Что скажешь, анонче, может ли оно такое быть?
P.S. сюда закону ещё второй вопрос. В среду проснулся от адской боли в плече, не могу двигать суставом, не могу поднять руку. Самая сильная боль в положении когда сидишь, и локти на подлокотнике, градусов 30 от тела. Последний раз занимался спортом в понедельник, и во вторник чувствовал себя отлично. А в среду отвалилась рука. Какого хуя? Какой-то особой нагрузки в понедельник не давал, да и за техникой внимательно слежу. Как-то всё резко в среду навалилось...
P.P.S. я в чужой стране хуй без соли доедаю, варианта сходить к доктору нет
>закону
закину
быстрофикс
То есть говядину, свинину, морепродукты, молоко ты тоже есть не можешь? В них ведь креатин.
Могу. То-то и странно. Конечно может просто совпадение, и какую-то херню с улицы занесло (ага, по зиме-то). В общем непонятно.
А по плечу что подскажешь? Запланированную на среду тренеровку перенёс на четверг (собснаиуде сделал), в большей степени разминку и мягкую растяжку, плюс поделал силовые на ноги и пресс. Сколько ждать с момента исчезновения боли в плече, чтоб наверняка?
По плечу к врачу. Не надо самолечением заниматься и точно не надо лечиться у анонов с двоща.
Так-то оно так, но в моём случае вариант с врачём отсутствует (читай п.п.с. в ОПе). Потому лучше спросить, чем не спросить. В любом случае я не стану делать как аноны скажут только потому что так сказали, у меня и своя голова на плечах есть. Но послушать информацию со стороны при наличии мозга тоже дело полезное
Полная хуета. Причем тут наличие мозга, тебе врачи в больнице диагнозы ставят по словам? Или по результатам анализов и снимков? Пальпации, на худой конец. Если даже врач после 10+ лет учебы и практики не может тебе диагноз поставить без осмотра и каких-то анализов, то с чего это ты решил, что можешь сделать это сам вместе с анонами?
>диагнозы ставят по словам
В данной медицинской области опрос пациента один из главных инструментов выставления диагноза. Да, даже главнее рентгена
Чел, ты сам гляди какой эксперт в медицине, еще и умный пиздец. Иди уже сам лечись.
Ну и где ты такое вычитал? То что я что-то знаю - не значит что эксперт. Просто задал вопрос анонам, чтобы понимать, в восстановлении речь про дни, недели или месяцы. Чего ты такой агрессивный то? С наступающим ёбанарот, улыбнись хоть ради себя самого.
С рукой такого не бывает с бухты барахты, а с креатином вообще маня. Судя по такой догадке о связи заболевания с креатином стори с плечом тоже окажется закономерно заработанной проблемой.
>я в чужой стране хуй без соли доедаю, варианта сходить к доктору нет
Родина тебя ждёт, сынок
Буду копротивляться до последнего
могилизироваться ебал
>закономерно заработанной проблемой
А я сейчас прикинул так, что чёт в понедельник с прогрессией перегнул. До этого делал 4 подхода по 12, а стал делать 5 по 15. Казалось хуйня, а посчитал, и это +56,25%. В общем да, нужно осторожнее было.
Так сколько мне ждать с плечом? Сегодня болит где-то на треть меньше. Думаю до понедельника подожду, а дальше если буду нормально себя чувствовать, попробую 4х8 для пробы, дальше как пойдёт
>Так сколько мне ждать с плечом?
Не жди вообще, ты же пиздец гений медицины и сам себе диагнозы ставишь. Как раз станешь инвалидом и сможешь вернуться домой, не боясь мобилишмации.
Почему ты такой злой? Я просто задал вопрос. Не знаешь ответа - просто пройди мимо
>сам себе диагнозы ставишь
Не придумывай. Где конкретно?
Тебе уже сказали сто раз - пиздуй ко врачу. Если бы можно было ставить диагнозы по двощу, то все врачи бы дома сидели.
>самопал
Нихуя, купил Olimp monohydrate напрямую у фирмы что его производит. Как-никак из Польши капчую
Другого пруфпика с креатином нет, вылазить из под одеялка ради фотки ебал
>из Польши капчую
Как там настроения в связи с эскалацией конфликта? Смотрю баринские новости, там вас мощно прогревают на полноценный замес, да? Что простые пшеки говорят?