Сап солдач, скоро призыв с апреля по июль и мне надо физуху подкачать под максимум. да, я хочу быть мясом и новым лицом в видосе "режем русскую свинью" Вопрос, если призовут в апреле, то могут забрать в армию за срок до 90 дней, да? Я ведь так нихуя не успею
>>263533379 Ну, я планирую отдаться полностью военной сфере и пойти потом на контрактную. Да и скадем честно, физическая сила не навредит и может даже помочь
>>263532951 (OP) Чувак , таже хуйня ,только я хохлина ебаная , призовут скорее всего осенью , обещаю в своих родных двачеров не стрелять , ты главное что то наше двачерское крикни , что б я знал шо это наш битард , вообще воевать не хочу , война развязана лондонским жидосаксонским кланом и окупационными правительствами на территории бывшей Российской Империи , но это прекрасная возможность перерезать всех чурок и в нужное время повернуть штыки против "своих"жидов.
А по поводу кача , жри много каши , хлеба и свиномяса с салом , и постоянно гири и турники , сам так делаю , предплечья и плечи пиздец мясистые .
>>263533702 Удачи тебе там , если что можно оранжевую молнию как то начертить , а как представил что во время боя со всех сторон двачеры орут "ЖЕЛЕМЫШ!" то чет проиграл с подливой .
>>263532951 (OP) У меня в армии (спн) контрактники подтягиваться не умели и в норматив не укладывались по бегу на 3-5км. Я вообще не готовился, но был там средняком. Забей хуй, там форму наберешь. Если пойдешь осенью - будет проще, ебать начнут только после новогодних праздников
>>263534479 Я и не говорил, что это плохо. Будешь приносить пользу, драить очки, мести плац - кто-то же должен этим заниматься. Более того, пока есть достаточное количество таких как ты, нормальные люди могут спокойно уклоняться и в хуй не дуть. Непонятно только нахуя ты решил заниматься какой-то подготовкой на свободе, а не во время самой службы.
>>263534946 Тебя ждет разочарование, в нашей армии вообще никого ничего не ебет. Все должны были выполнять программу по прыжкам - 7 раз в год, кому в падлу - платит любому солдафону и тот прыгает за него. Во время сдачи нормативов прапорщики стоят курят, а солдатня бегает с их нагрудными номерами.
>>263535339 Видимо не зря я думал по поводу чвк после нескольких лет контракта. Ну и ладно, смириться с этим можно, да и не думаю что это трагедия хотя смотря на армию сша, то слюнки текут
>>263535110 Кто хочет, выкачивает. Почти во всех частях есть качалка, везде есть турнички. Много где нормально кормят, если не хватает еды, можно у товарища отобрать. Особенно прошаренные скидываются на спортпит, благо каждое утро дают пакетик молока. Ты в первые месяцы просто проебешь все из за стресса, особенно если в учебку попадешь. Качай выносливость, бегай, научись шить, вот это тебе действительно пиздец пригодится.
>>263537821 Если в учебке - да, но вообще учись "не тупить", понимать всё с полуслова. Поверь, твоя физуха в обычной вч вообще ни на что не повлияет. Ты будешь в нарядах, на нарах, на очках.
>>263532951 (OP) Анон, слушай сюда По утрам обливайся холодной водой. После этого небольшая разминка для разогрева и иди на пробежку на улицу. Желательно с доп весом, т.е бери рюкзак в него для начала 10кг и беги в среднем темпе 5-10км. Срочно раздобудь гирю 16кг. Каждый день 3-4 подхода по 8-10 раз. С гирей много упражнений, я тебе советую просто тягать и присяды делать с 2 гирями. Вечером пробежка опять в среднем темпе 5-10км но уже без дополнительного веса. По питанию - плотно есть 3 раза в день, обязательно мясо и овощи каждый день. Откажись от сладкого или хотя бы сведи к минимуму. Полностью откажись от алкоголя. Раз в неделю ешь рыбу или рыбные консервы. За 90 дней наберешь мышц, сбросишь лишний жир, приведешь фигуру в порядок. Заодно укрепишь дыхалку и прокачаешь выносливость. В армии будешь чувствовать себя как дома.