/fiz/ - Что думает про мой план тренировок?

Что думает про мой план тренировок? Аноним 16/02/24 Птн 07:00:11 № 2327130 1

Я одну неделю каждый день убиваю себя на тренировках. А потом отдыхаю 3-4 дня и силовые растут как на дрожжах. Хз, у меня если качаться 3 раза в неделю ничего не растет

Аноним 16/02/24 Птн 07:19:58 № 2327133 2

И я люблю многоповторку

Аноним 16/02/24 Птн 07:20:48 № 2327134 3

Малоповторка для меня вообще не работает

Аноним 17/02/24 Суб 07:43:33 № 2327834 4

>>2327134
Для меня малоповторка тоже плохо работает, только нахуя ты целый тред создал?

Аноним 17/02/24 Суб 08:36:18 № 2327847 5

>>2327130 (OP)
> Я одну неделю каждый день убиваю себя на тренировках. А потом отдыхаю 3-4 дня и силовые растут как на дрожжах.

На пикче ты? Всё делаешь правильно тогда

Назад Вверх Каталог Обновить