тренажёр, Tacx, Zwift, путешествия и гонки для нищебродов /trainer/
Аноним27/08/19 Втр 17:03:33№9038181
сап, посоветуйте нищенский велотренажёр на зиму для шоссейника, типа Tacx, обязательно поддерживающий Zwift. Что нужно, в какой комплектухе взять, стоит ли тащить через bike24. мне кажется, самое время закупить, чтобы в зиму гоночки устраивать и "путешествовать по новым местам" лол
>>903913 Практически любой. Главное поставить слики. На моём, сегодня полученном вертексе, три положения, в которые сильно установить мотор. 26', 28', 29'.
>>903913 Пойдёт. Только резину слик надо будет купить/найти на помойке/етц. Я сам пиздецкого франкенштейна из того, що было соорудил для станка, даже без свободного хода из-за того, что пружинка во втулке отхебнула, а новую такого размера НИКУПИТЬ.
>>904466 Свифт работает либо по мощемеру, либо по скорости. Плюс станок не может отдавать все три покупателя через бт, или через Ант+. Можно 2 через бт, 1 через Ант, или наоборот. Каденс показывает хуево, его бы поставил. Бля, не то что хуево, никак нахуй. Кручу спокойно, 70, начинаю ускоряться раза в 1.5, 85 нахуй. Один раз на спринте он мне показал 100 Каденс при 670 ваттах, но там я вертел шатуны как ненормальный
>>905158 А реально нужно знать точный каденс в момент тренировки в Zwift/Trainerroad? Я вот знаю, что удобным и привычным для меня является 80-90 (раньше стоял датчик, потом сломался). Если программка скажет "ебани-ка N ватт с каденсом 110+", то я и так начну быстро крутить примерно на столько оборотов в минуту. А будет там 108 или 124 как-то похуй
Наверное, я не вижу проблемы, конкретно звифт Каденс только рекомендует. Хотя со станком я меньше недели, может в каких то тренировках надо, но все что я видел, завязаны на ваттах
Там для пидоров говно на iOS завезли. Надо покупать не только тренажёр, но ещё и подписку за 20$ в месяц и тапки с ковриками. Всего надо выложить около 3к баксов. Но пидоры жрут и просят ещё. Это же яблочники.
>>913183 > Тем не менее она уже оценивается более чем в $9 млрд, в неё постоянно инвестируют новые сотни миллионов, и у неё есть десятки тысяч настоящих фанатов, похлеще, чем у Apple. > В 2019-м чистый убыток стартапа составил $246 млн. Годом ранее он был на уровне $48 млн. Ясно
>>913923 помню по чирику еще когда стоило. и абонемент еще вроде был. а щас хуй. цены взаинтили, тк альтернативы нормальной нет. был какойто недавний сим еще один (саклинг роад или четот такое, они потом переименовались), но там совершенно неадекватная реакция на рельеф. в бета тесте погонял песяц, пообщался с их погроммистами и понял что мне такой сервис не нужен.
трейнер роад тоже дохуя стоит и он без графона, один интерфес, з друзьяшками не зарубишься и просто не покататься. но как тупо тренировки он лучше звифта.
>>913926 Зачем он нужен, если ты понимаешь тренировочный процесс и можешь нахаляву скачивать тыщи тренировок и адаптировать их под себя? Если тебе так скучно кататься, то советую взять за десятку подписку таксовскую, там лучшие заезды по реальным дорогам. Алсо, если ты участвуешь на водокачках, то звифт это гроб гроб кладбище пидор. Раз в неделю обязательно читаю дуа, чтобы мои соперники всю зиму в звифт ебашили.
>>913929 Полу веб, полу приложуха, видео за десятку это 720п, что на моем Монике превращается в хуй пойми что. Тренировки надо где то в вебе искать постоянно
>>913928 > но для начинающих физкультруников тренер роад вполне себе вариант Если человек не даун, то это плохой вариан ИМХО. Лучше обложиться учебниками, вникнуть и делать как положено. Результат будет лучше. Либо нанять живого лицензированного тренера ИРЛ, если ты богатый буратино и можешь позволить себе настоящего специалиста ИРЛ. Это лучший вариант.
>>913929 Видосы самые пиздатые, лучше них ничего нет. Для просто под пивас записи гонок с бубнежом курдюкова и хача ебаного, то ставь ICW, покупай за 200 рублей фулл доступ и вперёд. Таксовская залупа в этом смысле мне не нравится тем, что на декстопе я не нашёл, как там можно треню извне загружать.
>>913931 ты реально шизик - понторез какой то. сразу видно после фразы обложиться книгами. да, теорию знать надо, чтоб себе сердце не убить и в спорт диспансер сходить , но опять же, в тренер роаде есть нормальные программы для начинающих, позволяющие начать трениться сразу.
>>913931 Я не понимаю как из записывали. Синхронизация такая, что либо у тебя 10 фпс, либо Бенни Хилл какой то. Да и в конце 2019 кормить 720п, и 1080п за увеличенный прайс(+50% от стоимости подписки), это не серьезно. Чё им стоит 4к выгружать? Онлайн в принципе показывает, что из себя этот такс сервис предоставляет
Есть владельцы станка Btwin Inride 500? Хочу взять на Авито на 3 к дешевле чем в декатлоне, подскажите что там может износиться и есть ли вероятность протечки механизма? На что смотреть при покупке?
Антон, что за хуйня, почему у меня стружка летит от покрыхи для станка? Сегодня и вчера покатал буквально по 30 км на станке, а там пиздос просто набралась горочка, и на покре так же следы износа. Слишком сильный зацеп? Может давления выше набивать? Бью 8 очков для 23с, больше ссу, у меня циклокроссовый обод 17х622.
Я нуб в станках, но хочу вкатиться в это дело. Какой станок можете посоветовать? Сложно ли научиться держать равновесие на роллерном станке? Тред не читал.
>>930072 Перешёл с блюматика на вортекс в этом году и кайфую. Серьёзно, лучше доплатить и взять смарт-станок, чем возиться с виртуальной мощностью и щёлкать передачами (ERG mode рулит). >>930111 И у меня ось, использую таксовский эксцентрик плюс на али купил ось-адаптер 9 на 12 на всякий случай.
Ребята, что-то странное творится со звифтом на Tacx Satori- начинаю крутить, все датчики работают, каденс есть, мощность есть, скорость тоже, но минут через 10 отваливается каденс, остается только мощность. При этом приложение Tacx видит все без проблем, в чем может быть причина? уже на двух компуктерах проверил.
Откуда такое засилье Tacx? У них же в wheel-on станке только 10% уклона симуляция, а есть вариант с 15% у других брендов. Плюс ещё на форумах пишут что там дохуя пластика в нагруженных узлах, который быстро снашивается и через сезон-два всё начинает греметь и болтаться.
>>943249 > У них же в wheel-on станке только 10% уклона симуляция, а есть вариант с 15% у других брендов. У Вортекса 7.5%, у Бусидо 15, но, честно, если ты не лось, ты и от 7.5 быстро ахуеешь.
Охпиздец, в самом деле 7%ю Я ниже 10% аналогов не видел вообще. Бусидо уже прямого действия, а у меня планетарка.
>и от 7.5 быстро ахуеешь
Если бы я просто охуеть хотел, я бы Blue matic взял, и выставлял сопротивление нужное для охуения. Но если уж брать интерактивный за кучу бабла, то хочется именно погружения, чтобы сопротивление соответствовало тому что у тебя на экране рисуется. А даже 15% это же смешно, на самом деле, это просто умеренная горочка в которую можно на расслабоне ехать на низкой передачке.
Вот 15% уклон на пикриле, это для тебя много? Я думал это я калич тут один. Я в такие на изиче еду на 1-2ой передачах 8ск планетары. Это если вообще не хочется напрягаться, конечно.
>>943343 Чтобы ехать в 15% на 34-28 передаче велосипедисту среднего веса 70 кг надо давить 350 ватт. И это ещё вкарданиваться придется. 350 ватт это много для среднедвачера. Тащем та даже для перворазрядника это мощность минут на 5-8.
Если у тебя на планетарке есть соотношение передач меньше 0.75, ну тогда возможно у тебя и получится не слишком напрягаясь ехать в 15% даже если ты калич. А так 15% и профикам просраться даёт.
>>943256 >>943343 У меня для вас плохие новости, на знаках указывается максимальный градиент на этом участке, а не средний по всему маршруту. Вот вам подъем на гору Дзанколан, "всего" 13% средний градиент, обратите внимание на скорость ездунов и выдаваемую мощность. Возвращаясь к реальности - даже 7% уклона уклона на 500 метров достаточно, чтобы дать пизды не самому сильному велану, а на станке вы сможете крутить так часами.
>>943352 Ты рили сравниваешь какого-то обоссаного немощного ноунейм калича тибо пино и мощного двачера, который изи на картинках катает на макете велосипеда с говнетаркой? ДА двачеру хоть 33% градиент — всё по плечу!
>>943365 Zwift... графон... в голос просто... Блять такое можно кормить только упоротым шпротисам, за очень охуевшие деньги. Впрочем как и милипиздрические gps навигаторы с экраном из прошлого века. Интересно когда перестанут жрать это дерьмо?
А что ты жрать предлагаешь? Либо zwift с какой-никакой свободой и онлайном (да, социоблядство делает всё менее унылым, даже вкручивание домашнее), либо срань вроде fulgaz где тебе просто видеоролик поездки показывают, и ты едешь по рельсам (в zwift вон уже даже руление запилить пытаются, глядишь скоро как в гташечке можно будет рассекать куда глаза глядят)
Нет там ничего подобного. Там только низкосральные столики для сидения на жопе на полу. Ничего именно такого, под ноут, стабильного, с длиннющими ногами.
Но я не треню. Я езжу на веле только ради ощущения путешествия. Если иногда надо покрутить дома потому что не могу выехать, то надо симулировать полноценную поездку с интересными видами.
>>943743 >путешествуй по сугробам >40 минут на помыться/побриться/похавать >20 минут натягиваешь на себя 10 слоёв одежды >30 минут прикидываешь куда ехать то вообще чтобы было интересно и можно было проехать и успеть вернуться вовремя >1-2 часа катаешь (т.к. времени на большее не осталось, скоро работать), толком никуда не спутешествовал >дома ещё 40 минут стягиваешь с себя мокрую одёжу, кидаешь встирку, раскладываешь всё по местам
Или ПРОСТО садишься в трусах на тренажёр, ПРОСТО тыкаешь в один из 2к маршрутов Rouvy, и ПРОСТО крутишь те же пару часов, рассекая альпийские луга в HD. Потом ПРОСТО слазишь, принимаешь душь и занимаешься чем-то другим. Хммм...
>>943955 Ебанулся? В цвифте ты путешествуешь по разным странам, даже есть своя эквестрия. А зимой на улице за два часа ты разве что в говне извозиться успеешь, путешественник.
ИРЛ ты хуй куда зимой уедешь, всё снегом завалено, даже на фете тяжело. И времени мало всё равно, за пару часов можно только в центр съездить и обратно, по 100 раз езженному маршруту. Да и покупать здоровенную говнину ради 2 месяцев снежной зимы это пиздос.
Прелесть виртуальнщины что ты можешь ткнуть в любой из сотен маршрутов и немедленно оказаться в новом месте. Или на том же маршруте в этот раз начать с места где закончил в прошлый раз, и продолжить путешествие. ИРЛ так нельзя, за 2 часа ты можешь только проехать по уже давно заезженным дорогам у дома.
>>944071 Zwift виртуальщина, ору нахуй. В такое даже дети на планшете играть не будут. Только упоротые фантазируют про путешествия воняя и потея в комнате за ревущим станком, разглядывая убогий графон на рельсах. Лучше кинцо включить и не нести хуйню.
>>944071 >ИРЛ ты хуй куда зимой уедешь, всё снегом завалено, даже на фете тяжело Иногда езжу зимой на фэте по всяким ебеням на 100км, только не за 2 часа, а на весь день обычно. В моем случае новых мест недоступных летом получается посетить немало, город стоит на огромной реке которая становиться твердой и проезжабельной. И станок тоже кручу, так как провести качественную короткую тренировку в комфортных условиях на нем гораздо проще. На улицу зимой тоже желательно иногда выкатывать, так как зимняя езда довольно сильно отличается от дроча станка. Уличная езда и ковырянье в снегу гораздо более техничное действие чем тупо крутка педалей, много баланса и больше мышц работает. На станке от этого отвыкаешь. Еще на станке объемы не особо покрутишь, а на улице 5-6 часов пролетают незаметно. Да и собственно нахуй этот весь дроч физухи на станке если полученной формой тупо не пользуешься, а на улице зимой бывает крайне весело.
Бля, хорошо, что я взял вортекс за 12к, а не какую-нибудь дорогую йобу, теперь не рву жопу, что станок лежит мертвым грузом. Живу не один, маленькая квартирка, один велосипед, грязный пиздец от регулярного комьюта — слишком много геморра оказалось для того, чтобы крутить педали на станке, проще выехать на улицу на пару часов, заодно и просто свежим воздухом подышать, чем как белка в колесе на балконе. Форму не задрачиваю, какие там водокачки, а поддерживать стараюсь быстрой ездой на работу, а на выходных можно и на дальняки, зимы нынче в средней полосе мягкие.
>>944130 Пусть будет, деньги небольшие отданы, может потом ситуация поменяется, а он есть не просит, места не занимает и срок годности не закончится. Просто обычно беру самое дешевое и обсираюсь, потому что быстро "вырастаю из вещи", а тут первый раз за долгое время вещь лежит без дела. Так сказать, мысли вслух.
Я просто купил второй вел подешевле. В любом случае ведь вела нужно минимум 2 - зимний, и на остальное время. Зимний у меня стоит на станке все месяцы кроме зимы, и наоборот.
Уважаемые станкобоги, я нищеёб и не могу в данный момент себе позволить спец.покрышку для станка за дохуя денег, да и нет её в моей мухосрани. Подскажите, дешёвые покрышки полуслики по 600-800р с протекторами примерно как на пикчах будут сильно гудеть на станке? Мне главное чтоб телевизор было слышно и чтоб соседи не охуели. На износ похуй.
>>952748 Да, только обрати внимание, что центральная линия там сплошняковая, без протектора. Вот такую говнорезину и ищи. Номер 1 из твоих картинок я бы не стал брать, там канавки проходят через центр. И не забудь качать резину до максимума, который на покрышке написан.
>>953753 >HRmax 185 bpm >так что ёбнутый тут только ты Ок ок. Продолжай трениться на максималках, дурачок. Про зоны тренировок ты конечно же не читал, т.к. просто тупой дрочер на цифры. И тебе не то что ваттметр, тебе и пульсометр, и альтиметр нихуя не нужно, кроме писькометра конечно же.
>>953764 Ты не знаешь, сколько он тренируется. Ты не знаешь, какая у него программа. Ты знаешь, как именно он подошёл к этой тренировке. Не знаешь, какая у него аэробная база.
Но предпочёл выкукарекаться. Стыд и срам таким маням, как ты.
Собственно пульс 170-180 вполне нормальный для часовой интервальной тренировки на станке для большинства людей, главное разогреться хорошо. Интервалы такие и должны делаться в пятой зоне на 110-120% фтп. Крутить тот же час держа пульс например 130 толку почти не имеет, организм не получает достаточно стресса что развиваться.
>>953952 > Крутить тот же час держа пульс например 130 толку почти не имеет, организм не получает достаточно стресса что развиваться. Крутите на 130 3-4 часа. А в сочетании с двумя во2мах в неделю вы получаете современную поляризованную базу. БЭМ двачер занимается как профик.
Взял бы хоть у гнуса стандартную, и то получше будет
15 минут покатайтесь с минимальной интенсивностью. Если вы лупите 40+ от подъезда, вы - идиот. Точка. 3 коротких отрезка по минуте с высоким каденсом (на 20 выше привычного) с восстановлением по минуте между ними. 5 минут на уровне VO2max. Если не знаете, что это такое, условно это - темп, который вы можете держать 5-8 минут, не более, ну или чуть выше темпа, соответствующего уровню ПАНО. 5 минут спокойно покататься. Эти 30 минут - отличный и обязательный и, пожалуй, минимальный разогрев для качественной интервальной работы. Не пропускайте его
>>954006 > Эти 30 минут - отличный и обязательный и, пожалуй, минимальный разогрев для качественной интервальной работы. Не пропускайте его Для большинства двачеров это половина времени на комфортную тренировку
>>1048693 Покатал на таксе пару тыщ км, потом продал во время карантина за 150% цены) Мой удачный попался, хотя тоже читал, что бракамного. Зимой возьму еще такой же или может новую модель. Нео жабка душит
Алсо, продублирую тут вопрос из треда для ньюфагов -что взять под Zwift потратив минимум денег? Какой станок, датчики и т.п. Хочу собрать но нифига в этом не понимаю
(tacx vortex нигде чет нету? я думал взять IN'RIDE 500 в декаче, но это же не смарт, а говно, я правильно понял? то тогда искать? готов потратить ну макс 500 евро, велик мтб 27.5)
>>1094626 Самый по дешману это колесостанок с алика. И это не настолько высокотехнологичная херня чтобы дядюшка Ляо не смог её воспроизвести. Учти только что цены на доставку там охуевшие.
>>1094717 >Братцы, чем заменить вот эту херовину? Идёшь в мотоебский магазин, гороришь что нужна 12мм ось, тебе дают вооот такооой СТАЛЬНОЙ ШТЫРЬ который обойдётся в 200-300рэ. Дальше сам нарезаешь нужную тебе резьбу и отрезаешь лишнее. Либо заказываешь штырь в фэтопидоре.сру за 2,5к.
Ну или Thinkrider X7 от китайцев (что клон Wahoo Kickr V5 что стоит без доставки и нологов 1077 евро) с доставкой и налогами за 50к деревянных. https://aliexpress.ru/item/10000267375369.html
Я поглядел отзывы и скорее всего буду брать китайца. Потому что не планирую обвешивать тренажёр kickr climb и прочими йобами, а разницу лучше потратить на вентиляторы, столик и прочие расходы для байк кейва. Но это мой выбор и может я эпичнейше проебусь по итогу. Щито поделать, десу.
>>1094913 Ах да, чому не TacX. У TacX с момента покупки гармяном для обслуживания некоторых узлов требуется проприетарный инструмент который хуй найдёшь в свободной продаже, проблемы с подшипниками места крепления фрихаба к маховику (для которых нужен этот самый инструмент) и проблемы с перегревом.
На Зфивтофском форуме есть целая тема про расхождения между станком и паверметром, но оно начинается от 200-300Вт (типа, 10%) и становится совсем плохим к 600-800вт (порядка 30%), я столько пока что не кручу.
Приехало вроде. Тяжеленная хуйня, ещё и в обрешётке, по ощущениям вес БРУТТО был около 40 кило, еле до дома допёр. До завтра будет греться - у нас пару дней ниже -20 было, рисковать заводить йобу с риском всосать от конденсата или неравномерного нагрева не хочу. Один день погоды не сделает.
>>1116227 >деньги копил >на станок Пиздец, конечно. Задумайся, может тебе стоит вкладывать деньги в что-то с большей потенциальной отдачей чем станок для хомячков.
Короче провёл первую тренировку на Magene (вчера калибровал звифт), ощущения странные. С одной стороны это нихуя не покатуха, с другой - судя по ОЩУЩЕНИЯМ эта херня пиздец эффективна - возможность пулять отрезки с заданной мощностью и пульсом это круто. Пиздецки не хватает вентиляторов (а ещё стоек под мониторы), но они приедут ещё очень нескоро. >>1116408 Хорошая тема, но объёмы зимой ты не накатаешь, если только не дохуя на югах. Зимний байк хорош в дополнении к станку. Ниже -25 я не выкатываюсь уже, а это чуть ли не половина зимы.
>>1116697 Какой ты впечатлительный! Я вот ещё попердываю на субмаксимальных интервалах бывает, жена угорает и письку свою показывает для мотивации! Живи с этой информацией
Вчера приехал курьер, дропнул вентиляторы, даже расписаться не попросил и съебался. Как выяснилось - не зря.
Китаец в порыве сделать как лучше заклеил скотчем всю коробку и те иконки что говорили о том что херня хрупкая - не трясти и не кидать. В результате вентиляторы приехали в состоянии "донести до помойки и забыть на хуй". Всё что можно было отломать было отломано, внутри ещё хуже.
>>1122245 >те иконки что говорили о том что херня хрупкая Как будто кому-то не похуй. Мне тут прислали через бохбери одну дорогую штуку, а на коробку тупо наклеили лист А4 с кривой надписью ручкой ХРУПКО, по счастью, дошло в порядке, продавец нормально замотал.
>>1122245 >Продолжаем потеть на станке без обдува, хуле. Можно Б\У рублей за 500 купить, возможно даже парочку. Лучше так, чем без вентиляторов. Алсо, что за вентиляторы заказывал?
>>1123033 Да ко мне едет сейчас уже один, 10-го будет. Просто хотелось одинаковые с ПДУ чтобы можно было одним пультом сразу 2 включать. Зимой в Сибирях найти вентилятор это внезапно проблема, а уж тем более два. Брал две башенки по 60 ватт и 130 см в высоту.
>>1123153 >как заказанные подошли Заказанные как раз сломанные. Сейчас общаюсь с китайцем по поводу возврата, заодно в подробностях оцениваю характер повреждений.
Сегодня выяснил что в принципе основные компоненты (мотор, электроника) живы, при большом желании можно сколхозить втулки для лопастей, которые хоть и повреждены, но будут вращаться и давать ветер.
Другой вопрос что выглядеть это будет как тяжёлый случай кузьмичества и такое брать только даром.
Сейчас едет другой заказ в ДНС в виде простенького вентилятора с ДУ, 10-го заберу.
>>1126025 На похуях через знакомого заказал токарю, бисплатна зделол. Так-то набор адаптеров у немцев 24 евро стоил в прошлом году, вроде. Плюс доставка.
>>1126468 Ну ты просто не очень вежливый и не очень умный, только и всего. Существует мильён стандартов задней оси. Ни один производитель не будет делать адаптеры под КАЖДЫЙ. Переходник это твоя ось, плюс проставка. Из станка под QR просто выкручиваются заглушки чтобы туда влезла жирная ось.
>>1126044 Трудно, ох как трудно быть бестолковым (ц). Если ты внимательно почитаешь описание по собственным ссылкам - ты увидишь, что эти оси отличаются шагом резьбы, диаметром оси и ее длиной. Погугли доку "Tacx_Dimensions_Traineraxles-0216_EN.pdf" - там аж с чертежами будет.
>>1126767 Что купить? Смарт станок? Любой подходит под МТБ просто нужны адаптеры (проставки) под ось.
Просто уточни есть ли они в комплекте и можно ли дозаказать. Учти что весят тренажёры дохуя поэтому доставка может быть дорогой. Если будешь заказывать с Алика. Есть вариант с перекупами в РФ это выйдет сильно дешевле чем станок+доставка.
>>1126784 Тоже подключается к любому смарт трейнеру. Но уточни что за донгл идёт в комплекте.
У тех же китайцев обычно Bluetooth, если у тебя зоопарк датчиков на ANT+ надо будет докупить донгл для ANT+ чтобы звифт подцепил датчики. Если будешь подключать к ПК. Если ты собираешься гонять звифт на планшете - иди датчики с голубозубом.
Часть тренировочных программ в звифте использует каденс и сердечный ритм.
На звфит если будешь делать подписку имеет смысл купить подарочную карту - тогда не придётся плотить НДС 20%.
>>1127953 Электрошлюха, история такова. Гармин пошёл по пути шимейла и тоже запретил слать гармин из европы в рф, например. А потом гармин купил такс и пиздец, доступные раньше тренажёры теперь не доступны. Жрите из друснявого рителйла по х2-х3 ценам. Ты поняла, хуйня немощная?
>>1128036 теперь насамом деле пиздец. конкуретнтное преимущество такса для ванек раньше было то, что он хоть весь и косой пластмассовый, он легкий (бушидо-вортекс-джиниус). тоесть немецкие магазы их без проблем отправляли, в отличие от того же ваху кикера.
теперь брать это глюкавое говно у местных барыг за х2-х3 это как то совсем.
>>1128039 > тоесть немецкие магазы их без проблем отправляли Так и сейчас без проблем отправляют. +20 евров сверху за доставку только. Ну и растаможка, но она сейчас вообще простая - через приложение почты россии платится либо сразу либо после пересечения границы. Страдают только любители всяких пони экспресс и ДПД.
>>1128089 мне прямым текстом написали в свое время, что больше ~15 кг не отправляем по их законам, сначала деньги взяли потом вернули и сказали иди нахуй. может поменялось чтото уже.
>>1128102 >>1128091 Я хуй знает. В свое время чуть не взял Ваху Кор у мемцев, остановило то что пришлось бы ждать больше 20 дней (с пометкой 20, но на самом деле хуй знает), в то время как Маген мне обещали привезти за 10 (обещать - не значит жениться). Но всё что было на сайте - доплатить 20 евро к стандартным 20 за доставку так как крупная хуйня. Это на Бике-компонентс. Может быть они потом и сдали бы взад, но я такого от них не видел. В отличии от Байк-дискаунтс у которых вечно какая-то хуйня.
Если я совсем калич и немощь, достаточно мне будет для прогресса крутить станок минут по 40 каждый день? Или нужно программу тренировок составлять вот это все
>>1128598 Да, первый месяц будет норм. А так дальше надо будет думоть. Или не думоть а скачать готовое и подстраивать под себя по мере прогресса. В Зфит есть мильон готовых тренировок и программ, я с трамвой вообще кручу по программе для беременяшек, лол.
Чёт да, какие-то водянистые. Такое впечатление что на 10-15W минимум они занижены относительно того что на текущем FTP чувствуется как "в самый раз потренился", слишком лёгкие какие-то. Я в итоге от планов там отказался, просто делаю отдельные треньки что выбрал и которые норм, если надо добрасавыю мощности уже во время треньки, или где-то стоя кручу чтобы больше нагрузку дать.
>>1128859 Разумисты давно всё изучили в пабмеде и составляют себе сами персональные эффективные тренировочные планы. Ну а дауны крутят в цвифте, прям рил онкормаркер недалёких матрасов.
>>1123130 Сделал в итоге супербюджетный вариант: четыре массажные полусферы (1100Р), подставка под переднее колесо с Али (300Р) и набор игл для мячей из Ашана (60Р). Больше зад не натирает, педалировать стоя намного приятнее. По сравнению с родными ножками влево-вправо сильнее качается, появилось немного хода вперёд-назад. Настривать давление неудобно, но терпимо.
>>1126475 Как тебе Magene, много за доставку отдал? Жаль, что про него узнал лишь через некоторое время, когда уже взял Kickr, мог бы сэкономить>
>>1128089 >Ну и растаможка, но она сейчас вообще простая - через приложение почты россии платится либо сразу либо после пересечения границы. Офигенно, где можно про это почитать? Ещё ни разу не наткнулся на пошлину, все продавцы без вопросов пишут стоимость до 200EUR, но всякое может случиться.
>>1130459 Поискал, нифига не просто. Но твоём скрине Computeruniverse (они могут заполнить декларацию на русском и отправить куда надо) и EMS (с обычными международными отправлениями не проканает, плюс EMS дороже). Какой-нибудь bike24 или продаван c eBay не будет декларацию на русском заполнять, очевидно. Печально.
>>1127815 У меня на вортехе через 120 часов какая-то хуйня, видимо с подшипником. На холодную громкий стук ТРРРРР, потом разогревается и звук пропадает.
Единственный минус вортексочки-писечки — на ней нельзя спринтовые интервалы крутить, 961 ватт и всё, потолок. Эх, придётся директ драйв в след году брать...
>>1130944 А мне грустно стало. Крутишь, а он просто полку рисует, в ногах ещё полно, а реализовать никак. Плюнул, решил сегодня рекавери тогда катнуть.
>>1130943 сюда капаешь. суперклей текуч и все зазоры заполняет. стальная ебола перестает щелкать на пластиковом валу. можешь еще бормашиной пошкрябать гильзу чтоб покрышка не свистела
Крутил станок как лох с приложением Tacx, потом перешел на zwift и как-то резко мощность моя выросла ватт на 20-30. Может откалибровать заново станок надо, как это делать в zwift? Инструкцию нагуглил, но ничего похожего на то что предлагают сделать, в приложении самом не нашел. Плохо быть тупым
Короче пагни закатывал вчера Tour de Zwift - пятая часть, категория "Б", восьмёрка. 32 км, 677 метров набора. Так вот. Не ставьте шоссейную кассету на станок если у вас МТБ. Я поставил потому что дешман и думал что для Звифт этого хватит. Но как пошли адские уклоны в самом конце сегмента перед радиовышкой я почти адски соснул. Закатил через силу, но сегодня еле живой.
>>1182808 Мне безумно интересно как ты собрался осуществлять задуманное если у меня нет стравы и мы с тобой никогда и никак не пересечёмся, помимо борд.
>>1201982 Почувствуй себя в роли крутого велосипедиста. Выбирай одну из предложенных трасс, велик и отправляйся в путь. Езди по дорогам и выполняй безбашенные трюки.
Решил фтп тест пройти в звифте. Все шло почти идеально. Только пульс не поднимался выше 124, в страве на графике видно как у пульсового графика пики обрезаны. После самого ФТП теста где идет зона плавного снижения Ватт, ватты зависли на 281, каденс 0 показывает, а человечек в звифте сам едет. Отключал включал станок из розетки, дисконектил конектил заново через программу, вынимал вставлял блютус адаптер в компе. Хотя в такс тулс показывает все верно но подсоединился тулс к станку не сразу. Мне кажется или я купил то что издает последние вздохи ?
Столкнулся с такой странной проблемой. Не могу разогнать свой мотор на станке. Мышцы забиты, сил крутить нет, но при этом за сессию пульс не поднимается выше 160 и это в прыжке. С тренировкой на улице такой проблемы не было. Правда у меня МТБ и катаю довольно агрессивно, то есть задействованы мышцы как ног так и тушки. Было предположение что это недостаток кислорода, но даже с открытым настежь окном особого эффекта не было. Чё делать? Крутить дальше и надеятся что мышцы дорастут до дыхалки?
>>1264461 Ну не совсем, я вчера просто устроил заезд в звифт. Заебался, мышцы вымотал, но при этом пульс не поднимался выше 160. Да и мощность такая себе. Что для меня мало - рабочий пульс на предельной нагрузке 170-182. Ладно, свалю на общее состояние - это была первая тренировка на станке после лета.
>>1264476 а что за трейнер? у меня на нео 2т весьма точно соотностится с тем что у меня на шоссере с мощемером. но повторюсь, если делаешь интервалы, на улице намного больше моментов когда ебланишь - попутный ветер, чуть рельеф меняется , поэтому не так устаешь.
Подскажите. Думаю купить простенький fluid станок для велика, чтоб легкое кардио делать в зимний период, когда кататься не могу. Если прицепить велик к станку, можно ли его с ним поднять и переместить или каждый раз нужно прицеплять/откручивать?
>>1266174 можно. у тебя скорее всего рама под эксцентрик и там в комплекте этот эксцентрик идет специальный, с удлиннеными колпачками, которые входят в станок при затяжке и на них ложится нагрузка. короче проблем не будет. вот с директ-драйвами если открытые дропауты труднее.
Люблю китайцев. Ваху, ТакС и прочие: "Ты расхерачил провод от станка? Купи хуйню с проприетарным разъёмом за 100500 денех и/или нестандартным вольтажем". Магене: "Да, обычная хуйня с алика для светодиодных лент на 12 вольт и минимум 4 ампера подойдёт".
>>1270391 Сверял с моим мощеметром - 1-2% расхождение после калибровки. С режимом эргометра тоже проблем особо не было. Но у меня Т300, насчёт базового станка от Magene судить не берусь.
>>1270434 Впрочем сам нашел видос, но по большей части побоку - я всё равно собираю данные по мощности с овощеметра. Да и разрыв даже в 10 ватт не сказать чтобы смертельный. Вдобавок чувак в видео не провел калибровку станка как рекомендует производитель. Ну и наконец когда я брал станок больше нихуя не было в наличии.
>>1270438 нихуя себе небольшой. 10вт это разница при которой ты либо сделаешь серию интервалов, либо нет. отрицание - тут не вариант, просят за него прилично. очередное сырое китаеговно без саппорта, чудес нет
>>1270441 не буду брать за 60 ничего, зачем мне устройство, которое не выполняет необходимые задачи. ничего кроме кикера в5 и нео 2т не рассматривал даже
>>1270445 Ну понятно. Ну видишь мне хотелось в прошлое межсезонье катать, а хуй проссышь что там было бы дальше, дефицит был ебанутый, ТакХ Нео продавали за 200к кое-где, так что взял что было. И не жалею - всё равно мощность наблюдаю через велокомп и двухсторонний овощеметр.
>>1270481 вижу. но ждать чудес от китайского дерьма ненужно, если даже у ваху и такс косяки. у последнего еще и пизда с саппортом, как их гармин купила
>>1270499 У Такса, я слышал, электромагниты активно подгорают, так что бренд тоже нихуя не панацея. У Ваху с маховиками проблемы. И вот сиди думай на какой из стульев сесть.
>>1270531 не подгарают. разьебыватся подшипник у кастрюли с магнитами. у ваху - фиксатор ролика. первое хуй починишь, второе брак сборки и можно на коленке починить, просто пересобрав на валвтулочном фиксаторе
Приветствую, двачующие. Обошел пол гугла и не смог найти ничего по этой теме. Возможно (надеюсь) тут помогут. Нашел такой аппарат в дедовских закромах. Горю желанием восстановить, но не могу найти что-нибудь хотя б отдаленно похожее на инструкцию/гайд по устройству. Если быть точным, то сломан механизм переключения усилия. Может у кого-то сохранился такой аппарат в целом состоянии или инструкция по обслуживанию, и он сможет что-то подсказать.
Закончилась подписка на звифт. А гифт карт нет. А подписка стоит 17.99 в месяц+нолог, то есть около 20 баксов выходит. Глянул, а там есть такая штука как Rouvy. Дополненная реальность, реальные места для катания, ещё и с разными временами года. Годнота, короче. Зашло гораздо лучше чем звифт. Короче советую попробовать. Бесплатный триал 14 дней, плюс можно получить ваучер ещё на 30 дней халявы тут. https://remoteracing.com/rouvy/
>>1275341 > Rouvy Пользовался раньше этой парашей. Не нравится, что нельзя поставить циклы по мощности и пилить типа по дорогам. В итоге плюнул на все эти петушиные программы и просто мозность задает велокудахтерн, пока я смотрю видосы.
>>1275382 Можно, но они с какого-то хуя разделили функционал на две отдельные проги, хотя с одним акком, и на том спасибо. В руви воркаутс можешь и по "дорогам" пилить свои интервалы и под кинцо во встроенном плеере с тренировочным интерфейсом поверх кинца.
>>1275433 Ну, молодцы, раз такой функционал появился и теперь там можно по дорогам интервалы крутить, я в своё время им даже в поддержку писал, мол, какого хуя? А они отвечают, мол, мы типа за то, чтобы предоставлять экспириенс ощущения езды по дорогам, регулируйте ваши интервалы своей головой.
В любом случае, мне это уже не надо и не вижу для себя смысла платить ни одному из сервисов.
Жопой читал. Воркауты там есть, но их нельзя, как в звифте, сочетать с визуальным рядом. Либо воркауты, либо езда с видео, а вместе нет. Алсо, я не нашёл как там свой воркаут по человечески создать, а лучше импортнуть уже готовый например.
наконецто этот сраный убер прецел проехал, самая длинна трена в этом году пока, выпил 3 литра, съел корыто печенья. думал последний подьем альпе звитфт уже не вытяну, но вполне конфортно допердел стоя-сидя (50-70рпм), хотя на минимальной 32п-26з пидораче неочень конфортно.
>>1288842 Прикона. Авг повер которая 190ватт это твоя зона 2 выходит? Че вообще можно так долго делать во время езды чтоб со скуки не умереть? Мне за час то уже скучно, на улице другое дело.
>>1289074 >Че вообще можно так долго делать во время езды чтоб со скуки не умереть? Мне за час то уже скучно, на улице другое дело. Поддерживаю. Уже через 15 минут хочется забросить этот тупой дроч
Поставил себе на балкон ноут, теперь смотрю фильмы, катая во второй зоне. Збс идёт, полтора часа проходят вообще незаметно. До этого смотрел шорты с ютуба на телефоне, тоже неплохо идёт.
>>1289097 так а для чего ты дрочишь? зачем покупал тогда? явно не для подготовки для соревнований, тогда темболее. на улице на холоде обьем катать бесполезно, больше вреда будет
>>1289074 это >>1289109 или в последнее время это >>1289112 нормальный директ драйв хорошо и быстро изменения рельфа отрабатывает и вобщем то ездить не так скучно, особено если взясие участки отрабатывать, сприны и пр. можно и зарубится с кемнибудь если не в оффлайне ездишь
>>1289140 У меня тян так и делает, а я чет хз, не пробовал фильмы/сериалы смотреть, мб попробую. В целом если подкаст какой-то интересный попался или видос на ютубе, то с ним норм, но такие редко, а зона 2 это база.
За последние пару дней посмотрел больше фильмов, чем до этого за пару лет, ибо времени вообще пиздец мало личного остается. Два дня подряд полтора часа во второй зоне просто на изиче с ноутом с включенным фильмом. До этого на силе воли больше получаса ездил.
>>1289945 Нажимаешь на последний релиз, качаешь ехе. Открываешь readme в гитхабе, качаешь offline-helper.zip Потом по инструкции, после установки звифта, запускаешь уже сначала сервак, потом звифт, тот создаст локальный сервер, на котором ты будешь кататься.
>>1300815 Это всего 11 часов в неделю, а прикинь, есть любители, которые 20 делают в неделю.
Сам с января начал добавлять станок к комьтингу на неполную неделю, выходит 6 часов в неделю в среднем, и уже блевать от всего этого охота. Если не получится к середине мая показать июльские результаты прошлого года, то в рот его ебать этот станок, лучше месяц буду приходить в форму, чем возненавижу велосипед.
>>1301034 Я с ноября начал тренировки в режиме - 40 минут в низком темпе утром и 40 минут вечером, ну и пару раз в неделю нормальная длительная. По итогу заебал себя настолько что к середине января уже смотреть на станок не мог и дропнул. Эффект вышел околонулевой. В следующий раз попробую с января начать вкатываться или делать перерывы.
>>1301212 Я лично на станке поддерживаю форму,чтобы потом летом на изи ездить по средкой 30, используя в качестве топлива в основном свой жир, и тем самым жрать что угодно, имея жир <15% и поджарый внешний видчто всё сложнее с возрастом делать, ну и цгшки с зарубами никто не отменял. Фэт не нужен, бег вреден, лыжные ботинки под свою ногу еще не нашел, поэтому альтернатив немного. А так сел на балконе, покрутил часок, и мир стал лучше.
Кстати, очень удачно вчера катанул, удачней не придумаешь - год назад практически в этот же день (18 апреля) так же ехал по практически этому же маршруту в тех же самых ветренных условиях (отличается только дорога домой по городу 3-4 километра). Овощемера нет, но пульс почти одинаковый. Лишь на самый децл быстрее оказался, чем в прошлом году, что можно объяснить шоссейной резиной вместо комьютерской швабры, и более низкой посадкой, т.е. аэродинамикой. Пока как бы печально, посмотрим, когда потеплеет и получится увеличить время и интенсивность заездов
>>1302448 > Овощемера нет не щитаетсв! Жаль дидов, 99% бегунов, плавцов, лыжников и гребцов. Без овощемера ничего установить не могут, в трех соснах путаются, бедняги.
>>1302510 А что диды, долбоёбина? Дидовы рекорды давно побиты, если говорить глобально. А если частно, то у большинства салфецких велодидов, кста, колени по пизде из-за салфецкого уёбищного подхода к тренировочному процессу.
>>1302519 Да уже ничего, если мозгов нет короткое предложение прочитать правильно с первого раза и уловить смысл, то остается, конечно же, только покупать паверметр. В велоспорте же всё по-другому, люди соревнуются, у кого фтп-пиструн длиннее, а не кто быстрее проедет гонку
>>1302541 >В велоспорте же всё по-другому, люди соревнуются, у кого фтп-пиструн длиннее, а не кто быстрее проедет гонку Физика бессердечная сука, у кого ФТП больше тот, при прочих равных, и проедет гонку быстрее. По сути сейчас отбор в велокоманды и проводят через отбор желаемых параметров через тот же Звифт. У тебя есть ФТП, пульсовые зоны, кривая мощности и масса. Это позволяет найти кандидатов в чуть ли не автоматическом режиме.
>>1302644 >Ну и почему дрищи-карланы дерут всех только на горных этапах? Потому что ты не различаешь ФТП (которая в ваттах) и ФТП/кг (которая в Ваттах/кг). Но это не проблема дрищей или системы измерений, это исключительно проблема твоей некомпетентности.
>>1302742 У тебя уже манёвры пошли. "Все прочие равные" это такая мутная хуйня, под которую ты любую залупу можешь подвести когда тебе будет удобно, разговор не о чем. Ватты или ватты на кг это сугубо одна из удобных метрик, которая позволяет глубже взглянуть на производительность, в том числе самое главное - экономичность, заодно убрать меньше случайных факторов. Но это далеко не единственная метрика из доступных для анализа, и уж тем более не единственный качественный параметр велосипедиста, просто уже де-факто мощемер это стандарт даже для любителя на велосипеде, поэтому дауны вроде тебя только и знают что "ватты да ватты".
Я такого в конце прошлого сезона осадил в зарубе, хотя он был на пике и с фтп/фтп на кг больше моего, а не месяц в проёбе как я, так что любой нагрузки пульс до 170 поднимался. Просто я мог потерпеть в позе креветки 25 минут с лактатом до ушей и разрывающимся мотором, а он нет.
>>1302928 Если односторонний, то похеру, какой. Если двусторонний, то педали будут лучше двусторонней мощемерки в шатунах. Мощемеры на паук тоже хороши из китайский только sigeyi, Quark ван лав, рили.
>>1302928 Бери китайского Сергея на пауке лучше. Меньше ебли будет. И если надумаешь всё-таки брать кранксет с мощеметром - не бери шимановский. Они у них пиздец кривые и неточные.
>>1380973 Менял, патчи от техподдержки ставил, все равно дисконнектит 5-15 раз за полуторачасовую тренировку, хоть и меньше чем до патчей. До патчей и каденс выше 130 гарантированно приводил к отключению
Привет. Может быть есть знающие люди - собрался приобрести себе домой какой-то простенький фитнес-тренажер для кардио-нагрузки на зимний период времени, бегать на холодном воздухе я себя ещё не приучил.
Попался такой интересный экземпляр - SVENSSON Body Labs Crossline BTA, видимо по приятной цене, за 6000 рублей. Стоит оно того?