Ну тебе всю жизнь говорили, что ты нахуй не нужен, что ты говно и ты по их примеру на себя это отношение проецируешь. Тут надо по хардкору менять базу - полюбить себя, оживлять свою сухую мертвенькую душонку, ощущать, что тебе хочется и давать себе это. Как будто ты какой-то маленький миленький котенок, которому хочется подушку подложить помягче, еды повкуснее дать, погладить. Чтобы для тебя любовь к себе стала нормой.
Чтобы, когда к тебе кто-то обращается, ты не думал, что мол, о, да со мной говорить нехуй, я же чмо, лучше вон с тем ерохиным пообщайся. А чтоб было "да, я же ахуенный, я достоин того, чтоб люди ко мне хорошо относились и я могу с радостью принимать других людей".
Учись выражать мысли доходчиво и в нужном месте. Я хочу тебе помочь, но не имею никого желания разбирать твою простыню неграмотного текста в непрофильном треде.
Перечитай свой пост, подумай, что из него лишнего можно выкинуть. Получившийся текст разбей на абзацы: новая мысль или эмоция - новый абзац. Потом прогони проверку орфографии и пунктуации.
Что получится - запости в "выговорись-треде", где аноны специально собираются по таким вопросам.