Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться.
О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры):
https://www.youtube.com/watch?v=iraGmA7-9FA
КНИГИ:
1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус
2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»
3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности
КРИТЕРИИ ПРЛ:
МКБ-11 6D10 + 6D11.5:
6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования.
6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения.
МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки.
Прошлые треды:
22: https://arhivach.top/thread/929752/
21: https://arhivach.top/thread/914547/
20: https://arhivach.top/thread/893460/
19: https://arhivach.top/thread/844578/
18: https://arhivach.top/thread/804759/
17: https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html
16: https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html
15: https://2ch.hk/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html
14: https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html
13: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html
12: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html
10: https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html
09: https://2ch.hk/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html
08: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html
07: https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html
06: https://2ch.hk/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html
05: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html
04: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html
03: https://2ch.hk/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html
02: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html
01: https://2ch.hk/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html
https://arhivach.top/thread/940922/
это так. отголоски прошлого. стараюсь держатся чтобы не нахуярить новых. e-cig спасает
Я их не сохраняю, нахуй надо, потом целая помойка из картинок, не знаешь из какой выбрать.
да это хуйня. ожоги может и долго заживают но зашивать их не надо. так что это легкий способ получить боль
Судя по всему, что я читал, прл не лечится, либо может фикситься терапией, но нормального специалиста или групповые занятия хуй найдешь, и к тому же дорого, поэтому психотерапию не рассматриваю даже
Но сам я уже не вывожу.
психиатр нихуя не сделает, кроме как таблы выпишет, нахуй оно надо. пробуй раскачать свою нарциссическую часть, прл с нрл достаточно близки, мне помогает как замещение. больше работаю, больше людей благодарны и примечают, шабашки, тачку починяю, темы по заработку с друзьями, на внешний вид не совсем забиваю, ощущаешь себя занятым, полезным, нужным, ценным. хуйня канеш, но как вариант ургентной зависимости почему бы и нет.
>>1612690
на кисти порезов нет
Есть, только я лежал в открытом отделении под наблюдением психиатра, и они тесно взаимодействовали с моим психотерапевтом. Подобрали фарму, симптомы ушли. И предыдущий прогресс в терапии наложился на это и получилась плюс минус нормальная жизнь. Просто к психиатру нет смысла ходить.
Это, я так понимаю, все за даллары, да?
Можешь по цене сориентировать?
Я нищий просто
Нет, в отделении я лежал бесплатно по ОМС, а направил меня туда платный психотерапевт, который там что-то типа на полставки. По итогу я 3к рупий плачу за психотерапию и 0 рублейнологи за психиатра, лежание в отделении и даже какие-то лекарства. Я сам охуел, когда узнал, что в моем городе такое есть. Это даже не милионник. Еще я как-то ходил в эту же больницу бесплатно к психотерапевту, приятная женщина, но психотерапии сказала нет бесплатной, только консультации.Но записаться туда было сложно, я утром каждую неделю звонил, чтобы номерок на прием выбить а потом еще месяц ждал. А вот участковый психиатр это пиздец, у него там нескончаемый поток пациентов и ему самому нужна помощь психиатрическая, кек.
Короче опции есть бесплатные, даже фарму дадут бесплатную,ино полноценной психотерапии нет. Узнай какие псих. больницы у вас есть в городе и какие там есть отделения.
Спасибо за развернутый ответ
В муниципальные ПНД как-то страшно идти. Поставят галочку, что ебнутый, потом проблемы ведь будут...
Хотя она у меня и так в военкомате стоит, но в мед.учереждениях вроде чисто.
А терапия действительно помогает? Или просто ты особенный и большая умница? Какие методики врач использует?
> В муниципальные ПНД как-то страшно идти. Поставят галочку, что ебнутый, потом проблемы ведь будут...
> Хотя она у меня и так в военкомате стоит, но в мед.учереждениях вроде чисто.
А это и не ПНД, а психиатрическая больница, да, на учете будешь, но всем похуй если у тебя просто расстройство личности, а не шиза. Ну кроме всяких государственных должностей, но раз уж туда метишь, то можно и с учета сняться.
> А терапия действительно помогает? Или просто ты особенный и большая умница? Какие методики врач использует?
Я терапию давно начинал с обычного КПТ, с онлайн клиническим психологом, оспаривал убеждения и мысли и успокаивался, вел табличку эмоций и реакций.
Потом понял что чего-то не хватает, кошмары так и заебывают и жить хуево, пошел к другому психологу, там мы стали копать в сторону травм и прочего, схема-терапия была и всякие другие методики типа перепроживания кошмаров, горячий стул и.т.д. Эта часть мне дала перепрожить опыт негативный и подуспокоиться.
Еще я ходил на телесно-ориентированную терапию, но это больше похоже на психоанализ. Теперь я хорошо ощущаю своё тело, это помогает когда хочется селфхармнуться, например. Вот я курил раньше и взял и бросил потому что не нравятся ощущения в теле, когда начинал курить был хоть какой-то кайф, а щас рутинная привычка и головокружение в итоге вот лежит подик в шкафу а притрагиваться не хочется. Аналогично с бухлом.
В целом терапия осозанность прокачивает очень сильно. Мне терапия перестала помогать когда я совсем никакущий стал из-за недосыпа(побочка ПТСР), а фарму боялся пить. Вот пришел к новому психотерапевту и наконец выдохнул на фарме, она мне и поставила ПРЛ и ПТСР. А до этого я один раз пил антидепрессант, но врач мне не понравился и хуйня какая-то вышла, но это уже другая история.
А, еще хочу добавить что я угорал по диалектическому материализму и так, а оказывается ПРЛ-щиков лечат диалектическим подходом, вот мне и пригодилось такое мышление.
А еще любые взаимоотношения это тоже сорт оф терапия. Даже с другом попиздеть можно и травму перепрожить и успокоиться и инсайт словить.
>телесно-ориентированную терапию
О, расскажи пожалуйста. Такое можно дома мутит
Вау, ты молодец, анончик, что так основательно взялся за работу над своей кукухой!!!!
Хотя мне это почему-то кажется чем-то запредельным, ощущение что проще смириться и в какой-то момент, когда совсем захуевит, принять ислам
Я конкретно занимался дисциплиной "аутентичное движение" и там нужна роль свидетеля, дома наверное можно через камеру, но это не точно. Я занимался в группе и одиночно, разный экспириенс, всё ирл естественно.
>>1613296
Да я заебался тоже уже в принципе, столько сделано а я так и нормально выспаться не могу и иногда накатывает тоска и суицидальные мысли, завидую нормисам очень сильно, которые ПРОСТО живут и им вся эта еботня с психологией не знакома.
> завидую нормисам очень сильно, которые ПРОСТО живут и им вся эта еботня с психологией не знакома.
Аналогично
Не могу даже поверить, что можно жить без постоянной тревоги и загонов, и невозможно представить как ощущается эта спокойная жизнь
Кажется, что психическое здоровье это выдумки.....
Мне кажется у меня ПРЛ, но мне абсолютно похуй бросят меня или нет. Особо к людям не привязываюсь.
Я когда впервые увидел критерии прл несколько лет назад, то подумал, что у меня совпадает всё, кроме этого пункта. У меня были партнёры, с ними я тупо игрался, грубо говоря, и вообще вёл себя как конченная мразь, иногда осознанно, чтобы получить свою дозу эмоций и адреналина. Искренних чувств не было. Меня очень сильно любили, названивали даже спустя месяцы после расставаний, а мне похую как-то. Потом появился тот самый загадочный favourite person и всё нахуй, жмыхнуло пиздец. Третий год не отпускает.
>тот самый загадочный favourite person
У меня есть такая..грандиозная нарциссиха. Бабочки в животе и мысли о ней бывают 24/7. Считаю еë особенной. Но когда она меня обесценивает и утилизирует, я забываю о ней и живу своей жизнью, потом она опять появляется и мне снова крышу сносит.
Может у меня ещë просто есть какие-то шизоидные черты.
>загадочный favourite person
Такая же хуйня, но у меня нет ПРЛ (?). Стоит написать ей? Но мы норм ирл общались и даже ходили на "свидания". Но вот уже месяц тотальный штиль + я выпал из среды, где она обитала...
бля, кошмары тоже доебали уже пиздец. бывает такое что каждый день снится то ядерный апокалипсис, то резня, то псих. хоррор. при том еще и боль чувствуется отчетливо. то что в сне боль не чувствуешь - пиздеж галимый. просыпаешься каждое утро как и не спал. но ПТСР у меня быть не может, я-ж дома сижу 24/8. или может? травмы у меня могут быть только из-за того что я - еблан делал за жизнь. с ПТСР работает принцип "для каждого своё" или обязательно должен быть лютый пиздец?
Так это из детства может идти, а не сейчас. Детство помнишь?
нет, абсолютно. с 0 до 8-9 воспоминаний дай бог 10 соберется
Добро пожаловать в кптср тред
https://2ch.hk/psy/res/1506721.html
или (и) дри тред
https://2ch.hk/psy/res/1601529.html - Чекни тест в шапке, но он достаточно неточный
>>1613473-кун
Огромные шансы на ту или иную форму множественности. Залетай, читай тред, рассказывай о себе и себе.
>>1613474
ДРИ почти нереально получить в СНГ и сложно по миру. ПРЛ бывает ему коморбидно, как и другие личностные, но распределяется по системе неравномерно.
да это все не имеет-т особого значения. диагноз как и лечение лежат на плечах врача. то что я пальцем в небо тыкну ничего не поменяет. энивей: спасибо за твое внимание. теперь в моей жизни еще больше неопределенности. хе-хе
Брух, это лечит по всему миру ещё меньше людей, чем диагностирует. Оптимально для тебя - найти психотерапевта кптсрщика (работа с травмой), который НЕ занимается десенсибилизацией и НЕ будет искать в тебе "подлинную личность" и "ненастоящие". Он нужен будет к тому моменту, как воспоминания вскроются. А вот вскрыть ты их можешь только сам, судя по всему началом становится приятие и доверие к другим себе, но история это всегда индивидуальная.
Само понимание, как что работает в этом расстройстве, позволяет начать распутывать вывихи психики. Всё это действительно разные личности, хоть и местами сросшиеся. Их не имеет смысла дрессировать там, сдерживать в каждом шаге. Какой врач тебе чем поможет тут.
Единственное, так как ты видишь кошмары, то таблы от текущего врача тоже могут пригодиться.
никто и не говорил что это дри. может я все себе сам придумал и сижу беггаю атеншн тут
Все так поначалу говорят, лол. Проваливаются в амнезию и всё сначала. Прикол в том, что эту хуету невозможно выдумать, настолько она отличается от того, как другие люди мыслят.
>аттеншн
Ты максимально сдержанно и ненавязчиво себя ведёшь, если что.
Черт, черт.
Надеюсь это не про меня.
Но похоже.
Лучше сходить к спецу конечно и удостовериться.
Они там разные тесты делают, и тд и тп
Хотя хотелось бы и не одному.
5 пикча тупо сейм.
Вспомнил как тян ко мне подкатывали ни раз, а у меня тупо сейм.
Как ты вообще влюбляешься?
У меня один раз было, потом все, пизда.
Теперь боюсь этого.
амнезии у меня нет. если верить на слово в то что у меня дри, то я просто не дифференцирую те или другие отклонения от нормы в поведении. но меня пару раз тыкали в то что я будто мутирую в гидралиска немного разный человек каждый день. в ретроспективе я могу согласится в том что меня штормит маляха ежедневно. бывает даже не ежедневно а ежечасно. но я помню все что я делал, говорил и т.д. такщо хз
Был у меня не очень долгий отношач с прл-тянкой (диагноз потом подтвердили ей в ПНД), но закончился.
Если под конец с безразличием ушла к другому – это всё? Больше уж не объявится надеюсь? Увиливала, но по итогу выпытал и инициировал всё закончить.
Перечитал тут тредов десять за день, походу я охуеть как задоджил, хвала небесам
Мне надо чего-то опасаться, избегать? Ну там женитьбы, не одалживать никому деньги, да?
если тебя похуй на то что с тобой происходит - то ничего опасаться не надо. если нет - вкатывайся в тред с стори и тем что не нравится. помогут чем смогут
Не похуй, поэтому я и пишу тут. Мне надоело, что рядом вечно "не те" люди, поэтому я изолируюсь от всех.
Я буквально месяц назад посрался с отцом и наговорил всякого, это произошло когда мы ехали на кладбище. И что делать? Позвонить ему и вести себя как ни в чём не бывало или избегать как источник раздражения?
Да просто набери ему и скажи, Отец, прости меня, мне тебя не хватает.
Когда он умрет, ты поймешь, какой ты был тупой ребенок и как же не хватает родителей, когда ты один в мире, вообще один, нахуй. И никакая жена не заменит предков, а они всё, их нет...
А ты со своими обидками, ой, оскорбили, наговорили говняка, ай, ой...
А по сути - они половинки тебя - половинка мамки и половинка папки, и ругая их, ты ругаешь себя, вот так просто и смешно. Прими себя уже, и позвони отцу. Какие же вы дебилушки... Ебучие эгоисты, буду тренировать сети, чтобы вам будущие рейтинги понижали в минус. Глядишь, меньше рефлексирующих эгоцентристов станет...
>Мне надо чего-то опасаться, избегать?
Нехождения к психотерапевту.
Я не буду извиняться однозначно, кстати он ушёл из семьи от нас с мамой, поэтому это он должен извиняться, он знал куда мы едем и не должен был жаловаться что теряет время.
>>1614149
Лохотронщики-инфоцыгане.
у меня нет диагностированного прл так что да. вероятно тест хуйня.
анон выше прав. дэмэдж контрол - наше всё. если понимаешь что сделал хуйню и не законтролил - засунь гордость в жопу. похуй родственник или нет. напиши. набери. попроси прощения, скажи что погорячился. можешь рассказать отцу что чувствуешь себя плохо в последнее время, может он тебе подскажет что можно с этим сделать или на сухой остаток просто поддержит. знай что если чувствуешь что с тобой что-то не так то:
гугл -> "ПНД ${город} ${район}" -> находишь телефон -> записываешься. на приеме не говори свои догадки. они врачу не к чему. говори о том что тебя волнует. он уже тебе скажет хуйня это или нет
Нет, пошёл нахуй, куколд.
Этот тред оказался бесполезный с тролями. До свидания.
>Лохотронщики-инфоцыгане.
Тогда психотерапевтируйся сам. Психтер нужен для обратной связи. Когда тебе другой человек говорит о твоих глубинных установках, что они тебя гробят, это оказывает на психику иной эффект. Но ты можешь просто разобраться по книгам и попросить кого-то знакомого отыграть обратную связь. Вообще отыгрыш очень оздоровительная тема.
>Я не буду извиняться однозначно, кстати он ушёл из семьи от нас с мамой
Эгоист, спок. Он ушел от твоей мамки. И это мамки делают так, что ребенок находится в конфликте взрослых, когда мужиков шантажируют тем, что они больше не увидят своих пиздюков.
И ты даже не понимаешь, что ты уже обабился и и высказываешь мне, брутальному бородатому чудо-мэну свои обидки, как плакса-вагинатор, человек с яйцами, но с женским типом сознания. Почему ты не кидаешь претензию маме? Она тоже сторона конфликта.
И если не решишь эту проблему, то и не женишься никогда. Советую найти хорошего психо-мэна и пройти анализ.
>но меня пару раз тыкали
Внешние наблюдения более весомый диагностический критерий, чем внутренние.
>но я помню все что я делал, говорил и т.д. такщо хз
Это хорошо. Вопрос в том, где хранится весь тот пласт твоей жизни, который ты не помнишь.
Как ты это сейчас описываешь, то ты находишься в не сильно травматичной обстановке. Ты напоминаешь Частичное ДРИ, оно же OSDD-1 (бесшовные свитчи без амнезии на события). Об этом говорит и показатель теста. Но ты - не та личность, которая помнит твоё прошлое. У неё может быть другая конфигурация.
То есть да. Одна из личностей дришной системы может расслаиваться на подсистему. Это более распространено именно у тех, кто почти полностью или вообще полностью потерял память о детстве.
Попробуй самоанкетироваться при свитчах, раз ты их сам ощущаешь как штормление. У тебя там может быть навыковая амнезия, к примеру, или эмоциональная. Хотя бы разберёшься в себе.
Проблема в том, что пока травму из прошлого не вылечат, тебя так и будут атаковать кошмары и нервная раздражительность. А как вылечить то, к чему ты даже не подключен? Плюс, если у тебя ДРИ или частичное ДРИ, то тебе нельзя EMDR. Так что это не вопрос красивого диагноза, это вопрос - какого типа у тебя сформирована механика психики. Типа, я бы перестраховался.
Вторая проблема в том, что при попадании в травматичную обстановку ты можешь таки выработать повседневную амнезию и будешь офигевать и не понимать, что с тобой. А это будет личностная диссоциация. И она обратима.
Попытайся научиться т.н. заземлению. Возможно, какие-то твои "состояния" или субличности более расположены к нему, какие-то менее, тогда стоило бы найти самые успешные и в них практиковать это. Заземление - такой режим сознания, который помогает обрабатывать травматичные наплывы из прошлого.
К сожалению, тема очень обожжена скептиками. У скептиков основные аргументы уровня "да не может такого быть", но этого хватило, чтобы маргинализовать исследования. Это жопа. Та же самая жопа была когда-то с ПТСР. Сегодня никто не подвергает сомнению, что ПТСР существует. Скептики сосут.
Да легко, есть воспоминания о предыдущих отношениях + в детстве заложено любить людей похожих на родителей. Да и от одиночества уже хочется близости, а тут знакомый вариант в виде пограничницы. Ну и конечно же ебаться хочется дико. Но у меня влюбленность быстро проходит, ибо осознаю что ниче хорошего не выйдет. Потом просто начинаю общаться, рефлексировать по поводу опыта и понимаю еще лучше, что нахуй надо. Наверное в определенный момент когда пойму, что вариантов больше нет, переборю страх и начну дальше пробовать строить отношения с кем уж плюс минус получится. Уж очень сильно походит на перфекционизм это у меня.
Бля в каком же манямире и фантазиях люди живут. Понапридумывают че чем закончится и дрочат в одиночестве, а потом бесконечно ноют. Я столько раз обжигался об отношалки и мне вообще просто похуй, сделал выводы — пошел дальше. Всякий пиздец можно сразу присекать, если знать как он выглядит.
Ну вообще ты прав анон, хоть и грубовато написал. Мне просто нужно время отойти от прошлых отношачек.
Неплохо, у тебя отлично получается.
>перфекционизм
Это на загоны походит, загоняешься и накручиваешь себя вместо того, чтобы пробовать.
>влюбленность
Это шляпа, чувствами лучше не думать, выйдет боком, самое важное в отношениях это взаимодоверие и уважение, имхо.
Иначе все развалится.
Идеализирование излишнее, отслеживать нужно подобные паттерны поведения, они ведут к разочарованию и негативным последствиям.
Опасность прлщиков что они привязываются к людям сильнее чем нужно. Хотят или нет.
Это опасно. Вообще думай наперед, что будет потом.
Что произойдет.
Черта лысого, а не прл. Стигма не нужна, я сам из себя слеплю человека, тем кем хочу стать.
я не ставлю под сомнение существование диагноза. я ставлю под сомнение что он у меня есть, анон. ни ты ни я здесь врачом не являемся и толку от этого самокопания не будет ровно до тех пор пока мне не скажет человек в халате что я болен. а до тех пор у меня все будет дистимия с чем я уже свыкся и не пытаюсь плыть против течения
Тут прл стигматизируешь больше всех именно то.
Не загоняйся так, крутое расстройство, веселое
тебя тоже забавляет цикличность людей которые в тред заходят? будто один и тот же семён, но это не так
прл тред на пару с бар прям последние оплоты для таких людей
А как мыслить более гибко?
Мне пока один человек не указал, что со мной что-то не так не замечал этого, сейчас вспоминаю и в прошлом крайностями мыслил.
Не хочу быть шизом у которого настроение скачет как у телки
Два чая, двачая, поддерживаю, нужно уточнить у спеца и сделать кучу тестов, скорее всего это троллинг был.
Шли его лесом, у меня также с батей было, ублюдок выпер меня из хаты.
Б н н.
Бати не нужны.
Каких? Недовольных своим диагнозом?
Ну просто у меня, когда хуево становится, прям жопа горит, от того что я не могу жить нормально и не лезть на стену от любого социального стресса. Буквально как в видосе "ПОЧЕМУ ОН А НЕ Я?!?!?"
>>1614902
Ну, никто не хочет, наверное.
> Недовольных своим диагнозом?
ну типа. у нестабильных людей часто жопа горит из-за того что нестабильность эмоционально выматывает и ничего кроме злобы на то что с ними происходит не остается
> когда хуево становится, прям жопа горит, от того что я не могу жить нормально и не лезть на стену от любого социального стресса
сэймы здесь. я просто в тред не пишу этого
скорее бесишься из-за чего-то другого, а потом когда на это сил не остается остается только злоба на себя и все в окружении
Прости дружище, я не очень понял. Это значит скорее "не всё"?
>>1614709
Это я заметил.
У нее будто бы была привязанность ко мне, со сталкингом, где я и что я, особенно когда я общение слил месяца на два с копейкой (был такой период), такая аддикция была конкретная, а потом вот когда пошел к ней в открытую, то будто так же, с той же силой, за раз обесценила.
Ведь вряд ли тогда она про меня вспомнит? Тем более что у нее новый объект обожания появился.
Даже не посрались на прощание толком, лол.
Кстати, даже такая недолгая история меня изрядно опустошила. Cколько у меня девок было, с этой конкретно нихуя не понимал что происходит вообще. Просто мозг как обезьяна из Евротура начинал тарелочками хлопать и всё.
Швед тупой просто, думал что тред заглох и никто ничего не постит, зашел пасту вкинуть, а там два переката уже.
Время будет - расскажу чекакятам, как живу-выживаю
Швед
Чувство вины сильное?
Научись его выкидывать из головы, иначе ебнешься.
>>1615046
>Ведь вряд ли тогда она про меня вспомнит?
Она долго будет помнить.
Людей тяжело забыть, некоторых людей особенно, хотя связи давно не поддерживаете, но забыть не получается.
У людей у которых особенно развито прл мне кажется и сталкинг сильный, кстати я вообще никого не пробиваю и не сталкерю, т.к. не хочу привязываться к людям и терять их, потеря людей это прям пздц, трагедия мирового масштаба.
Реально как маленький ребенок сидишь и не хочешь чтобы тебя киданули, но при этом и приблизиться не можешь из-за страха что кинут.
В общем это травмирует.
Как сделать трипкод? Забыл уже.
Тут разве можно это делать..
Вы вот этой шнягой страдали?
Если да, то потом пси-здоровья меньше станет.
К доктору + развивай чувство похуизма.
Базовое чувство сильнейшего похуизма.
притворялся знач-т. добро пожаловать. снова
>>1615340
>иначе ебнешься
грустный_пепе.жпг
ты же в курсе в каком разделе постишь?
>>1615341
где можно там есть для этого форма. где нельзя - нельзя. тут - нельзя
>ты же в курсе в каком разделе постишь?
Я не псих. Усек?
Пока не врач не поставил дигноз никаких психических заболеваний.
>ты же в курсе в каком разделе постишь?
Я не псих. Усек?
Пока врач не поставил дигноз никаких психических заболеваний.
Я к тому, что врачи нихуя не знают сами по причине того, что это пик психиатрической науки. А пиком оно на момент 2к23 является потому, что исследования тормозили и отрицали, прям как у Земмельвейса с его сепсисом рожениц.
В результате никто даже не смотрит на критерии ДРИ даже в старых диагностических правилах. Его просто отрицают, потому что "ну оно же редкое и вообще не факт что существует".
>дистимия
Ну так блин, в мкб10 это дистимия, в мкб11 диссоциативный спектр расстройств, дальше конкретное расстройство уточняется тестами типа MID 218 или хотя бы DES II. Не хочешь в самодиагностику - дождись мкб11 и приходи за передиагностикой к спецу через 10 лет. Я не возражаю. Но спроси у своего врача хотя бы про психотерапию при "дистимии". Просто спроси. Похер на подкатегорию, дри, не дри. Любое диссоциативное требует психотерапии, она убирает говносимптоматику. Дело же не в диагнозе, дело в механике лечения, блджад. И я не говорю, что надо слезать с таблеток.
>>1614903
Субличность, плиз. Все вы так говорите, боитесь на свет вылазить. Ну спросите у кубанского шиза, кто ему говорил про ДРИ и пойдите к тому спецу. Лол. Таких врачей может десяток на страну.
Самая мякотка: официально диагноз частичного дри нельзя ставить, потому что новый стандарт ещё не введен.
Жопа есть, а слова нету.
я с диагнозом. усек?
ты советы даешь с доводами "а то ебнешься" в психаче. я тебе и указываю что раздел маляха не тот для таких доводов
Вспомнил что у бати такая срань была после стресса, он крайностями мыслил.
Возможно это генетическое заболевание.
Неплохо было бы научиться мыслить без крайностей.
Понял, извини.
Действительно, это просто особенность мышления.
коупить можно то что с тобой происходит. т.е. учиться реагировать. менее ебано от этого может и не стать, но станешь больше проходить на нормиса в своих реакциях.
с другой стороны на сз все точно не дружбу вводить собрались, так что не еби себе голову. ты видимо не свыкся с реальностью, а люди имеют тупую привычку сливаться вместо того чтобы говорить на прямую. имхо на сз сидящий человек - повод задуматься. столько раз слышал от людей что они сидят на сз. ни разу не слышал профитов от этого
>Неплохо было бы научиться мыслить без крайностей.
Критично для нормализации кукухи. кптируйся
В плане это видят окружающие?
Что фляга со свистом, некоторое я сам замечаю и лишь после того как спизданул хуйню пытаюсь исправить, а некоторое вообще не замечаю, пока не укажут и после долгих раздумий понимать начинаю, что спизданул дичь.
Может от одиночества сидят?
Или просто ищут жертв для получения профита?
Не верю что в этом мире кто-то может делать что-либо без умысла что-то получить себе.
>В плане это видят окружающие?
Да даже насрать на окружающих. Просто сглаживание углов помогает не психовать чаще реально необходимого.
Вкатился после того как чуть не отъехал.
До этого вообще не понимал что происходит.
Просто если накатывает, то включить режим похуй+похуй, а не накручивать и не упиваться?
Не верю что в этом мире кто-то может делать что-либо без умысла что-то получить себе
сэйм.
скорее от стадного мышления, чем от великих замыслов наебать гоев. имхо
Так или иначе мы все копируем поведение людей которые нам нравятся.
Мне так кажется, могу ошибаться конечно, но я так делаю.
Включением режима силой можно случайно отсоединить себе эмоции вообще. Надо менять мышление. Надо понимать, почему ты накручиваешь, а затем научиться некоей иной реакции, более промежуточной.
Прлщик впадает в крайности из-за того, что потерял промежуточный спектр. Есть красное и синее, нет зелёного и жёлтого.
Пили кул не очень то кул, братишкастори. Как себя чувствуешь?
>Она долго будет помнить.
>Людей тяжело забыть, некоторых людей особенно, хотя связи давно не поддерживаете, но забыть не получается.
Вот это интересный момент ты подсветил. Потому что читал в других местах, что для многих людей с ПРЛ бывшие как будто бы умерли и всё, ни чувств ни воспоминаний.
>>1615344
Что это такое?
Если речь про вещества – она упарывала, я нет.
>>1615702
> ни чувств ни воспоминаний
Тоже для меня не очень понятное высказывание, учитывая какую гамму чувств пограничники обычно испытывают.
> Тоже для меня не очень понятное высказывание, учитывая какую гамму чувств пограничники обычно испытывают.
тонкая грань. для погранца человек либо всё, либо ничего. если ты пошел нахуй и тебя не пигнуют то скорее всего на тебя буквально хуй забыли и не вспоминают. буквально не вспоминают
Вот с этого пиздец как обидно. Переживаешь за человека, тянешься к нему, а по итогу тебя держат на дистанции, играют на чувствах, обманывают и тупо на ноль умножают.
И даже догадываюсь уже почему так, там тоже непросто человеку, по ходу такая боль внутри, что пиздец.
Казалось бы не маленький сам, сложностей по жизни хлебнул, переживу и справлюсь, но на душе паршивенько. Не умею так от людей отказываться, блядь.
>бывшие как будто бы умерли
Как человек да, но забыть никак.
>упарывала
У меня похоже из-за прл это произошло, ээх лишь бы спрыгнуть целым))
Хотя люди уверяют, что это легкая тряска.
Проверять что может быть в случае тяжелой не хочется.
Я такой. Вот стори про моё последнее расставание с «любовью всей жизни», с которой я планировал детей и свадьбу: в один день мне резко стало похуй без причины, я неспециально начал игнорить, отвечал один-два раза в неделю, только потому что лень и скучно общаться с этим человеком, потом написал, что мы расстаёмся, везде закинул в чс и буквально всё забыл, будто не было этой бурной любви. Вспоминал только когда она скидывала мне по 10р на Сбер с сообщениями, а я на похуях скрывал уведы и спокойно шёл по своим пограничным делам…
Отвратительный поступок.
Уничтожил психику человека ради самоутверждения.
Ты либо не понимаешь, что ты сделал, либо ты негативный человек.
Потом аукнется.
>>1616114
всегда был интересен вопрос что "правильно" делать в таких ситуациях. ну "разлюбил" он партнёра. написал что завяли помидоры. кинул в ЧС чтоб мозги не ебли/не пытались вернуть. всё.
вместо нормисовских игр разума, бесконечного общения на отьебись, доведения партнёра до того чтоб он сам с тобой расстался, измен и иже с ними чел сделал самые адекватные мувы из всех возможных. и при этом остаётся "мудаком" и "негативным человеком".
есть ли правильные пути расстаться с человеком? если есть то почему нужно им следовать если для тебя психологически человек уже считай незнакомец? если найдете причину то значит не вкуриваете что значит "в один день мне стало похуй без причин". часто вам не похуй на незнакомцев? покупаете алкашам еду когда они валяются возле магазина? я - нет. тут то и оно.
как по мне тут нет правильного решения. есть решения "пойдет" и решения "пиздец". не вижу ни одной причины чтобы назвать его решение пиздецовым.
мимо
Бля чел игнор это психологическое насилие. Пиздец два ебанутых эгоиста. Отношения это обоюдная ответственность. Адекватно объяснить все партнёру, извиниться, навешать про дело не в тебе хотя бы, а не просто взять и стереть любой контакт. Я вообще уверен что этот анон пиздит, не удивлюсь если там отношения малолеток.
> Бля чел игнор это психологическое насилие
чел которого мы обсуждаем указал на то что это не специально было сделано, а затем он написал что они расстаются и всё. в чем тут проблема?
> Пиздец два ебанутых эгоиста
а ты типа не эгоист? все люди эгоисты. разница между мной и тобой буквально в том что ты боишься показаться эгоистом а я нет
> Отношения это обоюдная ответственность
это на бумаге. де-факто это нихуя так не работает и не работало никогда. хотя стоит уточнить что время от времени могут попасться исключения. если ты не согласишься с этим то ты видимо попугай-однолюб 50-го лвла. иначе я хз с каких фантазий ты вылез. это будет исключением из правила.
энивей: это-ж блять просто прелюдия. ну расстались и расстались. тебе, вот, анон нужно чтоб тебя сидели и успокаивали перед расставанием? или тебе достаточно просто сказать что "всё" и ты пойдешь дальше? это же бесит пиздец. если тебе не 18 лет тебе уже нахуй не нужны причины, следствия расставания. не нужны и "дело не в тебе" потому что это ты уже слышишь в двухсотый раз.
ну и зачем себе и партнеру мозги морочить всем этим если уже ничего не исправить и не поменять?
В чем проблема нормально человеку объяснить что чувства прошли и не устраивать детский сад с игнором? Он долгое время был твоим близким, прояви уважение.
Почему вы в своих отношенческих решениях не учитываете, что у вас дыра в башке, куда всё проваливается? Ну упало и упало, надо достать обратно, а не рвать отношения.
Пиздос.
Абьюзивные, травматические. Он нарцисс.
А вообще нихуя не понятно что между нами происходит и какие у нас отношения.
>игр разума
Это раздражает.
Всегда нравилось действовать прямо и в открытую.
Хотя со стороны может казаться резковатым.
Это насилие + манипуляция.
Приводит к тому, что женщина будет разбита, а мужчина не удовлетворен, потому без взаимного уважаения не будет долгосрочных отношений, будет лишь сплошная нервотрепка.
Если человек несчастен в браке, то какой смысл от этого брака.
А то что ты хочешь больше контроля указывает, что у тебя есть какие-то проблемы с самоутверждением.
Этого нельзя делать со своим партнером, унижать его.
Так это не отношения.
Он энергетический вампир, упивается твоей энергией.
Если чувствуешь усталость, манипуляции, вранье, то ему не нужны отношения, он просто использует тебя как ресурс, как куклу по сути.
Но это нужно понять, мб я не прав.
Такие эмоциональные скачки не самым лучшим образом сказываются на здоровье.
можешь написать по-детальнее. с стороны наблюдателя будет виднее
Нарциссы и у нормисов из башки не вылетают. Беги.
Найди себе новый объект почитания, может быть среди нишевых творцов каких-то, пусть даже ты с ними никогда не поговоришь. Закинься может каким-то специальным интересом. Короче нужен буфер для переключения внимания. А потом тебе станет насрать.
мимодришник
Что мне гипотетически может сказать или выписать психиатр, если я приду к нему с жалобами на тревогу, суицидальные мысли и порезы во время загонов, ну и вообще на все эти ПрЛьНыЕ ШтУчКи
Есть диагноз прл из дурки от военкомата, но нихуя с этим говном не делал
пердежу ниприятна
Это не тяга, а жизненный импульс.
Его нужно сумблимировать, это либидо, тогда не будет неприятных ощущений.
Когда ты будешь готов к конфронтации он исчезнет.
Нахуя?
Я и так к психиатру пришел. Если это частный специалист, то зачем ему отправлять меня к государству. Если гос врач, то очевидно я и так в пнд
Ты просто красивый. Вот меня НИ РАЗУ не допускали до отношений - и остаётся только фкнтазировать.
Пчел, проблема в тебе, в текущих законах и снятия ответственности.
шизик с вопросами о высокоинтеллектуальных погранцах, ты?
Не очень понимаю в чем проблема, если честно.
Но, окей. Я сразу пришел в ПНД сам, это не принципиально вообще.
Что мне гипотетически может психиатр сказать или выписать?
Мне просто в дурке сказали, что надо лечиться, но тк я лежал на обследовании, никто мне даже пустырника дать не мог.
если подумает что ты шиз - выпишет таблетки. АДы + мб нейролептики + мб транки. стандартный набор
А чё сказать, чтобы только транки выписали или нормотимики мб???
А то ад и нейролептики боюсь пить, на первое подсядешь и всю жизнь сидеть придется, а от второго тупняк может быть, а мне нельзя тупняк.....
Транки хотя бы кайфовые, а нормотимики вроде не сильно вредные....
> на первое подсядешь и всю жизнь сидеть придется, а от второго тупняк может быть, а мне нельзя тупняк
ты сына-корзина или бумер что у тебя такие установки?
давай так:
а) тебя не заставляют пить таблетки (если ты не в дурке). тебе дают рецепты а покупать и пить их или нет это уже за тобой
б) ады зависимость не вызывают
в) тебе никто не выпишет столько нормотимиков чтоб у тебя тупняки были
Я сына корзина, да
> б)
Насмотрелся страшилок про серотониновый синдром и невозможность мозга захватывать серотонин без ад при отмене ад. Ну и в психофармтреде сказали что да, всю жизнь надо пить эту хуйню
> в)
Ну концентрация упасть все равно может ведь? Она у меня и так как из мемов про зумеров с сдвг.
> Насмотрелся страшилок про серотониновый синдром и невозможность мозга захватывать серотонин без ад при отмене ад
смотри сам. я сам по себе без адов овощ. есть синдром отмены, да. покорежит недельку если ты решишь без лесенки сразу все бросить
> да, всю жизнь надо пить эту хуйню
наверно имелось ввиду что нужно в принципе до конца жизни гасится АДами если хочешь быть нормальным человеком. некоторые год попьют, слезут. год поживут. потом как обычно начинается обострение и опять идут за АДами. можно без них? можно. вернешься к тому с чего начал рано или поздно. может даже дальше полетишь. важно не только фармой гасится а работать над собой чтобы мозг мог хэндлить стресс нормально а не резать вены на жопе из-за того что монетка в магазине упала и тебе пришлось за ней наклоняться. к слову если тебя терроризирует родня может тебе и не нужны таблетки. просто переехать и жизнь заиграет новыми красками без перманентного стресса. но это так, мимо кассы
> Ну концентрация упасть все равно может ведь? Она у меня и так как из мемов про зумеров с сдвг.
я жалуюсь постоянно что у меня концентрации не хватает. сейчас +- нормально стало. пью нейролептики + АДы. без перерыва уже почти год пью. а с перерывами уже год 3-4-5. хз. не помню уже.
внимания может стать меньше из-за транков это точно. проваливаешься себе в голову. сидишь чето пердишь. капчуешь вместо работы. или смотришь в стену. или взахлеб фильмы/серики. и все в тумане. но это говоря про приличные дозировки. феназепам мне один раз выписали и больше не дают потому что пердуны старые сцуко. челик молодой на практику приходил - с первого приема выписал. его и пидорнули до того момента как мне вновь рецепт понадобился на них :(
если нужен гайд пошаговый как попасть на прием в ПНД - можешь попросить. я писал тредов 2 назад. найду. челик который ходил по нему в ПНД пропал правда. но ты не бойся, хе-хе
Спасибо за развернутый ответ, Анончик.
> можно без них? можно. вернешься к тому с чего начал рано или поздно. может даже дальше полетишь
Вот из-за этого максимально боюсь пить психофарму.
Просто транки я уже пил, правда не в терапевтических дозировках, а как лесополосные водку хлещут - по пятницам половину блистера. И вроде ничего страшного не было. Хотя мб на отходах от них у меня и расшаталась психика окончательно.
А нормотимики просто бесследно проходят, говорят, поэтому их тоже пить не боюсь. Ну и карбамазепин так же жрал просто...
> а не резать вены на жопе из-за того что монетка в магазине упала и тебе пришлось за ней наклоняться
Да не, мне наоборот, кажется, нужна родня. Мб просто совпадение. Но когда жил в общаге с соседом - жил держался, когда он съехал - съехала и моя крыша и началась резня. Это повторялось дважды с двумя разными соседями. Сейчас живу в коммуналке один, и думаю мне надо решать проблему с одиночеством, потому что даже если я в самом злом загоне - появление возле меня кого-то кто мне приятен эти загоны развеивает поментяльно.
> сейчас +- нормально стало. пью нейролептики + АДы
Звучит успокаивающе.
Просто есть ощущение, что решить свои проблемы самостоятельно или даже с психотерапевтом у меня не очень выйдет либо только через сто тыщ лет. А какое-то успокоение, хоть и медикаментозное, хочется получить побыстрее. Но страшно
> если нужен гайд пошаговый как попасть на прием в ПНД - можешь попросить. я писал тредов 2 назад. найду. челик который ходил по нему в ПНД пропал правда. но ты не бойся, хе-хе
А зачем гайд? Разве проблема туда попасть? Ну приходишь говоришь я ебнутый лечите меня, и там уж че-нибудь с тобой решат. Или нет?
Помню какой-то гайд тут был, но это вроде от армии было ведь? С ней у меня проблем уже нет, зимой военник должен буду получить.
> Вот из-за этого максимально боюсь пить психофарму.
ну а чего ты хотел? чтоб все починилось и ты был как новенький до конца жизни? так получится, извините меня, только у тех у кого нихуя никогда и не было. чисто плацебо + успокоительное таким людям дай и они будут говорить как им здорово помогает справится с всеми проблемами в мире.
дальше ты можешь полететь головой чисто на контрасте. потому что очень обманчиво ощущение "ахуеть! я вылечился!" а потом тебе как ножем в спину медленно возвращаются старые симптомы. обратно к врачам идти не хочется потому что вроде уже вылечился и все здорово. сидишь рефлексируешь, злишься, ненавидишь. пьешь, куришь, колешься чтобы забыться. кукуха едет дальше чем была. по этому я и написал что важно помимо чистого пожирания таблеток учится жить с тараканами в своей голове в синергии.
> Ну и карбамазепин так же жрал просто...
вот на нем я и сижу сейчас. он тоже атипичный нейролептик. когда передозировался им задумался почему ни разу не слышал чтоб аптечные ковбои его хуярили. все-таки хуярят, да? кроет от него просто пиздец. я думал что я сдохну.
> Но когда жил в общаге с соседом - жил держался, когда он съехал - съехала и моя крыша
сэймы тут. но я сычик. при этом мне легче когда с мной кто-то рядом. можешь представить мое ебало когда меня начинает корежить что рядом кто-то есть, а когда я устраняю проблему то начинает корежить из-за того что рядом никого нет?
> хочется получить побыстрее
не путай свои передозы под аптекой с надлежащим использованием препаратов. быстро они действовать не начнут. и я подчеркиваю слово "быстро" потому что это важно. может потребоваться месяц-другой + пара смен препаратов на то чтобы ты минимально начал замечать перемены. нейролептики-т могут чуть быстрее начать действовать, но ады точно потребуют времени чтоб встроиться в работу мозга.
> А зачем гайд?
некоторым (мне) сложно начать делать что-то в первый раз если это связанно с социумом (потому что страшно и не понятно). так что мне-б в свое время помог гайд что как и куда делать чтоб попасть в ПНД.
> Ну приходишь говоришь я ебнутый лечите меня, и там уж че-нибудь с тобой решат
де-факто так и оказалось. вижу, что у тебя с этим проблем нет. такщо да. забудь.
копинговые механизмы, это тот же подход, что в кпт - выпрямляем новым опытом старый. Это заплатка.
Нужна такая психотерапия, когда ты выкапываешь единственную большую установку, полученную под влиянием причиненного тебе вреда. Корень целого множества твоих психованых реакций, нечто порождающее.
И запускаешь внутренние часы в этом месте, сообщаешь тому куску мозга, что всё уже закончилось и настала другая жизнь. Показываешь ему хорошие вещи.
Это всё есть в книге Уокера, вроде бы и в "тело помнит всё" есть.
Это база, но докопаться до этого тяжело, особенно тяжело если такой травматический опыт был причинен много раз разными людьми на протяжении долгого времени(КПТСР).
Скорее долго, а не тяжело. Собственно, обе книги - о кптср.
Тяжелее мучиться с триггерами на каждом шагу.
Да, я согласен, у меня эта хуйня. Я уже очень долго раскручиваю этот клубок пиздеца. Триггеры кстати ослабляются со временем.
> половину дней думаю о том, как им стать
> допускаю малейший косяк, про который забывают через минуту
> собираю вещи пошто боюсь что их соберут за меня
> уле-еле поддаются контролю собственные реакции на детали поведения других людей - ссу кипятком что броосют из-за каких-то пястяков
с сегодняшнего дня снова начну работать над этим, вселенная, дай сил
Ничего особо интересного не происходило, рассказать не о чем. Депра ушла в ремиссию, но, несмотря на то что осень у меня - самое любимое время года (и чем холоднее, дождливее, ветренее - тем мне комфортнее, и тем более умиротворенно я себя чувствую), все равно иногда выкашивает, размазывает и разносит в сопли. Но отхожу за пару дней, что уж...
А так все тухло и банально. Бы-то-ву-ха.
Иногда сремся с женой, иногда по несколько дней. Иногда по делу, иногда просто обиды ради обид. И как всегда самым угнетенным и оскорбленным себя считает каждый из нас, не замечая за собой собственных косяков. Но эт у большинства так, полагаю.
Помните лучшую подругу жены, о которой я часто писал? Дык вот целую неделю мы с жинкой срались на почве ревности меня к этой подруге. Серьезно, нельзя было банально упомянуть ее подруги (все повторения умышленны, имен не называю, ибо нахер, а подбирать синонимы трудно и ненужно), у жинки сразу начинался поток язвительности, переходящий в агрессию, что перетекала в ругань, хотя ранее она утверждала что чувство ревности ей чуждо. Да раньше так оно и было, что уж тут...
Пытался разговаривать с ней об этой ревности, объяснять что несмотря на то, что подругу я люблю сильно, но люблю я ее только как младшую сестренку, что мне всегда не хватало. Да лять, мы и ирл то с ней друг к другу обращаемся как "брат/сестра"... Но ревность - штука иррациональная, я прекрасно это понимаю, сам лютейший ревнивец (откройте словарик Даля, там напротив слова "ревность" фото моего ебала стоит)... В общем она не хочет говорить на эту тему, продолжая просто ревновать. Дело доходило просто до какой-то лютой ненависти к бедной тяночке, которая и знать обо всем этом не знает...
Ну а теперь стыдная часть. Не читайте.
Domine Iesu Christe, Fili Dei, miserere mei, peccatoris!
Подруга мне постоянно снится. Регулярно. Раньше мне снилось что мы просто гуляем или проводим время вместе, на что жинка уже обижалась, но больше шуточно, нежели серьезно. Однажды мне приснилось что мы целуемся, и, будучи до тошноты честным человеком я рассказал об этом жене, ибо у нас нет и не должно быть секретов. С этого момента началась усиленная ревность. Она говорит: "Мне все равно что тебе снится! Мне будет все равно есди ты будешь целоваться во сне с кем угодно, трахаться, да хоть оргия пусть снится! Главное что бы во сне не было ее, понимаешь?! Кто угодно, хоть Папа Франциск! Главное не подруга!"
Скажете что нужно было промолчать? А я не могу. Если хочется что-то утаить, если стыдно в этом признаваться - значит нужно рассказать. Тупая логика, но мой главный принцип. Для меня нет ничего хуже лжи.
И вот сегодня случилось то, что я называю "приехали". Сегодня мне приснилось как мы втроем смотрели фильм, лежа на кровати, а потом жинка ушла куда-то, а мы с подругой остались. Во сне у нее еще и тот макияж был, что мне люто-бешенно доставил ирл. Ссанный мозг, терпеть его не могу!
Мы остались вдвоем. Переглянулись, улыбнулись... Начали целоваться, раздеваясь, и потом произошло то, о чем мне очень стыдно говорить. Вот такие мне сны сняться, сука... Об этом сне я еще не рассказал. Да и жена просила не рассказывать ей сны, если там было что-то хорошее про подругу.
Я мерзкий, да, аноны?
Как это фиксить?
Я не хочу ничего такого, я люблю подругу только как младшую сестренку.
Плюс с месяц назад был еще один сон (его тоже не рассказал жене), копирую из архива:
Снилась мешанина из снов, образов и мест.
Но был и один сюжетный.
Он поражал своей реалистичностью, яркостью, сочностью цветов.
Мы с подругой гуляли, шли куда-то. Была ранняя осень, ярко светило солнце, было тепло и свежо. И самое главное: во сне было ощущение счастья. Не было тревоги, переживаний, тяжелых мыслей, душевной боли. Мы гуляли, шутили и смеялись, веселились... Даже не так, это было не просто счастье, это было чувство абсолютной эйфории. Мы пришли на вокзал и сели в поезд, в плацкартный вагон, ощущение предстоящей поездки и скорых приключений лишь усиливало радость. Подошла какая-то женщина, спросила что-то, что заставило нас смутиться и рассмеяться.
После мы оказались в какой-то гостинице с длинным коридором и дверьми по левой стороне оного. Вроде бы мы остановились в разных номерах и переодически бегали друг к другу. Я увидел как подруга разговаривает с какой-то женщиной, говорили обо мне. Я услышал обрывки фраз, но, увы, о чем именно шел разговор я не вспомню. После я все хотел прийти в комнату к подруге, спросить о чем именно они говорили и что она имела ввиду, отвечая на вопросы женщины (коих я, как уже сказал, не помню). Но каждый раз, когда мы были вместе, подходил еще кто-то из людей, соответственно поговорить наедине мы не могли. К сожалению сон прервался и ответа я так и не узнал. Но это ощущение эйфории еще сохранялось какое-то время после пробуждения. Вот такие вот дела.
Возможно проебался с разметкой
Скомканно все, да, но я одной рукой пишу, второй работаю. За грамматику тоже прошэнья просим.
>>1612678
Ну где же ручки, ну где же ваши ручки... И далее по тексту.
Фото старые, летом еще делал, но там ничего не изменилось. Не резался уже пять лет, хотя во время обострения депры и/или эмоционального пограничного, сука, приступа лютейшее, просто невероятное желание резаться, просто взять бритву и исхлестать ею руки, располосовать спину, ноги и лицо (лел, эт самое веселое, часто хочется резать лицо)
Но увы, обещание есть обещание, я об этом договорил, не режусь.
Но весной/летом просто упивался и ловил какую-то эйфорию, когда случайно бил себя молотком, промазав по гвоздю, ударялся, царапался, или резался, обдирал кожу... Благо живя в лесу и постоянно что-то строя или работая по дому такие моменты становятся весьма частыми. Вот так вот.
Как всегда постоянно проёбывающийся, но искренне ваш, Швед
Компенсирую внутреннюю пустоту заполненностью граф в этой диаграмме
Швед
ье, кто же так делает, Швед. я понимаю твою принципиальность в каких-то вещах. сам такой. но иногда лучше засунуть свои принципы в жопу если понимаешь что можешь навредить ближнему своему. я стараюсь детектить такие моменты и поступать в отрыве от принципа если оный может навредить. не только ты живешь с людьми, но еще и они с тобой. так что важно думать не только о себе. по крайней мере если уж сильно хочется рассказать то можешь зайти с вопроса о том что "я хочу тебе кое-что рассказать, но тебе это не понравится. там ничего серьезного и интересного но я хочу рассказать". но даже такой сетап полная хуйня потому что человеческая любознательность 100% возьмет верх чему результатом будет выстрел в колено. не знаю. ты знаешь свою жинку лучше чем я. если знаешь что ничего от этого сна не поменяется в твоей голове то зачем трепать нервы жене рассказами о них? если знаешь что что-то меняется - тогда уже становись на колени и моли о помощи. но это по моему опыту соответственно. истинны тут может и не быть.
как там маленький-то?
Нет, не инвалидный диагноз
Единственная плюха - категория В
Или Г, я не помню
"Не годен в мирное время", короч
Поэтому то и молчу начет пары-тройки последних снов, сама ведь просила.
> как там маленький-то?
Я хз почему все думают что это у нас дитё, сын у другого анона был, мы бездетные (и благо, нахер ребенку такая генетика: мама Аспергер, батя пограничник... Хотя внешне мы охуенно красивые, тут ребенку повезти может, гигачедом родится или 10/10 тянучкой... но психзаскоки тоже передаться могут, нахер-нахер...)
Швед
Ну, категория у меня уже имеется. Прост читал, что в теории получение инвалидности возможно, если пиздос как не вывозишь и постоянно в стационар попадаешь.
хм. я почему-то был уверен что у вас есть ребенок. ну ладно. тем и лучше
Щас бы самому бесплатно не кптировать себя, чтобы изъять установки от мразотных людей из своей жизни
Не читал пост. Скажи, почему погранцы любят так много разговаривать монологами? Очень мало встречал погранцов, кто умеет в нормальный диалог. Либо умеют, но ограниченное количество времени.
да он тут раз в 3 месяца отмечается. так-то меньше пишет в диалоге
Бред.
Ее можно вылечить.
Первым в треде вылечу эту шнягу за несколько месяцев.
Как и наркоманию кста.
Верю.
мимо тот чел, который всем советует психотерапевтироваться по книгам, в частности из кптср треда
Не только со временем, но и по мере проживания флешбеков, главное не ретравмироваться об них. Говорят, помогает заземляться, но я не всегда умею.
Летом черт дернул ногу и в руках оказались гималайские соли классическая схема - сделать хуйню, а потом удивляться, почему хуйня, думал это весело, модно, круто, что хочу то и делаю.
Потом понял, что не весело, а когда решил бросить понял, что это не так уж и просто))
В итоге еле-еле спрыгнул и то, когда начал отъезжать от постоянных марафонов, смыл все в толчок и сейчас держусь, тяга сохраняется, постоянно хочется упороться.
Вот собственно и вся история.
давай, мужик. я с тобой. уже года 1.5 трезвый. в масштабе моей короткой жизни это достаточно долго. остался только никотин. он бесит но нет желания и сил его бросать. чувствую что не буду вывозить это и стресс на работе. нужно подловить момент чтоб начать. первое время всегда тяжко
Спасибо!
> первое время всегда тяжко
Есть немного.
>остался только никотин
>подловить момент
Главное не упустить момент, сиги такие же коварные как и соля, только разрушают медленнее и незаметней, соля просто делают это намного быстрее, не нужно ждать 20 лет.
да я только года 3 курю. только курю я как паровоз. уже всех заебал этим включая себя. уже бросал. месяца 3 продержался. потом на стройку пошел работать и опять. на стройке если не куришь значит без "перекуров" работаешь. ех. не было бы сдвг с постоянным желанием что-то дрочить в руках/курить было бы легче
>>1618947
Я хожу на перекуры, но не курю, лол. Можешь без никотина жижу купить, например, но всякие ригидные михалычи если узнают то начнут доебываться примерно так же, как если в баре взять безалкогольное пиво.
> без никотина жижу купить
я кста задумываюсь об этом. на стройке я уже не хуярю ес чо. дома сижу. только думаю меня больше ломать будет из-за того что я тяну сигу без никотина, чем если б я в принципе не курил. хз-хз. когда снюс был было легче слезть с сиг потому что отбиваешь привычку сосать сигу по 20 раз в день и заменяешь на 1 пакет из-за которого в обморок падаешь и на весь день хватает. сейчас хуй найдешь где
Расскажи про симптомы подробнее. Личностное непостоянство есть?
ПРЛ действительно мусорный диагноз плохих диагностов.
Есть же всякие никотиновые жвачки и прочая хуйня, чтобы постепенно слазить. Некст левел это под, в котором можно отслеживать время парения за день и затяжек, и постепенно снижать дозировку никотина. Но тут дохуя силы воли надо. Мне кажется проще ломку перетерпеть, заменив на другое что-нибудь. Если куришь для того чтобы взбодриться можешь пересесть на кофеин. А с него постепенно легко слазить, а можно и не слазить, не так уж сильно он влияет на организм.
Снятся регулярно стремные и жуткие кошмары из детства, со сном раньше были проблемы, сейчас получше. Было раньше чувство пустоты, давило жестко, хотелось сбежать куда то, физически тоже плохо было, эмоциональным себя вообще не назову, у меня отбило как будто все, только в отношениях немного что-то чувствовал. Тяжело собраться, работать, проснуться, полная апатия и тд
Часто бывает стыд/вина/жалость к себе и к другим, прям иногда мерзкая такая жалость с отвращением к другим людям, раньше я агрессивный был, уже прошло
Непостоянство было раньше. Лет в 17, уже давно его нет. Курю еще, бросить не могу, больше зависимостей рет
Непостоянство было раньше. Лет в 17, уже давно его нет. Курю еще, бросить не могу, больше зависимостей нет
Кптср и связанная с ним эмоциональная диссоциация. Обратимое состояние.
Память норм или в тревожные периоды жизни бывает такое, что как будто очнулся посреди дня и некоторое время втыкаешь пытаешься понять, что ты и где ты?
Бывает. С памятью вообще все туго, если много сплю, то потом не понимаю, снилось мне это или на самом деле было, помню мелочи какие то, фразы дословно и тд, но вот что-то важное или события из жизни вообще нет
Не помню почти нихуя из общения/любых отношений с людьми, если прекращу с ними общение и пройдёт полгода
есть шансы, что тут osdd1a, по сути дри
не применяй emdr, лечи кпстр по книшкам, залетай в дри тред с вопросами и кулсториями выпадай в отрицание и забывай о существовании дри треда на пять лет
когда вы уже наконец создадите ебучую конфу для ПРЛщиц и ее не будет тереть моча?
какой-то ты агрессивный с своим дри тредом. тебе так не кажется?
Неа. Не агрессивный. навязчивый ты хотел сказать?
Ну а что поделать, если таков ответ на вопрос чела ищущего диагноз. Сам не ожидал, что будет так много характерной симптоматики по борде, кроме того я чаще посылаю в кпстр тред
В конечном итоге все решают сами, как реагировать на мои посты, принимать ли всерьёз, каждому изнутри виднее.
я по крайней мере никого не поливаю говной как некоторые другие персы доски
Весь день бегаю как будто в жопе шило, усидчивости не хватает.
Вроде кучу делал переделал, а по факту ничего не сделал.
Странно все это.
Теперь жалею, что написал.
Что со мной. >>1619144
Да я знаю, но уже месяца 2 прошло, зависимость скорее психологическая осталась.
Полы мыл, готовил, стирал, убирался, в магазин сходил и тд
>>1619148
>>1619152
Феня - охуенная штука
С весны по конец лета его пил, когда особо накатывало, по четверти таблетки
Сейчас он тупо закончился, а так как получил я его случайно и без рецепта, то и купить по-новой не выйдет, увы
С удовольствием бы выпил сейчас.
К слову, куда делись анон с понью на аве и надо -кун?
Швед
> с понью на аве
постит иногда. с другой поней но-таки. мож-т его еще раз забанили я хз если честно.
> надо-кун
а вот с ним не знаю что. как появился так и пропал. надеюсь он в лучшем месте.
Простите за простыню
Кроме того был случай, когда один из таких рандомов, спросил "а где ты был, когда твой партнёр дважды пытался выпилиться" назвал лицемерной мразью. Часто навязчивая мысль после этого, что все эти рандомы будут им приглашены в ирл, будут осуждать и обливать меня грязью, за то, чего не было.
Истероидное мб. Либо дропай, либо учись не переживать и веди на терапию. Он же явно что-то проецирует, отношения с родителями вероятно пытается отыграть. У него внутреннее время остановилось. Надо убрать эту травму, что его никто не жалел, и будет лучше.
Какой именно негатив он убирает, пускай расскажет, где там корни этого негатива.
И это, своё самобичевание тоже проработай. Оно непропорционально происходящему, твоей вины ни в чем нет.
это не нормально. ни одна игра не стоит таких свеч. с постоянным психологическим насилием быстрее из тебя шизик получится чем сам источник проблем поменяется. вероятно ты уже и сам это понял. просто дропай. людей 8 миллиардов а жизнь у тебя одна. и ты ее тратишь на этот цирк с конями
Беги сломя голову, беги сука. Дропай, без шуток. Это существо о котором ты рассказываешь похоже вообще отбитое на всю бошку.
Не нужны ни тянки, ни тачки, хочу порошок.
Ебал рот того кто придумал эту залупу.
Проклятие на всю жизнь нахуй.
Ты не проклят, ты просто устал, у тебя плохое настроение, низкий сахар в крови, ты голоден, тебе нужен сон, пища, питание и твое настроение снова будет отличным!
А порошок это дорога в ад. Сам же знаешь.
Не требуй от себя больше того, что можешь сейчас сделать, иначе мост может не выдержать.
Уебывай от него как можно быстрее, это плохой человек, разрушает твою психику.
Это не я, а кто-то другой.
Этот ублюдок захватывает сознание когда я становлюсь уставшим.
Хочет захватить контроль и разъебать все что я с таким трудом начал строить.
Ублюдок.
Сучара, тебе дали время чтобы ты набрал веса и поправил жизнь, потом снова будем торчать. Усек?
>>1619814
>>1619812
>>1619804
>>1619802
>>1619798
>>1619778
>>1619776
Ладно пацаны. Поругались и хватит. Давайте уже вопрос решать, а о сидим базарим и ничего не можем придумать дельного.
Аноны, ваш наш? пациент?
Ниже список феноменов:
- тян объективно красивая, но одна
- татухи скрывает
- феминизм
- отсутствие эмпатии возможно РАС
- разговор ведётся в одностороннем порядке, говорит только о себе, своих интересах, либо о том, как кто-то её абьюзит (семья, коллеги, бывшие)
- возможно пиздец в семье
- "страшные" подруги, наверняка видели таких тян в школе/вузе, которые очень красивые, но дружат исключительно со "страшненькими". Т.е. её нельзя представить с подругой, которая была бы так же красива +-, как она.
- регрессия, может выглядеть и вести себя как "сильная и независимая", взрослая женщина, через минуту превращается в 10-летнего ребёнка
- "сильная и независимая"
- слетает менталочка
- нарушает личные границы, хотя уверена, что нет, но если (как ей может показаться), нарушишь её, то тебе пиздец возможно манипуляция, либо не осознаёт свой абьюз, хотя только об этом и говорит
- резкие перепады настроения из-за ничего, хотя пытается это скрывать, но это видно. Может вести с тобой очень эмоционально насыщенный разговор, потом резко превратиться в холодную стену, как будто видит тебя в первый раз однажды меня буквально стошнило от такого
- пытается выглядеть нормальной, но видно внутреннее напряжение, вид бледный
- РПП
- импульсивность
- возможно, склонность к манипуляциям
- скрытая агрессия, склонность к резким конфликтам
- подозрительность, паранойя, опять же скрытая, но заметно
- склонность к одиночной деятельности
- трудоголизм
Что это может быть? Я склоняюсь к нрл + тихое прл + скорее всего что-то ещё. И это ещё не полный список рэдфлагов.
>Может вести с тобой очень эмоционально насыщенный разговор, потом резко превратиться в холодную стену, как будто видит тебя в первый раз
Свитчнулась в persecutora, бывает.
Если серьёзно, нрл там где-то может быть. Давай ещё флагов.
На холодную стену попытайся не реагировать, она это скорее всего не контролирует никак. Вообще возьми себе за правило видеть в больных людях травму, а не искреннюю ненависть к тебе.
>Вообще возьми себе за правило видеть в больных людях травму, а не искреннюю ненависть к тебе.
А я и вижу травму, просто теперь это, кажется, и меня очень сильно травмирует, потому что я к ней сильно эмоционально привязался.
>к ней
А ты уверен, что всю её знаешь? Ты привязался только к какой-то стороне, а остальные стороны могут тебе не доверять и содержать нечто совсем другое. Вот они на тебя и смотрят совсем другим взглядом, стороны эти. Что тебя в этом травмирует? Зрелище того, что она не вся целиком няша? Это даже у относительно здоровых людей бывает, просто в ней не смешалось, а разлезлось по радикально разным углам. Что травмирует-то, не понимаю.
В любом случае, пока она из пиздецовой семьи не выйдет, большого улучшения не жди.
>Хочет захватить контроль и разъебать все что я с таким трудом начал строить.
Напиши ему письмо. Я серьёзно. На бумаге желательно.
Объясни, почему важны твои начинания. Позаботься о том, чтобы во время усталости эта бумага была заметна.
Он не знает о твоих мотивах, он знает что-то своё, чего не знаешь ты. Пускай рассказывает, чё ему надо.
А, я прочитал эту феерию. Не, что делать с влечением к веществам я не знаю, но гражданин любитель порошка всё равно должен ответить за базар, и не обрывчатым сообщением, а обстоятельно. По-настоящему. Нахер он подсел? Чего ему не хватает НА САМОМ ДЕЛЕ?
А ещё удивляются, что я протекаю из своего треда. Вот пока таких людей будут диагностировать в прл, до тех пор я буду протекать.
>А ты уверен, что всю её знаешь?
Нет, абсолютно. Цепляюсь за то, что вижу, меня это тоже травмирует и довольно сильно, не знаю почему. Так или иначе, то, что я вижу, это также её стороны, и не надо утверждать, что она на самом деле "другая", хоть я и не видел "всё".
Я и не говорю, что она другая. Я говорю, что стороны отличаются. А отличаются они потому, что плохо пересекаются между собой.
От того, насколько плохо пересекаются, зависит конкретный диагноз.
Смотри в теорию структурной диссоциации.
Нет, я думаю, что тут может быть что угодно, включая это, в том числе комбинации из нескольких. Ставить диагноз по красным флагам это хрень, это не делается. Ещё я не шарю в нарцах в достаточной степени.
А вообще, твоя травмируемость расстраивает не равно травмирует, но тем не менее может говорить о нехватке личных границ уже у тебя. Не получится быть спасателем жертвы, если ты об неё распинаешься. Не идеализируй, но если можешь поддержать - поддержи. Не получилось в конкретный момент - ну не получилось. Может, ты просто подсознательно хочешь, чтобы ей всё время было хорошо возле тебя, а она вдруг начинает выдавать негатив и ты ломаешься?
>Ставить диагноз по красным флагам это хрень, это не делается.
Это понятно, учитывая где мы находимся, никакие диагнозы мы тут не ставим, просто делимся опытом.
>твоя травмируемость расстраивает не равно травмирует, но тем не менее может говорить о нехватке личных границ уже у тебя.
Гугли Trauma bonding.
>Может, ты просто подсознательно хочешь, чтобы ей всё время было хорошо возле тебя, а она вдруг начинает выдавать негатив и ты ломаешься?
Да, хочу. Да, ломаюсь. Суть в том, что я уже около 3-х месяцев думаю только о ней всё время, засыпаю, просыпаюсь, провожу день, все мои интересы свелись к выяснению "в чём же на самом деле дело?". Я посрался с друзьями, с коллегами, кажется у меня произошёл какой-то шифт личности, окружающие это замечают.
ну и зачем ты этим занимаешься если тебе это не нравится?
ты мне еще язык покажи и убеги прочь.
все проблемы выше уже обозначены. их решение уже известно. тренируй осознанность и всё. либо не бери на себя больше чем можешь вывезти психологически.
ни одна книга, ни одна статья и ни один анон тебе не помогут перестать бесконечно играть в спасателя. узнаешь ты диагноз или нет. если не умеешь работать с такими людьми - будешь страдать от них. а то еще и их страдать вместе с собой заставишь. вот потеха-то.
>Не получится быть спасателем жертвы, если ты об неё распинаешься.
А у кого получится? В этом-то и проблема нрл и прл, что им никто не поможет и все спасатели сами потонут в этой бездне.
>если не умеешь работать с такими людьми - будешь страдать от них.
Ну, расскажи мне, как же с ними работать?
Спасибо, анон!
А то этот детский утренник в башке заколебал)
Кроме шуток, каждый день эти внутренние конфликты
Игра в спасателя-жертву-агрессора вроде как не самый эффективный вариант решения проблемы.
Ты должен сам пройти этот путь, юный самурай.
Начни с додзе.
Или это был не я, а субличность..
Интересно..
this
>>1619886
> все проблемы выше уже обозначены. их решение уже известно. тренируй осознанность и всё.
все твои проблемы идут от того что ты в ретроспективе понимаешь что ты делаешь не так а в лайв-режиме вообще не вкуриваешь что происходит. ты делаешь +- правильные выводы но не применяешь их на практике. разве для тебя это не очевидно? ты не осознанно пытаешься использовать тот подход который у тебя всю жизнь работал с здоровыми людьми. а тут ты просто головой о стену бьешься. пишешь: "да, я бьюсь головой о стену. мне больно голову. что мне делать?". я у тебя и спросил
> зачем ты этим занимаешься если тебе это не нравится?
ладно. по делу:
не ищи способ вылечить/поменять свою тян. или чем ты тут маешься я так и не понял. она не поменяется. это уже часть ее личности. она так всю жизнь жила и дальше будет жить. если тебе так сильно надо - гнись под ней так, чтобы для тебя это не было травмоопасно. учись общаться с ней так чтобы и тебе и ей было комфортно. засунь в жопу свой синдром спасателя. едва ли она тебя просила что-то с собой делать. она не является обычным человеком с которыми ты привык общаться. ты будешь из раза в раз встречаться с ее тараканами и ты ничего с этим не сделаешь.
я могу и дальше расписывать но ты думаю понял идею. дальше сам.
>Да, хочу.
Любой человек, когда привязывается, начинает сбрасывать маскировку и показываться со всех сторон. Если она показывает, что ей плохо, значит, доверяет. Если там дри, то "все альтеры выходят взглянуть на тебя". То есть парадокс больного человека в том, что если он всё время тебе показывает, как ему плохо - это означает, что ему с тобой лучше, чем с остальным миром.
Чем помочь именно тебе, я не знаю, ибо ты влюблён.
>>1619892
У шизоида. А лучше у психоврача или чтоб человек сам лечился, осознавал долбанутость своих установок, а это ведь самое тяжёлое, признать установки для выживания на самом деле вредными.
Признать неверными, но не подавлять,а переубеждать. Делать и мыслить правильно, против глубинного страха, аккуратно подкармливая мозг похвалой.
Таков путь.
>>1619897
Вкктывайтесь оба, можете насрать на пол:
https://2ch.hk/psy/res/1601529.html
>ты не осознанно пытаешься использовать тот подход который у тебя всю жизнь работал с здоровыми людьми. а тут ты просто головой о стену бьешься.
>так, чтобы для тебя это не было травмоопасно. учись общаться с ней так чтобы и тебе и ей было комфортно. засунь в жопу свой синдром спасателя. едва ли она тебя просила что-то с собой делать. она не является обычным человеком с которыми ты привык общаться.
Поддвачиваю.
А ты чья субличность, а ну признавайся
на здоровье, анончик :3
>Чем помочь именно тебе, я не знаю, ибо ты влюблён.
Это да. Проблема в том, что я мечусь между двумя экстремальными полюсами её идеализации не совсем корректный термин и демонизации. Т.е. я думаю "там внутри ничего нет, тобой просто пользовались, манипулировали, тыкали палкой и потом смотрели на твою потешную реакцию стоит отметить, что во всех наших взаимодействиях старался максимально сдерживать себя и занимал позицию слушается, наблюдателя и зеркалил некоторые моменты, короче старался вести себя максимально адекватно, но внутри было чувство, что я неадекватен, очень сильные эмоции и недоумение насчёт того, что вообще происходит. Мне это вообще не свойственно, я довольно тихий, закрытый человек и молчу большую часть времени".
Потом я начинаю считать такие мысли не совсем адекватными реальности, в духе "так не бывает, это не она, я же видел человека, я бы не реагировал так сильно, если там ничего не было, этот процесс просто бы не запустился". Дальше я начинаю вспоминать и думать о хороших моментах, но тут что-то ломается и весь цикл запускается снова.
И я не могу никак найти правильный подход и что-то сделать, пока я чувствую себя неадекватно в этом инфернальном болоте из мыслей и чувств. Но, кажется, вы что-то прояснили для меня, аноны. Поговорить-то не с кем, один хер.
Ну давай трепаться
>там внутри ничего нет
Внутри всегда что-то есть, просто у психопатов и нарцев там очень мало чо.
Но психопата на мой взгляд довольно просто распознать ирл. Мои знакомые психопаты всё-таки создавали наигранное впечатление, ощущалось, что человек подбирает реакцию и иногда чутка лажает, переигрывает или недоигрыват.
>Дальше я начинаю вспоминать и думать о хороших моментах
О, то есть бывают хорошие моменты. А в них она какая?
какая шиза нахуй... зачем ты в отношениях с этим нечто? разве отношеньки не для уюта и любви?
абсолютно согласен с ними, это реально пздц какой-то... для чего это всё нужно? пусть лечится чел
Хочется просто сдохнуть, но в то же время ничего не хочется
Хочется лечь спать, я ни разу не высыпался уже год и месяц... 13 месяцев недосыпа, блять! но при этом хочется взять кувалду и громить все вокруг без разбора. А еще хочется просто заснуть в сугробе и не просыпаться. Хочется орать, реветь, резаться, блевать, но хочется и просто свернуться клубком под одеялом. Хочется вернуться в Питер, арендовать люксовый автомобиль и гнать 100км/час, хочется пойти в дорогой ресторан, прыгнуть с парашутом, сходить в комнату ярости и громить технику, мебель и посуду, но хочется и просто взять в руки кролика и гладить его, сидя в углу. А еще хочется сдохнуть.
Так много хочется, пацаны... Но не хочется ничего.
Швед
>О, то есть бывают хорошие моменты. А в них она какая?
Да обычная, шутки шутим, пиздим о всяком интересном, иногда правда мысли в слух озвучивает, но это даже мило.
>иногда правда мысли в слух озвучивает
Прошу прощения, чьи мысли? Как это звучит?
о великое бессилие людей с прл. момент когда психика вновь ломается под своим же весом и тебя разрывает от того что ты хочешь сделать ну хоть что-нибудь чтоб стало лучше. но знаешь что лучше не станет что ты не сделай. от бессилия начинаешь плакать. на душе так ебано что хочется просто исчезнуть.
держись, Швед. после заката всегда наступает рассвет.
Чел не выходит у меня из головы. Я реву и бухаю уже неделю. Я болен. Я готов идти убивать ради него. Какой же я жалкий ублюдок. Жалкий, слабый, зависимый.
Как быть... Что делать....
Я не прлщик, поэтому в таких случаях лишь сталкаю и упиваюсь, и упиваюсь, пока не полезет из ушей. Три дня, неделю, две недели просто сосу впечатления.
Но так как я не прлщик, у меня нет вот этой фишки, что я хочу именно личной приязни со стороны этого человека.
> Как быть... Что делать....
перестать реветь и перестать бухать. и ждать. все просто. тем что ты бухаешь ты все только хуже делаешь и продлеваешь свои страдания
Был бы я рядом, дал бы тебе сученышу леща, чтобы не ныл.
Это отрезвляет.
Я вас больше не люблю, я от вас ухожу!
Ты гей тип? Ты не подумай, я не гомофоб, спрашиваю без негатива. Просто ситуацию прояснить
Вторая абсолютно чиста
Лет 5 назад, вроде. Ношу майки/футболки спокойно, никто не спрашивал
favourite person может быть любого пола тащемта например, тут работает пристрастие в очень общем смысле. Имхо, отчасти срабатывает подражание, фп как идеальная ролевая модель для личностно опустошённого погранца, которой он тем не менее не надеется достичь
но это моё мнение.
Но иное дело - покинутость. Ибо помнишь ли ты, о Заратустра? Когда твоя птица кричала над тобой, когда ты стоял в лесу в нерешимости, не зная, куда идти, около трупа: - когда ты говорил: пусть ведут меня мои звери! Опаснее быть среди людей, чем среди зверей, - это была покинутость! И помнишь ли ты еще, о Заратустра? Когда ты сидел на своем острове, среди пустых ведер источник вина, давая и раздавая, разливая и проливая себя жаждущим: - пока, наконец, ты не сидел один, жаждущий, среди пьяных и не жаловался по ночам: "Брать не есть ли большее наслаждение, чем давать? И красть не есть ли еще большее наслаждение, чем брать?" - Это была покинутость! И помнишь ли ты еще, о Заратустра? Когда приблизился твой самый тихий час и гнал тебя прочь от тебя самого, когда говорил он злым шепотом: "Скажи свое слово и умри!" - когда он отравил тебе все твое ожидание и молчание и привел в уныние твое кроткое мужество, - это была покинутость!" - О, одиночество! Ты, отчизна моя, одиночество! Как блаженно и нежно говорит мне твой голос! Мы не спрашиваем друг друга, мы не жалуемся друг другу, мы открыто идем вместе в открытые двери.
Самое еьанутое, что меня уже третий год штырит по началу зимы, а я просто забываю, как это ощущалось. Тоесть по кд думаешь что щасщас погрущу и отпустит, в итоге только больше нахуй закапываншься.
Месяц назад просто за три минуты сьебас оформила с работы и уволилась, сейчас, блять, пытаюсь новую найти, в итоге просто не прихожу на стажировку или собес, мечусь по кд, давлю в себе желание нажраться и начать себя резать.
Заебалась, короче, хочу послушать че у вас за мысли гоняются и ловите ли вы вообще моменты, когда накатывает/понимаете это/либо у вас, как у меня, ебашит и вы все думаете, что щащащаща исправлю, щащаща будет и это не накрыло, а прост настроение не очень.
И вообще, пиздец ли отличается прл у тянок и кунов?
К тоске - привыкаю и адаптируюсь. Она наступает довольно планомерно. Просто как будто в голове темно.
А кроме тоски, что еще происходит? Тоска по какому-то конкретному объекту/ощущению? Или это тоска по состоянию, когда тебе было ок/не ок?
Бтв дополню, почему вообще возник вопрос: насколько по-разному проявляется прл у тян и кунов.
Я понимаю, что бебе с бобо в принципе у всех проявляется в индивидуальном порядке, но решив почитать треды конкретно про прл – столкнулась с огромным количеством «охуительных» историй про стейси, которые и юзают и на хуях скачут. Из-за чего создалось ощущение, что это какой-то новый прикол или даже легкая форма фетишизации такого состояния(?)
Просто, у меня в окружении есть еще одна тян прлщица, и за ней подобного я тоже не наблюдала, как и за собой. Конечно, есть порывы к употреблению и импульсивность, но типо… без такого трэша откровенного.
Или это потому что терапия + таблы были и типо просто не довели себя до такого состояния? Хезе
Понимаю, что объективно я не самый говеный, но все равно лютая апатия из-за того, что недостаточно хорош, чтобы уважать себя.
Из-за этого постоянные селфхармы и невыносимая ревность фп вообще ко всем. Вечный страх, что меня заменят кем-то лучше, умнее и интереснее, чем я. А в данных условиях лучше - это вообще каждый человек.
Сеймы есть? Как фиксите?
Хз, наверное. Я не погранец я страшнее, но сидя с вами понял, что был для одного челика fp. Интереса к другим у него вроде не замечал.
Херня получилась, я думал он нормис нормисом, иначе не допустил бы.
Всем своевремненой диагностики.
>>1621189
>Или это потому что терапия + таблы были и типо просто не довели себя до такого состояния?
Ставлю на это. Алсо, у тебя симптоматика прл стабильно одинаковая, или тут есть тут нету тут рыбу заворачивали.
> А кроме тоски, что еще происходит? Тоска по какому-то конкретному объекту/ощущению? Или это тоска по состоянию, когда тебе было ок/не ок?
Обычно в виде ностальгии и рационального осознания, что дальше будет только хже. Тоска по периоду, когда общался с кем-то в интернете, условно сент-окт 2020 - маша, дек 2020- фев 2021- маша и т.п.
>>1621189
Анон же писал, что это диагноз-помойка. Вот у меня тоже нетипичное течение.
>>1621193
Это нормальное, предельно здравое ощущение.
> Это нормальное, предельно здравое ощущение.
Есть ощущение, что ты сильно ошибаешься
>Алсо, у тебя симптоматика прл стабильно одинаковая, или тут есть тут нету тут рыбу заворачивали.
Сложно сказать, анон, когда меня опять настигает вот это дрочащее чувство отвратительной пустоты и одиночества (при том что я тян и как бы мы все понимаем, что с наличием изимода один ты не будешь если не постараться), то прошлый экспириенс тупо стирается будто бы. Мне трудно отслеживать какие-то постоянные признаки, ибо когда я ухожу в состояние ремиссии или, боже упаси, мании – то апатия стирается наглухо с головы, как какое-то травмирующее событие. И максимум что запоминается – чота мне грустно было и встать сутками не могла, ы
>Это нормальное, предельно здравое ощущение.
Нет, оно происходит от дыркы в мозгу на месте дефолтной самоценности.
>>1621291
Одиночество внутреннее никак не зависит от наличия тел вокруг. Сраный таймлай с инцелошизой, не такого будущего я хотел, будучи школотой.
>то прошлый экспириенс тупо стирается будто бы
Я так и предполагал.
Вообще я читал где-то, что эта пустота - воспоминание о страхе оставленности, испытанном в младенческом возрасте. Или уже говорил об этом? Не помню, извините.
> апатия стирается наглухо с головы
у меня когда крышняк ехать конкретно начинает то у меня циклы становятся очень быстрыми. 1-6 часов. меня может корежить как в последний раз. я твердо решу что я записываюсь в ПНД и иду на прием. затем, когда подходит (утро) время записываться я сижу и думаю "да вроде все норм хуле то мне идти куда-то". через некоторое время опять корежить начинает и все закольцовывается. при этом искренне хуево до той силы что хочется пойти в ПНД, но стоит циклу пройти как все будто стирается. перед тем как попасть к врачу я дней 15-30 провожу в такой хуйне пока мне не повезет и меня не начнет корежить утром/не дам себе точную установку что я запишусь не смотря ни на что
мимо
>все станет сказочным, все станет радостным
>видишь радуга покрылась лентами
>вдруг исчезло все во сне, НЕ УМИРАЙ
как минимум я оповещаю врача что мне хуево. а в остальном все от него зависит. в прошлый раз посоветовал купить колеса определенного производителя. сказал они чище. пока полет нормальный. но нормальность в нашем случае параметр относительный
Не знаю, анон, у меня в принципе часто ловится мысль, что диагноз неправильный и это истеричная натура просто выдает желание инфантильные, за действительную причину вот таких пиздостраданий.
Объективно, я не покинутая-отринутая сиротина без круга общения, так что грех жаловаться.
Если честно, очень похожая ситуация, прям точно описал состояние этого расколбаса, лол
Бля ну вот честно, самое отвратительное в этих бебе с бобо – это отсутствие контроля хоть какого-либо, как бы ты не пыталась - все равно обосрешься. Утомляет очень, что ты – взрослый человек, но все равно не можешь жопу свою оторвать и пойти за таблетками/просто опять в терапию, пока тебе прям не будет уберхуево.
>Объективно
Молодец, а теперь донеси это до своего младшего я, а также до одинокого самотравматичного я. Донеси так, чтоб они прочувствовали.
Расскажешь о результатах, если можно.
>>1621331
>не дам себе точную установку что я запишусь не смотря ни на что
Это единственное, что мне помогает, в комбинации с записями, прицепленными на самое видное место.
К сожалению, я только недавно понял, что писать надо с контекстом. Не просто сделать Х, а почему это необходимо.
Куча теста, да.
> Донеси так, чтоб они прочувствовали.
Расскажешь о результатах, если можно.
Так я сразу могу сказать результат: он недолговечный, к сожалению.
перед ремиссией всегда прорабатываем подобную тему с врачом, включая самоненависть/постоянную потребность быть лучше для окружающих и тд и тп. Меня вот хватает после месяца терапии с пережевыванием этого всего на три месяца ремиссии, а потом все опять по-новой и на пикриле литерали ми
Но как бы, мне повезло что фп очень логичный человек и может легко состояния всякие свести к минимуму, так что офк я к нему приползаю сразу лол
Но как бы… Мы же пониманием, что любая стабильность – временное явление, особенно с дыркой в башке.
>перед ремиссией всегда прорабатываем подобную тему с врачом
Так он с тобой это прорабатывает, когда ты сидишь относительно нормальная. Те части твоей психики, которые знают боль и тоску, они не в курсе. А?
Дай угадаю, ты и с терапевтом опираешься на логику и рационализацию, а травматические ситуации детства вы с ним объясняете и проговариваете?
Если да, то это лечит, конечно, но только более логичную и рациональную тебя.
>>1621383
у меня кстати ПРЛ нет в анамнезе если что. простая дистимия. я тот анон что постоянно ноет об этом, да.
Мама роди меня обратно.
Пиздец что со мной.
сижу на карбамазепине. по приколу только обожраться им чтоб ходить пьяненьким. в остальном не чувствую
>простая дистимия
Мне что-то похожее поставили в последний раз, кекал с этого.
дришник
>>1621411
Это вообще не поможет. Поори в подушку, и то больше толку.
>Поори в подушку
У меня какая-то агрессия что-ли внутри, как будто ярость.
Хз куда ее выплескивать, точно не на окружающих.
Надо больше заедать стресс.
А потом начать торчать. А потом снова зож и набор веса?
Круговорот сансары..
Хорошо, брат.
Живем еще одну неделю в трезвости.
Если не поможет, то либо бухать, либо к врачу за феназепамом.
>>1621439
А, это что ли опять вы двое, лол. Кптср вам обоим надо лечить, каждому в отдельности и всем вместе, а не полумерами баловаться.
> > Это нормальное, предельно здравое ощущение.
> Есть ощущение, что ты сильно ошибаешься
У тебя завышенная самооценка.
>>1621301
Сюда же.
Вам не кажется, что все критерии расстройств личности это что-то вроде гороскопов? Эти критерии настолько общие, широкие и размытые, что это можно увидеть буквально во всех ваших знакомых. Вот я сейчас очень погрузился в тему нрл, и теперь вижу нарциссов буквально повсюду. Но какова вероятность, что среди ваших знакомых действительно есть люди с расстройствами личности? Если смотреть на статистику, то там ~1% на популяцию примерно в каждом расстройстве личности. Т.е. это что-то вроде эффекта Барнума.
> я сейчас очень погрузился в тему нрл, и теперь вижу
ты не психиатр и даже не психолух. твои наблюдения ничего не стоят
> какова вероятность, что среди ваших знакомых действительно есть люди с расстройствами личности
высокая
> статистику
диагностики
Они не имеют общепринятой системы потому что. Тупая эмпирика.
Загляни в МКБ11. Не помню что там, но там иначе.
А вообще-то система безусловно есть.
Прикол в том, что мне и помогает-то только такой подход. Типо я сменила 3 врача, потому что первые три начинали нести откровенную ахинею про «представьте внутреннего ребенка» или «где в вашем теле вам больно от такого-то осознания»
Ну сука, чушь откровенную пороли просто, словно я к гадалкам пришла.
Прикол в том, что мне и помогает-то только такой подход. Типо я сменила 3 врача, потому что первые три начинали нести откровенную ахинею про «представьте внутреннего ребенка» или «где в вашем теле вам больно от такого-то осознания»
Ну сука, чушь откровенную пороли просто, словно я к гадалкам пришла.
Так у тебя когнитивное искажение, узнал про новую хуйню и везде её видишь. Тоже мне, открытие.
Эта гадалочность - база прльной и скорее всего любых других личностных расстройств терапии, кто ж тут виноват. Это действительно так работает.
Просто они не смогли объяснить.
Да, телесная память существует - в мышечную память вбито, что в таких-то ситуациях нужно зажаться см последний пост в кптср треде. Поэтому да, от определенных ситуаций может стать больно в определенном месте, а концентрация на этом чувстве может кинуть тебя в твой режим бобо, тогда можно работать с ним.
Внутренний ребенок - это что-то вроде гиперсылки на ту часть психики, которая помнит и до сих пор воспринимает мир как источник пиздинга и пиздежа. Прлщики и другие сильно расщепленные люди хронически отвергают всё связанное с этой частью психики, ведь:
- с ней было намного больней
- она ничего не смогла сделать для самозащиты
- она слишком хорошо помнит эту боль, а надо забыть, чтобы нормально жить дальше катастрофически неверный подход
В результате вместе с водой выплёскивают ребёнка кек, нельзя просто забыть фундаментальную часть своей психики. Можно только отщепиться от неё и её функций. Получится тот самый эффект прерывчатости эмоций и внутренней пустоты.
Причем отщепляются настолько, что не могут вспомнить себя в детстве достаточно ярко. Поэтому дефолтный подход - визуализация. Подсознание по картинке запустит ассоциативную цепочку. Но эффективнее всего именно вспомнить себя в детстве, спровоцировать флешбеки.
Во время флешбека подсознание неиронично верит, что оно снова в той ситуации. Поэтому можно переиграть её: заплакать свободно, хотя это запрещалось, отыграть как заступаешься для себя и самое главное - пожалеть вот этот комок несчастья, которым ты была. Результат - до подсознания доходит, что всё закончилось, а до тебя доходит, какие ещё глубинные эмоции существуют.
Подсознанию срать, насколько цыганское это всё для сознания. Оно воспринимает вымышленную информацию как настоящую, благодаря этому мы можем плакать и смеяться в кино например.
Другого эффективного пути я не знаю и даже в теории не могу представить.
Нет, есть конечно "метод тряски", но это абсолютно та же работа с телесной памятью.
Дпдг не делается при дришном спектре, а никто не может гарантировать, что у тебя и у половины треда не оно.
Всё сводится к адресации отщепленной памяти и через неё уже - отщепленной психики.
>см последний пост в кптср треде.
О, на меня кто-то сослался на дваче. Приятно
Мимо автор того самого поста
Психач тесен, я тот самый анон, которому ты там сказал спасибо. И это опять же было приятно :3
я ее двачую в ее отторжении такой терапии. у меня плоховато получается воображать. а когда меня специально просит об этом врач я еще и давление чувствую и вообще нихуя вообразить не могу. просто сижу как дебил с закрытыми глазами и вижу нихуя.
но это половина беды. у меня срабатывает триггер в голове на эту хуйню и как баран на новые ворота смотрю. при этом очевидно ничего вообразить даже через силу не получается.
кроме того обобщенное
> представьте внутреннего ребенка
для меня звучит как пустое слово. я видимо аутист потому что мне нужны всегда точные инструкции что и как мне делать (когда я делаю что-то в первый раз/не в первый раз но немного по другому). если сказать "представь что ты в дне когда ${событие} произошло" то я смогу это сделать и без проблем. потому что инструкция четкая и исчерпывающая.
мимо
Так и я к телегам про внутреннего ребёнка относился так же, за счёт чего упустил годы времени.
Проняли только сами описания этого процесса, у Уокера емнип.
Анон, я хз, может у меня просто как у другого анончика выше врубается баран. Но меня даже мысль о таком ебанутом лечении в бешенство приводит, потому что как бы говно это с врачами не жевалось – ну не чувствую я нихуя. Не прощаю ни себя/семью, не чувствую что вот эту часть пиздюка защитили/успокоили. Мне нахуй настолько насрать, даже если я могу это визуализировать в башке – это не вызывает никаких эмоций, кроме агрессии в сторону специалиста, который мне муть эту тупорылую затирает.
Ебать, да я в подростковом возрасте лучше прорабатывала травмы с этими тупыми «напишите письмо обидчику», чем вот эти игры в пиздюка. У меня даже желания заплакать не появляется, какой бы травмирующий пиздец я не вспоминала резко с детства и возраста подростка (не то чтобы я прям помню этот возраст).
И как бы, может ты прав, не спорю, но натягивать сову на глобус и отдавать деньги за терапию, с которой я вообще нихуя не выношу кроме раздражения – да ну его нахуй, реально.
Как дела, че каво, опять грустите?
мимо человек без проблем
Есть фетиш трястись по пустякам.
Суета и истерика на ровном месте.
Сеймы есть?
среди знакомых тянок прлщиц наблюдается повальное увлечение бдсм/кинки на унижение и изредка daddy issues, но это не прям ебнутое
Я абсолютно согласен с тем, что для этой совы совершенно не нужен терапевт. Я это делал сам, причём совершенно не в таком виде. Визуализации точно не помогали.
Но КАК я это делал, объяснить не в состоянии к сожалению, тем более что и был я сильно другим в тот момент, чем сейчас, лол.
Семью прощать это вообще какая-то чушь, это уже может идти как финальный этап строго автоматически - когда боль угомонилась, то к источнику той боли уже относишься более пофигистично. Иначе можно получить обесценивание травмы, а это противоположное нужному направление.
Просто если вдруг ты сама по себе почувствуешь что-то, что можно описать как возвращение к себе из детства - или почувствуешь себя той собой младшего возраста - не упускай эту возможность. Я ток к этому.
>напишите письмо обидчику
Тоже неплохая штука для начала, жаль, что её недостаточно.
Мне кажется многим зайдет
какой-то водянистый монолог без задач. была бы это пастой на двачах первый ответ бы был "а хотел-то чего?"
Хуйня.
Берешь и переделываешь себя полностью.
У человека есть свойство меняться. Называется адаптация.
Вредить себе это нормально бро, ты просто пытаешься справиться со стрессом, не вини себя. Обнял.
зависит от причины, либо короткое расщепление, либо же на тебя просто хуй забили и не вспоминают
Спасибо тебе большое, анон... У меня аж слезы навернулись. Спасибо, правда.
Спады бывают. Погружаться в чувство вины не надо, это тоже вредно. Главное это общая тенденция, она у тебя позитивная.
Уже шестая тян с которой я знакомлюсь в интернетах, двачах, сз - оказывается ПРЛ. Чтобы была понятна стата - это примерно из 10 бап, примерно за два года.
У меня типаж может какой-то притягивающий эту бесноватую хрень?
Или половина женщин в популяции с ПРЛ вдруг начало рождаться?
Это ебаный феномен, когда я разбогатею я занесу науке денег чтобы она мне эту хуйню прояснила.
Каждая сука вторая баба из интернета - с ПРЛ. Просто охуеть.
Вы думаете это мамоёбская игра?
А внешне какие типажи выбираешь? Прлщицы обычно ж яркие вызывающие неформалки на мой взгляд, может ты таких и лайкаешь только.
Я только один раз ходил на свидание с тян, у которой не было что-то типа ПРЛ, но с ней было пиздец скучно и она была не очень умная. Зато с ней было безопасно и комфортно. Увы, у нас пограничный мир, порождающий пограничные личности. С ПРЛьщицами весело отношаться, а вот с другим типажом баб уже можно и выбрать жизнь, семью, ипотеку, квартиру...
Нескучно с ними, да. Но если ты уверенно делаешь себе будущее и строишь карьеру и быт, про надежный тыл дома забудь нахуй. А потом тебя расшатают со временем и обесценят в один прекрасный момент, будешь подавленным в себе проблему искать и долго отходить.
Я после пограничницы себя долго в порядок приводил, зато сейчас со своей нейротипичной женой бесконечно рад – никаких концертов дома, максимальная поддержка и минимум капризов.
Рад, что по итогу сам себя не проебал.
Так ПРЛьщицы могут быть терапевтированными и свою пограничность не на тебе срывать а выражать по-другому и достаточно здоровым образом. Но в целом ты прав, у меня самого бывшая ПРЛьщица кинула меня в самый хуевый момент. С другой стороны меня вот эта вся карьера быт и хуйня вообще не вставляет, хочу другой жизни, ибо в карьере достиг успехов а РАБотать на квартиру машину не вижу смысла.
Бро, говорю не специально что б утешить, я б сказал тебе это в любой момент.
Ты - это твои чувства, мысли и эмоции. Ты имеешь право думать и испытывать все, что захочешь. Да, тебе стало плохо. Да, ты взял и порезал (или что ты там сделал?) себя. И это не плохо. Ты надеялся, что так будет лучше. Кто-то пойдет бухать, кто-то выкурит пять сигарет за раз, а ты вот устроил сеанс селфхарма.
Чувак, это нормально. Да, может тебе и не стало лучше, но хуже быть тоже не должно. Это твои эмоции, ты имеешь право испытывать их, ты имеешь право бороться с ними теми способами, которые считаешь оптимальными. Все хорошо. Ты человек, ебтвоюмать.
Я тоже люто-бешенно хочу резаться, но держу обещание уже пять лет. Но и меня может припереть.
Все хорошо, анончик. Ты не сделал ничего плохого. Ну и обнимаю тя ментально, да.
>у меня самого бывшая ПРЛьщица кинула меня в самый хуевый момент
пиздец, каждый раз боюсь, что это про меня мои бывшие, которым я жизнь похерила, хором пишут
А как выражать по-другому и достаточно здоровым образом? Я вот честно уже думаю, что хоть татуировку себе бей на лбу, дескать "не лезь, будем оба ебейше страдать".
Выражать здоровым образом это качать навыки самоконтроля и коммуникации и нормально с партнером говорить, либо селфхармиться социально-одобряемыми штуками. Если вены режешь себе то тебя посчитают поехавшей, а вот если в качалке ебашишь или срываешься автостопом куда-то то это вызывает уважение и у людей вокруг да и у самого себя.
О, я как раз таки необходимость в зависимостях и убивании себя и перенаправила на кокчалку! А вот что делать с порочным кругом идеализации-обесценивания партнера пока не придумала.
Можно попробовать отслеживать его состояния и записывать, там уже рассмотришь оттенки серого. Вообще я понял то, что вся психотерапия строится на осознанности, наблюдении и действиях.
>Так ПРЛьщицы могут быть терапевтированными и свою пограничность не на тебе срывать а выражать по-другому и достаточно здоровым образом.
Так ведь терапия для погранцов долгая как правило, а бывает что и даже как >>1623142 тян, может отходить от селфхарма и зависимостей в качалочку, а по итогу всё равно опрокинут или выкинут такую хуйню, что это будет конец отношениям.
>С другой стороны меня вот эта вся карьера быт и хуйня вообще не вставляет, хочу другой жизни, ибо в карьере достиг успехов а РАБотать на квартиру машину не вижу смысла.
Тогда и правда звучит как отличный вариант найти себе приключений. Тут действительно не мне тебя судить :)
>>1623128
>А как выражать по-другому и достаточно здоровым образом?
Собственно как сказали выше, качать навыки комумникации. Близкий человек хочет наоборот выстроить общение как правило чтобы понимать тебя в полной мере, тогда и к качелям которые будут в отношениях относиться будет более вменяемо. Иначе очень тяжело понять, что можно ожидать от тебя, даже если желать добра.
> нейротипичной
А погранцы получается нейроотличные? Я думал это про РАС/СДВГ.
>>1623176
> Так ведь терапия для погранцов долгая как правило, а бывает что и даже как >>1623142 тян, может отходить от селфхарма и зависимостей в качалочку, а по итогу всё равно опрокинут или выкинут такую хуйню, что это будет конец отношениям.
Такова плата за интересных личностей, главное постоянно чтобы терапия проходила, в идеале семейная, имхо. А даже если опрокинет хуйню ну и ладно, найдешь ещё, погранцов то дохуя. Я так понял нужно учиться терять людей, это часть жизни. Это тяжело пиздец, согласен.
Мне кажется, что да и мне за это пиздец стыдно. Ну по крайней мере, точно нанесла кучу обид и моральных травм своим нестабильным поведением нормальным добрым пацанам-золотистым ретриверам, лол, но потом столкнулась с скорее всего чуваком с нрл и сама по классике получила эмоциональную пиздецому, так назовем. Не могу поведать подробностей, так как у меня достаточно много друзей на двачах сидят и ололо диванон.
Нет, погранцы не нейроотличные, хотя органическая травма мозга у них в небольшой степени есть.
С тех пор больше ни с кем из них не общалась?
Может, кто-нибудь из них спустя время хотя бы отчасти понимает природу твоих поступков и от этого испытывает к тебе меньше презрения или ненависти.
Добра тебе, сис :3
на постоянной основе только с одним, но у нас с ним изначально скорее как просто дружба была, поэтому он избежал какой-то сильной привязки и соответственно бугурта опосле того, как я начала исполнять. Вот он меня ни в чем не винит, несмотря на всякое, к счастью. Переписываемся периодически, да котами своими хвастаемся друг другу вот.
Спасибо, и тебе добра!
Пожалуйста, предоставьте релейтед картинки/видево для шапки переката.
Спасибо!
Пиздец я долбоеб. Только сейчас нормально прочитал про нейротипичных.
Нет, короче, у меня тян без различных отклонений, и как раз после всего начал это ценить.
>Я так понял нужно учиться терять людей, это часть жизни. Это тяжело пиздец, согласен.
Знаешь, я бы даже добавил, живых людей. С мертвыми такое более очевидно и осознается раньше. Это самый главный урок который я вынес уже к зрелому возрасту. Думал, что в 30 с подобной хуйней не столкнусь.
Всегда было интересно, как вы вляпываетесь в нарциссов или это не понятно до какого-то момента?
Мне тоже скучно с нормисами. Это даже не про внезапные истерики, эмоциональные качели и импульсивные поступки, а про обычные вещи. Их можно вывести на обсуждение чего-то помимо тачек, ноготочков, калика и сплетен, но это сложновато, да и сама беседа будет не такой интересной. Для меня самый сок - это уже вылеченный поехавший человек, либо поехавший в стойкой ремиссии.
Да наверное можно понять, но я тогда так глубоко не анализировала, не задумывалась, да и вобще не знала, что и со мной-то что-то не так - думала просто характер уебищный, но с изюминкой .
Они же дают яркое начало отношача, кажутся "теми самыми", идеализируют тебя на первых порах, чтобы сильнее разъебать, когда окажется, что ты не подходишь под его правила и стандарты на самом деле - это все очень вкусно, скажем так, и рил проигрывает по эмоциональному накалу с нормисами, увы.
>>1623014
>>1623121
Спасибо, аноны! Я давно не режусь, года 4 точно, и тоже из-за общения одному человеку. Забавно, что этот человек свое взаимное обещание мне нарушил. Поэтому только так, хотя порезаться очень хочется
но ещё больше хочется никогда вообще эмоций не испытывать, чтобы не колбасило в принципе
>емью, ипотеку, квартиру...
Ты не на том сайте это пишешь)
Отпизжу сука. Хуй.
Ону утихли пидоры, опять за старое взялись?
Сейчас как дам по шапке!
Да ну тебя, ты скучный, всегда одно и тоже, трезвый значит здоровый, да?
Захлопни свою грязную пасть, свинья! Ты только посмотри где мы оказались из-за твоего обжорства.
А ну марш работать, и чтобы я тебя тут больше не видел.
Потом поговорим.
База. Нормисам не надо уходить во всякую психологию и смежные науки, не надо копаться, у них нет проблем, от того они и ПРОСТО живут.
В общественных местах просто похуй, реально не задумывался никогда. На улице, концерте, в магазе и так далее. Поебать, наверное.
На работе без проблем поддерживаю всю эту болтовню и вообще один из основных персонажей коллектива, но интереса нет, тупо роль. Как будто надеваю маску и ворую их интересы и темы, чтобы быть в центре внимания. Здесь, наверное, немного одиноко. Почти все считают меня своим другом, для некоторых я вообще бести, а я никого оттуда так назвать не могу. Во время учебы примерно такая же ситуация была, да.
Среди своих друзей-поехов и знакомых-шизов не чувствую, наоборот в своей тарелке.
>отсылка
Напридумают в голове отсылок, а потом удивляются что их непонимают..
Как вообще друзей нужно заводить?
У меня чет проебалась социализация из-за частых переездов.
У меня первые друзья ирл появились как раз в 16-18 лет, до этого максимум в школе здоровался с учителями и одноклассниками, и всё. Хотя честно пытался. Просто начал посещать мероприятия, где высок шанс встретить кого-то близкого по духу. Первые месяцы это было безуспешно, потом дошло, что надо искать максимально скрытые движухи, которые просто так хуй найдёшь. Чтобы это место было локацией для всех «не от мира сего», а не просто кружок по интересам для аутистов и нормисов. Если ты такой же сумасшедший с кучей хобби, то тебе этот способ должен подойти. А по-другому и у меня не получается.
https://www.youtube.com/watch?v=EH_eRAHbInQ
Понятно..
У меня друзья в школе всегда были, но были качели, то был изгоем, то наоборот все внимание обращали, в том числе и девки, так было до 18 примерно.
Причем жизнь такая насыщенная была, проблем с интеграцией в общество не было.
А в 18 в жизни стало слишком много наркоты, начался лютый пиздец, ловил бэды, овердозы и прочую хуйню.
Сейчас к людям тупо боюсь подходить, начинается тряска, слишком много говна пережил, нет никакого доверия к ним.
Омежка, ты можешь не бубнить под нос и нормально разговаривать, м?
Ты меня заебал уже своей хуйней, ты понятия не имеешь что такое говно, у тебя была лишь демо-версия, если ты будешь продолжать ныть, то я тебе устрою полную версию тотального пиздеца.
Хули ты разнылся, иди покупай наколенники и термос, от холода и обезвоживания суставам приходит пизда, деды могли говоришь, а?
Так деды может и могли, но цена была слишком большой.
Сука, сука, сука.
Мне всегда кажется что про меня плохо думают, а тут еще ты вылез.
Ну тебя в баню, я сматываюсь.
Пусть лучше рулит третий брат.
Кстати в чем сила?
> в чем сила?
Сила в умении стать сильным.
>>1624219
>>1624218
>>1624201
Вот вы стараетесь, а я потом все равно все испоганю))
>ты понятия не имеешь что такое говно
Обесцениватель, спокнись, ты просто пытаешься защититься от факта, что с вами коллективно действительно произошло говно.
Увы, это НАДО признать, иначе так и будете болтаться в нестабильности.
>>1624219
Три явно не предел, кто ещё есть?
Ты такой долбаеб, слов нет нахуй.
Сука. Мы из-за тебя даже в игры не можем больше играть. Прикинь?
Все. Не покатать катку на пудже.
>Три явно не предел, кто ещё есть?
Думаю там целый детский утренник из уродов.
Уроды, не уроды, а свои должны между собой уважение установить и прощение, это единственный путь из состояния лебедя рака и щуки.
У меня подсчёт пока что 20, плюс-минус. Можешь представить.
>иди покупай наколенники и термос, от холода и обезвоживания суставам приходит пизда, деды могли говоришь, а?
>Так деды может и могли, но цена была слишком большой.
Вот с этим я согласен, кстати. Чел шарит за физичность, это ценно.
Это факт.
Придется их померить, иначе не видать покоя.
>>1624293
Этот мужик самый умный целеустремленный и жестокий из всех.
Если бы в нем не было столько агрессии, то был бы идеальным сверхчеловеком.
Опять же тема несовершенств, как и договоров - для дри треда.
https://2ch.hk/psy/res/1601529.html
У погранцов подобные дилеммы вообще не возникают.
Я просто чота уже заебалась отзывы читать и кринжевать, отсеяла несколько кандидатов на занос денег, но вдруг у вас тут есть явки-пароли, такскозатьб
Привет любимая доченька, привет принцесса, привет котёночек, привет красавица ^^
пойдём кататься на лошадке в парке 🦄 и гулять за ручку и есть мороженное 🍧 и ещё пускать мыльние пузири 🫧 и ещё давай сходим вечером в кино!! 🍿🍧 и в макдональс ^^🍔🇺🇸🧃🍟, я прокачу типя на плечах и куплю тебе воздушние пузири 🫧 и шарик 🎈^^ :з ❤️
Могу подогнать своего терапевта, очень хороший специалист и в принципе, единственная на данный момент кто мне подошел в плане бебе с бобо
Только здесь оставлять ее контакты не буду, можешь в тг накатать мне: prostimeyaaaa
относись к нему как мразь, наставь рога, етц
мимо кун с прл
>>1624662
Всем привет, я здесь новенький, как вы смотрите на идею того чтобы просто платить людям с ПРЛ пособие 27,5к в месяц?
Возможно это позволило бы людям с ПРЛ "отсычеваться" дома за пекарней в полной безопасности достаточно долгий срок, возможно годы/десятилетия, и благодаря этому перестать постоянно всего бояться и чувствовать страх и постоянное изматывающее состояние "борьбы" итп
Что думаете?
Да я не злая, просто чо за выборка странная, у нас шизов по стране ебанесся, прлщики не самые беспомощные на свете, имхо
Норм, но этого никогда не будет. Я сычевал несколько лет, и был чуточку стабильнее и счастливее. Лучше бы разрешили брать внезапную неделю или денёк отдыха от работы/учёбы.
А что именно происходит? Как это проявляется, можно ли с ним поговорить и обозначить границы, чтобы этого не было?
Вопрос - может ли быть ПРЛ без селфхарма? Имеется только один ожог от сиги чисто по приколу, до этого ставил только тянкам. Имеется алко и нарко зависимости
Есть тян, познакомились около года назад. До сентября сего года просто общались нечасто в инете + виделись иногда ирл. Начиная с сентября все резко изменилось: обнимашки-хуяшки, заигрывания с моей и её стороны и т.д. Но стабильно раз дней в 10 меня накрывает: не хочу с ней общаться, хочу забыть её навсегда, мысли о ркн. Один раз даже в чс кинул, через день все прошло, я извинился, сославшись на беды с башкой, вроде простила. Триггером к такому поведению может быть всё что угодно, то один раз она со мной не попрощалась, то долго отвечает на сообщения и всякое похожее. Как контрить эту хуйню?
Зависимости это и есть селфхарм.
>>1625051
Нужно будет поработать с мыслями, я так понял тебя тревожит, что она долго не отвечает и после этого ты чувствуешь себя покинутым? Если так, то можешь опровергнуть их, может она просто отошла и.т.д. Не попрощалась - просто забыла. Можешь её помощи попросить, мол почему не отвечала, если она тебя любит, то проявит эмпатию и ответит и тебя это подуспокоит.
>Нужно будет поработать с мыслями
Потихоньку вкатываюсь в кпт, надеюсь, поможет
>ты чувствуешь себя покинутым?
Да, буквально так и есть.
Надеюсь этого хватит на долго, но меня уже два раза выручил
Очень больно, хочется заблочить везде нахуй, чтобы забыть. Но это была бы фатальная ошибка.
Бля, вот жил последние лет десять, не было никого к кому мог так сильно привязаться, нет надо было мне влюбиться так, что сдохнуть теперь хочется с особой силой.
я никак))))))0))
просто сижу и трясусь с "когда ж он напишет", пиздец выматывающе, я скажу
фиксится обычно временем без контактов с фп, - долго и сложно. В идеале удалить все контакты, чтобы даже возможности не было проверять "ну чо там, в онлаене или нет". Так что если есть силы, то заблочь, хули нет, нервы целее будет мб
Мне хотеться имеет только соул мейта, остальные люди мне нахуй не нужны.
У меня такое есть.
Никак. Терплю.
Вообще эту хуйню перебороть легко, нужно просто больше общаться с людьми.
Я ответил на вопрос, я не завожу знакомств уже давно, скорей люди ко мне сами липнут.
Так ты будешь ждать этого соулмейта до самой смерти)
Знаешь как находят близких друзей?
Это правда, общение помогает. Но мне оно кажется каким-то ненастоящим. Буквально как наполнитель пустоты, отсутствия в данный момент рядом фп.
а почему ему писать то-тебе? меня иногда переклинивает когда я постоянно человеку первым и я перестаю ему писать. с каждым днем пока мне не пишут в ответ первым у меня все больше и больше ненависти возникает до точки кипения пока я не решу что пошел этот человек нахуй и не закину его в чс
если-б ты общался с мной то тебе лучше стараться поддерживать двухстороннее общение. one-way долго держаться не сможет как не крути
Пиши первым, может не конец.
Я своему фп уже неделю не отвечаю по причине того, что у меня совершенно нет сил. А с ним если пиздеть начнёшь, то это надо простыни катать, потому что общение ёмкое и информативное. Поэтому я его просто игнорю, но это не значит, что он мне не интересен.
не к кому пойти, одни поржут другие обесценят, страх недоверие тотальное, ну и опыт подсказывает, что понимание а хуй там плавал
расскажите как плохо в токсикологии плз обстебите мое пиздострадание
распидорасило до атомов
до меня слишком долго доходит, когда нет надежды
и прикрываться, чтобы ебаный таблеточный сон закончился и надо что-то сделать?
не к кому, кто не связан с ситуацией кто имеет достаточно сил чтобы выдержать мое эмоциональное дерьмо кто не обесценит в духе прекрати страдать херней обрети самодостаточность тряпка. и порочный путь вообще такими вещами делиться. я не знаю ни кого кроме фп чтобы мои болячки воспринимать и не твердить как под гипнозом го лечица го психотерапия го еще что-нибудь поделай
могу ножки, это июнь, это пиздец
>го психотерапия
Я понимаю, что это тошно и банально, но это отправная точка.
>что ты снова испытываешь это чувство которое вроде называешь любовью но по факту это больше чем все то что я представляю
Одержимость.
Полное погружение.
Пропитывание каждой клеточки души запахом фп.
Восхитительность чужой структуры, это как смотреть на кристаллическую розу, на улей чистого мёда и сусального золота. Преисполняться этой невероятностью.
Как-то так?
Самое интересное, что я даже не погранец и не завишу от личного внимания фпшек никак, просто нравится в них ковыряться. Но в целом ощущения те же.
оммаж на хаски? straight forward трёп ни о чем. но визуал прикольный. постановщику два чая
слава хаски не вдохновлялся никогда, хотя примечал и как-то ебанул пародию на панельку. вообще у него дохуя уже чисто пограничного говна выпущено, тот же https://www.youtube.com/watch?v=wsZsrfG9BJ8
ну буквально же одна и та же мутная рефлексия ни о чем
https://youtu.be/XPOLSsjrPSY?si=0jzOcUxH5UgIvspl
видимо у любого уважающего себя певца ртом в определенный момент жизни появляется желание податься в философы
Как-то совсем ниочем, не смог уловить о чем он говорит. Хотя мне понравилась сцена где он ходит по потолку. А вообще он как артист всегда был так себе, а вот баттл-рэпер охуенный.
Руки не режу - я ж не истеричная педовка.
Смешно пошутил
Но надеюсь, поводов резать ноги у тебя тоже не будет, анончик
можно даже не выпиливаться при таком состоянии но хз
Ага, лучше вообще перестать заниматься хуйней, перестать страстно хотеть испытать хоть какое-то доверие, перестать панически бояться близости, перестать задавать самому себе вопрос "Кто я?", перестать скрывать свои эмоции и подбирать маски, перестать пытаться заглушить боль внутри болью извне, перестать винить остальных за собственные ошибки, перестать закрывать глаза на собственное будущее, перестать вглядываться в собственное прошлое.
Хоть в петлю лезь
а сколько времени прошло? Не пробовал переключиться на кого-нибудь?
>>1614147
Чё ты тут-то забыл, альфа-знаток жЫзни мудрый? Не верю, что у тебя ПРЛ или похожие проблемы типа ебения ПРЛ-тян.
пара месяцев
>переключиться на кого-нибудь
сейчас не варик да и вообще мне тяжело с людьми общаться а сейчас вообще уже пиздец а не жизнь
>переключиться на кого-нибудь
ой да в пизду мне искать опять тян проще стекла битого пожрать
ну тогда жди, что могу сказать. Постарайся заполнить свою жизнь чем-то, что отвлечет от страданий и гиперфиксации на человеке, в тренажерку запишись, не знаю, или еще на какую физуху, интересную тебе. Там сложно вариться в мыслях о бывших имхо
Да, да, все правильно!
Именно этим и стоит перестать заниматься, и ты большой молодец, анончик, что все сам прекрасно понимаешь...
Пожалуйста, не давай мне надежду. Пожалуйста, не давай мне надежду. Пожалуйста, не давай мне надежду. Пожалуйста, не давай мне надежду. Пожалуйста, не давай мне надежду. Пожалуйста, не давай мне надежду. Пожалуйста, не давай мне надежду. Пожалуйста, не давай мне надежду. Пожалуйста, не давай мне надежду. Пожалуйста, не давай мне надежду.
Анончик, всё будет хорошо! Тебе обязательно станет лучше и ты будешь счастлив! Я верю в тебя ^^
Ну спасибо блять. Из-за тебя мой ночной сеанс самобичевания и гнетущей душевной боли начался раньше на три часа. Зачем.
И так ведь понятно что ничего хорошего не будет. Вот аноны в треде пишут что у них там любовь какая-то, не могут забыть бывших. И чет я пиздец как завидую. Как вообще можно влюбиться когда мысль о близости запускает панику? Я пару раз сбегал прямо после признания, меня всего просто трясло. Любить это страшно. Одиночество это больно. И че делать.
>И че делать
Есть метод просто убиваешь себя и все проблемы проходят. Норм?
Вот это решение девочки желающей (((исцеления))) и (((нормальной))) жизни >>1627879
Я тут. Нечего пи(ать, ничего не прои(ходит (по теме треда),иногда мне норм, иногда (ов(ем плохо и я отчетливо ощущаю, как мне НЕ ПОДХОДИТ (АМА ЖИЗНЬ, но в целом (табильно. Главное поменьше (амому портить любые об(тоятельтва (е(ть такая (клонно(ть-и(портить в(ё чтобы оказацца ближе к точке и(хода).
(об(твенно, пока у меня умерла только клавиатура, поэтому пишу (кобочками вме(то (, уже заказал новую в комп.магазине и ща( за ней поеду. Верну(ь и е(ли не забуду, поотвечаю на некоторые заинтере(овавшие по(ты.
надо-кун
>>1627981 (OP)
РЕ
>>1627981 (OP)
КАТ
