/psy/ - Умер любимый муж. Как жить дальше?

Умер любимый муж. Как жить дальше? Аноним 14/05/24 Втр 09:48:19 № 1699713 1

50300858517641c[...].jpg 187Кб, 1600x1067

Три месяца назад умер муж, с которым прожили 15 лет. Сердечный приступ. Ехал на машине с другом, заболело сердце и вскоре его не стало. Успел только на обочину съехать. До сих пор живу как в тумане, не могу ни есть, ни спать нормально. По утрам тяжелее всего. Живу только ради сына. Мучит чувство вины, что меня не было рядом, что если бы была, то, возможно, был бы шанс его спасти. Кто-то переживал подобное? Как нашли в себе силы жить дальше. Поделитесь опытом

Аноним 14/05/24 Втр 10:36:16 № 1699728 2

>>1699713 (OP)
>чувство вины
>не могу ни есть, ни спать нормально. По утрам тяжелее всего
>Живу только ради сына
Признаки депрессии. Особенно то что по утрам тяжелее, чем к вечеру. Если боитесь сейчас идти к психиатру, то запомните, что горе после утраты близкого в норме длится не больше года.

>Как нашли в себе силы жить дальше. Поделитесь опытом
Попробуйте искать поддержки у друзей и близких, если такие есть. Либо в соц. сетях, форумах, да на том же пикабу можете пост сделать. Здесь ситуация, когда время лечит. Сиюминутный эффект могут дать только транквилизаторы, которые выпишет психиатр.

Аноним 14/05/24 Втр 15:44:19 № 1699828 3

Сочувствую, переживал нечто похожее несколько лет назад, когда после продолжительной болезни ушел близкий человек. Ушел в работу с головой на несколько месяцев, это отвлекало от мрачных мыслей. Потом накрыла депрессия, принимал антидепрессанты около полугода. Где-то месяцев через 8 стало легче. Надеюсь, и Вам полегчает, держитесь. Вот Вам статья, мне некоторые советы были полезны https://www.psysolo.ru/gore-i-utrata/kak-perezhit-poteryu/

Аноним 14/05/24 Втр 15:50:09 № 1699832 4

>>1699728
>>
Благодарю Вас

Аноним 14/05/24 Втр 23:04:32 № 1699916 5

Пиздуй к психологу, друзья, семья, прочие неравнодушные люди. Важно не оставаться одному наедине с мыслями. Тут нехуй сопли пускать, никто особо не поддержит, только хуже будет. Забудь это место, мамаша, возвращайся, когда все наладится (а лучше вообще не возвращайся).

Аноним 15/05/24 Срд 01:24:17 № 1699924 6

>>1699728
Почему полгода, как это определили? Че за кринж

Аноним 15/05/24 Срд 18:45:20 № 1700152 7

>>1699924
Это в памятках и руководствах клинической психиатрии.
Дословно из одной такой

Важно понимать, что горевание – не быстрый процесс. Если в вашем доме сейчас горе, то длиться его переживание будет около года, если удастся его прожить, не застряв на каком-то этапе. Из этого года острое горе, когда все эмоции особенно болезненны, длится около 4-х месяцев.

Аноним 15/05/24 Срд 18:52:30 № 1700155 8

>>1699713 (OP)
Сочувствую
Тут однозначно нужен хороший спец
но все это пройдет, просто нужно время
Дерьмо случается, и проходит, так всегда бывает

Аноним 15/05/24 Срд 19:01:38 № 1700158 9

>>1699949
Очень плохо, что ебло твоё стрёмное забыть не могу, червь ленточный.

Аноним 15/05/24 Срд 19:21:38 № 1700164 10

Проследуй вслед за ним, пиздомразь.