Я вот не понимаю, как вы умудряетесь кататься зимой и не болеть? Поездил 30 минут, даже не в мороз (
Аноним28/12/22 Срд 18:53:43№13707051
Я вот не понимаю, как вы умудряетесь кататься зимой и не болеть? Поездил 30 минут, даже не в мороз (3+ градуса), и на следующий день валяюсь с ангиной. Аноны, что со мной не так?
>>1370722 В горле инфекция живёт постоянно. И не только в горле, вообще на всех слизистых. А заболеваешь ты, когда инфекция преодолевает иммунитет. А иммунитет снижается от переохлада. Решил поумничать, долбоёб?
>>1370705 (OP) >>1370711 Зимний велосипед по нагрузке почти такой же как лыжи (ток ветер посильнее). Одевайся так словно ты идёшь кататься на лыжах в ветренную погоду: баф, перчатки, ветровку, шапку, вот это всё. Носочки потеплее надень, ноги обычно сильнее мерзнут. Ну и не уезжай сразу далеко-далёко, пробздись для начала вокруг клумбы, чтобы заценить погоду.
Алсо, когда выходишь из дома должно быть прохладненько, чтобы когда начнешь активно крутить не слишком вспотет. Некоторые возят с собой тонкий пуховик/жилет, чтобы надевать во время остановок и не замерзать.
>>1370738 Спасибо, анон. Насчёт ветровки, надеваю под неё футболку и флиску, но всё равно потею как свинья. Приезжаю домой, до кофты дотронуться или подкладки куртки — будто под дождём побывали. Будет норм, если я например либо без куртки останусь, либо кофты? И заболеть опять не хочется, но разве не хуже если я буду мокрым? Не разбираюсь в этом.
>>1370720 Так примерно и езжу. Голова, уши и шея у меня закрыты, правда слишком жарко так ездить, шею в основном только воротник прикрывает, иначе ДУШНО очень сильно.
>>1370748 Шмотки + тренировки, нужна постепенная адаптация организма, если ты все время живешь в тепличных условиях то организм сильно слабеет, так как у него нет нужны приспосабливаться к тяжелым условиям. Просто ездишь регулярно и следишь за своим состоянием. Сам раньше болел довольно часто, как стал ездить зимой иммунитет нихуево бустануло. Могу спокойно ездить на пульсах и в -20-25 жадно глотая воздух ртом и похуй ваще. +3 это совсем хуйня, у нас летом иногда по утру так бывает, еду в одной футболке, потом теплеет.
>>1370736 >В горле инфекция живёт постоянно. И не только в горле, вообще на всех слизистых. Попробуй зубы чистить что-ли, не облизывать унитазы в общественных туалетах, я хуй знает что еще посоветовать.
>>1370705 (OP) Закрываешь шею, надеваешь балаклаву, шапку, ступни и ладони теплее чем пешком утепляешь, ноги и туловище наоборот слабее (или так же, сам смотри), термобелье обязательно. Вдыхать воздух лучше носом.
>>1370705 (OP) >ангина Попробуй балаклаву или бафф Я такой же инвалид, в околонулевую без нее даже не могу, а так хоть за -30С на весь день. Хз как, но это тряпочка работает До этого не важно как тепло одеваться, один хуй заболевал в 90% случаев
Хроническая инфекция. Раз ангина, значит тонзилит. Болезнь не берётся от холода, это всегда инфекция. Либо ты её получил от кого то, либо уже носишь в себе в спящем состоянии, и ослаблении иммунитета она просыпается.
Я ездил десятки раз в минус 5-20, иногда с мокрыми ногами - никогда от этого не болел. Было даже как-то что пришлось при околонуле прямо в обуви переходить в брод ручей, а потом ещё пару часов ехать до дома с мокрыми ногами - даже соплей не было на следующий день.
То что там присутствует в горле недостаточно для того чтобы свалить человека буквально через день после переохлаждения. Разве что ты спидозный нарик. Если у тебя сопли и боль в горле от лёгкого переохлаждения сразу же - у тебя хроническая инфекция, которая просто в норме скопенсирована и незаметно, и чуть иммунка от вернётся - тут же выползает в виде полноценной болезни.
>>1370926 >>1370927 >Какие могут быть хронические инфекции? >Типичными инфекциями этого типа являются сифилис, фрамбезия, пинта, озена, склерома, лепра, туберкулез, микобактериозы, микоплазма-инфекции, венерическая гранулема, трахома, трипаносомозы, лейшманиозы, амебиаз, трихомониаз, эритразма, трихофития, микроскопия, фавус, эпидермофития, герпес и др. Очень похоже на случай опа. Я по одному предложению понял, что у него гепатит и ВИЧ. Откуда же вы лезете, блять, один обчитавшийся уёбок за другим.
>>1370943 Ты просто путаешься в терминах. Тонзиллит - это воспаление. Хроническое воспаление и хроническая инфекция это разные вещи. Я тебя прикладываю за размахивание термином, который относится к спидосифакам - ты реагируешь неадекватно. Понимаешь, что обосрался и хочется всё закончить на гринтексте и смайликах, но закончим всё-таки на том, что ты обосрался.
ХЗ одеваю термобелье, сверху кофту с дутым передом, но легкими рукавами и спиной, сверху осенняя куртка. на шее воротничек с али за 4 евро, плотная шапка. Штаны из декатлона зимние, без термухи на ноги. Тонкий из синтетики сверху толстый мохровый. Электростельки можешь попробовать с тонским носкомя не пробовал..
При -5, 5 часов изи. при 0 и выше, вместо термухи, одеваю футболку синтетическую.
Курьером максимум работал в -12. хватало на 1-1,5 часа, кофты уже было две, не плотные.
>>1370822 > Никогда этой хуеты не понимал, если разве регулярно в соревнованиях каких-нибудь не участвуешь. От собак как отбиваться??? От собак отбиваться ещё лучше, ибо у контактной велообуви очень жёсткий носок, если им ударишь бегущую за тобой агрессивную псину в бок, то скулёж будет знатный. 🥋
>>1370740 Да ёбаный насрал как так я позвоночник себе ёбнул в 7 лет, и мне на всю жизнь запретили полноценную физкультуру. Но даже там, в спецмедгруппе для каличей, когда мы понемногу бегали, нам сразу объяснили, что надо вдыхать носом, а выдыхать ртом, всегда, как бы тяжело ни было- вдох только через нос. Иначе гроб гроб кладбище пидор, и муха на ходу залетит еще. Кто ты такой, что тебя даже этому не научили?
>>1374310 Хуйта это все потому что, на пульсах никто носом не дышит, смысла в этом ноль. Как уже тут говорилось чтоб было похуй на мороз нужно не быть тепличным калекой с убитым в говно иммунитетом. Зимой еще балаклава спасает, через тряпку все равно теплее получается.
>>1374312 да причём тут пульсы, ОП явно не спорт высоких достижений зимой катает. Все, кто за час на велосипеде устает больше, чем за час ходьбы пешком - или долбоебы, или спортсмены.
>>1374314 >Все, кто за час на велосипеде устает больше, чем за час ходьбы пешком - или долбоебы, или спортсмены. Каких конченных людей тут тут только не встретишь, хоспаде.. Ты сам то кто? С высоты какого опыта ты судишь людей? Ну смотри, зимой ехать на веле намного сложнее чем летом и сбить дыхание ничего не стоит, а если одеться слишком тепло запросто можно начать перегреваться при повышении нагрузки, что тоже очень сильно сбивает дыхание. Тут не идет речи о каких то предельных нагрузках и полной выкладке. Чтоб ехать зимой с тем же пульсом как при ходьбе нужно сильно себя ограничивать. Еще зимой нос обычно открыт, а рот под балаклавой, а дышать через тряпку теплее. Многие продолжают ездить зимой на веле как раз потому чтобы продолжать получать нагрузку для поддержания тонуса и хорошего самочувствия. А на соревнования и спорт всем похуй, спортсмены зимой станки крутят, так как проще и эффективнее. Для здорового человека нет никаких проблем покатать в темпе час-два при -20, при этом никак себя не ограничивая, захотел навалил в подъем, продышался и по кайфу. От регулярной нагрузки одни плюсы, сильно бустится здоровье и повышается настроение от того что сам процесс в удовольствие. Вообще регулярная двигательная активность необходима человеческому телу для нормального функционирования. А в общем если коротко - долбаеб тут ты. мимобомбанул
Запиши в долбоебы, час пешком это просто, а на веле хуячу как не в себя и даже сдерживаясь, приезжаю взъерошенный и требуется приличное время чтобы охолонуть
Этот >>1374314 под спорсменами, видимо, имел в виду тех, кто вкручивает активно. В принципе, соглашусь, матрасить зимой на легкой передаче можно, чтобы не потеть как тварь, и час и два и три, а вот пешком так долго ходить заебешься.
>>1374831 Больше похоже на то, что этот любитель декатлона заехал в интим-магаз за свечой, потом поехал домой, но не дотерпел и прямо на дороге принялся жадно капать расплавленным воском себе в штаны.
>>1370741 Футболку замени на "активное" термобелье. Оно должно быть тонкое, 100% синтетика, макимально облегающее, отводит от тела влагу. Можешь на беговую майку, если есть.
>>1379056 Я так понимаю, не мокнет так сильно от конденсата, в отличии от балаклавы + не должны очки запотевать, ибо увод дыхания вверх и вбок.
Я пробовал подобное — на любителя, все эти штуки создают допонительное сопротивление дыханию и дают худшую защиту лица от мороза, т.к. горячий воздух от дыхания не идёт вверх к глазам и лбу.
>>1379160 Не прованивается. Раз в неделю по инструкции закидываю для стерилизации в герметичный контейнер с ваткой со спиртом.
>>1379632 Не запотевают. На глазах и лбу очки горнолыжные с двойным стеклом. Едешь как в скафандре, вообще не холодно. Сопротивление дыханию есть, но активно ездить на велосипеде можно, а там нехилая такая нагрузка.
>>1419586 >Раз в неделю по инструкции закидываю для стерилизации в герметичный контейнер с ваткой со спиртом. Твоя мамаша трусы так же стирала, и ты получился. Стерилизация уровня би.
>>1419912 Держу в курсе: болеют от ослабления иммунитета, которое может наступить от холода, интоксикации, недосыпания, недоедания, нагрузок, стресса, отражения света с Венеры на болотный газ. Короче, ехал бы ты отсюда, умник хуев.
>>1419936 Я на велике катаюсь в любую погоду. Вчера, например, с РАБоты 30км домой под дождём ехал в +15⁰, зимой полный марафон пробежал и на велике каждый день по 2-3 часа катался, шапку и перчатки зимой не ношу я из Сибири, не южанин, при этом болею крайне редко и даже в этих редких случаях достаточно быстро выздоравливаю. Просто с людьми стараюсь поменьше контактировать.
Во время четырёхдневного велопохода при поиске места для ночлега провалился в болото по щиколотку. Весь день шел дождь и ни одного хоть сколько-нибудь сухого места в лесу не нашлось.
Ноги промокли моментально. Вместо ночлега решил ехать ночь без сна. К 4-5 утра температура упала до 11°.
>>1442199 >провалился в болото по щиколотку. Ебать стресс конечно, ножки промочил летом. У нас тут народ в -20 под лед проваливается, а потом умудряется своим ходом добраться домой без последствий для организма.