Псай, выручай! Сплю по 12-14 часов, сил нет вставать с утра вообще никаких, как только себя не стращ
Аноним25/04/24 Чтв 13:03:10№16925351
Псай, выручай! Сплю по 12-14 часов, сил нет вставать с утра вообще никаких, как только себя не стращал - утром на все цели похую. Просто хочется нежиться в кровати и все. Миллион будильников ставил, приложухи всякие для подъема - ничего не помогает вообще, будильники я все отрубаю, а приложухи (где там задачки нужно ркшить и тд) просто вырубаю телефон и сплю дальш. Как не просыпать жизнь? Я готов уже заплатить касарь если мне кто-то дельное посоветует, и это сработает. Потому что я себя плохо чувствую из-за постоянного пересыпа.
начал пить—исправился режим, сплю по 7-8 часов, по утрам просыпаюсь без будильника в 7+- утра и есть силы спокойно встать, раньше в это время только ложился, просыпался убитый
я угараю конечно, пить это только для режима сна явно не стоит
>>1692716 Я знаешь пил калифорнийку от депры, но потом когда слез с нее попал в жёсткую депру, истерил и тд. Думаешь стоит снова на венлу возвращаться? Я правда как еблан 3-4 месяца пропил, подумал лучше стало - дальш как-то сам справлюсь. Та еще таблетки были дорогие, вот и бросил. Хотя, я лесенкой слезал с венлы.
Не зашторивай окна. Я ложусь в 9-10 и могу дрыхнуть до 12 спокойно. Помогает только оставлять жалюзи поднятыми наночь, чтобы утром свет ебашил в окно (а я еще и сплю напротив окна), тогда просыпаюсь в 7-8. Но ты уже написал что пил колеса и у тебя депра, так что мабуть не поможет. Мимо не обследовалась нигде хотя подозреваю что если бы обследовалась то диазноз какой то точно пришили бы, подозреваю депру