Сап, кто может объяснить почему при простуде дереал пропадает. Вот сейчас заболел и как то спокойно,
Аноним
12/05/24 Вск 15:36:20
№
Ответ
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
>Я стал бороться, говоря себе мол похуй как оно все и тупо не задумываюсь
Горжусь тобой няш
Ну я на этой борде полуживой. И ирония в том, что мне тоже нужен ответ. Я вот только заметил, что дериал у меня сильнее всего, когда по коридорам или какой-то такой штуке идёшь
К чему я это все. Я так понимаю статья в лурке базируется на каком-то труде Анатолия Протопопова. Есть оригинал?
Пропущено 19 постов, 2 с картинками.
Так что я бы не стал эту хуйню всерьёз рассматривать
Короче, как себя вести во всем этом, я уже манеры начал забывать. Стоит подходить разговаривать к ним, или лучше одному сидеть? Вот зашел в столовую, мб там есть места свободные, а мб все сидят по 1-2 человека за столом куда можно в шестером влезть. Как принято поступить? О чем вообще можно говорить с людьми которым на все похуй?
Уволюсь наверно только когда найду заралату выше и работу интереснее. А люди всегда лотерея, на прошлой работе вообще буйные идиоты несколько раз дрались между собой. Вот до этого коллектив был вообще душевный, скучаю
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
А нахуй надо? Мне наоборот нравится когда коллеги не заебывают лишним общением . Не, ну так пообщаться на работе то можно, но вот это пойдем выпьем после или ещё подробная хуйня, не. Ты наверно из тех кому по кайфу корпоративы?
Канал на Ютубе: https://www.youtube.com/@ctcburkhan
Фейсбук: https://www.facebook.com/denis.burkhaev
Одноклассники: https://ok.ru/profile/203433627120
Группа в Дискорде: https://discord.com/invite/Cah4dW9g27
Группа в Телеграме: https://t.me/+zUNHlWIbzyEwZGQ6
Канал в Телеграме: https://t.me/+-uVSjULvJPs0ZGMy
Группа ВК: https://vk.com/burkhaev_club
Паблик ВК: https://vk.com/burkhaevd
Профиль ВК: https://vk.com/burkhaev
Инстаграм: https://www.instagram.com/denis.burkhaev/
Бусти: https://boosty.to/burkhan
Дзен: https://dzen.ru/id/64af7238faa2c40d2a357953
Заброшенный канал на Ютубе: https://www.youtube.com/@user-gu4qu3lk2p
Заброшенный ЖЖ: https://denis-burkhaev.livejournal.com/
Заброшенный Твиттер: https://twitter.com/denis_burkhaev
Официальный сайт: https://burkhan.ru/
Вебинары:
magnet:?xt=urn:btih:735F556F6BFB358B5470F467A1959C07EEA8D89A
magnet:?xt=urn:btih:c5b59228626cbd4f512d0c2dac4a72fb1c26fbf1
Пропущено 192 постов, 22 с картинками.
https://www.youtube.com/watch?v=qDob7q2sbkI
ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /talks/
Аноним
01/12/19 Вск 12:59:35
№
Ответ
Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.
Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.
Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.
Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.
Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.
Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.
Пропущено 497 постов, 54 с картинками.
Физическая активность присуствует? Зарядку хотя бы делаешь раз в день?
Стрессовый образ жизни определенно тоже может ролять. Вот сам как считаешь, комфортно ли ты живешь? Комфортно ли тебе в социуме находится, комфортно ли тебе по поводу твоего будущего? Или тебя постоянно ебет, что тебе пизда?
Ну и на различные витамины неплохо было бы провериться. Зачастую у многих бывает дефицит витамина Д, магния. Магний как раз на расслабон и спокойствие влияет. Витамин Д на дохуя чего, но в целом от него бодрячка стабильного прибавляется, немножко уверенности дает, тревогу сбавляет.
У меня раньше периодически была такая хуйня, какая-то перебивка или троение сердца. Не скажу что часто, но условно раз в месяц, раз в пару месяцев может. За последние года особо и не помню чтобы оно было, может разок только. Сейчас 28 лвл. Ну и за эти года я как раз и начал физухи добавлять, ибо раньше 24/7 за компудахтером сидел. Еще за спиной стал следить, раньше много крючился. Сжатая грудная клетка может дохуя неприятных ощущений давать, причем порой можно не понимать схуяли что-то там болит. У тебя еще не бывало резких колющих болей в области грудака, как будто нерв какой-то защемило?
Встречайте новый БАР - тред
- с радостью отмечаем 41-й тред безрадостно –
– Не убиваем себя –
– Ждем ремиссию –
– Пытаемся наладить режим сна –
– Ищем свою комбинацию лекарств –
– Бегаем от мисдиагностики и плохих врачей –
– Обсуждаем оставляемый за собой хаос –
– Лечимся от коморбидных проблем –
– Бессильно проигрываем с себя и друг друга -
– Пытаемся доползти до врача –
— PLEASE READ THE FAQ BEFORE ASKING! —
– Как понять, что у меня БАР?
– Требуется эпизод гипомании либо мании (либо смешанный) и депрессивный эпизод.
– Что такое (гипо)мания?
– Попросту, это период, как правило длящийся от нескольких дней до нескольких месяцев отмеченный следующими признаками: повышенная активность, чувство эйфории, болтливость, шутливость, физическая неусидчивость, сексуальная активность, завышенная самооценка, творческие порывы, большие планы, ускоренное мышление пр. В (гипо)мании у человека снижена потребность во сне. Аппетит, как правило, сильно снижается, либо - наоборот. Иногда встречается т.н. ультрабыстрая цикличность – фазы могут сменяться даже в течение дня, но это редкость, и в большинстве (?) случаев является следствием неправильного лечения. Иногда же маниакальные эпизоды, напротив, длятся годами. В смешанном эпизоде одновременно наблюдаются симптомы мании и депрессии.
– Я не помню точно, была ли у меня гипомания. – Попробуй вспомнить, они нередко выпадают из памяти и воспринимаются как норма. Если у тебя депрессия, то стоит сходить к врачу вне зависимости от наличия гипоманий.
– У меня БЫЛА гипомания, может ли это быть НЕ БАР?
– Чаще всего это оно, но могут быть проблемы с гормонами щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз) либо редкая реакция на лекарства/наркотики. Если антидепрессанты спровоцировали (гипо)манию, то, обычно, это все равно БАР (либо ШАР).
– У меня скачет настроение в течение дня, это БАР?
– Большинству биполярников в депрессию утром плохо, к вечеру – лучше. Иногда – наоборот. Это не основа диагностики именно данного заболевания, но повод сходить к врачу.
– Может ли у меня быть БАР, если эпизода (гипо)мании, по всей видимости, у меня не было?
– Это возможно, но на практике не сказать с уверенностью, если этого эпизода не дождаться или не спровоцировать лекарствами. Может протекать как рекуррентная (повторяющаяся) депрессия. Если ты хронически находишься в депрессии (с перерывами или без, с гипоманиями или без) – иди к врачу все равно.
– Как протекает биполярная депрессия?
– Очень часто это т.н. «атипичная депрессия». Многие биполярники в депрессиях очень много спят и/или едят. Нередко встречается набор веса. Другой признак атипичной депрессии – т.н. «эмоциональная реактивность» - сильная чувствительность к внешним факторам: вспышки гнева, обидчивость и пр. Атипичная депрессия часто сопровождается психической анестезией, вследствие чего больной не испытывает острого состояния тоски и может не осознавать, что находится в депрессии.
– Как отличить БАР от циклотимии?
– Циклотимию иногда называют БАР третьего типа. От циклотимии не бывает сильных депрессий, а приподнятые состояния не обязательно дотягивают до гипомании.
– Какие коморбидные проблемы часто встречаются при БАР?
– Панические атаки, тревога, обсессии и компульсии, СДВГ. ОЧЕНЬ ЧАСТО, как и при униполярных депрессиях: расстройства пищевого поведения: булимия, компульсивное переедание; гиперсексуальность и компульсивное сексуальное поведение, шопоголизм, лудомания, наркомания, алкоголизм etc. Не все у всех сразу, разумеется! Дереализация – тоже частое явление. Невралгические боли. Склонность к сексуальным извращениям. К счастью, их, зачастую, не приходится лечить отдельно. Нестабильность в разных сферах жизни: страсть к переездам, смена мест работы, интересов, круга общения. У женщин: послеродовые депрессии и более тяжелое протекание ПМС (включая PDD – предменструальное дисфорическое расстройство). Как и при прочих депрессиях - сбитый режим сна. Низкий уровень социализированности, сильные суNцидальные наклонности, часто – склонность к самоповреждениям. Кофеин, курение. Проблемки с памятью и концентрацией.
– Каковы причины БАР?
– Что бы ни провоцировало начало заболевания, причины – генетические. Дебют может произойти в любом возрасте. Родственники биполярников, помимо БАР, нередко страдают униполярными депрессиями, шизофренией и циклотимией. По некоторым исследованиям, среди лиц с расстройствами аутистического спектра распространенность БАР выше, чем в среднем по населению, в несколько раз.
– Что меня ждет без лекарств?
– Вероятно, страдания длиной в жизнь, отсутствие стабильности, очень высокий риск самонбNйства, наркомании и развития сердечно-сосудистых и иных соматических заболеваний в т.ч. от нездорового образа жизни. Плохие отношения с окружающими, гроб, гроб, кладбище. Скорее всего, прогрессирование заболевания.
– Могут ли лекарства сделать меня довольным жизнью?
– Таких случаев много, мы все надеемся. ОП предыдущего пока доволен, другие довольные бывают в наших тредах. Иногда удачная комбинация лекарств подбирается не с первого и не второго раза, но не отчаивайся. И даже с не очень хорошо подошедшими лекарствами обычно легче жить.
– Какие основные лекарства применяются при БАР?
– Антиконвульсанты: вальпроевая кислота, карбамазепин и др. Препараты лития (классика). Антидепрессанты – разные. Атипичные нейролептики – арипипразол, оланзапин, зипрасидон и др.
…После дождя нас ждёт прекрасная радуга…
Предыдущий: https://2ch.hk/psy/res/1622891.html
Пропущено 320 постов, 19 с картинками.
Сейчас нахожусь в ремиссии, в дурке не был, только у частника. Пришло время делать военник, и дико очкую что когда отправят лежать 2+ недели в дурку, то врачи засомневаются в диагнозе. Врач частник самый хайповый у меня в городе, раньше работала в дурке этой самой.
На вопрос «а если они засомневаются в моем диагнозе?», ответила «ну он же у тебя реально есть». Не доебаться вроде, но в ремиссии вроде нахожусь
Помимо бар стоит гтр и хроническая инсомния, они пока не пофикшены.
Стоит ли ссаться и врубать актерское мастерство в дурке?
Трясись там и проси шапочку из фольги. Не время впадать в ремиссии.
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
Сочувствую
Тут однозначно нужен хороший спец
но все это пройдет, просто нужно время
Дерьмо случается, и проходит, так всегда бывает
Очень плохо, что ебло твоё стрёмное забыть не могу, червь ленточный.
В целом нахожу вопрос актуальным для любых на первый взгляд недееспособных нищих челов, хотя в топах его не видел, мб Я единственный который чёт пытается и нихуя.
Конкретно о себе: вроде звёзды сошлись и случилось, что погранка ослабла до средней тяжести снова(пока что). Когда это случилось в первый раз, у меня была мелкая подработка с дрочевом в играх, но тогда был ОЧЕНЬ терпимый ко мне чел, в плане выполнения требуемых задач, а как начался кипиш с украиной послал нахуй (он не в рф).
Помимо прл у меня лютые проблемы со сном да утомлением в целом, в сочетании с эмоциональным перепадом хуяриь по графику даже на удалёнке Я не осиливаю. В пояснице грыжа, поэтому физ.нагрузка мимо. Как и однотипное дрочево. Обучаемость в одиночку происходит ультрадолго и ультратяжело, а с людьми у меня выходит стабильно хуёво, поэтому меня никто учить не будет и по этой же причине как-то обыграть, чтобы мне давали денег не вариант. Внешка не очень, голос дефолт мужской.
Из стартовых есть пк бюджетный с 17го года. Еле рабочий сяоми бюджетка 18(или 19)го года вроде. Это всё.
Листая хх и сайты фрилансиров всё, что получил это мегаультротильт, что Я не конкуретноспособен на рынке труда и моя мысль хоть что-то делать подкрепляется лишь не разъёбаным в ноль состоянием и дохуищей болячек, часть из которых хотя бы кинуть в ремиссию, чтобы последние которые могу провести не так мучительно.
Пропущено 163 постов, 3 с картинками.
безработные шизы проворачивают так, что гасят кредитку кредиткой и по кургу, в итоге в минусе, но и в плюсе
>>1689985
в тележке смотри советы анонов, в /hv халява треде ищи
>>1690327
тинек ВЕЧЕРНИЕ СМЕНЫ, пять тыщ рублей стартовых если придешь по моей рек-и https://www.tinkoff.ru/baf/7UCf3vt8BrE
>>1687411
лучше вывести денбги с кредиток и свалить из пынястана навсегда
>>1672578
отзывы пиши, на дошики хватит за 5 мин https://2ch.life/wrk/res/2566250.html#2839629
Да Я уже смотрел /hv, а мониторить круглые сутки, это имея столько сил на обычную работку проще устроится.
Кредитки и свалить для меня всяко не вариант, мне в любой стране нехуй будет делать.
Да и чего стоит история с тем, когда Я хотел к родственникам в казахстан сам свалить, заранее с ними договорившись.
Спойлер:меня разъебало и Я 4 часа на границе ходил по кругу в слезах
Да никак блять, устроился на работу в первый раз, проработал день, и охуел от тряски, уволился с позором, потом поработал неделю на кухне готовя заказы, лишь изводил продукты ушел с позором, ходил на собес в ленту на складского рабочего, не перезвонили, смотрел вакансии на hh везде либо магнит злоебучий или цыгане, который устраивают на работу, чтоб названивать бабкам, и навязывать свой говно продукт, я слишком устал от этой хуйни, в этом нет смысла.
https://2ch.hk/psy/res/1636541.html
Архив тредов:
Тред #5: https://2ch.hk/psy/arch/2020-11-04/res/1129034.html
Тред #6: https://2ch.hk/psy/arch/2021-01-21/res/1167550.html
Тред #7: https://2ch.hk/psy/arch/2021-03-22/res/1193237.html
Тред #8: https://2ch.hk/psy/arch/2021-05-22/res/1218544.html
Тред #9: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-21/res/1242558.html
Тред #10: https://2ch.hk/psy/arch/2021-11-11/res/1272139.html
Тред #11: https://2ch.hk/psy/arch/2022-02-18/res/1314313.html
Тред #12: https://2ch.hk/psy/arch/2022-06-14/res/1345551.html
Тред #13: https://2ch.hk/psy/arch/2022-10-08/res/1388467.html
Тред #14: https://2ch.hk/psy/res/1425377.html
Тред # 15:https://2ch.hk/psy/arch/2023-07-20/res/1461349.html
Тред # 16:https://2ch.hk/psy/res/1636541.html
В чём суть?
Это резистентное, расстройство (хуёво, но) лечится фармой, отказом от вредных привычек, нормализацией сна, отказом от кофеина и минимизацией стресса и тревоги в жизни.
Причины:
1) Острый стресс, паническая атака. Возникает у ранимых, тревожных людей.
2) После ПАВ (трава). Забудьте про пав навсегда.
3) На фоне депрессии
4) Проявление шизоспектра
5) Проявление БАР-спектра
6) Последствия хронического серьезного неудовлетворения жизнью (тяночку хочется не считается)
7) Последствие продолжительного, многолетнего стресса
Симптомы:
1) Исчезновение тонких эмоций: атмосфера, ламповость, уют, таинственность, чувства ностальгии, наслаждения от природы (созерцание звёзд, деревьев, приятного ощущения прохладного ветерка по телу), теряется чувство родственности с людьми, местами, и событиями. Отсутствие ощущения течения времен года; перестаешь получать эмоции от запахов. Они уже не вызывают приятных ассоциаций.
2) Исчезновение чувства здесь и сейчас; ощущение, что находишься в вакууме, нет разницы сидишь ли ты в своей "уютной квартире" или на РАБоте. "Телепортации", - когда вышел из дома, шёл по определенному маршруту в "пассивном режиме", и включился уже только когда дошёл. Весь путь 2-3 слайда.
3) Утрата каких-либо эмоций и чувств. Нет радости, грусти, влюбленности, чувства, сострадания, привязанности к человеку, удивления, близкие кажутся чужими людьми.
4) Ангедония, потеря удовольствия от ранее приносящих удовольствие вещей. Например, секса, игр, творчества, фильмов, музыки, которая раньше приносила неимоверное наслаждение и фриссоны.
5) Настроение словно отсутствует, тебе просто "никак". Нет грусти или подавленности, либо эти эмоции очень притуплены и стерты. Хотя негативные чувства некоторыми людьми воспринимаются в полной мере
6.1) Изменения со стороны тела: притупление чувства боли, голода, насыщения. (бывает так же обострение)
6.2) Ощущение утраты самоидентификации (неузнавание себя в зеркале и вид от 3-го лица)
6.3) Ощущение автоматизма своих действий; Кажется, что тело, руки и конечности не твои
7) Цветовосприятие. Цвета перестают "сиять" и сверкать яркой палитрой, так называемые "краски жизни" гаснут. Все блеклое и тусклое.
8) Эффект кино, пленка, мутное стекло, все размытое, отсутствие объемности, мир как на холсте, отдаленность, диссоциация, Алиса в стране чудес, "блять что-то не так, хуй пойми что не так, но всё не так"
9) Проблемы с воссозданием образа, ужасное воображение
10) Ускорение течения времени
11) Проблемы с памятью из-за "спящей" лимбической системы
12) Снижение когнитивных функций вплоть до неспособности решить простые арифметические действия, когда 2+2=5
13) Забываются лица, имена, расположение вещей, пр.
Лечение:
Помните, что хоть ДПДР и является результатом основного заболевания ((моно/бо)-депра, тревога, шизо) и поддерживается им(и), необходимо сначала снять ДПДР. Уйдёт ДПДР - вместе с ней и резистентность. А вот многолетняя ДПДР приобретает самостоятельное течение и даже устранение причин, вызвавших её, не даст вам гарантии редукции симптомов.
1) Велаксин/Имипрамин/Иксел/ИМАО+Ламотриджин. Остальные классические АДы вроде ципралекса и остальные СИОЗС (но многим помогал), нежелательны, так как имеют слишком сильный аффинитет к серотонину, что начнёт подавлять дофаминергическую систему и таким образом добить остатки эмоций;
Данная схема предпочтительна при всех причинах возникновения дереала. Наращивайте ламотриджин постепенно (25 мг/неделя) Эффективная доза - 200-300 мг.
2) Бензодиазепины (феназепам, клоназепам, диазепам). Курс не более месяца. Иногда требуются большие дозы.
3) Налтрексон/налоксон (последний в/м или /в/в) Есть несколько людей, которым помогли антагонисты опиоидных рецепторов вкупе с ламотриджином и СИОЗСама (или в моно). Нескольким анонам в треде помогло ЛДН (low dose naltrexone)
4) Кветиапин, арипипразол, карипразин. Может усиливать действие схемы лама и АДов.
5) Прамипексол. Также как и нейролептики из 4 пункта является самым проверенным аугментатором для АДов и лама. Возможно также использование и других агонистов дофамина, но по ним информации меньше.
6) Дексаметазон, кетоконазол. Во многих источниках, в том числе и в книге про резистентные депрессии, указывается про сбой гипотоламо-гипофизарно-надпочечниковой оси у дереальщиков. У людей с ДПДР очень высокий уровень тревоги и кортизола. Рекомендуется сдать суточный кортизол.
7) Плазмаферез для снижения резистентности.
8) Мексидол, АЦЦ, пирацетам. У некоторых влияет на визуальные составляющие ДПДР.
9) Клoзaпин. Токсичен. Использовать в крайних случаях.
Тест на ДПДР и полезная информация:
https://inlnk.ru/XOVvXl - Тест на ДПДР Нуллера
https://inlnk.ru/0QzPmE - Еще один тест на ДПДР
https://inlnk.ru/1PBdEw - Про деперсонализацию на вики
https://inlnk.ru/DBRoVM - Про дереализацию на вики
https://inlnk.ru/Jjlygp - Про ДПДР на вики
https://inlnk.ru/NDNJap - Годная инфа про дпдр с 86 по 90 стр
https://inlnk.ru/n0MylK - Сайт про ДПДР
https://inlnk.ru/VodZ8V - Медицинский мануал про ДПДР
Примечание:
1) Отличие ДПДР от депрессии: при депрессии характерны тоска и подавленность, а у пациентов с ДПДР эмоций нет вообще, то есть просто безэмоциональное состояние.
2) Ангедония при депрессии и ДПДР имеют разные нейробиологические механизмы. При ангедонии, вызванной депрессией, нужно восстанавливать дофаминергическую систему, при ДПДР достаточно, например, больших доз БЗД/лдн/сиозсин+лам, тогда тревога уйдет, а вместе с ней и ангедония. То есть дофамин напрямую здесь роли не играет как в случае с депрессией. Но не стоит забывать, что депрессия может сопровождать ДПДР.
3) ДПДР в большинстве случаев это не шиза
4) Несмотря на всеобщее нежелание и вопли против, при вашей личной возможности - спорт, ЗОЖ, социализация, психотерапия, тщетные попытки найти хобби - всё это может улучшить состояние очень значительно.
5) Когда ощущаете подъём сил не скрольте макабу дважды быстрее, погуглите самые необычные увлечения: готовку, шитьё, заточку камней .etc etc. Когда есть силы - их надо тратить, а не ожидать их угасания
6)Stay positive, you're not alone
Пропущено 218 постов, 19 с картинками.
Ну то есть вирусоносительство, как и у меня было. Хорошо, что токсоплазмы нет! Герпес излечивается, у меня он жёлтыми волдырями сходил, но потом я даже гриппом не болел.
Вот здесь:
https://forum.kvadro-bioteh.ru/index.php/streptokvasha/51-rezultaty-lecheniya-streptokvashej#283
У какого-то Кирилла прошёл герпес типа 1/2, родственник цитомегаловируса и вируса Эпштейна-Барр (они там все родственники).
Заходишь вот сюда:
https://www.kvadro-bioteh.ru/index.php/internet-magazin-1.html
По электронной почте пишешь Рашиту, что тебе нужен пробиотик, бактерия Агнии Моровой. Одной баночки с капсулами достаточно.
А вот здесь:
https://www.r-5.org/files/books/medicine/hi-mushrooms/Basidiomycetes.pdf
https://www.r-5.org/files/books/medicine/hi-mushrooms/Inonotus_obliquus.pdf
Можешь узнать о том, как чага, кордицепс, шиитаке, рейши и другие высшие грибы умеют бороться с вирусами. Но пробиотики в кишечнике лучше, они там будут находиться постоянно.
Привет работяги, короче нужен ваш совет. Иду завтра в психушку лежать от военкомата, до этого был у
Аноним
14/05/24 Втр 19:34:14
№
Ответ
Иду завтра в психушку лежать от военкомата, до этого был у психиатра и мне шизоидное расстройство личности поставили (хз вообще как).
Короче подскажите кто через что-то подобное проходил, что делать чтобы 100% подтвердили этот диагноз. Как себя вести и что говорить. На пикче результаты того как я тесты прохожу.
а что за тесты это? Психиатр от фоенкомата поставил диагноз или до
того ходил?
Будь уверенным в себе. Унижай сотрудников психушки, дай им понять что ты тут пахан. Быкуй и пизди сокамерников если они осмелятся проявить неуважение. Не бойся проявлять гомосексуальные наклонности (в активной роли).
Психиатр сказал, что от этих таблеток импотентом я не стану, но я видел на дваче тред, ОП которого на всю жизнь стал импотентом от флуоксетина.
Я правильно понимаю, что флувоксамин (феварин), который мне прописали как основное лекарство - это примерно то же самое, что флуоксетин, и я также могу словить от него импотенцию? Кто его пил - ловили вялого из-за этого?
И если я реально могу потерять пипирку из-за него, не лучше заменить его на флюанксол, который также прописывают против ОКР?
И насколько феварин эффективен против ОКР? (Депрессия второстепенна, больше всего мне мешает ОКР).
Ещё такой вопрос: как вообще таблетки влияют на ОКР? У меня станет меньше навязчивых мыслей, которые угрожают, что у меня отвалится жопа, если я не сделаю какой-то шизоритуал? Или придёт осознание, что навязчивые мысли нихуя мне сделать не могут, и мне просто станет похуй на них?
Пропущено 13 постов, 2 с картинками.
На золофте не мог кончить, и когда пил пиво, то как-то хуево себя чувствовал, из-за этого и бросил
Разница есть, но очень незначительная. Основной механизм действия у золофта и феварина одинаковый, на ОКР будут влиять +- одинаково.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Он и правда сладкий
Социофобия и тревога разрушают мою жизнь и я не знаю, что делать. Обучаясь "в универе" и будучи, фак
Аноним
08/05/24 Срд 12:00:43
№
Ответ
Обучаясь "в универе" и будучи, фактически, одним из самых способных студентов, сначала я просто был серым тихоней. Никогда не отвечал на парах, даже если знал ответ, а когда меня спрашивали — от волнения всё забывал и не мог связать слова. Социализция — предсказуемо 0, стоял в сторонке и никогда ни с кем не говорил.
Потом перестал ходить на лекции — лучше в общаге я могу социализироваться в небольших группах по типу комнат на 4 человека, чувствую себя комфортно почитаю учебник; так сложнее и дольше, но не в универе.
Потом перестал ходить на некоторые семинары — слишком стрессово, когда меня спрашивают. Автомата по экзаменам мне не видать, но я лучше буду делать работу по подготовке к ним в объеме х10, чем буду ходить на семинары, на которых меня могут спросить.
Потом перестал ходить на все семинары — за это ведь не отчисляют, главное — сдать экзамены.
Потом, когда подумал, что надо бы все-таки ходить — не смог заставить себя. Я ведь столько пропустил, что преподы и одногруппники подумают? Вспомнят про меня, подумают «вот дебил, под конец семестра только встрепенулся». Тогда лучше не буду ходить.
Потом меня стали искать староста и деканат, мол куда мальчик делся? Врал, что болел и скоро вернусь, мучаясь от страха.
Меня не отчислили, но я часто бываю на волоске, имею репутацию распиздяя-троечника (когда я осмелился снова ходить на пары, препод при всех высмеял меня за то, что я набрал задолженностей, выставив дураком. Я пришел домой, заплакал и снова перестал ходить) и мне постоянно страшно. Набрал долгов, потому что со временем стал избегать и подготовки к экзаменам — страшно думать о том, что ассоциируется с походом в университет.
Я больше не могу контроллировать свой страх. Теперь он решает, пойду ли я куда-то. Никакие доводы о важности посещения того или иного события не действуют, если я чувствую ужас.
Говоря о характере — меланхолик, психастеник (статья на Википедии о психастении просто невероятно точно описывает меня). Всегда был тревожен и боязлив, но универ стал наиболее подходящей средой для того, чтобы эти качества взяли верх.
Следствием всей это беды является склонность к полнейшему унынию, отчаянию и потери тяги к жизни. При удачных обстоятельствах жизни я был весёлым парнем, имел хобби. А сейчас я мёртв, хобби, которое было для меня всем, лежит в долгом ящике уже год. В общем, можно очень долго рассказывать, с какого рода проблемами я сталкиваюсь и что меня беспокоит. Вкратце — моя жизнь — ад.
Надо бы что-то с этим сделать, верно? Но что? Одни говорят, что КПТ — мастхев, фарма ни к чему, да и вообще, АДы — это плацебо: https://youtu.be/G8PvL8E9bzI?si=2aFdkgPpaVokDMOR
Другие говорят, что КПТ для внушаемых лохов, а фарма — это база. Также говорят, что под фармой нереально жить и продуктивно заниматься чем-то вроде учёбы, что лечиться от социофобии дорого (я нищий), что это не лечится. От всех этих споров гаснет надежда, что можно что-то сделать, тем более, при сильной ограниченности бюджета. Есть какие-то книги по КПТ, но мне лень изучать это без малейшей уверенности в том, что это поможет.
Ниже будет часть поста, необязательная к прочтению. Мои мысли.
У нормальных людей всё просто. Они просто идут в школу, просто общаются со всеми, в старших классах просто определяются со специальностью и универом, потом простоучатся в нём, по выпуску просто находят хорошую работу, просто находят друзей и любовь, просто радуются жизни. Это происходит само собой. Они никогда не скрипели мозгами, чтобы жить так.
Тем временем я, будучи неприспособленным к жизни и будто упавший с другой планеты, испытывал колоссальные сложности на каждом из этапов. Чего стоит выбор специальности: будучи склонным к гуманитарным дисциплинам, чтению книг и ненавидевшим технические дисциплины с их неинтересным душниловом, я выбрал для поступления... Айти. Потому что знал, что после гуманитарной вышки у меня не будет будущего. Что-ж, это решение вышло мне боком — отчислен со второго курса, не потянул и разочаровался в этом. Перепоступил на гуманитарную специальность, на которую хотел, и здесь сценарий повторяется. Что мне делать после учёбы, да даже этим летом? Дно работа, выживание на копейки? Вкатиться куда-то? И здесь у нормисов всё просто. Куда, если программирование не нравится и везде миллион откликов на вакансию и возьмут какого-нибудь кабанчика, кого угодно, но не меня? Потратить 5 лет на вкат, чтобы отправлять своё резюме в пустоту — мой итог при попытке вката куда-либо. И зная это, мне надо найти мотивацию что-то делать?
В голове крутится фразы It's over и I am done. Одиночество, ужас, бедность, депрессия — я знаю, что пессимист, но это ведь объективно ждёт меня, если быть реалистом. Нет никаких предпосылок к тому, чтобы все сложилось иначе. Я не могу найти силы жить. Я стараюсь не оказаться отчисленным из универа, потому что это оттягивает следующий этап жизни — съем квартиры и каждодневная работа за копейки.
12 лет: я стану бизнесменом. Я умный, у меня получится. Ходить на работу — мерзость.
16 лет: ладно, если и ходить на работу, то на высокооплачиваемую. Вкачусь в Айти, буду зарабатывать 300к
18 лет: вообще-то, я минималист, мне для счастья много не надо. Найду простенькую работу в офисе за 80к. Снять квартиру, поесть, отложить немного на радости.
20 лет: надеюсь, жизнь будет выносимой.
25 лет: абонент недоступен.
Пропущено 25 постов, 6 с картинками.
Блядь, жиза.
Помимо того, что мне не с кем поговорить, возникла потребность в том, чтобы любить и быть любимым. Тактильный голод же выражается в том, что мне часто хочется обниматься, держаться за руки и прочее милое
Мне действительно очень не хотелось бы прожить жизнь в одиночестве. Но понимаю, что с моим нищебродством, невозможностью найти подходящего человека и прочими проблемами так и останусь один.
https://www.youtube.com/watch?v=LWXUdqvVO8Y
А когда например там общаться в чате НИ О ЧЕМ, просто обсирать друг друга (ну иногда там интеллектуальные жизненные темы можно обсудить с одним -двумя челами), хуйню нести в основном, то блять моя психика сразу высокоэффективна, очень хочу и силы на это дохуя, даже спать не буду. Почему это так происходит? Почему мозг не может так же уделить столько энергии на изучение темы, которая важнее этих потрепушек, тем более касается денег и будущего?
Ты ебанат
Да где эта ваша истина блять. Уже заебался пытаться понять что к чему нахуй - вот прихожу значит я в
Аноним
19/09/23 Втр 16:34:39
№
Ответ
Заметил, что когда не выспался и чувствую себя слабо, то порой врубаются именно БАЗИРОВАНЫЕ проекции и становится очевидно кто пидорас и где косячил, в противовес нормальному уверенному состоянию, где традиционное "ой да похуй" повсеместно на пару с упрощениями типа "да не могло так хуево все быть". И вот какая из моих двух личностей права?
Пропущено 103 постов, 14 с картинками.
Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы.
Посмотреть про АКТ:
https://youtu.be/emTLRER8xOw
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg
https://youtu.be/I-TuzruKhi4
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972
Посмотреть про КПТ:
https://youtu.be/rm0tH1oVIXg
Посмотреть про МКТ:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk
https://youtu.be/BpunW8sbPHA
Книги по теме
КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing
МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing
АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing
Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды
http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0
И вдобавок
http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670
http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000
Как правильно писать в тред:
1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать.
3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации.
Как выбрать психотерапевта:
1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru
1.2. Онлайн:
https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/
2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога.
3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ".
4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого.
Предыдущий тред: https://2ch.hk/psy/res/1670544.html
Пропущено 515 постов, 22 с картинками.
В предыдущий раз я первый раз был у него — брал с собой айпад с заметками, чтобы не забыть ничего.
Рассказал тогда о проблемах с общением, об тревоге и навязчивых мыслях — поставили ОКР и прописали депакин и пароксетин. Всё.
Я попил неделю или две и выкинул, ибо стала противна сама мысль сидеть на таблетках и глушить ими всё. Да и толку? Тревоги и откровенной тоски не было, но и желания что-либо делать также не было, ибо я понимал что это просто последствия таблеток и я продолжал держать в голове эти навязчивые мысли.
Для успокоения купил дневник формата А4 и писал в него всё что угодно — от повседневного до просто описания периодов жизни, но много страниц занимало просто описание того, что у меня в очередной раз тревога и какое-то странное чувство, словно отвращение ко всему и отчаяние с агрессией. Меньше недели — сорок страниц А4 мелким шрифтом.. потом выкинул, но сейчас уже новый едет с Озона.
Но покоя этого тоже не давало особого, потому что даже когда голова «опустошена» после очередного акта графомании, мысли никуда не уходят.
Потом вообще понял, что просто сомневаюсь во всём что пишу, думаю и говорю — мне ничего не стоит говорить или думать одно, а потом полную противоположность этого. Просто уже перестаю понимать что я и зачем всё вот это надо.
Ещё и постоянно хреново — ни друзей, ни знакомых. Вот только родные, и то общаться не о чем и больше раздражают эти вымученные фразы и постоянное повторение одних и тех же вопросов и ответов.
Чувства людей плохо понимаю.. то есть я могу понять, что вот этому человеку сейчас как-то не очень, или что сейчас чего-то наверное не стоит говорить, но чужих слёз и обид я не понимаю и это скорее раздражает. Про любовь — не знаю, ни к кому ничего не испытываю.. если бы сейчас кто-то из родных умер, то меня бы огорчила нужда ехать на похороны, а не факт смерти. Животные для меня тоже ничего не представляют — в лучшем случае просто забавная игрушка и не более, заболеет — можно и выкинуть и взять нового.
И я как-то жил с этим и не особо задумывался, но потом как-то стал больше вылезать в интернет и смотреть на сообщения и мнения других — а у них не так. Даже здесь с меня выпадали, говоря что это уже слишком, хотя чего «слишком» я не понимаю.
То есть мне действительно обидно, что со мной никто не общается, но при этом факт того, что с другими общаются никак не откликается у меня.. я не могу поставить себя на чье-то место и представить это. То есть нет какого-то особого чувства «несправедливости» или зависти.
И каждый раз меня гложет чувство, что со мной все нормально. Ну подумаешь что меняю номера и почты, аккаунты, переустанавливаю системы и простая уборка может скатиться в желание очистить всё и везде.. подумаешь, что депрессия была месяцами — каждый раз думаю что всё нормально. Каким-то чудом но я при этом вылез в начале марта к психиатру.
Скоро придётся уехать из города, так как я ушёл с очного — стало максимально плохо при нахождении там, перешёл на дистанционное.. в родном городе ни о каких психиатрах и думать не приходится, там и частных то даже нет.
Стоит опять тратить около пяти тысяч, опять пускать кого-то в себе в голову? Будет смысл?
В прошлый раз столько говорил о проблемах в общении с людьми, что где бы не оказался — элементы травли и просто отвержение, но по итогу только ОКР и даже совета не дали...
Может это Аспергер, РАС или что другое? Или просто социофобия с тревогой, подкреплённая ОКР?
Пропущено 129 постов, 3 с картинками.
В интернетах говорят, что такие симптомы, как у меня, могут свидетельствовать о депрессии или о каких-то ещё расстройствах. Прошу знающих анонов посодействовать в диагностике:
1)живу как свинья по меркам большинства людей – мою посуду лишь тогда, когда поесть уже неоткуда и когда гора посуды в раковине начинает попахивать. Почему? Мне лень это делать. Лень смахнуть пыль с полок раз в месяц, лень даже робот-пылесос запустить раз в 2-3 дня. Весь пол в пыли, обеденный стол завален фантиками, пакетами с фруктами и Шива знает какой ещё ерундой – там даже тарелку уже поставить нельзя, настолько он загроможден. Мне этот визуальный шум не нравится, но я с ним ничего не делаю, пока он мне реально не начнёт сильно мешать;
2) в жизни давно ничего не приносит ощутимого удовольствия, кроме еды типа шоколадок или мороженого, остальное закидываю в себя чисто как топливо. Причём сладостями могу обожраться от пуза, отсюда небольшой лишний вес. Небольшой исключительно потому, что в зале упахиваюсь – не ради удовольствия, а чтоб как-то в старые вещи влезать. Раньше были всякие хобби, было больше энергии на всё-про всё, а потом что-то потух интерес и я сам стух. На работе в открытую проёбываюсь, занимаюсь посторонними делами прямо при коллегах. Справедливости ради, дедлайны не проёбываю, но это требует от меня титанических усилий, потому что делать нихрена не хочется – я уже шестой год на одном и том же месте, мне там всё надоело, стараюсь меньше находиться в офисе, поэтому опаздываю на час-два и сваливаю пораньше. Не увольняюсь, потому что некуда, да и существовать на что-то надо. Вот такой я пидор;
3) тяжело схожусь с людьми – не хочу показаться подростком в самом расцвете максимализма-нигилизма-цинизма-онанизма, но я пиздец как нетерпим к людям. Последние несколько лет пытаюсь завести новых друзей, но от малейших недостатков меня аж корежить начинает. Да и скучновато с ними. Понимаю, что это я, скорее всего, скучный и туповатый, потому что вряд ли я могу быть один такой умный белопальтошник в толпе недостойных простолюдинов. Легко агрюсь на тупость, как псина с цепи срываюсь. Неуступчивый и упрямый, причем с близкими эти черты проявляются сильнее – если со знакомыми и приятелями я ещё как-то себя сдерживаю, то близким может достаться, потому что я даже на каких-то невинные вопросы и замечания могу начать исходить ядом, как на двачах;
4) комплексую по поводу внешности. Комплексы были и раньше много лет тому назад, начиная ещё со школы (сейчас уже 30), когда вес был объективно в норме, но всё равно казалось, что всё не то, что я весь кривой и косой, хотя много людей убеждали меня в обратном. "Вот ещё похудею/подкачаюсь/изменю себя и буду топчик!" – стоит ли говорить, что этого состояния я так и не добился за многие года, только объективно стал хуже и обрюзг? С одной стороны, я вроде понимаю, что не так уж плох, что до сих пор многим нравлюсь, но всё равно постоянно накрывает отвращение к себе. Настроение в целом практически всегда либо ровное, либо чуть ниже среднего – прям хорошего почти никогда не бывает.
Короче, я чувствую, что из-за своей натуры мне тяжеловато существовать в этом мире, но плохо представляю, как себя можно перекроить в лучшую сторону.
Каков ваш вердикт, господа? Я просто великовозрастный долбоеб или стоит завернуть к мозгоправу?
Поставь перед собой вопрос - мешают ли все эти проблемы тебе жить полноценной жизнью и можешь ли ты их преодолеть самостоятельно? Если нет, то рекомендую обратиться к психиатру (все остальные мозгоправы имхо просто пиздаболы), высказать все перечисленное. В ПНД или к частному тут уже решай сам, я бы лично посоветовал к частному, но бывает и в ПНД норм специалисты попадаются, которые не отправляют тебя работать на завод.
Каждый день проверяю нервно почту
Боюсь подходить к домафону
На всех прохожих смотрю с понимаем того что хотят мне навредить
Не знаю что на самом деле с этим делать
Норм психолого найти не удалось
Не знаю как избавиться от этого
Могу рассказать с какого момента это всё началось
Пропущено 4 постов, 2 с картинками.
что вы пишите...зачем вы это делаете... зачем вы нас пугаете? следите молча.
Мне кажется, что у меня пока лайт, не на постоянной и слава богу... а вам к психологу наверное... всего доброго, надеюсь все будет хорошо
>Уже около полу года в голове мыли что меня просто кто-то ищет или отслеживает
Конечно: СОРМ-2 плюс законы мразулиной.
>Каждый день проверяю нервно почту
Зачем?
>Боюсь подходить к домафону
Камеру поставь.
>На всех прохожих смотрю с понимаем того что хотят мне навредить
Разумеется хотят. Но боятся.
>Не знаю что на самом деле с этим делать
Жить.
Можешь распороть шапку-думерку и напихать туда железную сетку, авось поможет. Алюминиевая фольга не поможет, у неё слишком низкая магнитная проницаемость.
>Норм психолого найти не удалось
Нормальных психологов не существует.
>Не знаю как избавиться от этого
>Для разнообразия можешь попробовать пожить в другой стране.
>Могу рассказать с какого момента это всё началось
Всё началось задолго до твоего рождения, это тема не для этой доски и не для сосача.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
А жить как? Кушать ноотропы? Они не работают, проверено. Зато врач типа сделал своё дело, выписал.