду к сути. «я» - это только мелькнувшая мысль, не больше. Я не существует как-то иначе, кроме как мелькнувшая мысль. Смотри. Ты идёшь куда-то и думаешь «я иду». Но что идёт на самом деле? Идёт тело. Следом появляется мысль «я иду». Может ли мысль идти? Она может вылезти из головы и пойти куда-то? Вряд ли. Я — это просто буква, слово. Оно ни на что не указывает. Слово тело указывает на тело, слово стол указывает на стол, слово машина указывает на машину. А на что указывает «я»? Ни на что. Но ты должен сам это определить. Возьми тетрадь и напиши любую мысль, в которой будет «я». Типа «я пишу в тетради». Смотри внимательно, анон. Я — это мысль, буква, мелькнувшая в голове. Как мысль может что-то писать? Она может выйти из головы и начать писать? Нет. Напиши «это моё тело». Смотри. Тело есть, вот оно сидит. Ты можешь его потрогать, посмотреть на него. Но кому оно принадлежит? «Моё» тело. Чьё — моё? Моё — это что такое? Очередное слово, мелькнувшее в голове. Как слово может чем-то владеть? Это вообще возможно? Вряд ли. Проверь сам. Если ты просто всё это прочитаешь — ничего не изменится. Ты должен посмотреть сам. Действуй максимально прямолинейно. Смотри. Самоисследование направлено на мыслительный аппарат. Медитации и остановка внутреннего диалога направлены на мыслительный аппарат. Коаны направлены на мыслительный аппарат. О чём это говорит? О том, что проблема именно в мыслях. Вера в мысли. Большинство традиций направлены на то, чтобы их заглушить. Причина именно в этом. «я» - это просто мысль, в которую ты веришь. Как мысль может быть тобой? Тело — это я. Как буква «я» может быть телом? Абсурд же. Как мысль может что-то делать. Как мысль «я» может думать? Как мысль «я» может чувствовать? Да, это похоже на тупую игру словами. Но фишка в том, что «эго», иллюзия «я» как раз из слов и состоит. Не зря же всё направлено на коаны, всякие самоисследование, остановки внутреннего диалога и прочее. Всё направленно именно на мыслительный аппарат. Почему? Потому что проблема именно в мыслях. Тебе нужно это понять, это ключ. Возьми тетрадь и тренируйся. Пиши час, два — пока не поймёшь. Бери любую мысль с «я» и думай, как обычная буква может хоть чем-то владеть, что-то думать и делать. Как? А никак. Есть вера, что вот ты сидишь и что-то делаешь. Но это просто вера. Ты думаешь по привычке, что «я» должно быть кем-то, или где-то. Типа когда говорят, что вы не тело, начинается поиск. Так, а что же я? Где же я? Фишка в том, что никакого «я» нет нигде, абсолютно. Тело есть тело, мысли есть мысли. Зачем «я»? Почему оно обязательно должно быть? Вы не тело не потому, что вы что-то другое. Вы не тело не потому, что тело иллюзия, а вы что-то другое. Вы не тело потому, что нет «вы», нет «я» в теле. Внутри тела, внутри головы не сидит какой-то человечек, который всем этим управляет. Всё работает и так. Делай это как можно более тупее, более просто. Не усложняй. Пример: так, моё тело — это я. А как тело может быть мной, если тело — это тело, а я — это я? Одно не может быть другим. Как это может быть? Как тело может быть мыслью? А как мысль может обладать телом? Да никак, абсолютно. Или вспомни какое-нибудь воспоминание. «это моё воспоминание». Чьё - «моё»? Что такое «моё»? Где оно находится, это «моё»? Нигде, это точно такая же мелькнувшая мысль. Воспоминание может принадлежать мелькнувшему в голове слову? «я» не думает, «я» не делает - «я» является просто мыслью. Сосредоточься максимально на этом. Если ты увидишь, что «я» просто мысль, а не что-то реальное — у тебя не останется вопросов. Это ключ. Все учителя всегда говорили о том, что вас не существует. Это именно об этом. Но тебе нужно это проверить, с максимальной честностью. Сядь с тетрадью за стол, вдали от компа, и думай, ищи. Если тебе показалось, что ты всё понял, но вопросы ещё остались — ты ничего не понял. Иди и ищи «я», пока вопросы не отпадут. Это очень просто, но нужен как бы щелчок в голове. Небольшой сдвиг внимания. И ты это увидишь. Как только ты это увидишь, больше никогда не поверишь в существование какого- то отдельного «я». И следом начнётся процесс, о котором я писал выше. Лучше изолируйся на пару дней с тетрадью, не заходи в интернет, ничего не читай по этой теме, забей на все прошлые концепции и идеи. Это всё тебе только мешает. И думай над «я». Разбирай каждое личностное предложение в тетради, и ты поймёшь и увидишь, что нет никакого «я» и быть не должно, это просто обычная мысль. Почему вообще тело должно кому-то принадлежать? Особенно мысли. Букве, если точнее. Да, вся проблема именно в букве. И в твоей вере в эту букву. Анон, это именно то, на что стоит обратить всё своё внимание. Если ты это увидишь и осознаешь, все вопросы отпадут. Придёт недвойственное восприятие, иллюзорность мира — вот это вот всё станет тебе абсолютно ясно. Главное — увидь иллюзию «я». Это то, что закрывает истину, прячет её. Понимаешь? Звучит глупо? Ещё как. В этом вся суть. Это настолько просто и глупо, что сложно и невозможно. У большинства учителей ты найдешь выражение о том, что это слишком глупо и слишком просто, поэтому так сложно. Получилось сумбурно, потому что слишком торопился. Но, думаю, суть ты уловил. Увидь «я» как иллюзию и тебе всё станет ясно. И дальше придёт всё то, о чём все говорят. На несколько дней максимально на этом сконцентрируйся. Начинай прямо сейчас и продолжай, пока не увидишь. На этом всё. Если будут вопросы — пишите, всем отвечу по возможности и направлю. Внимательность и честность в поисках — это самое главное.
>Я ЕМ СЕБЯ САМ
Приятного аппетита.
Н - невроз.
Я тоже невротик. Усилием мысли отгоняю эти мысли. Пришел к тому, что думать о будущем в негативнос ключе - бессмысленно.
Один хуй не угадаешь как оно повернется.
От мыслей в позитивном ключе живется тупо лучше.